A hosszú órákon át végzett munka növeli a depresszió kockázatát a nőknél
Azoknál a nőknél, akik minden héten 55 vagy több órát dolgoznak, nagyobb a depresszió kockázata. A hétvégi munka növelheti a depresszió kockázatát mind a férfiak, mind a nők számára.
Egy új tanulmány, amely most megjelenik a Journal of Epidemiology & Community Health megállapította, hogy a túl hosszú munkanapok károsak lehetnek a mentális egészségre.
A csoport erre a következtetésre jutott az Understanding Society, az Egyesült Királyság Háztartási Hosszúsági Tanulmánya (UKHLS) által összegyűjtött adatok alapján.
Az UKHLS az Egyesült Királyságban mintegy 40 000 háztartás egészségi állapotát követi nyomon.
Ehhez a tanulmányhoz a kutatók több mint 23 000 férfi és nő adatait használták fel. Ezek az adatok a foglalkoztatással kapcsolatos információkat is tartalmaztak.
Felfedezték, hogy a legrosszabb mentális egészségi állapotú emberek nők voltak, akik legalább 55 órát dolgoztak, a legtöbbet vagy minden hétvégén dolgoztak, vagy mindkettőt. A különbség szignifikáns volt azokhoz a nőkhöz képest, akik normál órát dolgoznak (heti 35–40).
Mentális egészség és munkaszokások
A csoport számos foglalkoztatási különbséget talált a nemek között. A férfiak általában hosszabb ideig dolgoztak, mint társaik. A nők csaknem fele részmunkaidőben dolgozott, míg a férfiaknak csak 15 százaléka.
Emellett a házas férfiak nagyobb valószínűséggel dolgoztak hosszabb ideig, míg a házas nők általában kevesebbet dolgoztak.
A tudósoknak számos elméletük volt arról, hogy miért vannak különbségek a férfiak és a nők között a munkahelyen. Megjegyzik, hogy a nők nagyobb valószínűséggel dolgoznak hosszú órákon, ha a férfiak által uralt területen dolgoznak. Azt is látták, hogy azok az emberek, akik hétvégén dolgoznak, általában alacsonyabb fizetéssel dolgoznak a szolgáltató szektorban.
Mint a tanulmány szerzői írják: "Az ilyen munkák, a nyilvánossággal vagy az ügyfelekkel való gyakori vagy összetett interakciókkal kombinálva, a depresszió magasabb szintjéhez kapcsolódnak."
Felismerték, hogy a nők gyakran „potenciális kettős teherrel” rendelkeznek a háztartási feladatok figyelembevétele és a családtagok gondozása során. Ez a fajta munka fizetetlen, és növeli a munkaterhelésüket.
Néhány tényező azonban úgy tűnt, hogy befolyásolja a mentális egészséget, függetlenül attól, hogy mi az illető neme. Az idősebb munkavállalók, a dohányzó munkavállalók, a legkevesebbet keresők és a legkevésbé a munkájukat ellenőrző munkavállalók általában depressziósabbak voltak, összehasonlítva más munkavállalókkal, akik nem voltak ilyen különleges körülmények között.
A klinikai depresszió az egyik leggyakoribb mentális egészségi állapot. Számos kockázati tényezője van, amelyek magukban foglalhatják a depresszió, a súlyos életváltozások, a traumák, a stressz és bizonyos fizikai betegségek családi kórtörténetét. A depresszió tünetei lehetnek tartós szomorúság, reménytelenség és bűntudat érzése, a hobbik iránti érdeklődés elvesztése és alvási problémák.
Munkahelyi stressz
Nem meglepő tehát, hogy a hosszú órákon át vagy a hétvégén dolgozók valamilyen munkával kapcsolatos stresszt tapasztalhatnak, ami kiválthatja a depressziót. A szerzők ezt írják:
"Korábbi tanulmányok azt találták, hogy ha a fizetetlen házimunkát és gondozást elszámolták, a nők átlagosan hosszabb ideig dolgoznak, mint a férfiak, és ez összefüggésben állt a rosszabb fizikai egészséggel."
Kifejtik, hogy megállapításaik nem igazolják az okot, de arra ösztönözhetik a munkáltatókat, hogy mérlegeljenek olyan új politikákat, amelyek célja a nők munkaerő-terheinek csökkentése anélkül, hogy csökkentenék részvételüket a munkaügyi szektorban.
