Az UTI antibiotikumok nélküli kezelésének hét módja
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A húgyúti fertőzéseket (UTI) bakteriális fertőzés okozza, ezért az orvosok általában antibiotikumokkal kezelik őket - de vajon lehetséges-e antibiotikum nélkül kezelni a UTI-t?
Az UTI-k az Egyesült Államokban a leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartoznak. Különösen a nőknél fordulnak elő, akiknek körülbelül 50 százaléka élete során ilyen lesz. Az UTI-k is általában megismétlődnek.
Az emberek egyre inkább tudni akarják, hogy a nem antibiotikus kezelések képesek-e megoldani a húgyúti fertőzéseket. Itt vizsgáljuk meg ezt a lehetőséget, és hét bizonyítékokon alapuló otthoni gyógymódot nyújtunk, amelyek segíthetnek az UTI kezelésében.
Kezelheti a húgyúti fertőzést antibiotikumok nélkül?
Az áfonyalé az otthoni gyógymódok enyhébb formája.
Az antibiotikumok a húgyúti fertőzések hatékony kezelését jelentik. A szervezet azonban gyakran képes önállóan megoldani a kisebb, komplikáció nélküli UTI-kat antibiotikumok segítsége nélkül.
Egyes becslések szerint a nem szövődményes UTI-fertőzések 25–42 százaléka önmagában tisztázódik. Ezekben az esetekben az emberek számos házi gyógymódot kipróbálhatnak a gyógyulás felgyorsítása érdekében.
A szövődményes UTI-k orvosi kezelést igényelnek. Ezek a UTI-k a következő tényezők közül egyet vagy többet tartalmaznak:
- a húgyutak vagy szervek változásai, például duzzadt prosztata vagy csökkent vizeletáramlás
- baktériumfajok, amelyek rezisztensek az antibiotikumokkal szemben
- az immunrendszert befolyásoló állapotok, például HIV, szívbetegség vagy lupus
Az antibiotikumok előnyei a húgyúti fertőzéseknél
Az antibiotikumok az UTI-k szokásos kezelési módjai, mert elpusztítják a fertőzéseket okozó baktériumokat. A legtöbb UTI akkor alakul ki, amikor a baktériumok a testen kívülről jutnak be a húgyutakba. A baktériumok azon fajai, amelyek valószínűleg felelősek az UTI-kért:
- Escherichia coli fajok, amelyek az összes hólyagfertőzés akár 90 százalékát is okozhatják
- Staphylococcus epidermidis és Staphylococcus aureus
- Klebsiella pneumoniae
Az antibiotikumok kockázata a húgyúti fertőzésekben
Míg az antibiotikumok általában gyorsan és hatékonyan kezelhetik a húgyúti fertőzéseket, az emberek allergiásak lehetnek rájuk, és használatuk bizonyos kockázatokat hordozhat.
Például a komplikáció nélküli UTI miatt kezelt nők becsült 22 százaléka hüvelyt fejleszt Candida fertőzés, amely egyfajta gombás fertőzés.
Az antibiotikumok egyéb mellékhatásai, mint az UTI kezelések:
- hányinger és hányás
- hasmenés
- kiütés
- fejfájás
- kóros májfunkciós tesztek
Az antibiotikumok alkalmazásának súlyosabb kockázatai a következők:
Erősebb baktériumtörzsek létrehozása
Idővel egyes baktériumfajok rezisztenssé váltak a hagyományos antibiotikumokkal szemben. Számos faj létezik E. coli amelyek növekvő gyógyszerrezisztenciát mutatnak, és ezek az UTI elsődleges okai.
Minden alkalommal, amikor az emberek antibiotikumot használnak, megnő a kockázata annak, hogy a baktériumok rezisztenciát fejlesszenek ki vele szemben. Ez még valószínűbb, ha az emberek nem követik az orvos utasításait a teljes előírt kúra befejezéséhez.
Ennek eredményeként az orvosok megpróbálják csökkenteni az antibiotikumok használatát, különösen akkor, ha más kezelések hatékonyak lehetnek, vagy amikor a betegségek önmagukban is megoldódhatnak.
Alapvető fontosságú az antibiotikum-kúra folytatása az orvos által megadott végső dátumig. Az embereknek soha sem szabad megosztaniuk az antibiotikumokat másokkal.
A jó baktériumok károsítása
A test baktériumok, vírusok és gombák közösségét tartalmazza, amelyek harmonikusan élnek és segítik a testi funkciókat. Az antibiotikumok elpusztíthatják e baktériumok egy részét, ami növelheti más fertőzések előfordulásának valószínűségét.
