A fűrészpálma csökkentheti a prosztata megnagyobbodását?
Az emberek gyakran használják a fűrészpálmát természetes gyógymódként a jóindulatú prosztata hiperpláziában, amely a prosztata mirigy nem rákos megnagyobbodása.
A jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) az idős emberek gyakori állapota. A prosztata nagyobb lesz, és akadályozza a vizelet áramlását. Húgyúti és hólyagtüneteket okoz, amelyek az idő múlásával fokozatosan súlyosbodnak.
Fűrészelt palmetto, ill Serenoa repens, olyan növény, amelyet az emberek természetes gyógymódként használnak. Az őslakos amerikaiak a gyógynövényt szedték a termékenység fokozása és a húgyúti problémák kezelésére. Alapján A New England Journal of Medicine, az Egyesült Államokban több mint 2 millió férfi használja a gyógynövényt a BPH és más prosztata problémák kezelésére. Hatékonyságának alátámasztására azonban korlátozott számú kutatás áll rendelkezésre.
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni a fűrészpálma használatáról a BPH számára.
A fűrészpálma működik a BPH-nál?
A Saw palmetto lassítani látszik egy adott enzim, az úgynevezett 5-alfa reduktáz termelését, ez az enzim a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná (DHT) alakítja a prosztata mirigyben.
Bár a DHT létfontosságú szerepet játszik a prosztata kialakulásában, ez olyan prosztata problémákhoz is vezethet, mint például a BPH.
Sokan úgy vélik, hogy a fűrészpálma alkalmazása csökkenti a BPH tüneteit azáltal, hogy blokkolja a DHT termelését.
Hiányzik azonban annak bizonyítéka, hogy a fűrészpálma előnyös a prosztata egészségében.
Amit a kutatás mond
Bár néhány korai kutatás azt sugallta, hogy a fűrészpálma előnyös lehet a BPH tüneteiben szenvedő emberek számára, a későbbi vizsgálatok ellentmondanak ezeknek a megállapításoknak.
Egy 2011-ben közzétett tanulmány 306 mérsékelt BPH-tünettel rendelkező férfi fejlődését követte nyomon 72 hét alatt, amikor vagy palmetto gyümölcs kivonatot, vagy placebót szedtek. Az eredmények azt mutatták, hogy a két csoport között nem volt szignifikáns különbség az eredményekben.
Még akkor is, amikor a résztvevők hármas adagot vettek a fűrészpálmából a korábbi kutatásokban szokásos 320 milligramm (mg) szokásos adag helyett, a résztvevők nem tapasztaltak jelentős előnyöket.
Ezek az eredmények alátámasztják a 2006-os kutatást, amely 12 hónapos fűrészpálma használat után nem javult a BPH tüneteiben.
A 2012-es Cochrane áttekintése 32 randomizált, kontrollált vizsgálatból, melyben 5666 férfi vett részt, tovább vitatja a fűrészpálma hatékonyságát a BPH tüneteinek kezelésében. Az áttekintés szerint a palmetto nem javítja a túlzott éjszakai vizeletet (nocturia), a vizelet csúcsáramlását vagy más vizelési tüneteket, összehasonlítva a placebóval.
Fűrészelt palmetto más körülmények között
Az emberek gyakran használják a fűrészpálmát más egészségügyi állapotok kezelésére, például:
- hajhullás
- hormonproblémák
- alacsony nemi vágy
- kismedencei fájdalom
- prosztata rák
- alacsony spermiumszám
- vizelési problémák
Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) kijelenti, hogy nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a fűrészpálma bármilyen egészségügyi állapotra hatásos lenne, annak ellenére, hogy növényi gyógymódként népszerű.
E problémákra hatékonyabb kezelési módok léteznek. A legjobb, ha bármilyen gyógynövényes gyógyszer vagy kiegészítő szedése előtt orvoshoz fordul.
A fűrészpálma mellékhatásai
A fűrészelt palmetto fejfájást okozhat.
A fűrészpálma viszonylag kevés mellékhatást okoz. Időnként enyhe tünetekhez vezethet, például emésztési zavarhoz, rossz lehelethez vagy fejfájáshoz.
Még akkor is, ha az emberek nagy, akár 960 mg-os dózisokat szednek, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a palmetto fűrészlap általában nem vált ki súlyos reakciókat.
Vannak azonban ritka esetek, amikor a fűrészpálmát májproblémáikkal társítják, ezért mindenkinek, akinek májbetegsége van vagy volt, kerülje a szedését.
A gyógynövény szintén nem valószínű, hogy kölcsönhatásba lépne a gyógyszerekkel, de nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítják, hogy biztonságos. Ezért azoknak a személyeknek, akik bármilyen más gyógyszert szednek és szeretnék kipróbálni a fűrészpálmát, először orvosukhoz kell fordulniuk. Van némi veszély, hogy a fűrészpálma kölcsönhatásba lép az aszpirinnel vagy a véralvadó gyógyszerekkel.
