Mi okozza a HIV-vel kapcsolatos fáradtságot?
Sok HIV-fertőzött ember fáradtságot szenved. Lehet, hogy közvetlenül kapcsolódik a HIV-hez, vagy közvetetten összefügg a gyógyszerekkel, pszichológiai hatásokkal vagy életstresszel.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a HIV-vel kapcsolatos fáradtság okait, a fáradtság legyőzésének módját és a HIV által az ember mentális egészségére gyakorolt hatásokat. A fáradtság szokatlan szintje, egyéb tünetekkel együtt, a HIV korai tünete lehet.
Gyors tények
- A fáradtság a HIV korai tünete lehet.
- A HIV-vel kapcsolatos fáradtság gyakran összefügg pszichológiai tényezőkkel, például életstresszel, szorongással és depresszióval.
- Egyes HIV-gyógyszerek fáradtságot okozhatnak. Az antiretrovirális kezelés megkezdése után azonban az emberek általában növekednek az energiában.
- A mentális és fizikai egészség gondozása segíthet a fáradtság javításában.
Miért okoz a HIV kimerültséget?
Előfordul, hogy a HIV fáradtságot okoz az ember immunrendszerére gyakorolt hatása miatt. Máskor a további egészségi állapotok, a kezelési tényezők vagy a pszichológiai tényezők felelősek.
Egyes források azt állítják, hogy a kimerültség a legproblémásabb és leggyakoribb tünet a HIV-fertőzötteknél. Bár egy 2010-es kutatási áttekintés szerint a HIV-fertőzöttek 33–88 százaléka tapasztal fáradtságot, a becslések eltérőek, mivel a fáradtságot nehéz meghatározni és mérni.
2018-as kutatás szerint a következő tényezők kapcsolódnak a HIV-hez kapcsolódó fáradtsághoz:
Fiziológiai
- krónikus gyulladás
- szegényes táplálkozás
- gyógyszeres mellékhatások
Pszichológiai
- szorongás
- depresszió
- változások az agyban
- társadalmi elkülönülés
Viselkedés
- alvás hygeine
- aktivitás hiánya
- szerhasználat
- dohányzó
A fáradtság jelentős hatással lehet az ember közérzetére és életminőségére. Mivel a fáradtság miatt az ember fáradtnak érzi magát, de nem tud aludni, hatással lehet motivációjára és döntési képességeire.
A fáradtság gyengítheti az ember immunrendszerét is, ami gyorsabban elősegítheti a HIV fejlődését. Elengedhetetlen a fáradtság okának kiderítése, valamint a fáradtság okának és a HIV kezelésének kezelése.
A HIV-fertőzöttek fáradtságának lehetséges okai a következők:
Aktív HIV
A fáradtság a HIV egyik legkorábbi tünete.
Miután egy személy HIV-fertőzött, immunrendszere arra reagál, hogy megpróbálja leküzdeni a vírust. A test HIV elleni védekezésére irányuló erőfeszítések fáradtságot okoznak az emberekben, különösen a kezelés megkezdése előtti korai szakaszban.
A HIV fáradtságot is okozhat, mert rontja az immunrendszer működését. A legtöbb ember az energia növekedéséről számol be, miután megkezdte az antiretrovirális gyógyszer szedését.
A fáradtság a HIV korai tünetei közé tartozik, amelyek az első 2–4 héten belül jelentkezhetnek, miután egy személy megfertőződött a vírussal, valamint egyéb influenzaszerű tünetek, például:
- láz
- hidegrázás
- izomfájdalom
- duzzadt nyirokcsomók
- szájfekélyek
Anémia
A vérszegénység a HIV egyik leggyakoribb vérrel kapcsolatos szövődménye. A vérszegénység egyéb tünetek mellett fáradtságot, szédülést és koncentrációs problémákat okozhat.
Kutatások arra utalnak, hogy a HIV-hez társult vérszegénység hasonlóságot mutat az emberek öregedésével előforduló vérszegénység típusával. A tudósok szerint ez annak a gyulladásgátló citokineknek nevezett molekulák expressziójának köszönhető, amelyek vérszegénységet és gyulladást okoznak az idősebb embereknél.
Feszültség
A stressz nagy hatással lehet az ember életminőségére. Az American Institute of Stress (AIS) a stressz 50 gyakori tünetét sorolja fel, beleértve az állandó fáradtságot, gyengeséget és fáradtságot.
Az AIS megjegyzi azt is, hogy a HIV-fertőzöttek hajlamosabbak lehetnek a stresszre. Alapvető fontosságú, hogy a HIV-fertőzöttek kezeljék és leküzdjék a stresszt, ami segíthet a fáradtság egyes tüneteinek enyhítésében.
A HIV különféle pszichológiai problémákhoz kapcsolódik, például depresszióhoz és szorongáshoz, amelyek szintén hozzájárulhatnak a fáradtsághoz. Néha a HIV-diagnózis körüli bizonytalanságok szorongást okozhatnak. Más emberek depressziót tapasztalnak, ami alacsony életminőséget és a HIV-kezelés rossz betartását eredményezheti.
Alapfeltételek
A HIV-ben szenvedő személy fáradtságot is tapasztalhat, amelyet nem összefüggő állapotok okoznak. Ezek a kórképek már akkor is fennállhattak, amikor egy személy HIV-diagnózist kapott, vagy később kialakult.
