Különbségek a székletlágyítók és más hashajtók között
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A székletlágyítók és más hashajtók az alkalmi székrekedés szokásos kezelései. De mik ezek, és melyek a legalkalmasabbak a székrekedés enyhítésére?
A hashajtók olyan termékek, amelyek a bélmozgások előidézésével segítik az embereket kakilni. A székletlágyítók olyan hashajtók, amelyek úgy működnek, hogy vizet vezetnek a székletbe, puhábbá és kényelmesebbé teszik az áthaladást.
Minden hashajtó különböző módon működik, mindegyik azzal a szándékkal, hogy segítsen a székrekedés enyhítésében. A hashajtók és a székletlágyítók közötti különbségek megértése segíthet abban, hogy az ember eldöntse, melyiket használja.
Bárki, aki rendszeres székrekedéssel foglalkozik, dönthet úgy, hogy megváltoztatja étrendjét és életmódját, ami segíthet a bélmozgás szabályozásában.
Mik azok a székletlágyítók és hashajtók?
A hashajtó kifejezés az anyagok széles körére utal, ideértve a székletlágyítókat is.
A hashajtó minden olyan gyógyszer vagy kiegészítő, amely segíti a test székletürítését. Minden hashajtó másképp működik.
A székletlágyítók olyan hashajtók, amelyek gyengéden kenik meg a székletet olyan vegyület hozzáadásával, amely felszívja a vizet. Lágyító hashajtóknak is nevezik őket.
Sokféle hashajtó létezik, mert a székrekedésnek sokféle oka van. Az orvosok különböző típusú hashajtókat javasolhatnak a székrekedés okától vagy a gyógyszerek mellékhatásaitól függően.
A székletlágyítók egyfajta hashajtók, de nem minden hashajtó székletlágyító. Bár néhány más hashajtó is lágyítja a székletet, eltérő a hatásuk.
A hashajtók egyéb típusai a következők:
- Ozmotikus hashajtók. Ezek a hashajtók a környező szövetekből vizet vezetnek a belekbe.
- Ömlesztett hashajtók. Gyakran növényekből származnak, ezek a hashajtók vizes gélt képeznek a belekben, amely testet és kenést is ad a széklethez.
- Stimuláns hashajtók. Gyorsan ható hashajtók, amelyek ösztönözhetik a beleket a székletürítésre.
- Sós hashajtók. Magnézium alapú hashajtók, amelyek a vizet a belekbe húzzák.
- Kenőanyag hashajtók. A beleket bevonó olajos hashajtók, amelyek elősegítik a széklet gyorsabb mozgását.
- Guanilát-cikláz-C agonista hashajtók. Bizonyos gyógyszerek egyaránt növelik a vizet a gyomor-bél traktusban, és a székletet gyorsabban mozgatják a vastagbélben.
Egyszerre csak egyfajta hashajtót vegyen be, és mielőtt váltana közöttük, beszéljen orvosával az interakciók és szövődmények elkerülése érdekében.
Az alábbiakban részletesebben tárgyaljuk az ilyen típusú hashajtókat.
Az emberek sokféle székrekedéscsökkentő módszert találhatnak online, beleértve a székletlágyítókat és más hashajtókat.
Melyik székrekedéscsökkentő módszer a legjobb számomra?
A legtöbb esetben az orvos a személy tünetei alapján tudja, hogy milyen típusú hashajtót kell felírnia, és mi okozza őket.
Az alábbi lista leírja a hashajtók különböző formáinak felhasználását, előnyeit és kockázatait:
Székletlágyítók
A székletlágyítók gyengéd gyógyszerek, viszonylag enyhe hatásúak. Lágyítják a székletet, megkönnyítve az áthaladást.
A vény nélkül kapható székletlágyítók akkor hasznosak, ha egy személy enyhe alkalmi vagy krónikus székrekedést tapasztal.
Az orvosok nagyobb műtétek, például szívműtét vagy sérvjavítás után székletlágyítót írhatnak elő. Ha a bélmozgás erőlködése káros lehet a gyógyulás során, az emberek székletlágyítót szedhetnek a szövődmények elkerülése érdekében.
