A hat legjobb otthoni kezelés zsíros bőrre
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A zsíros bőr akkor fordul elő, ha a bőr faggyúmirigyei túl sok faggyút termelnek. A faggyú viaszos, olajos anyag, amely védi és hidratálja a bőrt.
A faggyú létfontosságú a bőr egészségének megőrzéséhez. A túl sok faggyú azonban zsíros bőrhöz, eltömődött pórusokhoz és pattanásokhoz vezethet. A zsíros bőr kezelése gyakran megköveteli, hogy a rendszeres bőrápolás szokássá váljon.
Ebben a cikkben hat módszerről beszélünk, amelyekkel az ember csökkentheti a zsíros bőr tüneteit vényköteles gyógyszerek nélkül.
Kezelés
1. Mossa rendszeresen
A rendszeres mosás csökkentheti a bőr zsírtartalmát. A zsíros bőr mosására a következő módszerek ajánlottak:
- Gyengéd szappannal és meleg vízzel mossa le.
- Kerülje az illatanyagokkal, hozzáadott hidratálószerekkel vagy erős vegyszerekkel rendelkező szappanokat, amelyek irritálhatják vagy kiszáríthatják a bőrt, így reagálva több faggyút hozhatnak létre.
- Kerülje a luffákat és a durva mosogatórongyokat, mivel a hozzáadott súrlódás ösztönözheti a bőrt, hogy több olajat hozzon létre.
Ha ez nem hatékony, akkor néhány gyógyszeres pattanáskezelő termék segíthet. Ezek a termékek olyan savakat tartalmaznak, amelyek képesek kezelni a zsíros bőrt, például:
- szalicil sav
- glikolsav
- béta-hidroxisav
- benzoil-peroxid
Ezek a savak irritálhatják egyes bőrtípusokat. Új termék indításakor először a bőr kis részén használja, hogy lássa, hogyan reagál a test.
A megfelelő arctisztítók kiválasztása néhány ember számára jól működhet. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a nátrium-laureth-karboxiláttal és alkil-karboxilátokkal készített enyhe arctisztító hatásos volt a mérsékelt arc-pattanások kezelésében, bár fokozta a faggyútermelést az arc egyes területein.
Sok ember számára, akiknek egyszerűen zsíros a bőre, és nem acne vulgaris, illatmentes glicerin-szappan és forró víz teheti meg a dolgot.
Az arctisztítók sora online megvásárolható.
2. Használjon festéket
Az alkoholt tartalmazó összehúzó tonik általában kiszárítja a bőrt. Egy 2014-es tanulmány szerint azonban a természetes összehúzó szerek, például a boszorkány mogyoró, bőrnyugtató tulajdonságokkal bírhatnak.
A boszorkány mogyoró magas tannintartalommal rendelkezik, amely természetes fanyar és gyulladáscsökkentővé teszi. Sok zsíros bőrű ember boszorkánymogyorót használ egyetlen tonerként.
Néhány embernél a természetes összehúzó festékek a megnövekedett pórusokat kisebbnek tűnhetik, és eltávolíthatják a termék vagy smink apró darabjait, amelyek eltömíthetik a pórusokat.
Ezek a termékek azonban nem feltétlenül működnek mindenki számára. Egyesek azt tapasztalhatják, hogy az arcuk bizsergő vagy viszket, ha összehúzó festékeket használnak. Ha ez megtörténik, az irritáció jele lehet, amely nagyobb faggyútermeléshez vezethet.
Az embereknek ki kell próbálniuk az új festékeket egy kis bőrfolton, hogy elkerüljék az esetleges irritációt.
Számos festékkazetta online vásárolható meg.
3. Szárítsa meg az arcot
Amikor az arcot mosás után megszárítja és tonert használ, az embereknek puha törülközővel óvatosan szárazra kell pattanniuk a bőrüket.
Ezt azonban körültekintően kell megtenni. Nem ajánlott a bőrt törölközővel lehúzni vagy durva mosogatórongyot használni, mivel ez ösztönözheti a bőrt, hogy több faggyút hozzon létre.
4. Használjon blotpapírt és gyógyszeres párnát
Sok vállalat gyárt blottpapírt, amely speciálisan kialakított nedvszívó papír, amely olajot húz a bőrből.
A törlőpapírok nem kezelik a bőr faggyútermelését, de felhasználhatók a felesleges olaj levételére a bőrről a nap folyamán, hogy kevésbé fényesnek tűnjenek.
Egy személy kipróbálhat olyan kendőpárnákat is, amelyeket ismert tisztítószerekkel, például szalicilsavval vagy glikolsavval gyógykezelnek. Ezek segíthetnek a felesleges olaj eltávolításában a nap folyamán, miközben megtisztítják a pórusokat és a bőrt.
Blotpapírok online megvásárolhatók.
