Miért van pattanás a nyakamon?
Sok embernél a nyakán pattanások fordulnak elő különböző okok miatt. A pattanások kicsi, duzzadt, kemény csomók, amelyek a bőrön vagy alatt alakulnak ki, és fájdalmasak lehetnek.
A legtöbb kisebb nyaki pattanás jól reagál az otthoni gyógymódokra és a vény nélkül kapható gyógyszerekre, és néhány napon belül meg kell oldódnia.
Azoknál a személyeknél, akiknek nyakán súlyos a pattanásuk, néhány hétnél tovább tart, vagy nem reagálnak az elsődleges kezelésre, orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz kell fordulniuk.
Mi okozza a pattanásokat a nyakon?
Ha nem mossa rendszeresen a bőrt, eltömődhetnek a pórusok és a pattanások.A pattanások akkor jelentkeznek, amikor a szőrtüszők eltömődnek. Nem ritka, hogy pattanások alakulnak ki a nyakon, különösen a tarkó környékén.
A több pattanás általában pattanást jelez, amely a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban.
Számos tényező növelheti az eltömődött pórusok és pattanások valószínűségét, többek között:
- ha nem mossa rendszeresen a bőrt langyos vízzel és szappannal
- a bőr túl agresszív dörzsölése, karcolása vagy hámlása
- ingadozó hormonok, különösen pubertás és menstruáció alatt
- hogy stresszes
- nehéz smink vagy krémek, krémek vagy fényvédők alkalmazása, amelyek elzárják a pórusokat
- mesterséges illatokkal, aromákkal vagy más nem természetes adalékokkal ellátott termékek viselése
- samponok, balzsamok, testmosók vagy szappanok használata, amelyek potenciálisan irritáló összetevőket tartalmaznak, például mesterséges illatokat, aromákat és habzást elősegítő vegyszereket
- testmozgás vagy izzadás a bőr mosása nélkül
- karcos vagy irritáló szövet viselése
- túl ritkán mossa a hajat
- bizonyos gyógyszerek szedése
Néhány dolog növelheti a pattanások kialakulásának kockázatát kifejezetten a nyakon, például:
- a nyakat érintő vagy a dörzsölésig érő haj, különösen a mosatlan haj
- a nyakat dörzsölő vagy nyomást gyakorló ruházat vagy sportfelszerelés, például melltartó heveder, gallér, állpánt vagy sisak
- nem mossa meg a nyakat megfelelően vagy elég gyakran
- nem tisztítja a nyakat nagy edzés vagy izzadás után
- koszos ruhák érintkeznek a nyakkal
- tompa borotva vagy kenőanyag hiánya borotválkozáskor
- borotválkozás után nem rendszeresen vagy megfelelően hámlasztja a nyakat
- nyakláncok és egyéb ékszerek, amelyek érintkezhetnek a nyakkal, különösen műanyagokból, hamis fémből és néhány növényi anyagból készültek
- szintetikus és karcos ruhaszövetek, amelyek érintkeznek a nyakkal
- nem lélegző ruházat, például poliészter és műselyem
Kezelések és házi gyógymódok
A teafaolaj kezelheti a pattanásokat.A kisebb pattanásoknak néhány nap múlva meg kell tisztulniuk. Hetekig vagy hónapokig tarthat azonban a folyamatos, következetes használat, amíg a termékek hatékonyan működnek mérsékelt vagy súlyos pattanások esetén. Az embereknek a tünetek megszűnése után is folytatniuk kell a pattanásos gyógyszerek vagy gyógymódok használatát, hogy megakadályozzák őket visszatérésükben.
A házi gyógymódok gyakran segíthetnek a pattanások gyógyulási folyamatának felgyorsításában. Ezek tartalmazzák:
- naponta kétszer óvatosan mossa le a területet szappannal és langyos vízzel
- melegített borogatást vagy kendőt alkalmazzon a területre 10–15 percig, naponta néhányszor, hogy a befogott törmeléket a pórus felületére vonja
- kerülje a pattanás és az azt körülvevő bőr megérintését, szedését vagy karcolását
- minimalizálja a pattanás nap, szél és páratartalom hatását
- lazítsa meg a ruházati hevedereket vagy a sportfelszereléseket, hogy ne gyakoroljon nyomást a pattanásra és a körülötte lévő bőrre
- kerülje a pattanás körüli teljes terület borotválkozását, amíg meg nem gyógyul
Vannak, akik enyhe pattanásokra speciális gyógynövényes gyógyszereket alkalmaznak, mivel antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A pattanások kezelésére alkalmas illóolajok a következők:
- teafa olaj
- esti kankalinolaj
- csipkebogyó olaj
- szantálfaolaj
- levendula olaj
Tucatnyi OTC termék létezik a pattanások enyhe formáinak kezelésére. Sok vényköteles pattanásos gyógyszer ugyanazokat az összetevőket tartalmazza, mint az OTC-termékek, csak erősebb adagokban.
