A technológia megismerési válságba sodort minket. Tudunk-e valamit tenni ez ellen?
Emlékszel arra a néhány percre, amelyet az Instagramon töltött ebédszünetében? Lehet, hogy kevésbé lesz produktív. A televíziójából visszaverő kék fény? Ez megakadályozza, hogy elaludjon. A dühös röhögések sora, amelyeket a Twitteren olvasott? Majdnem megőrjítenek.
Nem kérdés, hogy amint a technológiák fejlődnek, és eszközeink egyre jobban beágyazódnak az életünkbe, veszélyes területre kezdünk belépni.
"Megismerési válságnak hívják" - mondja Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., a Kaliforniai Egyetem (San Francisco) neurológiai és pszichiátriai élettani professzora.
„Meggyőző bizonyíték van arra, hogy a negatív autópályadíj-technológia az érzelmi szabályozásból származhat; a depresszióval, szorongással és figyelemhiánnyal való összefüggés; és a hatékonyság a termelékenységre, a teljesítményre, a kapcsolatokra, az együttérzésre, az empátiára és számos más szempontra. "
Gazzaley, a A megzavart elme, karrierje nagy részét az emberi természet és a technológiával való kölcsönhatás kapcsolatának kutatásával töltötte. "Evolúciós szempontból információt kereső lények vagyunk" - mondja Gyarapodjon globálisan. „A bizonyítékok azt sugallják, hogy alapvetően ugyanúgy keresünk információt, mint más állatok. Hajtóerővel kell rendelkeznünk a tájékoztatásról. ”
Gazzaley szerint a technológia kihívást jelentett számunkra, példátlan hozzáférést biztosított az információkhoz, amelyek megváltoztatják a környezettel való kölcsönhatásunkat. Kutatása néhány mögöttes okot vizsgál, miért vagyunk annyira fogékonyak ezekre a negatív következményekre.
"Ez nem fekete-fehér" - mondja Gazzaley. „Ez a történet összetett és időszerű. Ez aggasztó és valóságos. "
Gazzaley szerint nem azt a kérdést kell feltennünk, hogy hogyan lehet megszüntetni, hanem hogyan lehetne megoldani. "Nem tesszük vissza a technikai dzsinnet a palackba" - mondja. "[A technológia] nem múlik el, különösen a gyermekeink számára ... Ezért kell felismernünk a hatás teljes mértékét - és kreatív megközelítéseket kell feltárnunk a kezelésére." Ahelyett, hogy azt kérdeznénk magunktól, hogyan maradhatunk távol az eszközeinktől, újra kell fogalmaznunk a kérdést. Gazzaley fogalmaz: "Hogyan használhatjuk a technológiát olyan erőteljes tapasztalatok létrehozására, amelyek maximálisan kihasználják agyunk plaszticitását és felemelik elménket?"
Gazzaley kutatása szerint három útvonalon járhatunk el, amikor a nem megszűnő problémát megoldjuk. Az első művelet a mi kezünkben van. "Használja a technológiát jobb módon" - javasolja. "Okos döntéseket hozhat arról, hogy mikor, hol és hogyan használja a technológiát." A második az addiktív termékek mögött álló vállalatok feladata:
„Szükségünk van az elszámoltathatóságra a technikai világon keresztül. Ahelyett, hogy megkérdeznék, hány szemgolyó van egy terméken, a vállalatoknak azt kellene megkérdezniük, hogy a termék képes-e ártani az embereknek. "
Ezek a megoldások nem lehetetlenek, sőt egyesek még a szélesebb technológiai iparági beszélgetés során is kialakulni kezdenek. Legyen szó a képernyőn megjelenő idő szabályairól, amelyeket otthonunkban próbálunk megadni, a telefon nélküli vacsorákat, amelyeket olyan nehéz megvalósítani, vagy az új Apple iOS funkciókat, amelyek megpróbálják meggyőzni a felhasználókat, hogy kevesebb időt töltsenek online. eszközeinket körülvevő kulturális elmozdulás - konkrétan határokat szabva velük.
De a harmadik megoldás a technológia fejlődésének gyökeréhez vezet - Gazzaley pedig optimista a technológia új potenciális fejezetével kapcsolatban. "Izgalmas lehetőség kínálkozik minden új technológiára és a mesterséges intelligenciára, amellyel most rendelkezünk" - mondta nekem. "Olyan új technológiát kell kifejlesztenünk a semmiből, amelynek célja, hogy ne ártson nekünk, hanem hogy segítsen nekünk - javítsuk a figyelmünk figyelembevételét és az érzelmeink szabályozását, a döntések meghozatalát, az empátiát és az együttérzést."
A megismerési válság generációnk számára komoly aggodalomra ad okot, és a túlzott általánosítás nélkül elképzelhető, hogy ezek az esztelen percek az Instán akadályozhatják a termelékenységet - de ne feledjük, hogy maguk a platformok sem mennek sehova, ezért itt az ideje, hogy újra csoportosuljunk. Gazzaley szerint, ha továbbra is gondolkodás nélkül haladunk, akkor nagyobb valószínűséggel fogunk felszámolni egy olyan jövőben, ahol elnézést kérünk az általunk létrehozott dolgokért. Ehelyett használjuk erőforrásainkat az újrakezdéshez - javasolja Gazzaley. "Kezdjük igazán fejleszteni ezt az új, nagy teljesítményű technológiát, hogy tovább tudjuk fejleszteni azt, ami emberré tesz minket, és nem csökkentjük azt."
Írta: Rebecca Muller és eredetileg megjelent: Gyarapodjon globálisan.
