Milyen illóolajok kedveznek az influenzának?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az influenza fertőző légúti betegség, amely az orrot, a torkot és a tüdőt érinti. Bizonyos esetekben életveszélyes lehet.
Az influenzavírusok folyamatosan változnak, ami nehézzé teheti őket. A gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében, és néhány ember alternatív terápiákat is kipróbál, például az illóolajokat.
Nincs azonban arra utaló bizonyíték, hogy az illóolajok képesek kezelni vagy gyógyítani az influenza tüneteit, vagy más vírusok, köztük a koronavírusok tüneteit. Nem akadályozzák meg a vírus súlyosbodását sem.
Ennek ellenére néhány enyhe tünettel küzdő ember azt tapasztalhatja, hogy az illóolajok segítenek jobban érezni magukat.
Ebben a cikkben többet megtudhat az illóolajok használatáról, azok esetleges előnyeiről az influenza esetén és az ezekhez kapcsolódó néhány kockázatról.
A legjobb illóolajok az influenza tünetei ellen
Egyes kutatók megvizsgálták, hogy az illóolajok összetevői hogyan befolyásolhatják a különböző típusú influenza vírusokat.
Egy cikk a American Journal of Essential Oils and Natural Products azt sugallja, hogy néhány illóolaj segíthet az influenza vírusok elleni küzdelemben, bár további kutatásokra van szükség.
A tanulmány szerzői szerint a következő illóolajok összetevői bizonyos antivirális aktivitást mutattak:
- bergamott olaj
- eukaliptusz olaj
- vörös kakukkfű
- fahéjas levél
A teafaolajnak vírusellenes tulajdonságai is lehetnek, ha egy személy beépíti azt a levegőszűrő rendszerekbe - állítják egyes tudósok.
A citromfű tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek megakadályozhatják a madárinfluenza vírusok egyik típusának szaporodását egy laboratóriumi tanulmány szerint.
Egy másik laboratóriumi vizsgálat eredményei azt sugallják, hogy az illóolajok kereskedelmi keveréke segíthet csökkenteni az influenza vírusok egyik típusának aktivitását.
Ez a doTERRA On Guard néven forgalmazott termék vad narancsbőr, szegfűszegrügy, fahéjlevél, fahéj kéreg, eukaliptusz levelek és rozmaring illóolajait tartalmazza.
Ezek az eredmények azonban nem erősítik meg, hogy bármely illóolaj képes gyógyítani vagy kezelni az influenzát vagy bármilyen más típusú vírust.
További információk és források, amelyek segítenek Ön és szerettei egészségének megőrzésében ebben az influenzaszezonban, látogasson el dedikált központunkba.
Hogyan kell használni
Az Food and Drug Administration (FDA) nem szabályozza az illóolajokat vagy azok használatát. Ezért az embereknek mindig jó hírű forrásokból kell vásárolniuk őket, és körültekintően kell használniuk őket.
Az illóolajok alkalmazásának két alapvető módszere van: a bőrre történő felvitel és a belégzés.
Amikor illóolajat visz a bőrre, előzőleg mindig keverje össze egy hordozóolajjal. Néhány hordozóolaj például a jojobaolaj, az olívaolaj és a dióolaj. Az illóolaj hígítása után az ember felviheti a bőrre, vagy hozzáadhatja krémekhez és fürdőtermékekhez.
Az inhalációs terápiához úsztassa az illóolajokat forró vízben és lélegezze be a gőzöket, vagy használjon szobai diffúzort. Az eukaliptusz belégzése megkönnyítheti a torlódásokat.
Soha nem biztonságos az illóolajok fogyasztása, és a gyermekek semmilyen módon nem használhatják őket.
A legjobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt illóolajokat használna bármilyen orvosi célra.
Kockázatok
Csak azért, mert az illóolajok természetes termékek, ez nem jelenti azt, hogy ártalmatlanok. A gyógyszeres kezeléshez hasonlóan súlyos mellékhatásokat is okozhatnak, ha egy személy nem vagy túlzottan használja őket.
Az illóolajokkal kapcsolatos néhány lehetséges veszély a következők:
- A bőr vagy a nyálkahártya irritációja: A csecsemők, a kisgyermekek, az idősebb felnőttek és az érzékeny bőrűek nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak bőrproblémákat az illóolajok használata miatt.
- Mérgezés: Soha ne nyeljen le illóolajat, mert mérgező lehet.
- Kábítószerek és kiegészítők kölcsönhatásai: Az illóolajok kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles gyógyszerekkel és kiegészítőkkel, ezért mindig célszerű orvoshoz fordulni, mielőtt felhasználnák őket.
- Fényérzékenység: Néhány illóolaj, például a bergamott, érzékenyebbé teszi a bőrt a napfényre. Ez súlyos leégéshez vezethet, ha egy személy a kezelés után 24 órán belül napfénynek vagy barnító fülkének van kitéve.
Az illóolajok használata terhesség alatt nem biztos, hogy biztonságos. Például fennállhat annak a kockázata, hogy a hatóanyagok átjutnak a placentán és befolyásolják a magzatot.
Akinek potenciális allergiája van, az óvatosnak kell lennie az illóolajok használatakor is, mivel ezek súlyos reakciókat okozhatnak.
Az illóolajokat mindig tartsa távol a szemtől és a nyílt lángtól. Tárolja gyermekektől és háziállatoktól elzárva. Számos illóolaj veszélyes a háziállatok számára, ezért az embereknek otthoni felhasználásuk előtt meg kell vizsgálniuk, melyik olaj biztonságos az állatok számára.
Összegzés
Egyes kutatások szerint az illóolajok összetevői hozzájárulhatnak az influenza vírus elleni küzdelemhez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az illóolajok otthoni használata gyógyítja vagy kezeli az influenzát vagy más vírusokat.
Ha egy személy úgy találja, hogy az illóolajok segítenek a tüneteikben, akkor először győződjön meg róla, hogy először orvoshoz fordul, és mindig gyakorolja a biztonságos felhasználást.
Akinek súlyos vagy súlyosbodó influenza vagy más vírus tünetei vannak, orvoshoz kell fordulnia. A COVID-19-ről további információkért kattintson ide.
Bár a kutatások azt sugallják, hogy az illóolajok bizonyos egészségügyi előnyökkel járhatnak, fontos megjegyezni, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem figyeli és nem szabályozza ezek tisztaságát vagy minőségét. Az illóolajok használata előtt az embernek beszélnie kell egészségügyi szolgáltatójával, és mindenképpen meg kell vizsgálnia a márka termékeinek minőségét. Az új illóolaj kipróbálása előtt mindig meg kell tennie egy tapasztesztet.
