Mit kell tudni a szívizomszövetről
A szívizomszövet vagy a szívizom egy speciális típusú izomszövet, amely a szívet alkotja. Ez az akaratlanul összehúzódó és felszabaduló izomszövet felelős azért, hogy a szív vért pumpáljon a test körül.
Az emberi test háromféle izomszövetet tartalmaz: csontváz, sima és szívizom. Csak a szívizomszövet, amely myocytáknak nevezett sejteket tartalmaz, jelen van a szívben.
Ebben a cikkben a szívizomszövet felépítését és működését tárgyaljuk. Kitérünk olyan egészségügyi állapotokra is, amelyek befolyásolhatják a szívizomszövetet, és tippeket annak egészségének megőrzéséhez.
Mi a szívizomszövet?
Az izom rostos szövet, amely összehúzódik a mozgás előállításához. A testben háromféle izomszövet létezik: csontváz, sima és szívizom. A szívizom jól szervezett és sokféle sejtet tartalmaz, beleértve a fibroblasztokat, a simaizomsejteket és a kardiomiocitákat.
A szívizom csak a szívben létezik. Szívizomsejteket tartalmaz, amelyek erősen összehangolt műveleteket hajtanak végre, amelyek a szív szivattyúzását és a vér keringését az egész testben tartják.
A vázizomszövetektől eltérően, mint amelyek a karokban és a lábakban vannak, a szívizomszövet által előidézett mozgások akaratlanok. Ez azt jelenti, hogy automatikusak, és hogy egy személy nem tudja irányítani őket.
Hogyan működik a szívizomszövet?
A szív tartalmaz speciális típusú szívszöveteket, amelyek „pacemaker” sejteket tartalmaznak. Ezek összehúzódnak és kitágulnak az idegrendszer elektromos impulzusainak hatására.
A pacemaker sejtek elektromos impulzusokat vagy cselekvési potenciálokat generálnak, amelyek a szívizomsejtek összehúzódására és ellazulására szólítják fel. A pacemaker sejtek szabályozzák a pulzusszámot, és meghatározzák, hogy a szív milyen gyorsan pumpálja a vért.
Hogyan épül fel?
A szívizomszövet erősségét és rugalmasságát összekapcsolt szívizomsejtjeiből vagy rostjaiból kapja.
A legtöbb szívizomsejt egy magot tartalmaz, de van, ahol kettő. A magban található a sejt összes genetikai anyaga.
A szívizomsejtek tartalmaznak mitokondriumokat is, amelyeket sokan „a sejtek erőműveinek” neveznek. Ezek olyan organellák, amelyek az oxigént és a glükózt energiává alakítják adenozin-trifoszfát (ATP) formájában.
A szívizomsejtek mikroszkóp alatt csíkosak vagy csíkosak. Ezek a csíkok a miozin- és aktinfehérjéket tartalmazó váltakozó szálak miatt következnek be. A sötét csíkok vastag szálakat jeleznek, amelyek miozin fehérjéket tartalmaznak. A vékony, könnyebb szálak aktint tartalmaznak.
Amikor egy szívizomsejt összehúzódik, a miozinszál egymás felé húzza az aktinszálakat, ami a sejt zsugorodását okozza. A sejt ATP-vel hajtja végre ezt a kontrakciót.
Egyetlen miozinszál kapcsolódik két aktinszálhoz mindkét oldalon. Ez egyetlen egységet alkot az izomszövetből, amelyet szarkomernek neveznek.
Az interkalált lemezek összekapcsolják a szívizomsejteket. Az interkalált lemezek belsejében található réspontok elektromos impulzusokat közvetítenek egyik szívizom sejtből a másikba.
A dezmosómák az interkalált lemezeken belül elhelyezkedő egyéb struktúrák. Ezek segítenek a szívizomrostok összetartásában.
Milyen körülmények befolyásolják
A kardiomiopátia olyan egészségi állapotok csoportjára utal, amelyek befolyásolják a szívizomszövetet, és rontják a szív vérszivattyúzási vagy normális relaxációs képességét.
A kardiomiopátia néhány gyakori tünete a következők:
- légzési nehézség vagy légszomj
- fáradtság
- a lábak, a bokák és a lábak duzzanata
- gyulladás a hasban vagy a nyakon
- szabálytalan szívverés
- - mormogja a szív
- szédülés vagy szédülés
Azok a tényezők, amelyek növelhetik az ember kardiomiopátia kockázatát, a következők:
- cukorbetegség
- pajzsmirigy betegség
- szívkoszorúér-betegség
- szívroham
- krónikus magas vérnyomás
- vírusfertőzések, amelyek befolyásolják a szívizomot
- szívbillentyű betegség
- erős alkoholfogyasztás
- a kardiomiopátia családi kórtörténete
Az elzáródott artéria miatti szívroham megszakíthatja a szív bizonyos területeinek vérellátását. Végül a szívizomszövet ezeken a területeken el fog pusztulni.
