Vaping: Rossz neked?
Az e-cigaretta vagy más gőzölő termék használatának biztonsága és hosszú távú egészségügyi hatása még mindig nem ismert. 2019 szeptemberében a szövetségi és állami egészségügyi hatóságok megkezdték a vizsgálatot az e-cigarettával és más gőzölő termékekkel társított súlyos tüdőbetegség kitörése. Szorosan figyelemmel kísérjük a helyzetet, és frissítjük tartalmunkat, amint további információk állnak rendelkezésre.
Sokan úgy gondolják, hogy a gőzölés biztonságosabb, mint a dohányzás, mások szerint hatékony eszköz a dohányzásról való leszokáshoz.
A vaping azonban számos veszélyt rejt magában, mind a használó személy, mind a körülötte lévő emberek számára.
Ha egy személy e-cigaretta vagy gőzölés használatát fontolgatja a dohányzásról való leszokás elősegítése érdekében, vagy azért, mert trendet akar követni, elengedhetetlen megérteni, hogy mit jelent a gőzölés és annak egészségügyi kockázatai.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a gőzölés típusairól és a különféle egészségügyi kockázatokról.
Veszélyes a gőzölés?
Noha a gőzölés kiküszöbölheti a füst belélegzésével járó néhány veszélyt, ez nem mentes a kockázatoktól és az egészségügyi problémáktól.
Az Országos Tudományos, Mérnöki és Orvostudományi Akadémia 47 következtetést ismertetett a gőzöléssel kapcsolatban, amelyek többsége negatív. A néhány pozitív eredmény azon az ötleten alapszik, hogy ha egy személy megszünteti az éghető cigaretták használatát, akkor csökkenti a füst okozta rákkeltők hatását.
Számos olyan erős bizonyíték van azonban, amely megerősíti a gőz negatív vonatkozásait, például:
- a gőzöléstől való függőség kialakulása
- szándékosan vagy akaratlanul iszik a folyadékot, amely mérgező és halálos lehet
- az eszközök, különösen a módosított vagy gyenge minőségűek, felrobbanhatnak, ami égési sérüléseket vagy lövedékeket okozhat
- a gőzölő készülékek a nikotin mellett a toxinokat is felszabadíthatják
A gőzölés hosszú távú következményei azonban általában ismeretlenek. A gőzölő készülékek ugyanis viszonylag újak a piacon, és a kutatóknak nem volt elegendő idejük a hosszú távú hatások alapos tanulmányozására.
Az e-cigaretta kockázatairól és előnyeiről itt tudhat meg többet.
Típusok
Számos különböző típusú gőzölő készülék létezik. Az ember által használt típus gyakran a személyes preferenciáktól függ, de a típusok között van néhány figyelemre méltó különbség.
A Függőségügyi Központ szerint háromféle gőzölő készülék létezik, amelyeket az első, a második és a harmadik generációs eszközök közé sorolnak.
Első generáció
Az első generációs gőzkészülékek a következők:
- minik
- elektronikus cigaretta
- cig-a-like-ok
Ezek az eszközök megjelenésükben hasonlítanak a cigarettákhoz, eldobható és újratölthető formában vannak. Általában a legolcsóbb megoldás azok számára, akik erőszakoskodnak.
Második generáció
A második generációs párologtató készülékek a következők:
- közepes méretű e-vízipipa
- vape tollak
A második generációs gőzölő készülékek inkább tollakra, mint cigarettára hasonlítanak. Ezek eldobható vagy újratölthető formában kaphatók, és újratölthető e-folyadék tartályokkal vannak ellátva. E-folyadék a második generációs gőzökhöz különféle ízekben kapható.
