A 10 legjobb blog az evészavarokról
Ha étkezési rendellenességgel élsz, akkor nem vagy egyedül. A mások által hasonló tapasztalatokon átesett blogok, sőt az étkezési rendellenességekre szakosodott egészségügyi szakemberek is rendelkezésre állnak tanácsadással és támogatással.
Az Egyesült Államokban legalább 30 millió, minden korosztályt és nemet érintő étkezési rendellenesség.
Az étkezési rendellenességek súlyos és néha végzetes állapotok, amelyek az ember étkezési magatartásával járnak. Idővel hátrányosan befolyásolják az egészséget, az érzelmeket és a mindennapi életben végzett feladatokban való működés képességét.
Az étkezési rendellenességek leggyakoribb típusai az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a mértéktelen étkezési rendellenességek. Az étkezési rendellenességek gyakran megszállottan a súlyra, a testalkatra és az ételre összpontosítanak, ami veszélyes étkezési magatartáshoz és szövődményekhez vezet.
A súlyos és tartós étkezési rendellenességek felvethetik a jelentős orvosi problémák, a fejlődéssel és növekedéssel kapcsolatos problémák, szorongás és depresszió, szociális és párkapcsolati problémák, valamint öngyilkossági gondolatok és viselkedés kockázatát.
Az Anorexia Nervosa és a társult rendellenességek Országos Szövetsége szerint 62 percenként legalább egy ember étkezési rendellenesség miatt hal meg.
Étkezési rendellenességek esetén segítségkérés ijesztő lehet. Nagyon hasznos lehet blogokat olvasni mások tapasztalatairól, és látni, hogy küzdelmeik és kihívásaik ellenére a másik oldalon jelentek meg.
Orvosi hírek ma a 10 legjobb blogot választotta az evészavarokról.
Étkezési rendellenesség reménye
Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos remény célja, hogy információkat, forrásokat és reményt kínáljon az evészavarral küzdő embereknek, barátaiknak és családtagjaiknak, valamint az egészségügyi szolgáltatóknak. A szervezetet 2005-ben alapították professzorok és más, a területre szakosodott egyesületek támogatásával.
Az étkezési rendellenesség reményének küldetése az egyediség és az érték felértékelésének ösztönzése, amely nem függ a megjelenéstől vagy az eredményektől. Végül azt remélik, hogy inspirálja az embereket az élet befogadására, a gyógyulás folytatására és az étkezési rendellenességekhez kapcsolódó viselkedés megszüntetésére.
Blogjuk legfrissebb bejegyzései tartalmazzák, hogy működik-e az evészavar kezelése, összehasonlítják-e az orthorexiát és az anorexiát, valamint a női sportolók és az anorexia kapcsolatát.
Látogasson el az Eating Disorder Hope blogra.
Walden viselkedési gondozása
A Walden Behavioral Care személyre szabott, átfogó és kényelmes kezelést nyújt az étkezési rendellenességek és a kapcsolódó viselkedési állapotok kezelésére.
A Walden Behavioral Care 2003 óta több mint 15 000, minden nemű, korú és háttérrel rendelkező emberrel dolgozott együtt olyan állapotok kezelésében, mint az étvágytalanság, a bulimia, a mértéktelen étkezési rendellenességek, az elkerülő / korlátozó táplálékbeviteli rendellenességek és más meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenességek (OSFED) .
A Walden étkezési rendellenességek blog bejegyzései tartalmazzák a testközpontú üzenetek hangolásának módjait, hogyan azonosíthatják, hogy szeretett személyének étkezési rendellenessége van-e, valamint a bulimia nervosa öt orvosi kockázatát.
Látogasson el a Walden Behavioral Care blogra.
Bev Mattocks
Bev Mattocks blogja a tudatosság fokozására összpontosít, hogy nem csak a lányok tapasztalják meg az étkezési rendellenességeket; a fiúk is megkapják őket.
2009-ben Bev 15 éves fiának étvágytalansága alakult ki. Blogja a fia evészavarból való felépülésének történetét meséli el, és reményt kínál másoknak, mivel most, 24 éves korában a fia felépült és elvégezte a mesterképzést.
A blog legfrissebb bejegyzései egy reflektív cikket tartalmaznak arról, hogy mikor érzi úgy, hogy orvosa nem foglalkozik gyermekével kapcsolatos aggályaival, gyászolja-e az étkezési rendellenesség miatt elveszített éveket, és hogy a hasonló tapasztalatokon átesett másokkal való találkozás hogyan változtathatja meg a világot.
Látogassa meg Bev Mattocks blogját.
Az Emily program
Az Emily programot 1993-ban alapították, hogy együttérzően és személyre szabottan közelítse meg az étkezési rendellenességeket, a kezelést és a gyógyulást.
Életkortól, nemtől, szexuális irányultságtól és helytől függetlenül az Emily program segít egy egyéni kezelési terv segítségével elindulni a gyógyulás felé. Az a víziójuk, hogy olyan világ legyen, amely békés kapcsolatban áll a testképpel, a testsúlygal és az étellel, hogy mindenki étkezési rendellenességgel gyógyuljon.
A blog hasznos tanácsokat oszt meg az étkezési rendellenességekkel foglalkozó közösség részéről, például Nicole étkezési rendellenességből való felépülésének útja, Candice OSFED-diagnózisa és a gyógyuláshoz vezető útja, valamint megpróbálja megváltoztatni az ételről és a testsúlyról szóló beszélgetést.
