Milyen házi gyógymódok vannak a zsindely ellen?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Amikor a felnőttek törzsén vagy arcán rendkívül viszkető vagy fájdalmas elváltozások vannak, a diagnózis övsömör lehet. Alapvető fontosságú, hogy az ilyen betegségben szenvedők orvoshoz forduljanak kezelésért, de néhány otthoni gyógymód segíthet a tünetek enyhítésében.
Az Egyesült Államokban évente legfeljebb egymillió zsindelyes eset fordul elő. Az övsömör a szunnyadó herpesz varicella zoster vírus gyermekkor utáni újraaktiválására utal. Az öregedés, trauma, stressz vagy más betegség mind aktivizálhatja a vírust.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) azt javasolják, hogy azonnal forduljanak orvoshoz, ha bármilyen tünet megjelenik.
2017-ben az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) engedélyezte a Shingrix nevű oltást, amely véd az állapot ellen. A CDC azt javasolja, hogy az 50 évnél idősebb felnőttek kapják meg az oltást az övsömör kockázatának csökkentése érdekében.
Az alábbi 10 természetes kezelés és otthoni gyógymód enyhíthet a tüneteken, bár az embereknek tudomásul kell venniük, hogy ezek nem orvosi kezelések.
Természetes gyógymódok
Néhány ilyen gyógymód enyhítheti a fájdalmat és viszketést, és javíthatja a gyógyulást:
1. Illóolajok
Az emberek sok éve növényi gyógymódként használják az illóolajokat, gyakran bőrbetegségek esetén.
Néhány illóolaj olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a bőrirritációt és a gyógyulást. Ezek az olajok a következők:
- Kamillaolaj, amely gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és javíthatja a fekélyeket és a nyomást a bőrsejtek regenerálódásának elősegítésével.
- Eukaliptuszolaj, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és növelheti a rákos betegek sebének gyógyulási sebességét.
- Teafaolaj, amely gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegítheti a sebgyógyulást.
Bizonyos esetekben a tiszta illóolajok allergiás reakciókat okozhatnak. Ezért az embereknek mindig meg kell tenniük a javítás tesztjét, mielőtt kipróbálnák őket.
A legjobb, ha az olajokat hordozóolajjal hígítja, vagy meglátogatja a gyógyszertárat, és biztonságos helyi kenőcsként előkeverve vásárolja meg őket.
Az FDA nem engedélyezett sok illóolajat felhasználásra, ezért fontos, hogy bármelyikük használata előtt beszéljen gyógyszerészével vagy orvosával.
2. Hideg borogatások
Hűvös kendők vagy borogatások a kiütés helyén tartásával segíthet a viszketés enyhítésében és a gyulladás csökkentésében.
Az emberek könnyedén áztathatják a természetes pamutszövetet vagy törölközőt hűvös vízzel, és kicsavarhatják, mielőtt fájó, viszkető területekre helyeznék. Ezután ezt szükség szerint megismételhetik.
Az is a legjobb, ha a bőrt nem tesszük ki extrém hőmérsékletnek, ezért az embereknek kerülniük kell a jégfürdők vagy a nagyon forró víz használatát. A forró víz növeli a véráramlást és potenciálisan lelassíthatja a sebek gyógyulását, míg a jég növeli a bőr érzékenységét.
3. Boszorkány mogyoró
A kutatók úgy vélik, hogy a boszorkány mogyoró a kamillánál hatékonyabb egyes gyulladások és viszketés csökkentésében.
A boszorkány mogyorót különféle formákban lehet megvásárolni, amelyek közül a leggyakoribb a krém vagy a boszorkány méz. Számos boszorkány mogyoró krém kapható az interneten.
Az emberek helyileg alkalmazhatják a boszorkány mogyorót az irritáció és a gyulladás területein a megkönnyebbülés érdekében.
4. Hűvös fürdők
Minden nap hűvös fürdő vagy zuhanyzó, minimális súrolással segít a sebek és hólyagok tisztán tartásában és a fertőzés kockázatának csökkentésében.
A hűvös víznek enyhítenie kell a fájó és viszkető foltokat is, segítve megelőzni a karcolódást, amely hegesedést okozhat.
