Természetes gyógymódok a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére

A fekélyes vastagbélgyulladás a gyulladásos bélbetegségek két fő típusának egyike. A tünetek a vastagbélben jelentkeznek, és elég súlyosak lehetnek ahhoz, hogy még az egyszerű napi tevékenységeket is megnehezítsék.

A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) a világon a leggyakoribb gyulladásos bélbetegség (IBD).

Bár a természetes gyógymódok nem képesek meggyógyítani az UC-t, segíthetnek az embernek abban, hogy megkönnyebbüljön a tüneteken és fellángolásokon. A tünetek általában vér vagy genny a székletben, láz és étvágytalanság, anaemia, gyors pulzus és emésztési problémák mellett. Az UC zavarhatja az ember önértékelését, kapcsolatait és karrierjét is.

Az UC legsúlyosabb formái krónikus tüneteket okozhatnak, beleértve a fájdalmat és az emésztési problémákat, például hányást, hasmenést és a fürdőszoba használatának sürgős szükségességét. A súlyos UC-rohamokban szenvedő emberek kiszáradhatnak vagy nagy mennyiségű vért veszíthetnek. Kezelés nélkül az UC ezen formái végzetesek lehetnek.

Ebben a cikkben számos természetes gyógymódot emelünk ki, amelyek enyhíthetik az UC tüneteit.

Természetes gyógymódok

Számos természetes lehetőség kínálkozik az UC kezelésére törekvő emberek számára.

Probiotikumok

A probiotikumokat tartalmazó ételek, például a joghurt fogyasztása segíthet az UC kezelésében.

A probiotikumok élő baktériumok vagy mikroorganizmusok, amelyek elősegítik az egészséges baktériumok szaporodását az emésztőrendszerben. Egyes ételek, például a joghurt, természetes probiotikumokat tartalmaznak. Alternatív megoldásként egy személy a legtöbb nagy élelmiszerüzletben és drogériában vásárolhat probiotikumokat a pultnál.

Egy 2019-es tanulmány azt vizsgálta, hogy az UC-ben szenvedők hogyan reagálnak a probiotikumok használatára. A kutatók azt találták, hogy a probiotikumokat használók 57% -a pozitív pozitív tapasztalatokról számolt be. A válaszadók 50% -a javulást észlelt a tüneteiben, beleértve a széklet gyakoriságát és az állagát is.

Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítők nem gyógyszerek, és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza azokat. Ez a szabályozás hiánya azt jelenti, hogy a minőség jelentősen változhat márkák vagy akár termékcsoportok között.

A kiegészítők vásárlása előtt egy személynek ellenőriznie kell a címkét, hogy megtudja, mi van bennük. Érdemes lehet a vállalat hírnevét is kutatni, és ellenőrizni véleményüket.

A probiotikumok iránt érdeklődő embereknek beszélniük kell egy egészségügyi szakemberrel. Az egészségügyi szakemberek gyakran ajánlhatnak jó nevű kiegészítő márkákat.

A probiotikum azonban nem helyettesítheti a hagyományos gyógyszereket. Az embereknek továbbra is fel kell venniük a jelenlegi gyógyszereket az előírásoknak megfelelően.

Növényi gyógyszerek

A 2019-es áttekintés számos olyan természetes anyagot emelt ki, amelyek csökkenthetik az UC tüneteit, többek között:

• Andrographis paniculata kivonat
• aloe vera gél
• búzafűlé
• Plantago ovata magvak
• Boswellia serrata gumigyanta

Az áttekintésben a szerzők azt javasolják, hogy ezekben a növényi gyógymódokban található specifikus vegyületek támogassák az immunaktivitást és antioxidánsokat biztosítsanak, amelyek csökkentik a gyulladást.

A felülvizsgálat azonban ezen anyagok egyikét sem javasolja önálló kezelésként. A tanulmány szerzői azt javasolják, hogy az UC-ben szenvedők csak kiegészítő kezelésként alkalmazzák őket a hagyományos gyógyszerek mellett.