Ozmotikus hashajtók
Az ozmotikus hashajtók úgy hatnak, hogy vizet vezetnek a belekbe. Lehet, hogy nem a legjobb megoldás azok számára, akik a kiszáradás miatt székrekedést tapasztalnak.
Aki ozmotikus hashajtókat használ, annak is több vizet kell innia a nap folyamán. Helyes alkalmazás esetén az orvosok ozmotikus hashajtókat ajánlhatnak hosszú távú alkalmazásra.
Rostalapú hashajtók
Az orvosok javasolhatják az oldható rostot tartalmazó ömlesztett hashajtót, ha az ember nem kap sok rostot a szokásos étrendje során. Az orvosok rostalapú hashajtókat is ajánlhatnak krónikus, hosszan tartó székrekedés esetén.
Az ömlesztett hashajtók biztonságosabbak lehetnek hosszú távú használatra, mint más lehetőségek, mivel helyesen alkalmazva csekély a hosszú távú mellékhatások kockázata.
Sós hashajtók
Az ozmotikus hashajtókhoz hasonlóan a sós hashajtók is vizet húznak a székletbe. A sós hashajtók ezt ásványi sók, például magnézium-citrát vagy magnézium-oxid alkalmazásával végzik.
A sós hashajtók nem mindenkinek megfelelőek. Például azoknak az embereknek, akik nátriumszintjük csökkentésére szednek gyógyszereket, vagy más ásványi alapú gyógyszereket, például gyógyszereket csökkentenek a vesében lévő kalcium csökkentésére, kerülniük kell a sóoldatos hashajtókat.
A sós hashajtók rövid távú székrekedés esetén hasznosak. Hosszabb ideig történő használata kiszáradáshoz vezethet, vagy más ásványi anyagok egyensúlyhiányát okozhatja.
Kenőanyag hashajtók
Az orvosok javasolhatnak olajat tartalmazó hashajtókat, például ásványi olajat nehéz rövid távú székrekedés esetén, de ezek nem alkalmasak rendszeres használatra. Az ezekben a hashajtókban lévő olajok ragaszkodhatnak a zsírban oldódó vitaminokhoz, és lehetetlenné tehetik az emésztést.
Stimuláns hashajtók
A stimuláló hashajtók jó megoldás a fájdalmas székrekedés gyors enyhítésére.
Ezeknek a hashajtóknak a stimuláló hatása miatt a széklet gyorsabban mozog a vastagbélben, miközben növeli a székletben lévő folyadékot. Sok népszerű vény nélkül kapható márkanév stimuláns hashajtókat tartalmaz.
A stimuláló hashajtók nem biztonságosak a rendszeres használat során. Rendszeres használata azt eredményezheti, hogy a test a hashajtótól függ bélmozgást.
Guanilát-cikláz-C agonista hashajtók
Az orvosok guanilát-cikláz-C agonista hashajtókat írhatnak fel krónikus székrekedés esetén, amelynek nincs ismert oka. Ezek a hashajtók az életmódváltással együtt megoldást kínálhatnak azoknak az embereknek, akik krónikus székrekedésben szenvednek. A kisgyermekek nem használhatják őket.
Mely hashajtók működnek a leggyorsabban?
A székletlágyítók akkor lehetnek a legjobbak, ha egy személynek nincs szüksége azonnali enyhülésre, de a következő napokon belül szabályozni kívánja a bélmozgását.
Az orvos által ajánlott hashajtó típusa attól függően is változhat, hogy az embernek milyen gyorsan kell enyhülnie. Az egyéni eredményidő változhat, de általában:
- Gyors megkönnyebbülés - a sós hashajtók általában nagyon gyorsan működnek.
- Közepes megkönnyebbülés - a stimuláns hashajtók gyorsan hatnak, de még egy kis időt vesz igénybe a munka.
