Hogyan lehet kezelni a hajnali jelenséget
A hajnali jelenség a vércukor természetes emelkedése, amely a kora reggeli órákban következik be. A vércukorszint eltolódása a test hormonális változásainak eredményeként következik be.
Mindenki tapasztalja bizonyos mértékben a hajnali jelenséget, de az emberek többsége nem veszi észre, mert inzulinreakciójuk természetesen elvégzi a szükséges kiigazításokat.
Cukorbetegségben ez nem fordulhat elő. A személynek nagyobb valószínűsége van a vércukorszint és az ebből eredő tünetek nagyobb növekedése.
A hajnali jelenség hatása
A hajnali jelenség a máj által felszabaduló vércukorszint emelkedésére utal. A felszabadulás akkor történik, amikor az ember teste arra készül, hogy felébredjen a napra.
A szervezet általában inzulint használ, hogy megbirkózzon a vércukoremelkedéssel. A cukorbetegek teste nem termel elegendő inzulint, vagy nem képes megfelelően használni az inzulint.
Ennek eredményeként a személy érezni fogja a magas cukorszintnek a vérben gyakorolt hatásait.
Ezek a hatások a következők lehetnek:
- ájulás
- hányinger
- hányás
- homályos látás
- gyengeség
- dezorientáció
- fáradtnak érzi magát
- szélsőséges szomjúság
Tudjon meg többet itt a reggeli magas vércukorszint okairól.
Menedzsment
A cukorbetegek számára fontos a vércukorszint kezelése.
Annak, akinek a vércukorszintje rendszeresen meghaladja a 180 mg / dl-t, orvoshoz kell fordulnia, mivel ez komplikációkhoz vezethet.
Az étrend, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés kombinációja gyakran segíthet a tünetek kordában tartásában, és megakadályozhatja a szövődmények kialakulását.
Hajnali jelenség esetén néhány további változás segíthet megelőzni a vércukorszint emelkedéséből adódó problémákat.
Néhány lépés, amelyet a cukorbetegek tehetnek a hajnali jelenség kezelésében, a következők:
- orvossal beszél a gyógyszerük megváltoztatásáról vagy módosításáról
- rendszeres étkezés
- bevéve az összes gyógyszeradagjukat
- elkerülve a szénhidrátokat lefekvés körül
- gyógyszereket inkább az ágyhoz, mint a vacsorához
- vacsorázni este korábban
- vacsora után enyhe fizikai aktivitás, például sétálni, kocogni vagy jógázni
Ha a vércukorszint időről időre magas, ez nem túl aggasztó. Ha azonban rendszeresen előfordul, az illetőnek orvoshoz kell beszélnie.
Különbözik az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségnél?
A hajnali jelenség kezelésében mutatkozó különbségek inkább az egyéntől függenek, mint attól, hogy milyen típusú cukorbetegségben szenvednek, vagy milyen a kezelési tervük.
Az 1-es vagy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő, inzulint használó személynek szükség lehet az inzulin adagjának vagy típusának beállítására, hogy figyelembe vegye az éjszakai változásokat. Az inzulinpumpa viselője beállíthatja a szivattyút, hogy reggel extra inzulint juttasson.
Bonyodalmak
Ha a hajnali jelenség következtében a vércukorszint túl magasra emelkedik, a hatás enyhétől az életet veszélyeztető orvosi sürgősségig terjedhet.
Nagyon magas vércukorszinttel rendelkező embernél ketoacidosis alakulhat ki, amely veszélyes savfelhalmozódás a véráramban.
Elveszíthetik az eszméletüket és diabéteszes kómát tapasztalhatnak. Ha az embernek súlyos tünetei vannak, akkor valakinek hívnia kell a sürgősségi szolgálatot.
Néhány magas vércukorszint hosszú távú szövődmény:
- szív- és érrendszeri problémák, valamint nagyobb a szívroham vagy a stroke kockázata
- idegkárosodás, széleskörű következményekkel jár
- látásvesztés
- szervkárosodás
Azoknak az embereknek, akiknek a hajnali jelenség miatt ismételten magas a vércukorszintje, orvoshoz kell fordulniuk, hogy megakadályozzák ezeket a következményeket.