Hét módszer az UTI kezelésére antibiotikumok nélkül
Míg a tudományos kutatások támogatnak néhány otthoni vagy természetes UTI-gyógymódot, mások évezredek óta a hagyományos orvoslás rendszerének részei.
Antibiotikumok nélküli UTI kezelésére az emberek kipróbálhatják a következő otthoni gyógymódokat:
1. Maradjon hidratált
Az elegendő vízfogyasztás az egyik legegyszerűbb módszer a húgyúti fertőzések megelőzésére és kezelésére.
A víz segít a húgyúti szerveknek hatékonyan eltávolítani a hulladékot a testből, miközben megőrzi a létfontosságú tápanyagokat és elektrolitokat.
A hidratált állapot hígítja a vizeletet és felgyorsítja a rendszeren keresztüli útját, így a baktériumok nehezebben jutnak el a vizeletszerveket szegélyező sejtekhez és fertőzést okozhatnak.
Nincs meghatározott ajánlás arra, hogy az emberek mennyit fogyasszanak naponta, mivel minden ember vízigénye eltérő. Átlagosan azonban az embereknek naponta legalább hat-nyolc 8 uncia (oz) pohár vizet kell inniuk.
2. Vizeljen, amikor arra szükség van
A gyakori vizelés nyomást gyakorol a húgyutak baktériumaira, amelyek segíthetnek azok kitisztításában.
Csökkenti azt az időtartamot is, ameddig a vizeletben lévő baktériumok ki vannak téve a húgyutak sejtjeinek, csökkentve annak kockázatát, hogy csatlakoznak és fertőzést képeznek.
Mindig a lehető leghamarabb vizeljen, amikor a késztetés megtörténik, hogy segítsen megelőzni és kezelni az UTI-t.
3. Igyon áfonyalevet
Az áfonyalé az egyik leginkább megalapozott természetes kezelés az UTI-k számára. Az emberek hagyományosan az általános fertőzések megszüntetésére és a sebek helyreállítási idejének felgyorsítására is használták.
Az áfonyalé hatékonyságának vizsgálata az UTI-k esetében vegyes eredményeket hozott. Egy áttekintés szerint az áfonyalé olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozhatják E. coli a sejtek a húgyutak sejtjeihez való kapcsolódásától.
Az áfonyalé antioxidánsokat is tartalmaz, beleértve a polifenolokat is, amelyek antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Nincs meghatározott irányelv arról, hogy mennyi áfonyalevet kell inni az UTI kezelésére, de egy általános ajánlás az, hogy az UTI-k megelőzésére vagy kezelésére minden nap körülbelül 400 milliliter (ml) legalább 25 százalékos áfonyalevet kell inni.
4. Használjon probiotikumokat
A probiotikumokként ismert jótékony baktériumok segíthetnek a húgyutak egészséges és káros baktériumoktól mentes megőrzésében.
Különösen a probiotikumok csoportja, az úgynevezett laktobacillusok segíthetnek a húgyúti fertőzések kezelésében és megelőzésében. Megtehetik ezt:
- megakadályozza a káros baktériumok húgyúti sejtekhez való kapcsolódását
- hidrogén-peroxidot termel a vizeletben, amely erős antibakteriális anyag
- csökkenti a vizelet pH-ját, ami kevésbé kedvez a baktériumok számára
Azoknál az embereknél, akik laktobacillus-kiegészítőket szednek UTI-k kezelésére, kevesebb antibiotikum-rezisztencia alakulhat ki, mint azoknál, akik nem szedik őket.
A probiotikumok különféle erjesztett és tejtermékekben fordulnak elő, beleértve:
- joghurtok
- kefir
- néhány sajtfajta
- savanyú káposzta
Az emberek probiotikus kiegészítőket is szedhetnek, amelyek általában kapszula vagy por formájában keverednek vízbe vagy más italokba.
5. Tegyen elegendő C-vitamint
A C-vitamin antioxidáns, amely javítja az immunrendszer működését.
A C-vitamin a vizelet nitrátjaival is reakcióba lépve nitrogén-oxidokat képez, amelyek képesek elpusztítani a baktériumokat. Csökkentheti a vizelet pH-ját, így kevésbé valószínű, hogy a baktériumok túlélnek.
Az áfonyaléhoz hasonlóan az emberek évezredek óta használják a C-vitamint különféle formákban a húgyúti fertőzések kezelésére. De hiányzik a minőségi kutatás annak igazolására, hogy a C-vitamin bevitelének növelése képes-e megelőzni vagy kezelni a húgyúti fertőzéseket.