Néhány mögöttes állapot, amely hozzájárulhat a fáradtsághoz:
- depresszió
- álmatlanság
- pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis)
- nem termel elég tesztoszteront (hipogonadizmus)
- anémia
Opportunisztikus fertőzések
A HIV veszélyezteti az ember immunrendszerét azáltal, hogy megtámadja és gyengíti azokat a sejteket, amelyek általában megvédik a testet a fertőzés egyéb formáitól. Ez azt jelenti, hogy a HIV-fertőzöttek nagyobb eséllyel fertőződnek meg vírusos és bakteriális fertőzésekben, amelyeket egyébként nem kaphatnak meg. Ezeket másodlagos vagy opportunista fertőzéseknek nevezik.
Opportunisztikus fertőzések nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, ha egy személy nem szed antiretrovirális gyógyszereket, és nagyon alacsony a CD4-száma. A CD4 sejtek létfontosságú szerepet játszanak az immunrendszer egészségének megőrzésében. A HIV-gyógyszer szedése megakadályozza, hogy a HIV károsítsa az immunrendszert, és lehetővé teszi a CD4-szám növekedését, ami az immunrendszer működésének fellendülését jelzi.
A lehetséges HIV-vel kapcsolatos opportunista fertőzések a következők:
- orális vagy hüvelyi rigó, más néven candidiasis
- herpes simplex 1 (HSV-1), amely hideg sebeket okoz a száj körül
- szalmonella, bakteriális fertőzés, amely hányingert és hasmenést okoz
- toxoplazmózis, az agyat érintő fertőzés
Más okok
A HIV-fertőzöttek fáradtságának további okai lehetnek:
- a HIV-gyógyszerek mellékhatása
- hormonális egyensúlyhiány
- allergiás gyógyszerek, például antihisztaminok használata
- egészségtelen étrend
- túlterhelés vagy túl sok fizikai aktivitás egy nap alatt
- alkohol vagy szabadidős kábítószer-fogyasztás
- ismert ok nélküli fáradtság, amelyet idiopátiás fáradtságnak nevezünk
A HIV-vel és az AIDS-szel kapcsolatos részletesebb információk és forrásokért látogasson el erre a célra létrehozott központunkba.
Hogyan lehet legyőzni a fáradtságot
A fáradtság leghatékonyabb kezelése annak okától függ.
A HIV-vel kapcsolatos fáradtság legjobb kezelése általában az antiretrovirális gyógyszerek szedése. Az emberek általában az energiaszint növekedését tapasztalják, amikor retrovírusellenes gyógyszereket kezdenek szedni, ami annak a jele, hogy immunrendszerük helyreáll.
Azoknak az embereknek, akik nem tudják, mi okozza fáradtságukat, fontolóra kell venniük egy napló vezetését, hogy feljegyezzék azokat az időket, amikor a legfáradtabbnak érzik magukat. Ez segíthet a személynek a fáradtság pontos okának felismerésében, és jobb képet kaphat az egészségügyi szolgáltatókról a leküzdés módjáról.
Néhány lehetséges fáradtsági kezelés:
- az alapbetegség, például depresszió, stressz vagy álmatlanság kezelése
- gyógyszerek váltása, vagy kérdezzen alternatívákat, ha úgy tűnik, hogy a gyógyszerek jelentik a problémát
- egészségesebb étrendet fogyasztani
- a fizikai igények csökkentése a nap folyamán, ha lehetséges
- az alkohol és a szabadidős szerek kerülése
A HIV mentális egészségi hatásai
Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma szerint a HIV-fertőzöttek "magasabb arányú mentális egészségi állapotot tapasztalnak, mint az általános lakosság". Alapvető fontosságú, hogy a HIV-fertőzöttek vigyázzanak mentális egészségükre, és különféle kezelések állnak rendelkezésre.
Bárki, aki a következő tüneteket tapasztalja, részesülhet abban, hogy mentális egészségéhez segítséget kérjen:
- magas stressz vagy szorongás
- üresség vagy szomorúság érzése
- kevesebb élvezetet találni a régebben élvezett dolgokban
- öngyilkosság gondolatai
A következő kezelések segíthetnek javítani az ember mentális egészségét:
- pszichológussal, pszichiáterrel, szociális munkással vagy más terapeutával beszélni
- erős társadalmi támogató hálózat kialakítása
- csatlakozás hasonló problémákkal küzdő emberek támogató csoportjaihoz
- meditációt próbálva
- az egészséges szokások fenntartása vagy növelése, például a jó étkezés és a mérsékelt testmozgás
- gyógyszerek szedése
Összegzés
A fáradtság a HIV-hez általában társuló tünet. Az állapot fáradtságot okozhat az immunrendszerre gyakorolt hatása miatt, ami vérszegénységhez, stresszhez és egyéb pszichés állapotokhoz vezethet.
Az emberek javíthatják energiaszintjüket és leküzdhetik a fáradtságot azáltal, hogy antiretrovirális terápiát alkalmaznak a HIV ellen, és kezelik a fáradtság kiváltó okait, amelyek magukban foglalhatják a mentális egészség támogatását is.
Egy személynek együtt kell működnie egészségügyi szolgáltatóival a fáradtság kiváltó okának meghatározásában, hogy jobban kezelhesse fáradtságának kiváltó okát.