Végül az eddigi vizsgálatok a fűrészpálmát használó férfiakra összpontosítottak. Nem sok információ áll rendelkezésre a gyógynövény nőstényeken vagy gyermekeknél gyakorolt hatásairól vagy biztonságosságáról.
A BPH orvosi kezelése
A BPH-ban szenvedő betegek kipróbálhatják az orvosi kezeléseket, különösen akkor, ha tüneteik súlyosak vagy a természetes gyógymódok nem működnek.
Az orvosi kezelés megválasztását befolyásoló tényezők közé tartozik a személy életkora, prosztata nagysága és tüneteinek súlyossága.
A kezelési lehetőségek a következők:
Gyógyszer
Számos gyógyszer áll rendelkezésre a BPH kezelésére, ha a tünetek enyheek vagy mérsékeltek, beleértve:
- 5-alfa-reduktáz inhibitorok, például dutaszterid (Avodart) és finaszterid (Proscar). Ezek a gyógyszerek lelassítják a DHT termelést.
- Alfa-blokkolók, például alfuzozin (Uroxatral), doxazozin (Cardura) és tamsulozin (Flomax). Ezek a gyógyszerek ellazítják a prosztata és a hólyag izmait, hogy megkönnyítsék a vizeletet.
Néha az orvos javasolhatja az 5-alfa-reduktáz inhibitorok és az alfa-blokkolók kombinációjának szedését.
Sebészet
Műtéti kezelésekre lehet szükség, ha a gyógyszerek nem működnek, vagy ha a tünetek súlyosak. A BPH kezelésére sokféle műtét létezik, és az eljárás megválasztása a személy egészségi állapotától és tüneteitől függ.
Minimálisan invazív műtétek és eljárások alkalmazhatók:
- eltávolítja a prosztata bizonyos részeit, amelyek gátolják a vizelet áramlását
- apró bemetszések (vágások) készítése a prosztatában a vizelet áramlásának javítása érdekében
- mikrohullámú energia vagy rádióhullámok juttatása a prosztatába a felesleges szövetek elpusztítása érdekében
Egy másik lehetőség a nyílt műtét, amely magában foglalja a hasüreg metszését a prosztata szövetének eltávolítására. Mivel ez az eljárás bizonyos kockázatot hordoz magában, általában azok számára fenntartják, akiknek nagyon nagy a prosztata vagy a hólyag károsodott.
Lézerterápia
A lézerterápia magában foglalja egy erős fénysugár használatát a felesleges prosztata szövet eltávolítására. Ez az eljárás általában azonnal enyhíti a tüneteket, és kevésbé kockázatos, mint a nyílt műtét.
Házi gyógymódok
Az életmód megváltoztatása és az otthoni gyógymódok enyhíthetik a megnagyobbodott prosztata tüneteit. A BPH-ban szenvedők kipróbálhatják:
- A hólyag kiképzése rendszeres időközönként (általában 4 óránként) vizelésre.
- Kerülje a túl sok várakozást a vizelettel, mert ez károsíthatja a hólyag izomát.
- Vizelés után néhány pillanat várakozás, majd ismét megpróbál vizelni. Ez a kettős ürítésnek nevezett technika segít biztosítani a hólyag teljes kiürülését.
- Egészséges táplálkozás és a normális testtömeg fenntartása.
- Rendszeres testmozgás a vizelet visszatartás elkerülése érdekében.
- Melegen tartás a vizelet visszatartásának elkerülése és a vizelet sürgősségének csökkentése érdekében.
- A folyadékfogyasztás leállítása 2 órával lefekvés előtt a nokturia megelőzése érdekében.
- Kerülje a koffeint és az alkoholt, mivel mindkettő irritálja a hólyagot.
- A dekongesztánsok és antihisztaminok használatának korlátozása, mivel ezek a gyógyszerek csökkentik a vizelet áramlását.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Azoknak a személyeknek, akik vizelési szokásaik változását észlelik, orvoshoz kell fordulniuk, még akkor is, ha a tünetek nem okoznak kellemetlenséget. Bármilyen változás utalhat egy mögöttes egészségi állapotra, amely gyors kezelést igényelhet. A legjobb, ha bármilyen gyógynövény vagy gyógyszer bevétele előtt orvoshoz fordul.
A kezeletlen húgyúti problémák szövődményekhez vezethetnek, például a húgyúti elzáródáshoz, amely megakadályozza a vizeletet. Azoknak az embereknek, akik nem tudnak vizeletet leadni, sürgősségi orvosi ellátásra van szükség.
Elvitel
Nincs elég bizonyíték annak megerősítésére, hogy a fűrészpálma javíthatja a BPH tüneteit.
Azonban a legtöbb ember javulást tapasztal a BPH tüneteiben a hagyományos kezelést követően. A tünetek visszatérésének vagy súlyosbodásának megakadályozása érdekében az orvos hosszú távú gyógyszeres kezelést javasolhat. Néha ismételt kezelésekre lehet szükség a tünetek kezelésére.
Sok férfi akkor is jobban fogja érezni magát, ha életmódot változtat, például egészségesen táplálkozik, testmozgás és a hólyag edzése.
