Miért meleg a kezem?
A kezek sok okból megváltoztatják a hőmérsékletet, és a nap különböző időpontjaiban melegnek vagy hidegnek érezhetik magukat. Egy személy aggódhat, ha a keze mindig meleg, vagy akár forró is. Számos egészségi állapot okozhatja ezt a tünetet, és bárki, akit a keze megváltozik, forduljon orvoshoz.
Egy 2008-as tanulmány megcáfolhatta azt a mondást, miszerint a hideg kezek meleg szívet jelentenek. A kutatások szerint a kezek felmelegedése melegség érzéséhez vezethet más emberek iránt.
De amikor a kezek szokatlanul melegnek érzik magukat, a megnövekedett véráramlás, a fertőzés és más orvosi problémák felelősek lehetnek.
Azoknak a személyeknek, akiknek meleg a kezük, nem szabad csak ezen tünet alapján diagnosztizálniuk magukat. Más tünetek és egy személy kórtörténete segíthet az orvosnak abban, hogy megállapítsa, valami nincs rendben.
Meleg kezek okai
A következő orvosi problémák és egyéb tényezők meleg kézhez vezethetnek:
1. Külső hőmérséklet-változások
Forró időjárás esetén a kezek is lehetnek. Vannak, akik észreveszik, hogy a kezük nagyon melegnek érzi magát, miután kertészkesztyűben kint kertészkedett. Bármely tevékenység, amelynek során a kezeket napos időben borítják, melegebbé teheti őket, mint a test többi része.
A hideg időjárásnak is lehet ilyen hatása, különösen azoknál az embereknél, akik kesztyűt viseltek, vagy akik nagyon érzékenyek a hőmérséklet változásaira. Ebben az esetben a meleg kezek egyszerűen kontrasztot jeleznek a test melege és a kinti hőmérséklet között.
2. testmozgás
A testmozgás növeli a véráramlást, ezért minden olyan tevékenység, amely gyakori vagy intenzív kézmozdulattal jár, átmenetileg melegséget okozhat nekik. Azok az emberek, akik hosszú ideig gépelnek, írnak vagy fogási gyakorlatokat végeznek, észrevehetik, hogy utána néhány percig meleg a kezük.
Nincs szükség kezelésre vagy orvosi nyomon követésre, ha a mozgás egyértelműen felelős a melegségért.
3. Magas vérnyomás
Mivel a test egy területének megnövekedett véráramlása melegnek érezheti magát, a magas vérnyomásban szenvedőknek meleg lehet a kezük vagy a lábuk. Egy egyszerű teszt segítségével felmérhető, hogy a magas vérnyomás tényező-e.
4. Cellulitis és egyéb fertőzések
Az emelkedett hőmérséklet segíthet a testnek a fertőzések elleni küzdelemben. Ezért a fertőzött terület általában melegnek érzi magát, és a kezek sem jelentenek kivételt.
A cellulitis nevű fertőzés gyakran felelős. Ez a fertőzés a bőrszövet mélyén fordul elő, és gyorsan terjedhet.
Az emberek általában sérülés után jelentkeznek cellulitiszben, de a legapróbb vágás is lehetővé teszi a baktériumok bejutását a szervezetbe.
Ha a kezek forrók, duzzadtak, fájdalmasak vagy vörösek, akkor a cellulitisz lehet a tettes. Aki gyanítja, hogy ilyen állapotban van, forduljon orvoshoz.
5. Gyulladásos állapotok
A gyulladás a fertőzések elleni küzdelem egyik módja. Egyes egészségügyi állapotok miatt a test egyes részei krónikusan gyulladnak, így több vér áramlik a fertőzött területre.
A kezet vagy a csuklót érintő gyulladásos rendellenességek szokatlan melegérzethez vezethetnek.
Az egyik leggyakoribb gyulladásos állapot a rheumatoid arthritis. Ennek eredményeként a test megtámadja az ízületi szöveteket, ami duzzanathoz, fájdalomhoz és gyulladáshoz vezet.
Az ujjaikban vagy a csuklóikban reumatoid artritiszben szenvedők fájdalmat, gyengeséget és nehézségeket okozhatnak e területek mozgatásában.