A korlátozott kutatások szerint a C-vitamin mellett más kiegészítők szedése maximalizálhatja annak előnyeit.
Egy 2016-os tanulmányban 38 visszatérő UTI-ben szenvedő nő naponta háromszor, 20 napig szedett C-vitamint, probiotikumokat és áfonyát, majd 10 napra abbahagyta. 3 hónapig megismételték ezt a ciklust. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez biztonságos és hatékony kezelési megközelítés lehet az UTI-k számára.
Az Országos Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy a 19 éves és idősebb emberek számára a nőknek legalább 75 mg C-vitamint kell kapniuk naponta, míg a férfiaknak körülbelül 90 mg-ra van szükségük naponta. A dohányzó felnőtteknek minden nap további 35 mg vitamint kell bevenniük.
6. Törölje elölről hátra
Sok UTI alakul ki, amikor a végbélből vagy a székletből származó baktériumok hozzáférnek a húgycsőhöz, a kis csatornához, amely lehetővé teszi a vizelet kiáramlását a testből.
Miután a baktériumok a húgycsőben vannak, feljuthatnak más húgyúti szervekbe, ahol fertőzésekhez vezethetnek.
Vizelés után törölje le úgy, hogy megakadályozza a baktériumok érintkezését a nemi szervekkel. Külön WC-papírdarabokkal törölje meg a nemi szerveket és a végbélnyílást.
7. Gyakoroljon jó szexuális higiéniát
A szexuális kapcsolat a testen kívülről baktériumokat és más mikrobákat vezet be a húgyutakba. A jó szexuális higiénia gyakorlása segíthet csökkenteni a baktériumok számát, amelyeket az emberek nemi aktus során és más szexuális cselekedetek során átvihetnek.
A jó szexuális higiénia például:
- vizelés a szex előtt és után
- gátló fogamzásgátlás, például óvszer alkalmazása
- a nemi szervek - különösen a fityma - mosása nemi aktus vagy közösülés előtt és után
- a nemi szervek mosása vagy óvszerek cseréje, ha az anális szexről a hüvelyi szexre váltanak
- annak biztosítása, hogy a szexuális partnerek tisztában legyenek bármilyen jelenlegi vagy korábbi UTI-vel
Jelenleg a kutatók olyan oltásokat próbálnak megtervezni, amelyek megakadályoznák, hogy a baktériumok sok típusa képes legyen a test sejtjeihez megfelelő kötődésre.
Más UTI vakcinák kifejlesztésén is dolgoznak, amelyek megakadályozzák a baktériumok növekedését és fertőzéseket. A mai napig csak az UTI-vakcinák egyik típusa jutott el az előzetes humán vizsgálatokhoz. A többiekkel kapcsolatos vizsgálatok továbbra is állatokat és szövetmintákat használnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha egy személy gyanítja, hogy UTI-je van, konzultálnia kell orvosával tanácsért a lehetséges fertőzés kezelésének legjobb módjáról.
Az antibiotikumok nem mindig szükségesek a húgyúti fertőzések kezelésére, de mégis fontos, hogy bármilyen fertőzés vagy fertőzés gyanúja esetén orvoshoz kell fordulni. Ez csökkenti a nehezebben kezelhető, súlyosabb fertőzés kialakulásának kockázatát.
Az UTI-k jelei és tünetei a következők:
- a vizelés fokozott gyakorisága és sürgőssége
- fájdalom vagy égés vizeléskor
- alacsony minőségű láz (101 ° F alatt)
- nyomás vagy görcsök a has és az ágyék körüli területen
- a vizelet szagának vagy színének megváltozása
- zavaros, zavaros vagy véres vizelet
Outlook
A legtöbb ember életében valamikor kialakul egy UTI, főleg a nőknél.
Sok UTI elmúlik önmagától vagy alapellátással. A kutatók egyre inkább keresik az UTI-k kezelésének és megelőzésének módjait antibiotikumok használata nélkül.
Számos régóta otthoni gyógymód segíthet az UTI-k megelőzésében és kezelésében.
Azoknak a személyeknek, akik úgy gondolják, hogy UTI-vel rendelkeznek, mindig beszélniük kell egy orvossal, mielőtt maguk próbálnák kezelni a fertőzést.
A cikkben felsorolt házi gyógymódok közül néhány online megvásárolható.
- Vásároljon áfonyalevet.
- Vásároljon probiotikus kiegészítőket.
- Vásároljon C-vitamin-kiegészítőket.
- Vásároljon óvszert.
