Van-e előnye az almaecetes fürdőknek?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Az almaecet (ACV) egy olyan ecet, amelyet az alma vagy az almalé erjedésének engedélyezésével állítanak elő. Enyhe egészségügyi előnyökkel járhat az ecetben és más vegyületekben található savak miatt.

A természetes vagy szűretlen ACV fermentációból származó melléktermékeket tartalmaz, például baktériumszálakat, fehérjéket és élesztőt. Ez a melléktermékgyűjtemény az ecet „anyja” néven ismert.

Ezen további melléktermékek miatt az ACV szószólói azt állítják, hogy a szűretlen ACV-nek több egészségügyi előnye van, mint a szűrt ACV-nek.

Az ACV hozzáadása fürdőhöz elősegítheti a bőr általános egészségét. Ez segíthet a bőrfertőzések vagy egyéb irritációs források tüneteinek enyhítésében is.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon az ACV-fürdő lehetséges előnyeiről.

Van-e előnye az ACV fürdőnek?

Az ACV hozzáadása fürdőhöz javíthatja a bőr egészségét.

Néhány előnye lehet annak, ha az ACV-t fürdőhöz adják.

Az emberek szerte a világon az ecetet különböző formákban használják gyógyászati ​​célokra. A tudományos kutatások ezt bizonyos mértékig alátámasztják, mivel az ecetben lévő ecetsavnak bizonyos egészségügyi előnyei vannak. Emellett az ACV savas jellege felelős lehet látszólagos előnyeiről.

Ennek oka, hogy ezek a tényezők segíthetnek, az az, hogy a külső bőrrétegen lévő gát vagy a savas palást természetes módon savas. Védi a bőrt a vírusoktól, fertőzésektől és egyéb lehetséges veszélyektől.

A gát bármely törése vagy olyan tényezők, amelyek a bőr pH-értékének változását okozzák, bőrproblémákhoz vezethetnek.

Az ACV hozzáadása fürdőhöz savasabbá teszi a vizet, ami elősegítheti a bőr egészségét azáltal, hogy helyreállítja a bőr pH-egyensúlyát és megvédi ezt a legkülső réteget.

Egy nemrégiben 22 emberen végzett tanulmány szerint azonban az ACV-ben való áztatás káros hatásokkal járhat. Ebben a tanulmányban a legtöbb ACV-fürdőt végző résztvevő nem számolt be a bőr gátjának javulásáról, és megállapította, hogy az ACV valóban irritációt okozott.

Ez azt mondta, hogy ez egy nagyon kicsi tanulmány volt, és a kutatóknak folytatniuk kell az ACV fürdők feltárását, mielőtt azt állítják, hogy jelentős bizonyíték áll rendelkezésre a kezelés ezen formája mellett vagy ellen.

Olvassa el további információkat az ACV fürdők lehetséges egészségügyi előnyeiről.

Feltételek, amelyekben az ACV fürdő segíthet

Az alábbi szakaszok néhány konkrét körülményt tárgyalnak, amelyekben az ACV fürdők segíthetnek.

Sebkezelés

Az ACV fürdők segíthetnek a sebgyógyulásban és a bőrfertőzések megelőzésében.Az ACV-ben lévő ecetsav még alacsony koncentrációban is hatásos antibakteriális vegyület.

Egy tanulmány a folyóiratban PLOS One megjegyzi, hogy az ecetsav elpusztíthatja azokat a baktériumokat, amelyek gyakran megfertőzik a bőr sebeit. Noha a tanulmány laboratóriumi körülmények között az égési sebekre összpontosított, a kutatók által tesztelt baktériumok általában megfertőzik a bőr legtöbb sebét.

Az ACV hozzáadása fürdőhöz segíthet megakadályozni, hogy ezek a fertőző baktériumok kontrollon kívül növekedjenek.

Gombás fertőzések

Korai bizonyítékok arra is utalnak, hogy az ACV segíthet a candida fertőzések kezelésében a bőrön. Laboratóriumi vizsgálat, amelynek eredményei megjelennek a folyóiratban Tudományos jelentésekmegállapította, hogy az ACV hatékonyan megöli számos fertőző csírát, köztük Candida albicans, a gombás fertőzések gyakori oka.

A kutatóknak azonban további kutatásokat kell végrehajtaniuk embereken ezen állítások igazolására. Fontos megjegyezni azt is, hogy a candida kezelésében ugyanolyan mennyiségű víz és ACV kellett, hogy hatékonyak legyenek. Fürdőben ez nem lehetséges, mivel túl savas lenne.

Ekcéma

Az ekcémában szenvedő személy azt tapasztalhatja, hogy a fürdőben végzett AVC megnyugtatja a bőrét.