6. A carpalis alagút szindróma
A középső ideg sérülése, amely a csuklóban található, carpalis alagút szindrómához vezethet. Sérülés, reumás ízületi gyulladás, a pajzsmirigy problémái és a ciszták okozhatják ezt a rendellenességet.
A korai tünetek közé tartozik az érintett kéz vagy csukló zsibbadása, bizsergése vagy égése. A forróság mellett a kezek remeghetnek vagy gyengének érezhetik magukat.
7. Perifériás neuropathia
A perifériás neuropathia egy másik egészségi állapot, gyakran a cukorbetegség által okozott idegkárosodásra utal. Bizsergést, zsibbadást és szúrós érzéseket okozhat a kezekben és a lábakban.
Az idegkárosodás miatt a kezek felforrósodhatnak, még akkor is, ha nincsenek. Néhány ember úgy találja, hogy a kezük vagy a lábuk nagyon érzékeny a hőmérséklet változásaira.
8. Fibromyalgia
A fibromyalgia egy hosszú távú állapot, amely kiterjedt izomfájdalommal és érzékenységi területekkel jár az egész testben. Kevéssé érthető, de sok kutató úgy véli, hogy a fájdalmat az idegek hiperaktivitása okozza.
A fibromyalgiában szenvedők egy része érzékeny a hőmérséklet változásaira, és meleg vagy hideg érzések lehetnek a kezükben.
A fájdalmat gyakran égőnek írják le, ezért a fibromyalgiával kapcsolatos kézfájdalomban szenvedők melegségérzetet is kaphatnak.
9. Eritromelalgia
Ez a ritka rendellenesség gyakran érinti a lábakat és ritkábban a kezeket. Még mindig rosszul érthető, de néhány kutató úgy véli, hogy az erek változásai okozhatják.
Az eritromelalgia intenzív égő érzéshez, viszketéshez, bőrpírhoz és a kezek forróságának érzéséhez vezethet. Ez az érzés általában egyszerre néhány óráig tart, és nagyon meleg időben gyakran rosszabbodik.
Kezelés
A meleg kezek nem tünetek, hanem tünetek. Nem minden esetben van szükség kezelésre, és a megfelelő kezelés a kiváltó októl függ.
Az orvos egyéb tünetekről, például a fájdalomról fog kérdezni. Megkérdezik azt is, hogy meddig tartott a melegség érzése.
A diagnózistól függően az orvos javasolhatja:
- Magas vérnyomás: életmódbeli változások, testmozgás, fogyás, étrend-beállítások, vérnyomás elleni gyógyszerek és rendszeres monitorozás
- Cellulitis: antibiotikumok
- Perifériás neuropathia: a kiváltó ok kezelése és fájdalomcsillapítás
- Gyulladásos állapotok: nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), életmódbeli változások, fizikoterápia, az immunrendszert elnyomó gyógyszerek és kiegészítő kezelések, például akupunktúra
- Fibromyalgia: testmozgás, antidepresszánsok, gyógyszerek, életmódbeli változások és kiegészítő vagy alternatív kezelések
- Erythromelalgia: NSAID-ok és fájdalomcsillapítók
Mikor kell orvoshoz fordulni
Amikor a meleg kezek oka valószínűleg ártalmatlan, például testmozgás vagy az időjárás változása, akkor az ember megvárhatja, hogy a meleg önmagában elmúlik-e. Ellenkező esetben fontos orvoshoz fordulni.
A meleg kéz a súlyos egészségi állapot első tünete lehet. Korai orvosi ellátás megkönnyítheti és hatékonyabbá teheti a kezelést.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha meleg kezek kísérik az orvosi vészhelyzetet jelző tüneteket, például versenyző szívverést, zavartságot vagy magas lázat.
Elvitel
A kezek sokat elárulnak az egészségről, és mivel számos tevékenységben kiemelkedő szerepet játszanak, könnyebb lehet észrevenni a kézzel kapcsolatos tüneteket.
A hőmérséklet nem mindig állandó az egész testben. Bár a meleg kezek nem mindig okoznak aggodalmat, a tünet egy komolyabb mögöttes problémára utalhat.
Forduljon orvoshoz, amikor a test hőmérsékletének változása aggodalmat okoz. Még akkor is, ha semmi baj nincs, a nyugalom megéri a fáradságot.
