A teafaolaj 11 előnye
A teafaolaj, más néven melaleuca olaj, az ausztrál őshonos növény leveleiből desztillált illóolaj Melaleuca alternifolia.
Az elmúlt évtizedekben népszerűsége a világ más területein nőtt alternatív és kiegészítő kezelésként. Ma a teafaolajat általában megtalálják a kozmetikumokban, a helyi gyógyszerekben és a háztartási termékekben.
Gyors tények a teafaolajról
- A teafaolajat desztillálják a Melaleuca alternifolia növény, Ausztráliában található.
- Az olaj antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
- Egy személy teafaolajjal kezelheti a pattanásokat, a lábgombát, a kontakt dermatitist vagy a fejtetveket.
- A teafaolajat soha nem szabad lenyelni.
Előnyök
Van néhány bizonyíték arra, hogy a teafaolajnak többféle felhasználási lehetősége lehet.
1. Antibakteriális
Az olajat majdnem 100 éve használják gyógykezelésként Ausztráliában, különösen bőrbetegségek esetén. Ma számos körülményre használják.
A teafaolaj valószínűleg leginkább antibakteriális hatásáról ismert.
Egyes kutatások szerint az olajhoz kapcsolódó széles spektrumú antimikrobiális aktivitás abból adódik, hogy károsítja a baktériumok sejtfalait. További kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogyan működhet.
2. Gyulladáscsökkentő
A teafaolaj segíthet a gyulladás csillapításában, valószínűleg magas terpinen-4-ol-koncentrációjának köszönhetően, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságú vegyület.
Állatkísérletek során kiderült, hogy a terpinen-4-ol szájfertőzés esetén elnyomja a gyulladásos aktivitást. Emberekben a helyileg alkalmazott teafaolaj hatékonyabban csökkentette a hisztamin által kiváltott bőrgyulladás duzzanatát, mint a paraffinolaj.
3. Gombaellenes
A teafaolaj hatékonyságának áttekintése rávilágít arra, hogy számos élesztőt és gombát képes elpusztítani. A vizsgált tanulmányok többsége a Candida albicans-ra összpontosít, egy olyan élesztőre, amely általában a bőrt, a nemi szerveket, a torkot és a szájat érinti.
Más kutatások azt sugallják, hogy a terpinen-4-ol fokozza a flukonazol, egy gyakori gombaellenes gyógyszer aktivitását a Candida albicans rezisztens törzsei esetén.
4. Vírusellenes
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a teafaolaj segíthet bizonyos vírusok kezelésében, de a kutatás korlátozott ezen a területen.
5. Pattanások
Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ azt tanácsolja, hogy a helyileg alkalmazott teafaolaj emberekre gyakorolt hatásainak kutatása korlátozott.
Az olaj azonban számos bőrpanasz esetén hasznos lehet.
A pattanás a leggyakoribb bőrbetegség. Egyszerre legfeljebb 50 millió amerikait érint.
Egy tanulmány szignifikáns különbséget talált a teafaolaj gél és a placebo között a pattanások kezelésében.
A teafaolajjal kezelt résztvevők javultak a pattanások számában és a pattanások súlyosságában egyaránt.
Ez egy korábbi kutatásra épül, amely 5% teafaolaj-gélt és 5% benzoil-peroxid krémet hasonlított össze az enyhe vagy közepesen súlyos pattanások eseteinek kezelésében.
Mindkét kezelés jelentősen csökkentette a pattanásos elváltozások számát, bár a teafaolaj lassabban működött. A teafaolajat használók kevesebb mellékhatást tapasztaltak.
6. A lábgomba
Egy tanulmány szerint a lábgomba vagy a tinea pedis tünetei csökkentek egy teafaolaj krém helyi alkalmazásával.
A 10% -os teafaolaj krém ugyanolyan hatékonyan csökkentette a tüneteket, mint 1% a tolnaftát, egy gombaellenes gyógyszer. A teafaolaj azonban nem volt hatékonyabb, mint a placebo a teljes gyógyulás elérésében.
Újabb kutatások összehasonlították az atléta lábán a teafaolaj magasabb koncentrációit egy placebóval.
A tünetek jelentős javulását tapasztalták azoknak az embereknek a 68 százalékánál, akik 50 százalékos teafaolaj-alkalmazást alkalmaztak, 64 százalékuk teljes gyógyulást ért el. Ez több mint duplája volt a placebo csoportban tapasztalt javulásnak.
7. Kontakt dermatitis
A kontakt dermatitis az ekcéma egyik formája, amelyet irritáló anyaggal vagy allergénnel érintkezik. A kontakt dermatitisz számos kezelését hasonlították össze, köztük teafaolajat, cink-oxidot és klobetazon-butirátot.
Az eredmények arra utalnak, hogy a teafaolaj hatékonyabban szüntette meg az allergiás kontakt dermatitist, mint más kezelések. Az irritáló kontakt dermatitiszre azonban nem volt hatással.
Ne feledje, hogy maga a teafaolaj allergiás kontakt dermatitist indukálhat egyes embereknél.
8. Korpásodás és bölcsősapka
A Pityrosporum ovale élesztővel kapcsolatos enyhe vagy közepes korpásodás 5% teafaolajjal kezelhető egy tanulmány szerint.
A korpás emberek, akik 4 héten keresztül napi 5% teafaolajos sampont használtak, jelentősen javultak az általános súlyosságon, valamint a viszketés és a zsírosság szintjén, összehasonlítva a placebóval.