5. Zabfürdők
Egyes tanulmányok szerint a zabkivonat megnedvesítheti a száraz bőrt, és megnyugtatja az érzékeny és gyulladt bőrt.
Az FDA biztonságos és hatékony kezelésként jóváhagyta a kolloid zabpelyhet. A kolloid zabtermékek az allergiás reakciók megelőzése érdekében általában kizárják a zabfehérjét.
A gyulladás csökkentését elősegítő hatóanyagok a flavonoidok és a szaponinok. Az emberek hűvös fürdőben használhatják a zabtermékeket a fájdalom és viszketés enyhítésére.
6. Gentiana scabra
A kutatók azt találták Gentiana scabra, az egész Észak-Amerikában előforduló kék vagy lila virág, pozitív hatással van az övsömör fájdalomcsillapítására és csökkenti a postherpeticus neuralgia valószínűségét.
A bőr gyulladásának csökkentésével Gentiana scabra minimalizálja a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást. Egy neves kínai orvos szakember úgy készítheti el a gyógynövényes tápszert, hogy a növényt vízben forralja. Az emberek ezt követően szájon át vehetik igénybe a gyógyszert.
7. Fogyókúra
Az egészséges étrend létfontosságú a betegségek megelőzésében és leküzdésében.
Az amerikai táplálkozási irányelvek változatos étrendet javasolnak, amely sok zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát, valamint hüvelyeseket, diót és sovány húst tartalmaz.
Az embereknek arra kell törekedniük, hogy étrendjükbe belefoglalják a narancs, a vörös és a zöld ételeket, amelyek a likopint, a luteint, a zeaxantint és az A provitamint tartalmazzák. A karotinoidok nagyon fontosak az immunfunkció szempontjából, és a következő ételekben fordulnak elő:
- narancssárga ételek: sárgarépa, tök és sárgabarack
- vörös ételek: görögdinnye, pirospaprika, grapefruit és cseresznye
- zöld ételek: kelkáposzta, petrezselyem, spenót, dinnye, saláta és endívia
A transz- és telített zsírok korlátozása, valamint a hozzáadott cukor és só lehetőség szerinti kerülése szintén csökkentheti a gyulladást és javíthatja az immunrendszer működését.
8. Vitamin kiegészítők
Az egészséges egyéneknek nem kell kiegészítőket szedniük. Azonban az immunhiányos és 50 éven felüli egyéneknek fontolóra kell venniük a kiegészítést az egészség és az erős immunitás fenntartása érdekében.
Van összefüggés a D-vitamin és az immunfunkció között. Sok idős embert veszélyeztet az alacsony D-vitamin-szint, ezért biztosítaniuk kell, hogy elegendő napsütést kapjanak vagy kiegészítőket szedjenek immunitásuk védelme érdekében.
A C-vitamin, cink és szelén-kiegészítők szedése az idősebb felnőttek immunitását is javíthatja.
Nagy vitamin- és ásványianyag-dózisok bevitele azonban többet árthat, mint használ. A multivitaminok, amelyek alacsonyabb és biztonságosabb sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, általában jobb megoldás.
9. Hagyja abba a dohányzást
A dohányzás nem jár egészségügyi előnyökkel, és mindig káros. Létfontosságú a dohányzásról való leszokás, mivel ez megnöveli számos rák és betegség kockázatát.
A dohányzás csökkenti a fertőzésekkel szembeni immunitást, különösen az idősebb embereknél, és késleltetheti a gyógyulást és a gyógyulást.
10. Csökkentse a stresszt
A meditáció használata a pihenéshez és a pihenés megkísérlése, ha lehetséges, segíthet csökkenteni a stressz tüneteit.
Elvitel
Sajnos az övsömör gyógyítása nem lehetséges. Ugyanakkor, mint más vírusok esetében, a pihenés és az egészséges táplálkozás is segít a gyógyulásban.
A tünetek enyhítésére szolgáló kezelések növelik a kényelmet és a mentális jólétet, és csökkenthetik a postherpeticus neuralgia kockázatát is.
Mostantól rendelkezésre áll egy oltóanyag az övsömör megelőzésére. Bárki, aki 50 évesnél idősebb vagy fennáll a veszélye az övsömör kialakulásának, fontolja meg orvosának a vakcinát vagy az emlékeztető oltást.
