Mit kell tudni a székrekedésről és az émelygésről
A székrekedés kényelmetlen, de gyakori tünet. A székrekedésben szenvedő emberek további tüneteket tapasztalhatnak, például hasi fájdalmat vagy hányingert. Az émelygés a gyomorban fellépő kellemetlen érzés és kellemetlen érzés, amely miatt az ember úgy érzi, mintha hányni kezdene.
Az Országos Diabetes, Emésztési és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) a székrekedést fájdalmas, ritkán előforduló bélmozgásként határozza meg, amely kemény, száraz székletből áll. A NIDDK becslése szerint a székrekedés a felnőttek 16% -át érinti az Egyesült Államokban, és a 60 év feletti felnőttek 33% -át.
Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg a székrekedés és az émelygés közötti összefüggésekről, amelyeket egyesek is tapasztalnak.
A székrekedés miatti hányinger okai
A székrekedésben szenvedő személy további tünetként hányingert tapasztalhat.
Az étrend és az életmód megváltoztatása, valamint a testmozgás hiánya egyesekben székrekedést okozhat. A krónikus vagy visszatérő székrekedés azonban egy komolyabb mögöttes egészségi állapotra utalhat, például bélelzáródás vagy gyulladásos bélbetegség (IBD).
A székrekedést okozó állapotok általában hányingerhez és egyéb emésztési tünetekhez is vezethetnek.
A székrekedés miatti hányinger lehetséges okai a következők:
Bélelzáródás
Bélelzáródás akkor fordul elő, amikor a belekben elzáródás alakul ki, megakadályozva az emésztett élelmiszerek és hulladékok átjutását.
A bélelzáródás oka lehet részben átfolyó széklet, gyulladás vagy műtét utáni hegszövet felhalmozódása. Néha a belek megcsavarodhatnak maguk körül, ami azt eredményezi, hogy az orvosok volvulusnak hívják.
A bélelzáródások megakadályozzák a széklet normális átjutását, ami székrekedéshez vezethet. A bélelzáródásban szenvedő emberek a tünetek széles skáláját tapasztalhatják, az elzáródás helyétől és súlyosságától függően.
A vékonybélben, a gyomor közelében lévő elzáródás hányingert és hányást okozhat. Kezelés nélkül a bélelzáródás súlyos szövődményeket okozhat, beleértve:
- súlyos fertőzés, például szepszis
- bél nekrózis
- bélperforáció
Gyulladásos bélbetegség
Az IBD egy olyan egészségi állapot csoportjára utal, amely gyulladást okoz a gyomor-bél traktusban. Az IBD gyakori típusai közé tartozik a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn-betegség.
Az IBD-hez kapcsolódó gyulladás számos kellemetlen emésztési tünetet okozhat, például:
- hasmenés
- székrekedés
- részleges bélmozgás vagy hiányos kiürítés
- gyomorfájdalom
- hányinger
- véres széklet
Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) krónikus állapot, amely a vastagbelet érinti, és olyan tüneteket okoz, mint:
- gyomorfájdalom és görcs
- felesleges gáz vagy puffadás
- székrekedés
- hasmenés
Ezeknek az IBS tüneteknek hányingere lehet.
Az IBS pontos oka továbbra sem ismert. A kutatók azonban számos lehetséges mögöttes tényezőt azonosítottak, például:
- baktériumok elszaporodása a bélben
- ételérzékenység
- genetika
- feszültség
- szorongás vagy depresszió
Tudjon meg többet az IBS 10 jeleiről itt.
A hashajtók vagy más gyógyszerek mellékhatásai
Bizonyos vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek emésztési problémákat okozhatnak, beleértve a székrekedést és az émelygést. Azoknál az embereknél, akiknek székrekedése jelentkezik egy új gyógyszer megkezdése után, beszéljenek orvosukkal.
A Lubiprostone egy székrekedés kezelésére szolgáló gyógyszer, amely az IBS-hez kapcsolódik. Az egyik 2014-es cikk szerint az émelygés az egyik legfőbb mellékhatás.