Otthoni vezetés

Bizonyos esetekben az UC-ben szenvedő személy azt tapasztalhatja, hogy az egyszerű életmódbeli változtatások bizonyos tünetek enyhülését jelentik. A következő változtatások hasznosak lehetnek:

• étrendi változtatások
• részvétel csoportterápiában vagy csatlakozás támogató csoportokhoz az UC érzelmi hatásainak segítése érdekében
• rendszeres testmozgás, amely támogathatja a súlykezelést és növelheti az energiaszintet

Étrendi változások

A speciális étrendi változások különbséget jelenthetnek abban, hogy az emberek csökkenthetik a tüneteket és a fellángolást. Ezek a változások a következőket tartalmazhatják:

• sok víz elfogyasztása a kiszáradás megelőzésére, különösen hasmenés során
• az elektrolit italok ivása, amely segíthet az embernek az elektrolit egyensúly fenntartásában, ha a hasmenés kiszáradáshoz vezet
• kalcium- és D-vitamin-kiegészítők szedése a kalciumhiány és a csontvesztés elkerülése érdekében, mivel sok UC-ben szenvedő ember nem szívja fel elegendő mennyiségben ezeket a tápanyagokat
• naponta több kis ételt eszik, nem pedig három nagyot
• jól étkezni és kerülni a korlátozó étrendet - a gyorsbüfé is inkább az étel nélkül, mint az UC-s betegek, különösen az alultápláltak
• alacsony rosttartalmú étrend fogyasztása
• a zsíros, vajas ételek fogyasztásának csökkentése
• kerülve a tejtermékeket, mivel sok UC-ben szenvedő ember laktóz-intoleranciában szenved

Néhány ember úgy találhatja, hogy az élelmiszernapló vezetése hasznos lehet. Ételbevitelük és tüneteik rögzítésével az ember megállapíthatja, hogy mely ételek váltják ki a fellángolást, majd kiküszöböli őket az étrendből.

Nincs kutatás, amely támogatná az UC speciális étrendjét. Egyes kutatások azonban azt mutatják, hogy bizonyos növényi vegyületek, úgynevezett fitokemikáliák segíthetnek az UC tüneteinek enyhítésében.

2014-ben a tanulmányok áttekintése azt mutatta, hogy az alma, kakaó, zöld tea, valamint egyéb ételek és kiegészítők fitokémiai anyagai csökkenthetik az állatok UC tüneteit. Az áttekintés azonban további vizsgálatok szükségességét jelzi ezeknek a vegyületeknek az emberekben való előnyeinek meghatározására.

Tudjon meg többet arról, hogyan lehet enyhíteni a székrekedés tüneteit a fekélyes vastagbélgyulladás során.

Orvosi kezelés

A természetes gyógymódok segíthetnek az UC enyhítésében, de az embereknek az orvos által előírt szokásos kezelések mellett kell használniuk őket.

Gyógyszerek

A gyógyszerekkel történő hosszú távú kezelés célja a fellángolások megelőzése és a tünetek hatásának csökkentése.

Az orvos különféle gyógyszereket írhat fel a bélgyulladás kezelésére.

A jelenlegi irányelvek hosszú távú kezelést javasolnak a következő gyógyszertípusok egyikével:

• Tumor nekrózis faktor-alfa (TNF-alfa) antagonisták, például infliximab (Remicade) és adalimumab (Humira)
• anti-integrin szerek, például vedolizumab (Entyvio)
• Janus kináz inhibitorok, például tofacitinib (Xeljanz)
• interleukin 12/23 antagonisták, például ustekinumab (Stelara)
• immunmodulátorok, például tiopurinok azatioprin (Azasan) és metotrexát (Rheumatrex)
• 5-amino-szalicilsav (5-ASA), ha jól működnek az egyén számára

Ezek a gyógyszerek immunmódosítók. Az immunrendszer elnyomásával működnek a gyulladás csökkentése érdekében. Lehetnek káros hatásai, de az orvos megbeszéli az egyénnel a megfelelő kezelési tervet.

Néhány rövid távú orvosi lehetőség a következőket tartalmazza:

• gyógyszerek a speciális tünetek, például hányinger vagy hasmenés enyhítésére
• antibiotikumok az UC miatt előforduló fertőzések leküzdésére
• kortikoszteroidok a gyulladás csökkentésére

Egy személynek beszélnie kell orvosával a lehetséges mellékhatásokról, amikor receptet kap egy új gyógyszerre.

Elvitel

Egy személy képes lehet enyhíteni a tüneteit azáltal, hogy a hagyományos kezelések mellett néhány természetes gyógymódot alkalmaz. Az étrend megváltoztatása, a probiotikumok szedése és a rendszeres testmozgás gyakran segíthet.

Azonban egy személynek mindig orvosa utasításainak megfelelően kell szednie a gyógyszert. Ha egy személy a gyógyszerek nem kívánt mellékhatásait tapasztalja, akkor beszélnie kell orvosával a tüneteiről.

A fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében elengedhetetlen a hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberek támogatása. Az IBD Healthline egy ingyenes alkalmazás azok számára, akik UC diagnózist kaptak. Az alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen. Töltse le itt.

Olvassa el a cikket spanyolul.