Miért nedvesek a fingjaim, és hogyan állíthatom meg őket?
A vizes felfúvódás az, amikor a folyadék a levegő mellett távozik, amikor az ember fing. Ez a folyadék lehet nyálka vagy vizes széklet. De mi okozza a vizes puffadást?
A nedves fingnak is nevezett vizes puffadás oka lehet, amit az ember evett vagy ivott. A mögöttes egészségi állapot a nedves fingok, például emésztési rendellenességek oka is lehet.
Olvassa el, hogy többet megtudjon a vizes puffadás különböző okairól és azok megelőzéséről.
Mi okozza a vizes puffadást?
A puffadás vagy fingás akkor fordul elő, amikor a belekből származó gáz a végbélen keresztül távozik.
A fing a test napi és normális funkciója. Ez akkor fordulhat elő, ha a bélben lévő baktériumok nem képesek megfelelően megemészteni az ételt, mielőtt eljutna a vastagbélig.
A puffadás akkor is előfordul, ha az emberek lenyelik a felesleges levegőt. Ez akkor fordulhat elő, ha valaki rágógumit rág, gyorsan eszik, vagy szénsavas italokat iszik.
A vizes puffadás az, amikor a fing nedvesnek érzi magát, mert a nyálka vagy valamilyen vizes széklet távozik a gáz mellett. A vizes puffadásnak számos oka van.
Nedves fing lehet, ami miatt az ember fogyasztott. Máskor a nedves fing lehet a mögöttes egészségi állapot tünete.
Olvassa el, és fedezze fel a vizes puffadás különböző okait.
Bizonyos gyógyszerek
Egyes gyógyszerek vizes felfúvódást és laza székletet okozhatnak. Azok a gyógyszerek, amelyek növelhetik a puffadást és nedves finghoz vezethetnek, a következők:
- bizonyos antibiotikumok
- kolesztiramin (magas koleszterinszint ellen)
- orlisztát (Xenical)
- szorbitot tartalmazó gyógyszerek
Amellett, hogy egyes gyógyszerek összetevői, a gyártók szorbitot is használnak cukor nélküli édességek édesítéséhez. A szorbitol növelheti a puffadást.
Laktóz intolerancia
Ha egy személy laktóz-intoleranciában szenved, a tejtermékek fogyasztása vizes puffadást okozhat.
A laktáz az az enzim a szervezetben, amely lebontja a tejtermékekben található laktózt. A laktóz-intoleráns emberek nem termelnek annyi laktázt a laktóz megfelelő emésztéséhez.
A tejtermékek fogyasztása laktóz-intoleranciában szenvedő embernek emésztési problémákat és meteorizmust okozhat.
Glutén intolerancia
A lisztérzékenységben szenvedőknek vagy a glutén intoleranciában szenvedőknek a gyomor kellemetlen érzése lehet a glutén evése után. Ez vizes puffadáshoz vezethet.
A glutén intoleranciában szenvedő személyek a glutén elfogyasztása után észlelhetnek további tüneteket:
- fáradtság
- fejfájás
- hasmenés vagy székrekedés
- zsibbadás vagy bizsergés a karokban, lábakban vagy ujjakban
- viszkető bőrkiütés
- ízületi fájdalom
Tudjon meg többet a glutén intolerancia jeleiről.
Irritált bél szindróma és egyéb emésztési rendellenességek
Az irritábilis bél szindróma (IBS) befolyásolja az emésztőrendszert. Az IBS felfúvódást és nyálkát okozhat a végbélből.
Az IBS egyéb tünetei a következők:
- puffadás
- gyomorfájdalom és görcsök
- fáradtság
- hányinger
- fájó hát
- a bélmozgás kontrolljának hiánya
- sürgős vagy gyakori vizelési igény
- hasmenés vagy székrekedés
Megtanulják, hogyan kell megbirkózni az IBS-szel.
A gyomor-bélrendszert érintő egyéb állapotok vizes puffadást is okozhatnak. Ezek az állapotok magukban foglalják a gyulladásos bélbetegséget és a Crohn-kórt.
Bár ritka, a végbél rákja a vizes puffadás másik lehetséges oka.
Kismedencei műtét vagy kezelés
Kismedencei műtét vagy kezelés vizes felfúvódáshoz vagy véletlen szivárgáshoz vezethet a belekből. Ez általában csak akkor érinti az embert, amikor felépül a kezeléséből.
A medence körüli sugárterápia a kezelés egyik formája, amely ezt a tünetet okozhatja.
Az idegműködést befolyásoló állapotok
Bizonyos egészségi állapotok, amelyek zavarják a végbél körüli idegműködést, vizes felfúvódáshoz vezethetnek. A test ezen területének károsodott idegműködése csökkentheti a bélmozgás érzését és kontrollját.
A végbél körüli idegműködést befolyásoló állapotok a következők:
- cukorbetegség
- sclerosis multiplex
- stroke
Fertőzések
Egyes fertőzések miatt az emberek laza székletet vagy hasmenést okozhatnak. Ha valakinek gáz van, amíg hasmenése van, az vizes fingként jelentkezhet.
Mit jelentenek a nedves fingok gyermekeknél és csecsemőknél?