A hashajtók stimulálhatják a bélmozgást és enyhíthetik a székrekedést. Ezeknek a kezeléseknek azonban lehetnek mellékhatásai is, például:
- hányinger
- hányás
- puffadás
- hasmenés
- gyomorfájdalom
- fejfájás
Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) az émelygést sorolja fel a laktulóz - a szintetikus cukorból készült közönséges hashajtó - egyik fő mellékhatásaként.
A székrekedéssel kapcsolatos tünetek
Az embereknek számos oka lehet székrekedés, például étrendi változások, a testmozgás hiánya, és egyes esetekben a mögöttes egészségi állapot tünete.
A székrekedésben szenvedők további tüneteket tapasztalhatnak, többek között:
- fájdalom a bélmozgások során
- a széklet átadásának nehézségei
- kemény, száraz vagy darabos széklet átadása
- hiányos kiürítés, vagy a széklet átadásának szükségessége a fürdőszoba meglátogatása után is
- fáradtság
- csökkent étvágy
- akaratlan fogyás
Kezelés
A székrekedéssel járó hányinger kezelése a kiváltó októl függően változó.
Az orvosok gyakran írnak fel gyógyszert az IBS és az IBD tüneteinek kezelésére.
Az étrend és az életmód megváltoztatása segíthet az alkalmi székrekedés enyhítésében, sőt csökkentheti az IBS és az IBD fellángolását.
Kezdetben az emberek elkerülhetik azokat az ételeket és italokat, amelyek felboríthatják az emésztőrendszert. Ezek a következők lehetnek:
- feldolgozott ételek
- magas zsírtartalmú ételek
- szénsavas italok
- koffeintartalmú italok
- tejtermékek
- vörös hús
Az étkezési napló vezetése segíthet az embereknek azonosítani, hogy mely ételek okoznak székrekedést vagy hányingert. A lehetséges ételintolerancia azonosítása segíthet valakinek a jövőben elkerülni őket.
Tudjon meg többet arról, hogy milyen ételeket kell elkerülnie az embernek, ha IBS-je van.
Ha több rostot eszik és hidratált marad, segíthet a székrekedés enyhítésében. A rost ömlesztve adja a székletet, és a víz puhán tartja őket, ami megkönnyíti a széklet áthaladását.
Az elegendő fizikai aktivitás elősegíti a rendszeres bélmozgást is. Az edzőterembe való ütés azonban az utolsó dolog lehet valakinek, ha émelygést vagy székrekedést érez. Ha ez a helyzet, akkor megpróbálhatja étkezés után gyengéd sétára menni.
Itt olvashat néhány otthoni gyógymódról, amelyek enyhíthetik a székrekedést.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha egy személy tünetei nem javulnak ezen életmódbeli és étrendi változások némelyikének végrehajtása után, érdemes megfontolni az orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez fordulást.
Az embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, ha székrekedés vagy hányinger tapasztalható a következő tünetek mellett:
- túlzott szomjúság
- láz
- súlyos fájdalom a hasban
- fekete vagy véres széklet
- szédülés
- zavar
- megmagyarázhatatlan fogyás
Azoknak a személyeknek, akik többszörös hányást vagy hasmenést tapasztalnak, amelyek 3 napnál tovább tartanak, súlyos ételmérgezés léphet fel, és a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulniuk.
Összegzés
Hányinger és székrekedés egyszerre fordulhat elő. Számos lehetséges tényező, beleértve az életmód és az étrend változását a mögöttes GI-állapotokban, kényelmetlen emésztési tüneteket okozhat.
Azok az emberek, akiknek visszatérő hányingerük és székrekedésük támad, érdemes naplót indítaniuk a lehetséges élelmiszer-intolerancia azonosítása érdekében.
Az orvossal való beszélgetés elősegítheti az emésztési problémák kiváltó okának feltárását. Az orvosok biztonságos és hatékony kezeléseket is javasolhatnak, amelyeket az emberek kórtörténetére és a jelenlegi tünetekre alapoznak.
