A molekuláris „kapcsoló” szabályozza, hogy mekkora izmot építünk
Sok tornaterem-látogató frusztrálására van, aki kevés és minden erőfeszítés nélkül felépítheti és fenntarthatja az izmokat, míg másoknak kétszer olyan keményen kell dolgozniuk az eredmények feléért. Mi felelős ezért a különbségért a testmozgás során? Új kutatások derítenek fényt.
A testmozgás általában kiválóan alkalmas az egészségre, és különösen az izomerősítő tevékenységeknek vannak sajátos egészségügyi előnyei.
Ezek a korai halálozás alacsonyabb kockázatától az erősebb, egészségesebb agyig terjednek a későbbi életben.
De néhányunk sokkal könnyebben épít izmokat, mint mások. Egy új tanulmány, amely most megjelenik a folyóiratban Nature Communications, molekuláris magyarázatot kínál arra, hogy miért van ez.
Az új kutatás azt is megmagyarázza, hogy egyes emberek miért reagálnak jobban az állóképességi edzésre és az aerob testmozgásra, mint az izomedzésre.
Sarah Lessard, Ph.D. - a bostoni Joslin Diabetes Center klinikai, viselkedési és eredménykutatási részlegének segédnyomozója - a cikk első szerzője.
A szóban forgó molekula egy c-Jun N-terminális kináznak (JNK) nevezett fehérje. Ennek apropóján Lessard azt mondja: „Olyan ez, mint egy kapcsoló […] Ha a kapcsoló be van kapcsolva, izomnövekedése lesz. Ha ki van kapcsolva, akkor állóképességi alkalmazkodása van az izomban. "
"Meghatároztunk egy testmozgással aktivált biológiai utat, amelyet egyáltalán nem vizsgáltak" - teszi hozzá.
Hogyan befolyásolja a JNK az izomnövekedést
Az új tanulmány a korábbi munkára épít, amelyet ugyanazok a tudósok végeztek. Korábbi tanulmányában Lessard és munkatársai megvizsgálták a rágcsálók genetikai összetételét, akiket nagyon jól vagy nagyon gyengén reagáltak az állóképességi gyakorlatokra.
A kutatók ekkor fedezték fel először, hogy a JNK molekuláris útja felelős azért, hogy az egér milyen jól teljesít a futópadon.
Az új tanulmányban a kutatók többet akartak megtudni azokról az okokról, amelyek miatt a JNK-nak ilyen létfontosságú szerepe lesz.
Így Lessard és csapata kiütötte a JNK gént egy egércsoportban, és összehasonlította viselkedésüket a normál egerek viselkedésével.
A kieső rágcsálók egészségesek maradtak, és hosszú ideig tovább futottak a futópadon.
Ezután a kutatók a rágcsálók mindkét csoportját futtatásra képezték. Ekkor vették észre a tudósok, hogy a JNK-mentes egerek aerob kapacitása drasztikusan megnőtt, az erekkel és az állóképességet növelő izomrostokkal együtt.
Ezzel szemben egy izomnövekedési kísérlet során a JNK-mentes rágcsálók nem tudták növelni izomtömegüket, míg a rendes egerek megduplázták az övékét.
A cukorbetegséghez kapcsolódó izomépítő fehérje
Az új kutatás embereken végzett vizsgálatokat is tartalmazott. Lessard és munkatársai egészséges önkénteseket kértek fel súlyemelésre vagy kerékpározásra, egyfajta állóképességi edzésre.
A tesztek azt mutatták, hogy a JNK nagyon aktív volt az előbbi edzésben, de az utóbbi nem volt aktív.
Mivel a vizsgálatok azt is megállapították, hogy a JNK szerepet játszik a metabolikus gyulladásban, a kutatók remélik, hogy ennek az útnak a gátlása megakadályozza az anyagcsere-állapotokat, például a 2-es típusú cukorbetegséget.
A megállapítások segíthetnek azoknak is, akik izmokat akarnak építeni, de a különféle betegségek miatt nem tudnak.
"Elkezdtük kitalálni, hogy az izom hogyan dönti el, hogy növekszik-e vagy alkalmazkodik-e az állóképességhez, ami valójában nem volt ismert […]. Azt tapasztaltuk, hogy ez a folyamat közvetlenül kapcsolódik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatához."
Sarah Lessard
Lessard és a csapat már elkezdték feltárni ezt a hipotézist azáltal, hogy elemezték a JNK útvonalát olyan embereknél, akiknek nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegségben.