Harmadik generáció
A harmadik generáció többféle gőzölő eszközt tartalmaz, beleértve:
- Mechanikusan módosított nikotin-szállító rendszerek (MOD)
- vape MOD vagy személyes párologtató
- elektronikus vízipipa
- JUUL (hasonlít egy pendrive-ra)
Az eszközök harmadik generációja általában:
- hosszabb az akkumulátor-élettartama
- lehetősége van különféle ízesített folyadékokra
- hosszabb az akkumulátor-élettartama
- rendelkezik módosítási lehetőségekkel
- elsősorban újratölthetőek
- szállítson több nikotint
Néhány folyékony utántöltő változó mennyiségben tartalmaz nikotint, míg mások nikotinmentesek lehetnek. A harmadik generációs eszközök módosításai lehetővé teszik az emberek számára, hogy további termékeket adhassanak e-folyadékukhoz.
A folyadékoknak különféle ízei is vannak. Egyesek cigarettára hasonlítanak, míg másoknak mentás vagy gyümölcsös íze lehet.
Egészségügyi kockázatok
A vapingnak számos lehetséges káros hatása lehet az ember testére, beleértve a szívet, a tüdőt, a fogakat és az ínyeket.
A szív
Egy nemrégiben készült áttekintés szerint a gőzölés problémákat okozhat az ember szívében, tüdejében és keringésében. A bizonyítékok arra utalnak, hogy az e-cigaretta olyan toxinokat szabadít fel, amelyek kárt okozhatnak. A kutatók azonban jelzik, hogy további kutatásokra van szükség a gőzölés hosszú távú hatásainak meghatározásához.
Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy nincs kapcsolat a vaping és a szívbetegségek között. A kutatók azonban azt jelezték, hogy bárkinek, aki hagyományos cigarettát vagy gőzölő eszközt használ, fokozott a szívbetegség kialakulásának kockázata.
Egy másik, ugyanezeket az adatokat vizsgáló 2019-es tanulmány összefüggést talált a párásodás és a szívroham, a szívbetegség, a stroke vagy az angina fokozott kockázata között.
A 2018-ban egy tanulmányon dolgozó kutatók hasonló eredményekkel jártak. Megállapították, hogy a gőzölés fokozza a szívroham kockázatát, függetlenül a felhasználó egyéb életmódbeli döntéseitől.
A gőzölés biztonságának további kutatására van szükség a gőzölés és a szív kapcsolatának meghatározásához. A legtöbb kutató egyetért abban, hogy a gőzölés még mindig biztonságosabb a szív számára, mint a dohányzás, de a gőzölés még mindig kockázatot jelent.
A tüdők
Összességében a gőzölés jobb lehet az ember tüdejének, mint a cigarettázás. A kutatóknak azonban további tanulmányokat kell végrehajtaniuk annak megállapítására, hogy a gőz milyen rövid és hosszú távú hatással van a tüdő egészségére. Az eddigi bizonyítékok vegyesek.
Egy 2019-ben közzétett kis tanulmány megállapította, hogy a csak gőzölgők és azok között, akik nem dohányoznak és nem vappolnak, nem nőtt jelentősen a tüdő egészségének kockázata.
Egy 2018-as tanulmány azt jelezte, hogy van néhány bizonyíték arra, hogy a gőz hatással lehet a keringési rendszerre. A szerzők azonban azt javasolják, hogy további kutatásokra van szükség a vaping tüdő egészségére gyakorolt hatásának meghatározásához.
Ugyanakkor egy 2018-as patkányokon végzett tanulmány megállapította, hogy az e-cigaretta ugyanolyan káros a tüdő számára, mint a dohányzás, és hogy a hosszú távú expozíció jelentős tüdőkárosodást okozhat. A kutatók ugyanakkor kijelentették, hogy csak egyfajta e-cigarettát tanulmányoztak.
A fogak és az íny egészsége
A gőzölés a fogak és az íny egészségi állapotát okozhatja. Számos tanulmány jelezte, hogy a gőzölés irritálhatja az ínyt és a torkot, és hajlamosabbá teheti az embert a fogszuvasodásra.
Például egy 2016-os tanulmány kimutatta, hogy a párás embereknél fokozott a parodontális betegségek kialakulásának kockázata.
