A szememen keresztül: Szembesülni a rák diagnózisával
A nevem Chris Fry, és 69 éves vagyok. A feleségemmel, Katyvel és 43 éve házasok vagyunk, és van két gyermekünk, akiknek két-két saját gyermekük van.
50 éves pályafutásom volt a vasútmérnöki pályán, szinte egész idő alatt hídjavítással, felújítással, cserével vagy új építéssel foglalkoztam. Nagyon élveztem a munkát - minden nap valami újat -, különösképpen egy nagyszerű embercsoporttal dolgoztam együtt.
Évek óta jó egészségnek örvendtem, amikor a karom eltörte a karomat, és nagyon kicsi koromban leesett a polcról. Mit csináltam egy polcon, kérdezheted!
Néhány évvel ezelőtt enyhe szívrohamot kaptam, de nagyon kevés közöm volt az egészséghez vagy a kórházakhoz.
2018 őszi és téli hónapjaiban tartós köhögéssel küzdöttem. A mellkas röntgenfelvételén semmi nem látszott, ezért kaptam egy beutalót egy légzési tanácsadóhoz CT-vizsgálatra.
Aztán 2019. január 17-én a tanácsadó tájékoztatott, hogy a CT-vizsgálat azt mutatja, hogy rákom van a bélben, a májban és a tüdőben. Mondtam a családomnak, és egy hét múlva láttunk egy onkológiai tanácsadót, aki elmagyarázta, hogy a rák lényegében gyógyíthatatlan.
A tanácsadó elmondta, hogy beavatkozás nélkül 6 és 12 hónap közötti hátralévő életidőm lehet. A műtét nem volt lehetőség, és a kemoterápia csak körülbelül egy évvel meghosszabbíthatja az életet.
Nekem úgynevezett 4. stádiumú rákom van.
A családommal együtt úgy döntöttem, hogy azonnal megkezdem a kemoterápiát. Nyolc hónap elteltével két kemoterápiás ciklust tartottam.
Az egyes kemoterápiák elején és után végzett CT-vizsgálatok nem mutattak kimutatható növekedést a rákban. Most vagyok a kemoterápia harmadik körében.
Van néhány szerény, negatív mellékhatás. Lényegében mégis egész jól és energikusan érzem magam, szellemileg és érzelmileg. Szerény fizikai energiám van, bár hamarosan nem fogok hegyet mászni!
De még mindig a 4. stádiumú rákom van, és a halál közeli prognózisom van.
Szeretnék egy kicsit szólni arról, hogy ez milyen hatással volt rám az elmúlt 8 hónapban. Mindenkinek van valamilyen kapcsolata ezzel a témával; valaki a családodból, munkatárs, szomszéd.
Értelmezhetjük ezt a nehéz témát?
Ezek a személyes gondolataim. Feleségemnek és gyermekeimnek is megvan a maguk útja, közös, de más.
A rákot korábban a társadalom fedte; még a szót sem mondták ki. Amikor feleségem apja tizenéves korában rákban halt meg, nem tudta - és az anyja sem -, mi a probléma. Senki nem mondta nekik.
Még mindig hűvös szó a következő okokból:
- Jellemzően fájdalmas és elbátortalan kezeletlen rákkal együtt élni.
- Általában fájdalmas és elbátortalan a kezelt rákkal együtt élni.
- Jellemzően közvetlenül a halálhoz vezet.
Tehát nehéz erről beszélni, és biztos vagyok benne, hogy sokaknak, akik ezt olvassák, aggasztó emlékek maradnak.
Megbirkózni az élettel
Mindenki helyzete egyedi, és az emberek különböző módon reagálnak.
A beszélgetések nagyon korlátozott csoportjából az alábbiak tűnnek kulcsfontosságú tényezőknek a rák diagnózisa esetén:
- Személyiség: Optimizmus vagy melankóliára való hajlam - mindannyian mások vagyunk.
- Támogató hálózat: A család, a barátok, a munkatársak, az orvosi csapat és az én esetemben az egyház rendkívül fontos.
- Társaság: Ha sok időt tölt el egyedül, az nagyon meggyengítő lehet.