Az OTC mosások, tonikok, krémek és pattanások géljei általában 0,025-10 százalékot tartalmaznak:
- szalicilsav, amely gyulladáscsökkentő és hámlasztó
- benzoil-peroxid, amely antibakteriális és szárítja az olajat
- alfa-hidroxisavak, beleértve a glikolsavat és a tejsavat
- retinoidok, például adapalén
- niacinamid, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
- kén, amely antibakteriális
Mindig terítsen egy vékony, egyenletes réteget a pattanásokról a pattanásra és az azt körülvevő bőrre. A pattanásos gyógyszerek alkalmazása után gondosan mosson kezet, mivel ezek gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek elszínezhetik vagy kifehéríthetik a legtöbb szövetet, valamint néhány kő- vagy fafelületet.
Ha az OTC és a helyi vényköteles gyógyszerek nem képesek megtisztítani a pattanásokat, az orvos szisztémás gyógyszereket írhat fel, amelyek az egész testben működnek.
A személy nemétől, életkorától és általános egészségi állapotától függően az orvos vagy a bőrgyógyász a következőket írhatja fel súlyos vagy krónikus pattanásokra, amelyek nodulárisak vagy cisztásak:
- orális antibiotikumok
- orális izotretinoin
- hormonszabályozó gyógyszerek
A súlyos vagy krónikus pattanások további kezelési lehetőségei a következők:
- extrakciós műtét
- kémiai hámlasztás
- mikrodermabrázió
- fototerápia
- lézeres terápia
Megelőzési tippek
A nyak mosása edzés után megakadályozhatja a pattanásokat.Az emberek az alábbi ajánlások betartásával csökkenthetik a nyakukon pattanások kialakulásának kockázatát:
- rendszeresen mossa a nyakat langyos vízzel és illatmentes, hipoallergén szappannal
- alapos mosás a nyakon, nagy edzés vagy izzadás után
- tiszta ruhát visel és cserél, ha piszkos
- olyan sporteszközök tisztítása, amelyek rendszeresen érintkeznek a nyakkal vagy nyomást gyakorolnak rá
- szappan használata borotválkozáskor és finoman borotválkozva
- olajmentes bőrtermékeket használ, amelyek nem blokkolják a pórusokat (nem komedogén)
- olyan smink- vagy szépségápolási termékek kiválasztása, amelyek mentesek kemény kémiai tartósítószerektől, szappanosító szerektől (parabének) és olyan adalékanyagoktól, mint illatok, aroma, csillogás vagy árnyalat
- a sminkkefék rendszeres tisztítása antimikrobiális tisztítószerrel
- potenciálisan irritáló vegyi anyagoktól mentes pamutruhát viseljen
- hipoallergén mosószer használata és az adalékanyagok, például textilöblítő és szárító lepedők használatának elkerülése
- takarítás hetente és más nehezebb ágynemű, például takaró és párna havonta (vagy meleg időjárás esetén kéthetente)
- nyakból készült ékszereket visel, amelyek mentesek a potenciálisan irritáló anyagoktól, például hamis fémektől, műanyagoktól és néhány növényi anyagtól
- úgy állítsa be a hátizsákot vagy erszényes hevedereket, hogy azok ne gyakoroljanak nyomást vagy irritálják a nyakat
Miért ne pattanna pattanást?
A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy soha ne pattanjanak pattanást.
A pattanás eldobásával baktériumok és más mikrobák kerülhetnek a kezekbe, ami potenciálisan a pattanás fertőzéséhez vezethet.
A kényszerpattanás a pattanáson belüli baktériumok terjedését is okozhatja a környező és a mélyebb szövetekben, ami súlyosabb sebekhez vezethet, például papulákhoz, pustulákhoz, csomókhoz és cisztákhoz. A súlyosabb pattanásos sebek tartós bőrbetegségekhez vezethetnek, például hegesedéshez, gödrözéshez és sötét foltokhoz.
Elvitel és mikor kell orvoshoz fordulni
Sok pattanás a nyakon önmagában eltűnik, vagy reagál az otthoni kezelésekre.
Egy személynek beszélnie kell orvosával vagy dermatológussal, ha a nyakán lévő pattanások a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:
- szigorú
- fájdalmas
- sokat vérzik vagy gennyet ereszt
- kemény csomókat tartalmazhat, vagy mélyen érezheti magát a bőr alatt
- nem reagál az otthoni gondozásra és az OTC gyógyszerekre
- 6 hétnél tovább tart
- úgy tűnik, hogy meggyógyul, majd azonnal visszatér
- érzelmi gyötrelmet okoz
A nyakon lévő pattanások nem ritkák, és megfelelő higiénés és egyéb életmódbeli intézkedésekkel gyakran megelőzhetők.