Egy 2014-es áttekintés, amely 44 cikket elemzett a gőz egészségre gyakorolt hatásairól, azt is megállapította, hogy a gőz irritálhatja az ínyt és a torkot.
Egy további, 2018-as tanulmány azt találta, hogy az édes, ízesített folyadékokkal való gőzölés növeli annak valószínűségét, hogy egy személynél a fogszuvasodás kialakulhat a megnövekedett baktériumszaporodás miatt.
Mit kell kerülni
Egy személy nem használhatja a dohányzást a dohányzásról való leszokás eszközeként. Az American Heart Association (AHA) azt ajánlja, hogy aki megpróbálja leszokni a dohányzásról, használjon bevált módszert a siker esélyeinek javítására.
Az AHA azt is javasolja, hogy azok, akik nem dohányoznak, ne kezdjék el a gőzölést. Ez különösen igaz a terhes emberekre és a gyermekekre.
Az embereknek kerülniük kell a párologtatók módosítását is. A módosítások égési sérülésekhez és esetleges robbanásokhoz vezethetnek.
Az emberek nem használhatnak olyan folyadékokat, amelyeket a gyártó nem javasol. Ezenkívül az embereknek kerülniük kell az ivást vagy a folyadékkal való érintkezést, amelyet a gőzölgő szelepek tartalmaznak.
Itt többet megtudhat a nikotinmentes e-cigaretta dohányzásának mellékhatásairól.
A dohányzás és a gőzölés
A legtöbb előzetes kutatás azt jelzi, hogy a dohányzás jelentősebb kockázatokat hordoz magában, mint a gőzölés. Néhány tanulmány azonban ugyanolyan károsnak találta.
Fontos megjegyezni, hogy a gőzölés egészségügyi hatásainak kutatása még mindig folyamatban van. A kutatók az elkövetkező években további rövid és hosszú távú egészségügyi problémákat tárhatnak fel a gőzöléssel kapcsolatban.
Marihuána gőzölése
A marihuána párolásának helyzete hasonlóságot mutat a nikotin alapú termékek gőzölésével. Nincs elég kutatás ahhoz, hogy szilárd következtetéseket lehessen levonni a marihuána gőzölésének biztonságosságáról, és a jelenleg létező kutatások polarizálódnak.
A korai kutatásokat tárgyaló egyik cikk azonban azt jelzi, hogy a kannabisz gőzölése kevésbé káros, mint a dohányzás. Tehát, bár nem kockázat nélküli, a marihuána dohányzásának javulása lehet. A kutatókhoz hasonlóan további tanulmányokat kell elvégezniük.
Egy 2017-es tanulmány egy olyan esetet vizsgált meg, amikor egy férfi, aki soha nem cigarettázott, súlyos akut tüdősérüléssel lépett be a kórházba, miután évekig marihuánát párolt. Az eredmények azonban továbbra sem meggyőzőek. A kutatók kijelentik, hogy elsődleges okuk a marihuána gőzölésének okozásában az volt, hogy nem tudtak más elfogadható okot azonosítani.
Fontos megjegyezni, hogy a kutatók szerint ezek a káros hatások olyan vegyi anyagokból erednek, amelyeket a gyártók a nyers marihuánából kivonnak a hatóanyagokból, amikor létrehozzák a gőzölő készülékekben használt kannabiszolajat.
Összegzés
A vaping nem feltétlenül biztonságos alternatíva a dohányzással szemben.
Bár sok kutató egyetért abban, hogy a dohányzás valószínűleg rosszabb az ember egészségére, mint a gőzölés, a kutatások még mindig gyerekcipőben járnak. Egyre több bizonyíték van azonban arra, hogy a gőzölésnek ugyanolyan rossz hatása lehet a szívre, a tüdőre és a szájra.
További kutatásokra van szükség a gőzölés hosszú és rövid távú hatásainak meghatározásához.
Terhes, a dohányzásról leszokni akaró és a gyermekek nem szabad erőszakoskodniuk.
Mindenkinek elővigyázatosnak kell lennie, mielőtt erőszakolni kezdene.
