Miért tüsszentenek egyesek evés után?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A tüsszögés természetes válasz az irritációra az ember orrüregében. A tüsszentés étkezéssel is kiváltható. Előfordulhat, hogy minden étel vagy meghatározott étel tüsszentést okoz az embernek.
A tüsszögés gyakran az orrot irritáló valami belégzésének eredménye, de okozhatja hideg levegő belélegzése, erős fényekbe nézés, szemöldökszőr kopasztása vagy étel fogyasztása is.
Ebben a cikkben konkrétan megvizsgáljuk az evés közbeni tüsszentés okait, és hogyan lehet ezt megakadályozni.
Mi okozza a tüsszentést evés után?
Számos oka lehet annak, ha az ember étkezés után tüsszent. Ezek tartalmazzák:
Ízléses nátha
Az ízleléses nátha olyan állapot, amely kifejezetten tüsszentést okoz az embernek evés után. A nátha az orrban fellépő irritáció vagy duzzanat általános fogalma.
Az ízleléses nátha nem függ össze az allergiával, ezért nonallergiás náthának nevezik. Akkor történik, amikor az orridegek túlérzékenyek a környezeti tényezőkre.
Az ízleléses nátha tünetei általában az étkezés után néhány percen belül jelentkeznek, és a következők lehetnek:
- tüsszentés
- orrfolyás
- orrdugulás vagy fülledtség
Az ízléses nátha különösen gyakori a fűszeres vagy forró ételek fogyasztása után, beleértve:
- csípőspaprika
- curry
- wasabi
- forró levesek
A folyóirat egyik cikke szerint Aktuális vélemények a fül-orr-gégészetben, valamint a fej- és nyaksebészetben, az orr nyálkahártyáján speciális receptorok találhatók, amelyek kimutatják a kapszaicint, a chili paprikában található vegyületet. Amikor ezek a rostok észlelik a kapszaicin jelenlétét, kiválthatnak egy vagy több tüsszentést.
Egy személy megelőzheti ezeket a tüneteket azáltal, hogy elkerüli a kiváltó ételeket. Étel- és tünetnaplót kívánnak vezetni, hogy megtudják, milyen ételek okozzák ízléses náthájukat.
Snatiation reflex
Néhány ember tüsszenthet egy nagy étkezés után. Ezt orr-reflexnek nevezik, amely a „tüsszentés” és a „jóllakottság” szavak kombinációja.
Az ember ezt a reflexet akkor éli meg, amikor a gyomra tele van, és kifeszül. Ez egy tüsszentést vagy tüsszentési rohamot eredményezhet. Az ok ismeretlen, de lehet, hogy genetikai összetevője van.
Ételallergiák
Néha, amikor egy ember olyan ételeket fogyaszt, amelyekre különösen érzékeny vagy allergiás, akkor tüsszenthet. Egyéb tünetek lehetnek szemviszketés vagy enyhe bőrkiütés.
Súlyos esetekben az anafilaxia néven ismert súlyos allergiás reakciót okozhat, amely rendkívüli duzzanatot és légzési nehézséget okoz. Néhány leggyakoribb étel, amely allergiát válthat ki, a tej, a tojás, a földimogyoró, a szója és a dióféle.
Megfázás vagy influenza
Emellett néha az embernek megfázása vagy más betegsége lehet, ami tüsszentést okozhat étkezés után. A két előfordulás - az evés és a tüsszentés - összefüggésnek tűnhet, de egymástól elkülönül.
Hogyan lehet megakadályozni a tüsszentést étkezés után
Egy személy nem tudja mindig megakadályozni, hogy evés után tüsszögés következzen be. Van azonban néhány olyan próbálkozási tipp, amelyek csökkenthetik a tüsszentést. Ezek tartalmazzák:
- Visszatartva a lélegzetét, miközben 10-ig számol, vagy amíg az ember kényelmesen visszatartja a lélegzetét. Ez segít gátolni a tüsszögési reflexet.
- Csípje meg az orrnyerget, hogy a tüsszentés ne fordulhasson elő. Ennek hasonló hatása van, mint annak, hogy valaki visszatartja a lélegzetét.
- Kerülje az olyan ételeket, amelyekről ismert, hogy tüsszentést okoznak, vagy olyan ételeket, amelyekre az ember allergiás. Ha egy személy nem biztos abban, hogy mely ételek váltják ki ezt a választ, az orvos javasolhatja az étkezési napló vezetését vagy az eliminációs diéta végrehajtását.
- Kisebb ételek fogyasztása a nap folyamán több nagy helyett, mivel a nagy étkezés kiválthatja a harapási reflexet.
- Vény nélkül kapható (OTC) dekongesztánsok, például pszeudoefedrin szedése az orr duzzadásának vagy érzékenységének csökkentése érdekében, amely étkezés után tüsszentést okozhat. Kereskedelmi dekongesztánsok megtalálhatók az interneten.
- Az OTC antihisztaminos orrsprayek szintén segíthetnek az evés utáni tüsszentés előfordulásának csökkentésében. Ezek a spray-k blokkolják a hisztaminok felszabadulását, amelyek gyulladásos vegyületek, amelyek tüsszentést okozhatnak. Az antihisztamin spray-k online vásárolhatók meg.
Outlook
Az evés utáni tüsszentés ritkán okoz orvosi aggodalmat, de időnként bosszantó, zavaró és irritáló lehet. Ez a cseppek szétterjedését is okozhatja a levegőben, ami veszélyezteti a vírusok és baktériumok terjedését, ezért az ember csökkentheti annak valószínűségét, hogy evés után tüsszenteni fog.
Az ízleléses rhinitisre vagy a snatiationra jelenleg nincs gyógymód. Sok esetben egy személy megakadályozhatja ezt a reflexet azáltal, hogy elzárkózik bizonyos ételektől, vagy kerüli a nagy étkezéseket.
Ha egy személy úgy gondolja, hogy ételallergiája van, amely hozzájárul a tüsszentéshez, akkor az egészségi állapotán alapuló allergiás tesztekről vagy egyéb beavatkozásokról beszélhet orvosával.