- Munka- és családi elkötelezettségek: Ezek nyomást gyakorolhatnak, de ellenkezőleg, okot szolgáltatnak az elme-aktivitás fenntartására.
- Rövid távú célok és motivációk: Ezek előnyösek a céltalan napok elkerülésére.
- Másokra figyelni: Akkor működünk a legjobban, ha másokra összpontosítunk.
- Előrejelzés: Bár sok biztató történet létezik a túlélésről, nem kerülheti el az onkológus őszinte értékelését.
Nagyon megáldott, amikor figyelembe vettem tapasztalataimat e lista ellen, ami miatt nem szívesen mondok sokat az „életben való megküzdésről” azoknak, akik küzdenek.
De egy dolog, amit én - vagy bárki - tehetek - érzékeny hallgató lenni, mert mindenkinek rákban van szüksége arra, hogy kifejezze magát és meghallgassák.
Előfordul, hogy a szomszédaim között vannak daganatos diagnózisok, és megpróbálok hozzájuk fordulni.
Van egy tabletta koktélom reggel és este, mind szívbetegség, mind rák esetén, és nem mindig emlékszem! Mindig úgy találtam, hogy a paracetamol kíméletes használata hasznos a fájdalomcsillapításban, de ez csak én vagyok.
Tudom, hogy a napi testmozgás számít, és igyekszem minden nap 20 perc sétát tenni, függetlenül attól, hogy van-e rá gyakorlati okom vagy sem. A rutinok hasznosak.
Megbirkózni a halállal
A rák gyakran halálhoz vezet, és bár az emberek sok minden miatt meghalnak, az egyenlet a rákkal nagyon éles. És a halál az, ahová mindannyian tartunk.
Itt küzdünk mindannyian, mivel lehetetlenül nehéz ezt a kikerülhetetlenséget szem előtt tartani. Sok nagyszerű elme komoran küzdött ezzel:
"Az hazudik, aki úgy tesz, mintha félelem nélkül nézne a halálra."
Jean Jacques Rousseau
"100 százaléka meghal, és a százalék nem növelhető."
C.S. Lewis
"A halál a legszörnyűbb az egészben, mert ez a vége, és úgy gondolják, hogy semmi sem jó, sem rossz a halottak számára."
Arisztotelész
A rákos megbetegedés és a rákkezelés élénk, napi emlékeztető lehet a halálozásunkra.
Ha igyekszünk minél többet kihozni az életből, az az egyik módja ennek a szembenézésnek:
- „Egyél italt és légy vidám, mert holnap meghalunk” nagyon régi, de még mindig alkalmazott megközelítés.
- Mások hevesen produktívak, teljesítik a listákat arról, hogy mit akarnak csinálni, amíg tudnak.
- Egyesek maradandó emlékeket próbálnak megmaradni családjuknak - szavakat és ajándékokat nyújthatnak számukra a jövő születésnapjain és más évfordulókon.
Alternatív megoldásként a hospice mozgalom féktelen tevékenység helyett nyugalmat kíván elérni az elkerülhetetlen előtt.
Tudomásul veszem, hogy; a halál nem barát. Félelmetes sivárságában, sötétségében és magányában ijesztő. Miért akarjuk megnézni, ha a szélére szoríthatnánk, és figyelmen kívül hagynánk? De bizonyosan érdemes megfontolt gondolkodásra.
Néhány terminális rákban szenvedő ember megpróbálja a halálra gondolni. Blogokat írnak, hogy megpróbálják értelmezni, amivel szembesülnek.
Nekem ez a vége? Most minden leáll? Van-e jelentősége annak az életnek, amelyet éltem? Ezek nehéz gondolatok.
Mindannyian mások vagyunk, de személy szerint nem hiszem, hogy a halál a vég.
Sokan tanúskodhatnak a bennünk átfutó „örökkévalóság” érzéséről, és keresztény hitem, amint a Bibliában tanítottam és Jézus Krisztus személyében kifejeztem, segített nekem ezen a nehéz időszakon.
A halál útján haladt, amelyet talán hamarosan meg kell taposnom, de új életbe léptem.
Ez volt a legbiztosabb és legállandóbb segítség számomra ezekben a kihívásokkal teli napokban.