- Lassú megkönnyebbülés - más hashajtók, beleértve az ömlesztett rostokat, a székletlágyítókat és a guanilát-cikláz-C agonista hashajtókat, hosszabb ideig tartanak.
Egy 2015-ös tanulmány szerint a székrekedés idősebb felnőtteknél:
- Az ozmotikus hashajtók, beleértve a magnézium-citrátot és a magnézium-hidroxidot, 30–6 óra alatt bélmozgást okozhatnak. Mások 24–48 órán át nem léphetnek hatályba.
- A stimuláló hashajtók, például a Dulcolax és a Senna, 6-12 órát vehetnek igénybe.
- A székletlágyítók, például a Docusate, 24-48 órát vehet igénybe.
- A rostalapú hashajtók, köztük a Fibercon és a Metamucil, 12–72 órát vehetnek igénybe.
Természetes székletlágyítók
Az orvosok gyakran javasolják, hogy a székrekedéssel küzdő emberek változtassanak életmódjukon, hogy megkönnyítsék a tüneteiket.
Sok ember megkönnyebbülést tapasztalhat a székrekedés ellen, ha sok vizet iszik és rendszeresen testedzik.
Az emberek számára is előnyös lehet, ha több rostot fogyasztanak. Egy 2014-es tanulmány arról számolt be, hogy az étrendi oldható rostbevitel növelése felgyorsítja az átjutási időt és enyhíti a lassan mozgó székrekedésben szenvedő emberek tüneteit.
Az emberek növelhetik napi rostbevitelüket, ha több gyümölcsöt és zöldséget vesznek fel étrendjükbe. A rostban gazdag ételek, amelyek segíthetnek a székrekedésben, a következők:
- Aszalt szilva. Az aszalt szilva segíthet az emberek rendszerességében. Oldható és oldhatatlan rostokat egyaránt tartalmaznak, amelyek segíthetik a víz felszívódását és testet adhatnak a székletnek.
- Almák. Az alma gazdag pektinben, hasznos oldható rostban. Próbáljon az étkezések között snacket is adni az almának.
- Sötét, leveles zöldek. A zöldségek, például a spenót, a kelkáposzta és a galléros zöldek sok ételbe beleférhetnek, és így egyszerűen rostot és tápanyagot adhatnak az étkezéshez.
A hashajtók mellékhatásai
Minden hashajtó a mellékhatások kockázatával jár. Néhány mellékhatás átmeneti, míg mások elég súlyosak ahhoz, hogy a gyógyszer megváltoztatását indokolják.
A hashajtók minden típusában gyakori mellékhatások:
- gyomorgörcs
- puffadás vagy gáz
- hányinger vagy hányás
- hasmenés
Néhány orális székletlágyító lenyelve torkirritációt okozhat.
Egyéb mellékhatások az egyes hashajtók hatóanyagától függően változhatnak.
A hashajtók visszaélése, például a hashajtók hosszabb ideig történő alkalmazása súlyos és potenciálisan veszélyes tüneteket okozhat.
Allergiás reakciók is lehetségesek minden hashajtóval. Akinek allergiás reakciója van vagy nem biztos a reakciójában, hagyja abba a hashajtó alkalmazását és hívja orvosát.
Fontos, hogy a hashajtók kölcsönhatásba léphetnek az ember által szedett más gyógyszerekkel. A székrekedésben szenvedőknek, akik más gyógyszereket szednek, beszélniük kell orvosukkal vagy gyógyszerészükkel, mielőtt bármilyen hashajtót bevennének.
Outlook
Az alkalmi székrekedés normális. Mind a székletlágyítók, mind más hashajtók átmenetileg enyhíthetik a tüneteket, és a köztük lévő választás attól függ, hogy az embernek milyen gyorsan kell enyhülnie.
Az emberek mellékhatásokat vagy szövődményeket tapasztalhatnak bizonyos hashajtók szedésével. Bárki, aki néhány napnál tovább jelentkező mellékhatásokat tapasztal, forduljon orvosához, hogy megtudja az okát.