A nedves fing lehet annak jele, hogy egy kisgyermek vagy gyermek az egyik olyan egészségügyi állapotot tapasztalja, amelyet ez a cikk a fentiekben feltár. A szülők vagy gondozók feljegyezhetnek minden kapcsolódó tünetet, és orvoshoz fordulhatnak a lehetséges okról.
Az újszülötteknél a vizes széklet és a nedves fing normális. Ennek oka az, hogy még nem esznek szilárd anyagot, emésztőrendszerük pedig még mindig fejlődik.
Az újszülött emésztőrendszere nehezen bomlik le:
- fehérjék
- zsírok
- szénhidrátok
Ezért, amikor egy újszülött csecsemő táplálkozik, sok gáz és nyálkahártya kerülhet át.
Ha egy csecsemő szoptatott tejet fogyaszt, a széklet laza és folyékony lesz. Ha a baba tápszert fogyaszt, akkor a széklet vastagabb lesz, hasonló állagú, mint a mogyoróvaj.
Hasmenés
Ha a csecsemőnek nedves fingja van más tünetek mellett, hasmenése lehet. A hasmenés tünetei a következők:
- nyálka a székletben
- vér a székletben
- rossz vagy szokatlan szag
- a széklet hirtelen növekedése
- a széklet lazábbá válik a szokásosnál két vagy több széklet esetén
- láz
Laktóz túlterhelés
A nedves fing vagy a széklet a laktóz túlterhelésének jele lehet. A laktóz túlterhelése akkor fordulhat elő, ha egy csecsemőnek hosszú vagy túl sok olyan tápláléka van, amely túl sok laktózt okoz az emésztőrendszerben.
A 3 hónapos vagy annál fiatalabb csecsemőknél a laktóz túlterhelés a legvalószínűbb. A laktóz túlterhelése azonban 5–6 hónapos csecsemőket is érinthet.
A laktóz túlterhelés tünetei a következők:
- habos, hanyag vagy robbanékony széklet
- rossz szag a székletre
- túlzott és büdös fingok
- baba úgy tűnik, hogy folyamatosan éhes
- nagy súlygyarapodás vagy puffadás
Hogyan lehet megakadályozni a vizes puffadást
Az emberek képesek megakadályozni a nedves fingokat azáltal, hogy az emésztőrendszerüket a következő módon támogatják:
- kerülve a laktózt és a glutént, hogy lássák, javulnak-e a tünetek
- kerülve a szénsavas italokat
- ételt alaposan megrágva
- elkerülve a rágógumit
- lassan és figyelmesen eszik
- kerülni a magas fruktóztartalmú ételeket, mint a füge, a datolya vagy az aszalt szilva
- kerülve a cukormentes édességeket
- kerülve a zsíros, zsíros vagy túl fűszeres ételeket, amelyek nehezebben felszívódhatnak
Ha az embereknek laza a székletük a vizes fingok mellett, akkor a rostbevitel lassú növelése segíthet a bélmozgások jobb kezelésében. A szakértők napi 20–35 gramm rostbevitelt javasolnak.
A rostfogyasztás hirtelen növekedése puffadást vagy gyomorfájást okozhat. Az emberek fokozatosan növelhetik rostbevitelüket több nap alatt, ha többet esznek:
- gyümölcs
- zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha nedves fingások rendszeresen, ismeretlen ok nélkül történnek, célszerű orvoshoz fordulni. Az orvos diagnosztizálhat minden mögöttes egészségi állapotot, amely vizes puffadást okozhat.
A diagnózis elérése érdekében az orvos fizikai vizsgálatot végezhet, és a következőket kérdezheti:
- olyan ételeket és italokat, amelyeket az ember nemrégiben fogyasztott
- az emésztési problémák története
Az orvos a következő vizsgálatokat is elvégezheti:
- a has ultrahang- vagy CT-vizsgálata
- vérvizsgálatok a lisztérzékenység ellenőrzésére
- lélegzetvizsgálatok
Az orvos megkérheti az embert, hogy kövesse nyomon az elfogyasztott ételeket és italokat. Ez segít azonosítani bizonyos ételek és az emésztési problémák közötti kapcsolatot.
Az orvos megkérheti az embereket, hogy rögzítsék, hányszor gázolnak át, vagy nedves fingot tapasztalnak 3 nap alatt. Ez segíthet az orvosnak abban, hogy kiderüljön-e valami rendellenes.
Az embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, ha nedves fingjuk van a következő tünetek bármelyike mellett:
- vér a székletben
- megmagyarázhatatlan fogyás
- duzzanat vagy kemény csomó a gyomorban
- légszomj
- sápadtabb bőr
Összegzés
A nedves fingok normálisak az újszülötteknél, mivel emésztőrendszerük még mindig fejlődik. Idősebb gyermekeknél vagy felnőtteknél az alkalmi nedves fingások normális testi funkciók lehetnek. A vizes puffadás oka lehet gyomorpanasz, vagy valami, amit az ember evett vagy ivott aznap.
Ha egy személy rendszeresen nedves fingot tapasztal, vagy a nedves fing mellett egyéb tünetei vannak, fel kell keresnie orvosát. A vizes puffadás emésztési rendellenességet vagy mögöttes egészségi állapotot jelezhet.