Látogasson el az Emily program blogjára.
Minden nőnek van étkezési zavara?
Dr. Stacey Rosenfeld felelős a blogért. Van-e minden nőnek étkezési zavara? Oklevéllel rendelkezik étkezési rendellenességekkel, valamint klinikai pszichológussal és képesített csoportos pszichoterapeutával.
Dr. Rosenfeld szerint szinte minden nőnek rendezetlen viszonya van a testével vagy az étellel. Noha ez a rendezetlen kapcsolat nem feltétlenül lehet anorexia, bulimia vagy mértéktelen étkezési rendellenesség, sok nő még mindig egészségtelenül rögzül étellel, testképével vagy súlyával.
Blogja olyan témákkal foglalkozik, mint például azok a dolgok, amelyeknek nincs helye az étkezési rendellenességek helyreállításában, hogyan lehet kezelni a fizikai aktivitást, amikor felépül, és a tennivalók a mértéktelen evés után.
Látogassa meg a Minden nő étkezési rendellenességet? blog.
Béküljetek meg étellel
Dr. Nina Savelle-Rocklin pszichoanalitikus, szerző és előadó, aki a testképre, a testsúlyra és a rendezetlen táplálkozásra specializálódott. Emellett a Békés az étellel blogger is.
Dr. Nina gyermekkorában és serdülőkorában étkezési rendellenességet tapasztalt, amely egyetemi éveiben is folytatódott. Szakmai és személyes tapasztalatait arra használja fel, hogy másokkal boldogabb és egészségesebb kapcsolatot teremtsen az étellel.
A Make Peace with Food blog legújabb blogbejegyzései tartalmazzák, hogyan lehet visszaszorítani az élelmiszer-tolókat, hogyan lehet 25 másodperc alatt vagy kevesebb alatt megállítani a falatot, és hogyan kell szeretni a tested.
Látogasson el a Békülj meg étellel blogra.
Kövesse az intuíciót
Elisa Oras étkezési rendellenességek helyreállítási edzője és a Follow the Intuition blog írója. Okleveles természetes egészségügyi szakember, és az evészavarok intuitív terápiájára szakosodott.
Elisa teljesen felépült az orthorexiából, a bulimiaból, a túlzott testedzésből és az extrém fogyókúrából, és célja, hogy megossza tudását és tapasztalatait másokkal, hogy ők is teljes és tartós gyógyulást érhessenek el.
Az Elisa blogjának cikkei hasznos tippeket tartalmaznak az intuitív étkezéshez, annak jeleit, hogy visszaesik, amikor étkezési rendellenességek gyógyulnak, és hogyan lehet megbirkózni az ítélkező és negatív megjegyzésekkel.
Látogasson el az Intuíció követése blogra.
6 hét alatt nem borotválkoztam
Lindsay Hall azt írja, hogy nem borotváltam 6 hét alatt. 2014-ben étkezési rendellenességek miatt rehabilitálódott 24 évesen.
Miután kiderült, hogy nincs információ arról, hogy milyen volt a rehabilitációban, Lindsay megfogadta, hogy mindent elmond rehabilitációs útjáról, többek között arról, hogy 6 hétig nem tudott borotválkozni, mert borotvája használható eszköz volt. önkárosításért.
Lindsay hozzászólásai nyersek és átláthatók, és olyan kérdéseket ölelnek fel, mint például O.K. teljesen félni a gyógyulástól, az igazságtól az intuitív étkezésről a gyógyulás alatt, és arról, hogy a betegség valaha mentség-e a visszaesésre.
Látogasson el a Nem borotváltam 6 hét alatt blogra.
Laura szappandoboza
Laura Collins Lyster-Mensh étkezési rendellenességek és a szülők mentális egészségének szószólója, díjnyertes szerző, podcaster, tanácsadó és a Laura’s Soap Box vezető bloggerje.
Laura segített három étkezési rendellenességgel foglalkozó szervezet megalapításában, könyveket írt a témáról, és felkérték, hogy beszéljen a közönséggel a teljes felépülés reményének, a családok támogatásának és a tudomány fontosságának az evészavarok kezelésében betöltött üzeneteivel.
A blog legfrissebb bejegyzései között szerepelnek az evészavarokról szóló igazságok és az azokat alátámasztó tények, egy anya és lánya duó, akik célkártyákat használnak az összpontosítás fenntartására, valamint egy találkozás az étkezési rendellenességek világának információs szakemberével.
Látogasson el a Laura Soap Box blogjára.
Futás kanalakkal
A Kanalakkal való futás Amanda Drozdz útja az volt, hogy dokumentálja az egészségre való visszavezetését, amikor felépült egy étkezési rendellenességből. A blog úgy fejlődött, hogy Amanda terévé váljon, hogy megossza újonnan felfedezett szenvedélyét a receptek fejlesztése és az ételfotózás iránt.
Amanda magánegészségügyi edzői gyakorlatot folytat, ahol személyes tapasztalatait és edzését felhasználva segít másoknak legyőzni az étkezési rendellenességeket, a testkép problémákat és a rendezetlen étkezési problémákat.
A blogon egészségügyi tippeket, általános életképeket és Amanda receptjeit találja. Legfrissebb receptjei között szerepel a liszt nélküli édesburgonya brownie, a csokoládé chips, a banán és a zab muffin, valamint az áfonya és a banán reggeli sütése.
Látogasson el a Futás kanalakkal blogra.