A szívizomszövet halála akkor is bekövetkezhet, ha a szív oxigénigénye meghaladja az oxigénellátást. Ez a szívfehérjék, például a troponin felszabadulását idézi elő a véráramba.
Tudjon meg többet arról, hogy az emelkedett troponin szint miként jelezheti a szív károsodását itt.
Néhány példa a kardiomiopátiára:
Tágult kardiomiopátia
A tágult kardiomiopátia miatt a bal kamra szívizomszövete megnyúlik, és a szív kamrái kitágulnak.
Hypertrophiás kardiomiopátia
A hipertrófiás kardiomiopátia (HCM) olyan genetikai állapot, amelyben a kardiomiociták nincsenek összehangoltan rendeződve, és nem szervezettek. A HCM megszakíthatja a kamrákból történő véráramlást, aritmiákat (rendellenes elektromos ritmusokat) okozhat, vagy pangásos szívelégtelenséghez vezethet.
Restriktív kardiomiopátia
A restriktív kardiomiopátia (RCM) arra utal, amikor a kamrák falai megmerevednek. Amikor ez megtörténik, a kamrák nem tudnak annyira ellazulni, hogy megfelelő mennyiségű vért töltsenek be.
Aritmogén jobb kamrai diszplázia
A kardiomiopátia ezen ritka formája zsíros beszivárgást okoz a jobb kamra szívizomszövetében.
Transztiretin amiloid kardiomiopátia
A transztiretin-amiloid kardiomiopátia (ATTR-CM) akkor alakul ki, amikor az amiloid fehérjék összegyűlnek és lerakódásokat képeznek a bal kamra falában. Az amiloid lerakódások miatt a kamra falai megmerevednek, ami megakadályozza a kamra vérrel való megtöltését, és csökkenti annak képességét, hogy vért pumpáljon ki a szívből. Ez az RCM egyik formája.
Tippek az egészséges szívizomszövethez
A rendszeres aerob testmozgás hozzájárulhat a szívizomszövet megerősítéséhez, valamint a szív és a tüdő egészségének megőrzéséhez.
Az aerob tevékenységek magukban foglalják a nagy vázizmok mozgatását, aminek következtében az ember gyorsabban lélegzik, és felgyorsul a szívverése.
Az ilyen típusú tevékenységek gyakorlásával a szív hatékonyabbá válhat.
Néhány példa az aerob gyakorlatokra:
- futás vagy kocogás
- gyaloglás vagy túrázás
- kerékpározás
- úszás
- ugrókötél
- tánc
- ugró emelők
- lépcsőzés
Az Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériuma (DHHS) az alábbi ajánlásokat fogalmazza meg az amerikai testmozgásra vonatkozó irányelveiben:
- A 6–17 éves gyermekek minden nap 60 perc közepes vagy nagy intenzitású fizikai tevékenységet végezzenek.
- A 18 éves és idősebb felnőtteknek hetente 150 perc közepes intenzitású vagy 75 perc magas intenzitású aerob edzést kell végezniük.
- A terhes nőknek legalább 150 perc közepes intenzitású aerob tevékenységet kell megtenniük hetente.
A DHHS azt is javasolja, hogy egy személynek az egész héten próbálja elosztani az aerob tevékenységet. Krónikus állapotban vagy fogyatékossággal élő felnőttek hetente legalább két izomerősítő edzéssel helyettesíthetik az aerob edzést.
Összegzés
A szívizomszövet egy speciális, szervezett típusú szövet, amely csak a szívben létezik. Feladata a szív pumpálása és a vér keringése a test körül.
A szívizomszövet vagy a szívizom sejteket tartalmaz, amelyek az idegrendszer elektromos impulzusainak hatására kitágulnak és összehúzódnak. Ezek a szívsejtek együttesen előállítják a ritmusos, hullámszerű összehúzódásokat, amelyek a szívverés.
A rendszeres aerob testmozgás segíthet erősíteni a szívizomszövetet, és csökkentheti a szívroham, agyvérzés és más kardiovaszkuláris állapotok kockázatát.