Az atópiás dermatitiszben vagy ekcémában szenvedő emberek azt tapasztalhatják, hogy az ACV fürdők használata hasznos a bőr megnyugtatásában.

A bőr természetes savköpenye fontos a védelme szempontjából. A pH-szint azonban számos okból kiegyensúlyozatlanná válhat.

Egy tanulmány a Journal of Allergy and Clinical Immunology megállapította, hogy az ekcémás emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg ennek a védőrétegnek a lebomlását. Ez a feltétel egyik kiváltója.

Az ACV fürdőben történő használata elősegítheti ennek a bőrgátnak a helyreállítását, ami elősegítheti az ekcéma kezelését.

Tudjon meg többet az ekcéma ACV-jéről itt.

Korpásodás és száraz bőr

Számos test- és hajtermék eltávolíthatja a természetes olajokat, vagy megzavarhatja a bőr savas pH-szintjét.

Az érzékeny bőrű emberek számára ez reakciókhoz és egyéb problémákhoz vezethet, például szárazsághoz, viszketéshez és korpásodáshoz.

Ezzel szemben az ACV használata egészségesebb hajhoz vezethet. Ennek oka ismét az ecet savas jellege lehet, ami segíthet egyensúlyban tartani a haj természetes savasságát. Az ACV akkor is segíthet, ha az ember korpásodásának gombás oka van.

Testszag

Néha a testszag nem megelőzhető. A testszag számos formája a bőr bizonyos baktériumaiból származik. Ezeknek a baktériumoknak a megvédésére és eltávolítására szolgáló módszerek megtalálása segíthet annak ellenőrzésében.

Mivel az ACV természetes antibakteriális anyag, segíthet. Ennek megerősítésére azonban kutatásra lenne szükség.

Pattanás

Az ACV antibakteriális és gombaellenes hatása szintén segíthet a pattanások kitörésének egyes okaiban, például a fenéken és a háton.

Ha a kitörések baktériumok, gombák vagy a bőr pH-változásának következtében következnek be, az ACV segíthet ezeknek a tényezőknek a rögzítésében és a pattanások kitisztításában.

Nincs közvetlen tudományos bizonyíték, amely ezt alátámasztaná, de elméletileg enyhén hasznos lehet.

Hogyan készítsünk ACV fürdőt

Az AVC-ben lévő ecetsav elpusztíthatja a fertőző csírákat.

Bár korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre az ACV jótékony hatásaival kapcsolatban, néhány ember megpróbálhatja kipróbálni az ACV fürdőt.

Egy személy 1-2 csésze ACV-t adhat egy meleg fürdőhöz, és 20-30 percig áztathatja. Rendszeres elvégzése elegendő lehet a bőr általános egészségének elősegítéséhez.

Az emberek dönthetnek úgy is, hogy számos más összetevőt adnak a fürdőhöz, például levendularügyeket, Epsom-sókat vagy kolloid zabpehelyet. Ezek mindegyikének megvannak a maga jótékony hatásai is.

Fürdés után öblítse le a bőrt hűvös víz alatt, hogy lezárja a pórusokat és eltávolítsa a felesleges ecetet.

Azok a betegek, akiknek lokalizált állapota van, például gombás fertőzés a lábon, el akarják szigetelni a területet, és csak híg ACV-t alkalmaznak, vagy áztatják az érintett területet.

Itt többet megtudhat az ACV lehetséges mellékhatásairól és annak biztonságos használatáról.

Összegzés

Bár az ACV-t körülvevő számos állításnak kevés tudományos támogatottsága van, némi előnye lehet az ACV-fürdőben történő áztatásnak.

Az ACV savassága segíthet egyensúlyban tartani a bőr és a haj pH-értékét, az ecetsav pedig elpusztíthatja a fertőző baktériumokat. Ez azt jelenti, hogy az ACV nem maga a kezelés, hanem inkább támogató eszköz a különböző bőrproblémákhoz.

Az ACV antibakteriális hatásaira összpontosító tanulmányok általában laboratóriumi vizsgálatokat végeztek. A kutatóknak további vizsgálatokat kell végrehajtaniuk embereken, hogy megerősítsék a kezdeti eredményeket.

Aki fürdőjében ACV-t szeretne használni, ügyeljen a megfelelő hígítására. Vannak olyan esetek is, amikor egy személy nem akarja használni az ACV-t a fürdőjében, és inkább orvoshoz kell fordulnia.

Bárki, aki olyan bőrtüneteket tapasztal, amelyek nem javulnak az ACV-fürdőkkel, vagy amelyek idővel súlyosbodnak, orvoshoz kell fordulnia a teljes diagnózis érdekében.

Az ACV élelmiszerboltokban és online vásárolható meg.