A résztvevők nem tapasztaltak negatív hatásokat.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a teafaolaj sampon hatékony a bölcsősapkás gyermekek kezelésében.
Lehetséges, hogy allergiás a teafaolajra. A reakció ellenőrzéséhez tegyen egy kis sampont a csecsemő alkarjára, és öblítse le. Ha 24-48 órán belül nem következik be reakció, akkor biztonságosnak kell lennie.
9. Fejtetvek
A fejtetvek egyre ellenállóbbak az orvosi kezelésekkel szemben, ezért a szakértők egyre inkább alternatívaként fontolják meg az illóolajokat.
A kutatás a fejtetvek kezelésében összehasonlította a teafaolajat és a nerolidolt - egy bizonyos illóolajokban található természetes vegyületet. A teafaolaj hatékonyabban ölte meg a tetűket, 30 perc múlva 100% -ot irtott ki. Másrészt a nerolidol hatékonyabban ölte meg a petesejteket.
Mindkét anyag kombinációja 1 rész és 2 arányban a legjobban a tetvek és a peték elpusztításában működött.
Más kutatások azt találták, hogy a teafaolaj és a levendulaolaj kombinációja hatékonyan „fojtogat”.
10. Körömgomba
A gombás fertőzések a köröm rendellenességeinek gyakori okai. Nehéz lehet gyógyítani.
Az egyik tanulmány egy 5% teafaolajat és 2% butenafin-hidrokloridot (szintetikus gombaellenes szer) tartalmazó krém hatásait hasonlította össze egy placebóval.
16 hét után az emberek 80 százalékában meggyógyult a körömgomba. A placebo csoport egyik esete sem gyógyult meg.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a teafaolaj laboratóriumban hatékonyan távolítja el a körömgombákat.
Ez a kutatás azonban nem feltétlenül igazolja, hogy a krém teafaolaj-összetevője felelős a tapasztalt fejlesztésekért, ezért további kutatásokra van szükség.
11. A száj egészsége
A teafaolajat tartalmazó gél előnyös lehet krónikus ínygyulladásban, gyulladásos ínybetegségben szenvedők számára.
A teafaolaj gélt használó vizsgálat résztvevői jelentősen csökkenték a vérzést és a gyulladást, összehasonlítva egy placebo vagy egy klórhexidin antiszeptikus géllel.
Más kutatások azt mutatják, hogy a rossz lehelethez kapcsolódó baktériumok egyfajta teafaolajjal és a kamilla aktív komponensének alfa-bizabolollal kezelhetők.
Dózis
A teafaolaj adagjának mennyisége és időzítése több tényezőtől függ, beleértve a kezelést igénylő állapotot, annak súlyosságát és a teafaolaj koncentrációját.
Kockázatok és figyelmeztetések
A teafaolaj helyi alkalmazása vagy elfogyasztása számos kockázattal jár. A teafaolaj biztonságosságát vagy tisztaságát az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem ellenőrzi, ezért jó hírű forrásból kell vásárolni.
Lenyeléssel járó kockázatok
Soha ne nyelje le a teafaolajat, mert ez okozhatja:
- súlyos kiütések
- a vérsejtek rendellenességei
- hasfájás
- hasmenés
- hányás
- hányinger
- hallucinációk
- zavar
- álmosság
- kóma
A helyi alkalmazásokhoz kapcsolódó kockázatok
A teafaolaj helyi alkalmazásával kapcsolatos kockázatok a következők:
Allergiás kontakt dermatitis: Ha ez a teafaolaj használata után következik be, hagyja abba a használatát. Egyes kutatások azt mutatják, hogy ez inkább a tiszta olaj, mint a sampon vagy kozmetikum alkalmazása után következik be.
Férfi prepubertális gynecomastia: Az ivarérett fiúk megnagyobbodott mellszövete a levendulaolajat vagy a teafaolajat tartalmazó termékek helyi alkalmazásával függ össze. A bizonyítékok azonban korlátozottak.
Baktériumok rezisztenciája: Az antibiotikumok következetes használata, beleértve a teafaolaj alacsony dózisát is, hozzájárulhat az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok kialakulásához, ami jelentős aggodalomra ad okot az orvosi közösség körében.
A teafaolaj öt lehetséges felhasználása
A teafaolajnak számos alkalmazása van. Néhány javaslat a következőket tartalmazza:
- Sebkötözés. Helyezzen néhány csepp olajat friss sebkötésre a baktériumok elpusztítása és a gyulladás csökkentése érdekében.
- Házi szájvíz. Adjon hozzá 2 csepp teafaolajat egy csésze vízhez, és használja szájvízként. Ne nyelje le, mivel a teafaolaj mérgező, ha belsőleg veszik be.
- Természetes korpásodás elleni szer. Keverjen össze néhány csepp teafaolajat szokásos samponba, és mossa meg a hajat a szokásos módon.
- Pattanásos kezelés. Adjon 4 csepp teafaolajat egy fél csésze vízhez. Vigye fel az arcra vattapárnával naponta egyszer.
- Háztartási tisztítószer. Keverjen össze 20 csepp teafaolajat egy csésze vízzel és egy fél csésze fehér ecettel. Öntsük a keveréket egy spray palackba, és használjuk univerzális antimikrobiális tisztítószerként.
