A fogmosás egészséges lehet a szívedben
Új kutatások szerint a napi három vagy több alkalommal történő fogmosás jelentősen csökkenti a pitvarfibrilláció és a szívelégtelenség kockázatát.
A szánkban lévő baktériumok egészségünk számos aspektusának kulcsa lehetnek.
A kutatók érdekes dolgokat találtak a hasnyálmirigy és a nyelőcsőrák kockázatáról a szájbaktériumokban, és néhány tanulmány a rossz szájhigiéniát a légzési problémákkal kapcsolta össze.
A bizonyítékok megerősítik a száj- és a szív- és érrendszeri egészség közötti kapcsolatot is.
Például néhány tanulmány orális baktériumokat talált a stroke-ban sürgősségi ellátásban részesülő emberek vérrögjében, és a szakértők a súlyos ínybetegségeket a magas vérnyomás jelentősen magasabb kockázatával kapcsolták össze.
Ezzel szemben az egészséges és kiegyensúlyozott szájmikrobiom fenntartását elősegítő „barátságos” szájbaktériumok megsemmisítése megzavarhatja a vérnyomásszintet és magas vérnyomáshoz is vezethet.
A száj egészségének fenntartása tehát kulcsfontosságúnak tűnik a szív- és érrendszeri egészség szempontjából.
Most egy új tanulmány jelenik meg a European Journal of Preventive Cardiology arra utal, hogy a rendszeres fogmosás a szívelégtelenséget és a pitvarfibrillációt (A-fib) - egyfajta aritmiát - tarthatja távol.
Dr. Tae-Jin Song, az Ewha Womans Egyetemen, Szöulban, Koreában, az új tanulmány vezető szerzője.
Doktorukban Dr. Song és csapata elmagyarázza, hogy a vizsgálat motivációja a gyulladás közvetítő szerepétől függ. Azt írják: "A rossz szájhigiénia átmeneti bakterémiát és szisztémás gyulladást válthat ki, amely a pitvarfibrilláció és a szívelégtelenség közvetítője."
Az A-fib, a szívelégtelenség és a szájhigiénia tanulmányozása
Tanulmányukban Dr. Song és csapata megvizsgálta a pitvarfibrilláció összefüggéseit mind a szívelégtelenséggel, mind a rossz szájhigiéniával. 161 286 ember adatait használták fel, akik a Koreai Nemzeti Egészségbiztosítási Rendszer-Egészségügyi Szűrési Kohorsz részei voltak.
Az A-fib egy olyan állapot, amely legalább 2,7 millió embert érint az Egyesült Államokban. Az A-fib-ben szenvedő embereknél a szív nem képes hatékonyan pumpálni a vért a test többi részébe, mert nem dobog rendszeresen.
A szív szintén nem pumpálja a vért, mint annak szívelégtelenségben szenvedőknek kellene. Ez az eredménytelenség fáradtságot és néha légzési nehézségeket eredményez, mivel az elégtelen oxigén eléri a test többi szervét.
A jelenlegi vizsgálat résztvevői 40–79 évesek voltak, és korábban nem volt sem A-fib, sem szívelégtelenségük. A beiratkozás során, amelyre 2003 és 2004 között került sor, a csapat megmérte az egyes résztvevők magasságát és súlyát, és kérdéseket tett fel nekik életmódjukkal, száj egészségükkel és szájhigiénés szokásaikkal kapcsolatban.
A résztvevők néhány laboratóriumi vizsgálaton is átestek, amelyek vérvizsgálatokat, vizeletvizsgálatokat és vérnyomás-leolvasásokat tartalmaztak.
A fogmosás 12% -kal csökkenti a szívelégtelenség kockázatát
A medián 10,5 éves követési időszak alatt 4911 résztvevő kapta meg az A-fib diagnózisát, és 7971-ben alakult ki szívelégtelenség.
A fogmosás naponta háromszor vagy többször 10% -kal alacsonyabb A-fib kialakulásának és 12% -kal alacsonyabb szívelégtelenség kockázatának volt köszönhető.
A zavaró tényezők - beleértve az életkort, a nemet, a társadalmi-gazdasági státuszt, a fizikai aktivitást, az alkoholfogyasztást, a testtömeg-indexet és más, egyidejűleg fennálló állapotokat, például a magas vérnyomást - nem befolyásolták ezeket az eredményeket, mivel a kutatók elemzésükben ezeket figyelembe vették.
A szerzők megállapítják:
„A jobb szájhigiénés ellátás a pitvarfibrilláció és a szívelégtelenség kockázatának csökkenésével járt. Az egészséges szájhigiénia a gyakori fogmosás és a professzionális fogtisztítás révén csökkentheti a pitvarfibrilláció és a szívelégtelenség kockázatát. "
Megjegyzik azonban azt is, hogy mint minden megfigyelési tanulmány esetében, a kutatás is korlátozott, és nem magyarázhatja az okozati összefüggéseket. A tanulmány azért is korlátozott, mert csak egy országban élő embereket vizsgált meg, így az eredmények nem biztos, hogy általánosíthatók.
Mindazonáltal megjegyzi a tanulmány vezető szerzője: "Hosszú időn át nagy csoportot tanulmányoztunk, ami erőt ad eredményeinkhez."
Tanulmányozza erősségeit és korlátait
A kísérõ szerkesztõségben Pascal Meyre, a svájci Bázeli Egyetemi Kórház Kardiovaszkuláris Kutatóintézetének és David Conen, a kanadai McMaster Egyetem Népegészségügyi Kutató Intézetének kritikus áttekintése az eredményekről.
Egyetértenek abban, hogy a vizsgálat erősségei „a nagy mintaméret, több mint 160 000 egyén bevonásával, a kimenetel nagy eseményei és a hosszú követési időtartam”.
"Ez lehetővé tette a nyomozók számára, hogy értelmes elemzéseket végezzenek és sokféle változó esetén módosítsák a többváltozós modelleket, hogy a zavaró tényezők egy része ellenőrizhető legyen" - teszik hozzá.
A tanulmány retrospektív megtervezése azonban „bevezetheti a szelekciós elfogultságot” - állítják a szerkesztőség szerzői. Továbbá a résztvevők „iskolai végzettsége, családi állapota és a gyulladásos biomarkerekkel, például a C-reaktív fehérjével kapcsolatos információk nem álltak rendelkezésre.”
A fogmosással és a szájhigiénés szokásokkal kapcsolatos információkat önállóan közölték, ami felvetheti az elfogultság felidézését - írják Meyre és Conen.
"Ezeknek az összefüggéseknek az oksági oka nem világos, és bizonyára túl korai a fogmosást javasolni az [A-fib] és a [pangásos szívelégtelenség] megelőzésére" - vonják le a következtetést:
"Míg a gyulladás szerepe a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásában egyre nyilvánvalóbbá válik, a közegészségügy szempontjából fontos stratégiák meghatározásához intervenciós vizsgálatokra van szükség."
