Mit kell tudni a szélégésről

A szélégés olyan állapot, amikor a bőr vörös és fájdalmas lesz szél vagy hideg levegő hatására. A szélégési tünetek megegyeznek a leégés tüneteivel, és vörös, égő és fájó bőrt tartalmaznak, amelyek lehámozhatnak, amikor elkezd gyógyulni.

Sok szakértő úgy véli, hogy a szélégés olyan leégés, amely hűvös és felhős körülmények között fordul elő. A Bőrrák Alapítvány szerint a napsugarak akár 80% -a behatolhat a felhőkbe.

Az emberek gyakran bőrkárosodást szenvednek síelés vagy snowboardozás közben. Azok, akik inkább a téli napsütést okolják, mint a szelet, azt mondják, hogy ez azért van, mert a hó és a jég a nap ultraibolya (UV) sugarainak akár 80% -át is visszatükrözi, vagyis ugyanazok a sugarak kétszer is kapcsolatba léphetnek a bőrrel.

Azok az emberek azonban, akik úgy gondolják, hogy a szélégés a leégés külön feltétele, azt sugallják, hogy a szél eltávolítja a természetes olajokat a bőrről, fájdalmat, bőrpírt és szárazságot okozva.

A szélégés kezelés nélkül általában néhány napon belül megszűnik. Ez idő alatt azonban kényelmetlenséget okozhat. A következő 10 gyógymód enyhítheti az irritációt és a fájdalmat, néhány pedig felgyorsíthatja a gyógyulást.

1. Helyezze vissza a nedvességet

Egy személy szélégést tapasztalhat szél vagy hideg levegő hatására.

Mivel a szélégés száraz bőrt okozhat, az arc és a test hidratálása csökkentheti egyes tüneteit. A maximális megkönnyebbülés érdekében az embereknek szükség esetén naponta többször kell hidratáló krémet kenniük a bőrön.

Az embereknek olyan hidratáló összetevőket kell keresniük, mint a kolloid zabpehely, a glicerin, a shea vaj, a ceramidok, a vazelin vagy a hialuronsav. Ezek az összetevők megkötik a nedvességet és helyreállítják a bőrgátat.

A vastagabb kenőcsök, például a vazelin is működhetnek, de egyesek számára túl zsírosak lehetnek.

Az embereknek kerülniük kell a parabéneket, illatanyagokat vagy más erős vegyszereket tartalmazó termékeket, mivel ezek súlyosbíthatják a tüneteket. Tartózkodniuk kell a hajszárító hajápolótól is.

Ha egy személy hajlamos a pattanásokra, meg kell győződnie arról, hogy az arcra alkalmazott termékek olajmentesek és nem komodogének.

2. Nyugtassa az irritációt

Nyugtató olaj vagy hűsítő gél segíthet az irritáció enyhítésében. Sok ember szerint az aloe vera gél szél- és leégés esetén egyaránt hasznos.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) gyógynövényekkel kapcsolatos forrása szerint az aloe vera sokféle égési sérülés kezelésében hatékonynak bizonyult. A növényből származó friss gél használata azonban hatékonyabbnak tűnik, mint egy bolti termék használata.

A kókuszolaj egy másik természetes kezelési lehetőség. A kókuszolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, állatkísérletek szerint enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot ödémás patkányokban.

Embereken végzett kutatások azt mutatják, hogy a kókuszolaj is jelentősen javítja a bőr hidratáltságát.

Ha a természetes termékek nem nyújtanak kellő enyhülést, az emberek kipróbálhatják a vény nélkül kapható (OTC) hidrokortizon krémet a viszkető és fájdalmas bőr enyhítésére.

3. Igyon sok vizet

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) azt javasolja, hogy a leégést szenvedők extra vizet igyanak, mert a leégés miatt a víz elmozdul a bőr felszínére és eltávolodik a test más részeitől.

A szélégésnek ugyanez lehet a hatása, ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon a kiszáradás elkerülése érdekében. Ha az ember megfelelően hidratált, vizeletének világos sárgának kell lennie.

4. Mossa le a bőrt langyos vízzel

Krémek és olajok napi többszöri használata zsíros és tisztátlanná teheti a bőrt. Azonban a legjobb, ha az érintett bőrfelületet csak naponta egyszer vagy kétszer mossa, mivel a túlzott mosás valószínűleg több bőrirritációt okoz.

Az embereknek mindig langyos vizet kell használniuk a bőrön. A forró víz tovább rontja a szélégés tüneteit azáltal, hogy tovább irritálja a bőrt.

5. Kerülje a durva termékeket

Valaki, aki szélégést szenved, részesülhet egy nem komedogén olajmentes hidratáló krémből.