Somogyi-effektus
A Somogyi-hatás a reggeli magas vércukorszint másik lehetséges oka. Nem minden tudós egyetért abban, hogy ez a hatás valós, de azok, akik azt mondják, akkor fordulnak elő, ha a vércukorszint túl alacsonyra csökken.
Például, ha az ember inzulint vagy gyógyszert szed a vércukorszint csökkentésére, nem eszik rendszeres lefekvés előtti snacket, vagy ha túl sok inzulint fogyaszt, akkor vércukorszintje csökkenhet az éjszaka folyamán.
Ennek a személynek a szervezete ekkor reagál a növekedési hormonok felszabadításával, amelyek a cukorszint visszafelé váltását váltják ki. Emiatt a vércukorszint reggel magasabb lehet, mint a normál.
A Somogyi-hatás általában a rossz cukorbetegség kezelésének jele.
Hogyan tud különbséget tenni?
A hajnali jelenség és a Somogyi-effektus közötti legfőbb különbség az, hogy ez magában foglalja a glükózszint csökkenését - hipoglikémiát -, majd visszapattanó hiperglikémiát.
A Somogyi-hatás kizárásának legegyszerűbb módja a vércukorszint ellenőrzése lefekvés előtt, hajnali 2 és 3 óra körül, valamint ébredés után. A személynek ezt több éjszakán és reggelen át kell tennie.
Vannak, akik úgy döntenek, hogy folyamatos glükózmérőt viselnek, amely egész nap és éjjel rögzíti a cukorszintet, lehetővé téve a felhasználó számára a trendek nyomon követését.
Itt van két lehetséges eredmény és mit jelenthetnek:
- Ha a vércukorszint alacsony hajnali 2 és 3 óra között, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a Somogyi-hatás az oka.
- Ha a vércukorszint normális vagy magas hajnali 2 és 3 óra között, akkor valószínűbb, hogy ennek oka a hajnali jelenség.
Kezelés
A hajnali jelenség kezelése valószínűleg megegyezik a vércukorszint-emelkedés kezelésével.
Ez magában foglalhatja:
- inzulin beadása
- specifikus gyógyszerek alkalmazása a vércukorszint növekedésének megcélzásához
Minden cukorbetegnek meg kell beszélnie orvosával, mit kell tennie, ha a vércukorszintje megugrik, akár a hajnali jelenség miatt, akár nem.
Ha egy személynek gyakran magas a vércukorszintje reggel, az orvos javasolhatja a kezelési terv megváltoztatását, vagy az inzulin vagy a gyógyszer adagjának módosítását.
Házi gyógymódok és megelőzés
Néhány általános otthoni gyógymód vagy életmódbeli változás, amely csökkentheti a reggeli magas vércukorszint kockázatát, a következők:
- az esti snackek fehérje / szénhidrát arányának növelése
- este több tevékenységet folytat
- reggelizni, még akkor is, ha magas a vércukorszintje, mivel ez leállíthatja a közreműködő hormonok termelését
Az Országos Diabetes, Emésztési és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) a következőket javasolja, ha egy személy magas vércukorszintet talál:
- ivott egy nagy pohár vizet
- sétálni megy
A NIDDK javasolja orvos hívását, ha a vércukorszint 2 hét alatt több mint háromszoros.
Ha az embernek magas a vércukorszintje a Somogyi-hatás miatt, akkor kérdezze meg kezelőorvosát az inzulin vagy egyéb gyógyszerek mennyiségéről, mivel ezek módosítására lehet szükség.
A cukorbetegeknek beszélniük kell orvosukkal, mielőtt bármilyen otthoni gyógymódot kipróbálnának, vagy abbahagynák a gyógyszeres kezelést.
Elvitel
Ha a hajnali jelenség rendszeresen előfordul, a cukorbetegeknek orvoshoz kell fordulniuk a legjobb lehetőségekért, amelyek segítenek megelőzni a magas vércukorszint súlyos következményeit.
A rendszeres vércukorszint-emelkedések növelhetik a cukorbetegség miatti szövődmények kockázatát.