5. Használjon arcmaszkot
Bizonyos arcmaszkok előnyösek lehetnek a zsíros bőr kezelésében. Ezek olyan összetevőket tartalmazhatnak, mint:
- Agyag. Az ásványi anyagokat, például szmektitet vagy bentonitot tartalmazó maszkok képesek felszívni az olajokat, és csökkenteni a bőr fényességét és a faggyúszintet anélkül, hogy irritálnák a bőrt. Csak alkalmanként használja őket, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását, és utána vigyen fel egy gyengéd hidratáló krémet.
- Édesem. Egy 2011-es tanulmány szerint a természetes nyers méz antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A 10 perces mézes maszk csökkentheti a pattanásokat és a zsíros bőrt, miközben a bőr puha marad.
- Zabpehely. A 2014-es tanulmány szerint kolloid zabpehelyet tartalmazó maszkok segíthetnek a bőr tisztításában. A zab gyengéd, tisztító szaponinokat, antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek megnyugtathatják az irritált bőrt.
A zsíros bőrre szánt arcmaszkok online megvásárolhatók.
6. Vigyen fel hidratáló krémeket
Míg sok zsíros bőrű ember elkerüli a hidratálókat, attól tartva, hogy a bőrük zsírosabbnak tűnik, a megfelelő hidratálók használata előnyös lehet ennek a bőrtípusnak.
A nagyon zsíros bőrű emberek számára egy olajmentes hidratáló krém hozzájárulhat a bőr nedves és védettségéhez, anélkül, hogy zsírosnak érezné magát.
Egy 2014-es tanulmány szerint az aloe vera jó hidratáló lehet a pattanások és a zsíros bőr kezelésében.
Az aloe vera egyes vegyületei természetesen nyugtató hatással lehetnek a bőrre. A tanulmány megállapította, hogy egy terméknek legalább 10 százalékos aloe-tartalommal kell rendelkeznie ahhoz, hogy hatékony hidratáló legyen.
Néhány ember úgy dönt, hogy tiszta aloe gélt használ a hidratáláshoz, de tisztában kell lennie a rejtett összetevőkkel, különösen a denaturált alkohollal, amelyek kiszáríthatják és irritálhatják a bőrt.
Az aloe vera gél online megvásárolható.
Megelőzés
A genetikához kötődő zsíros bőr nehezen megelőzhető. Még a hormonváltozások okozta zsíros bőrt is nehéz ellenőrizni.
A zsíros bőr legjobb megelőzése, ha az egyén megtalálja a következetes, jól működő bőrápolási rutint, és ragaszkodik hozzá.
Amikor zsíros bőr keletkezik, csábító lehet sminkkel elrejteni. Egyes termékek, különösen az olaj alapú termékek, azonban súlyosbíthatják a tüneteket vagy eltömíthetik a pórusokat.
A vízalapú smink lehet jobb megoldás egyesek számára, míg mások azt találják, hogy a smink nélküli viselet a legjobban megfelel a bőrüknek.
Sokan azt is mondják, hogy az étrend az, ami megakadályozza a bőrt, hogy fellépjen. Ez segíthet a hidratáltság megőrzésében, a zsíros ételek és a transz-zsírok elkerülésében, valamint egy teljes körű, teljes ételekkel teli étrendben.
Tünetek
A zsíros bőr gyakran befolyásolja az arcot. A zsíros bőr tünetei a következők:
- fényes vagy zsíros megjelenés
- nagyon nagy vagy nyilvánvaló pórusok a bőrön
- vastagnak vagy érdesnek látszó bőr
- alkalmi vagy tartós pattanások
- eltömődött pórusok és mitesszerek
A zsíros bőrűeknek gondjai lehetnek a bőrüknek megfelelő smink megtalálásával, mivel a smink keveredhet a faggyúval, más állagot kölcsönözve annak.
A zsíros bőr tünetei és súlyossága emberenként eltérő. A genetika szerepet játszhat abban, hogy a bőr zsírossá válik.
A hormonváltozások vagy a magas stresszszint szintén növelheti a test zsíros faggyútermelését.
Outlook
Számos zsíros bőr otthoni gyógymódját nem kutatták megfelelően, bár vannak olyanok, amelyek tudományos bizonyítékok szerint hatékonyak lehetnek.
A hatékonyság végső tesztje a személyes tapasztalat. Az embernek meg kell találnia a számára megfelelő rutint, és ragaszkodnia kell ehhez.
A legjobb módszer az, ha konzultál egy bőrgyógyásszal és együttműködik velük, hogy feljegyezzék a napi tevékenységeket és a zsíros bőrt okozó tényezőket.
Először is elengedhetetlen, hogy minden terméket vagy módszert kicsi bőrfolton teszteljen, hogy a bőrön jelentkező reakciókat észrevegye. Ha a bőr rosszul reagál egy bizonyos termékre, nem szabad újra használni, és az embereknek konzultálniuk kell egy bőrgyógyásszal más lehetőségekért.
A súlyos pattanásokkal és zsíros bőr tüneteivel küzdő személynek konzultálnia kell egy bőrgyógyásszal a bőr védelmének legjobb módja és a súlyos szövődmények vagy hegek megelőzése érdekében.
