Sem a D-vitamin, sem az omega-3-kiegészítők nem képesek megakadályozni a gyulladást
Olyan előnyösek-e az omega-3 kiegészítők, mint azt a kutatók egykor hitték? Nem akkor, amikor gyulladásról van szó, egy új tanulmány azt sugallja.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a D-vitamin és az omega-3 szint növelésére szolgáló kiegészítők szedése nem csökkentheti a szisztémás gyulladást.
Az új kutatás, amely a VITAL tanulmányból származott, több gyulladásmutató biomarker-szintjének meghatározását tűzte ki célul azokban az emberekben, akik D-vitamint és omega-3 zsírsav-kiegészítőket vagy halolajat szednek vagy nem.
1 év elteltével a vizsgálat nem talált markáns különbséget a szintekben a két csoport között.
Dr. Karen Costenbader - a Lupus Program igazgatója a reumatológia, gyulladás és immunitás osztályán a bostoni Brigham és Női Kórházban, MA - a tanulmány megfelelő szerzője.
Az eredmények most megjelennek a folyóiratban Klinikai kémia.
Miért fontosak a gyulladás markerei?
A gyulladás számos életveszélyes állapot kulcsfontosságú prognosztikai markere - különösen azok, amelyek az öregedéssel és az elhízással járnak.
Ide tartoznak a szív- és érrendszeri betegségek, a szívelégtelenség, az oszteoporózis, egyes neurodegeneratív állapotok (beleértve az Alzheimer-kórt), a cukorbetegség és néhány rák.
Sokan a D-vitamin-kiegészítőket és a halolajat használják a szisztémás gyulladás csökkentésére és az ilyen állapotok kialakulásának megelőzésére.
Az új tanulmány mögött álló kutatók azonban azt tapasztalták, hogy sem a D-vitamin, sem a halolaj nem képes csökkenteni a szisztémás gyulladást, és egyes esetekben a gyulladásjelzők valóban magasabbak voltak ezeket a kiegészítőket szedőknél, mint azoknál, akik nem szedik őket.
Dr. Costenbader és csapata az interleukint 6 (IL-6), a tumor nekrózis faktor-receptor 2 (TNFR2) és a nagy érzékenységű C-reaktív fehérjét (hsCRP) vizsgálta.
Ezeknek a markereknek egyedileg kulcsszerepük van a gyulladás kialakulásában. Ezeknek a markereknek a vérben való megnövekedett szintjének kimutatása prognosztikai eszköz lehet az egészségügyi szakemberek tájékoztatására az ember gyulladásszintjéről.
Mi volt a vizsgálat célja?
Sokan úgy gondolják, hogy a D-vitamin és a halolaj-kiegészítők szedik a gyulladás csökkentését. Az egészségügyi szakemberek azonban nehezen tudják meghatározni, hogyan tanácsolják pácienseiket arról, hogy melyik étrend-kiegészítőt szedjék, és melyik adag lehet a legjobb.
Ennek oka, hogy a kezelés megalapozásához nincsenek klinikai vizsgálatok adatai. A VITAL tanulmány célja az volt, hogy az egészségügyi szakemberek jobban tájékoztassák a betegeiket a szükséges klinikai adatokról.
A folyamatban lévő VITAL vizsgálat egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat, amelyben a kutatók a D-vitamin, az omega-3 vagy mindkettő hatását vizsgálják a vér IL-6, TNFR2 és hsCRP szintjén.
Ehhez a kutatáshoz a résztvevők 2000 nemzetközi egység D-vitamint, 1 gramm omega-3-ot vagy mindkettőt vettek naponta. Néhányan placebót kaptak.
A tudósok a próba elején elvégezték az első mérést, amelyet összehasonlítottak az egy évvel később végzett mérésekkel.
A jövőben ez a kísérlet a kiegészítésnek a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatára gyakorolt hatásait is megvizsgálja.
Mit talált a tanulmány?
Az eredmények azt mutatták, hogy ezeknek a kiegészítőknek az egyéves szedése után az egyik típusú D-vitamin (25-OH) és egy típusú omega-3 (n-3 FA) vérszintje 39% -kal és 55% -kal volt magasabb a kiegészítőket szedőknél illetve placebót szedőkhöz képest, akiknél a változások minimálisak voltak.
Ez arra utal, hogy a résztvevők teste sikeresen felszívta a kiegészítőket.
Meglepő módon a D-vitamin-kiegészítőket szedőknél az IL-6 szintje 8,2% -kal magasabb volt.
A hsCRP szintje 35,7% -kal volt magasabb azoknál az embereknél, akiknek alacsonyabb a kiindulási D-vitaminjuk, ami arra utal, hogy azok, akik alacsony D-vitamin-szinttel rendelkeznek, valóban növelhetik e gyulladásos marker szintjét.
Az omega-3-ot kapók körében a hsCRP szintje csökkent azoknál, akiknél alacsonyabb volt az alap n-3 FA-érték, de nem azoknál, akiknél magasabb a halolaj-bevitel.
Végül, a vizsgálat 1 éve alatt egyik kiegészítés sem csökkentette a gyulladás biomarkereinek szintjét.
"Bár a lényeg az, hogy nem láttuk a gyulladás markereinek csökkenését azoknál, akik bármelyik kiegészítést szedték, azt láttuk, hogy azoknál az embereknél, akiknek a hal [olaj] bevitele alacsony volt a kiinduláskor, csökkent a gyulladás egyik biomarkere . ”
Dr. Karen Costenbader
"Érdekes és fontos lesz látni a jövőbeli VITAL elemzések eredményeit, különösen azokat, amelyek a betegségek kockázatát vizsgálják, nem pedig a biomarkereket."
Bár úgy tűnik, hogy ezek az eredmények nem utalnak a szisztémás gyulladás csökkentésére szolgáló kiegészítések szedésének klinikai előnyeire, a vizsgálatnak számos korlátja volt.
Például a kohorsz egy kis pillanatfelvétel volt a kezdeti felvettekről; a csapat a potenciális 25 000-ből csak 1500-at tesztelt. Ha a kohorsz nagyobb lett volna, az eredmények egyértelműbbek lehetnek.
Ezenkívül csak a D-vitamin és az omega-3 egyik formáját tesztelték. Ezen kiegészítők más formulái hatékonyabban csökkenthetik a szisztémás gyulladást.
Ezen okok miatt további vizsgálat szükséges.