Az embereknek ragaszkodniuk kell a gyengéd bőrkezelésekhez, amíg a bőr gyógyul, és kerülniük kell az alábbiak alkalmazását:

• összehúzó szerek
• alkohol alapú termékek
• hámlasztók
• kemény tisztítószerek
• tonerek

Ehelyett az embereknek nem komedogén olajmentes hidratáló krémeket és gyengéd tisztítószereket, krémeket és szappanokat kell használniuk, mert ezek nem távolítják el teljesen a bőr nedvességét.

6. Álljon ellen a karcolásnak

Amint a bőr gyógyulni kezd, a szélégés viszkethet.

Bár csábító dörzsölni vagy megkarcolni a bőrt a viszketés enyhítése érdekében, ez csak súlyosbítja a tüneteket, és lelassítja a gyógyulási folyamatot.

Szükség esetén az embereknek hosszú ujjú ingeket és egyéb ruhákat kell viselniük, amelyek a bőr gyógyulásakor eltakarják.

7. Tartsa távol a napsütéstől

A leégéshez hasonlóan a napsugárzástól és a széltől távol tartás is fontos a szélégésből való kilábaláshoz. A külső elemek elkerülése csökkenti a további bőrkárosodások kockázatát.

Azok számára, akiknek a szabadban kell tölteniük az időt, fontos a megfelelő ruházat, kalap és napszemüveg viselése, hogy megvédjék a bőrt a naptól. Az embereknek a nap közepén is meg kell próbálniuk elkerülni a napsütést, amikor az UV-sugarak a legerősebbek.

Az AAD olyan fényvédő használatát javasolja, amelynek a fényvédő tényezője (SPF) legalább 30, és amely mind az UVA, mind az UVB sugárzástól véd. Megjegyzik azt is, hogy a fizikai fényvédők - amelyek cink-oxidot, titán-dioxidot vagy mindkettőt tartalmaznak - az érzékeny bőrűek számára előnyösebbek a vegyi fényvédőkkel szemben.

8. Használjon párásítót

A beltéri hő fűtőkészülékek vagy tűz formájában ronthatja a szélégés hatásait. Ez a hő kiszáríthatja a bőrt, és súlyosbíthatja az égő érzést.

A bőr szárazon tartásának hidratálása érdekében az emberek megpróbálhatnak párásítót vagy párologtatót használni.

9. Tegyen további lépéseket a fájó ajkak védelme érdekében

A bőr az ajkakon vékonyabb, mint a test többi részén, és az ajkak jobban ki vannak téve az elemeknek, ezért hajlamosabbak szélsebességet kialakítani. Ezért részesülhetnek a különös figyelemben a gyógyulási időszakban.

Amellett, hogy sok vizet iszik és tartózkodik a napon kívül, az emberek enyhíthetik a szélégésű ajkakat:

• vazelin felvitele a nedvesség helyreállítására
• kerülve a forró italok fogyasztását
• kerülve a fűszeres ételeket
• ajakbalzsamot visel SPF-vel minden nap

10. Próbálja ki a fájdalomcsillapítókat

Az OTC fájdalomcsillapítók enyhíthetik a szélégés fájdalmát és duzzanatát. Az opciók között szerepel az ibuprofen (Advil, Motrin) és a naproxen (Aleve).

Súlyosabb esetekben az orvos helyi gyógymódot, például szteroidot vagy kalcineurin gátlót írhat fel a gyulladás csökkentésére.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Egy személynek orvoshoz kell fordulnia, ha szélsebességet szélsőséges vagy fokozódó fájdalom vagy duzzanat kísér.

A szélégés általában otthoni gondozással néhány napon belül elmúlik. Azonban az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha a következő tünetek jelentkeznek:

• szélsőséges vagy növekvő fájdalom vagy duzzanat
• a test nagy részét borító hólyagok
• hólyagok sárga vízelvezetéssel
• magas láz
• hidegrázás
• súlyos fejfájás
• zavar
• hányinger vagy hányás

Az is fontos, hogy orvoshoz kell fordulni, ha a szélégés vagy a leégés tünetei néhány napon belül nem javulnak.

Outlook

A szélégést szenvedő emberek többsége egy-két nap múlva jobban érzi magát, és a tünetek általában néhány napon belül elmúlnak. Addig a házi gyógymódok jelentős enyhülést jelenthetnek.

Ha a tünetek súlyosak vagy néhány nap múlva nem javulnak, az orvos erősebb kezeléseket írhat fel.

Fontos megelőző intézkedéseket tenni a szélégés vagy a leégés elkerülése érdekében. Ide tartozik a napfedés, a szélsőséges időjárási viszonyok elkerülése és a napvédő krém viselése egész évben.