Depresszió terhesség alatt: Tünetek, kezelés és egyebek
A depresszió széles körben elterjedt mentális egészségi állapot. A terhes nőknél nagyobb a depresszió kockázata a fokozott stressz, a fizikai egészségi változások, a test kémiai változásai és más tényezők miatt.
Míg a becslések eltérnek, egy 2016-os elemzés szerint a terhes nők világszerte 7% -ától 20% -áig depressziós. A tényleges arány magasabb lehet, mivel egyes nők vonakodnak segítséget kérni.
A terhesség alatti depresszió érzelmi, egészségügyi, párkapcsolati és pénzügyi következményekkel járhat. Vannak, akik prenatális depresszióként ismerik ezt az állapotot. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság azonban már nem használja ezt a kifejezést. Ehelyett a súlyos depressziós rendellenességet használják a peripartum megjelenésével.
A terhesség alatti depresszió kezelhető.
Ebben a cikkben többet megtudhat a terhesség alatti depresszió tüneteiről, valamint a kezelési lehetőségekről és arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulnia.
jelek és tünetek
Normális, ha a terhesség alatt és a teherbe esés során érzelmek keveredését érezzük.
Míg a depresszióban szenvedő ember szomorú lehet, a szomorúság csak egy a sok depressziós tünet közül.
Néhány egyéb jel:
- az értéktelenség vagy a kilátástalanság új vagy súlyosbodó érzése
- nem élvezi az egykor szórakoztató vagy tartalmas tevékenységeket
- visszavonulás a barátok, a család, az iskola, a munka vagy a hobbi elől
- új fizikai egészségügyi tünetek, például fejfájás vagy gyomorfájás
- gondot okoz, ha izgatottan érzi magát a terhesség miatt, vagy ha kötődik a babához a szülés után
- elszigeteltség és alacsony önértékelés érzése
- alvászavar
- túl sokat alszik
- az étkezési szokások megváltozása, például a szokásosnál nagyobb vagy kevesebb evés
- halál vagy öngyilkosság gondolatai
- gyakori sírás
- megmagyarázhatatlan harag
- kapcsolati stressz
- nehézségek a prenatális egészségügyi ajánlások betartásában a tehetetlenség vagy a kilátástalanság érzése miatt
Az öngyilkosság megelőzése
- Ha ismer valakit, akinek közvetlen veszélye van az önkárosításra, az öngyilkosságra vagy egy másik személy megsértésére:
- Hívja a 911-es telefonszámot vagy a helyi segélyhívó számot.
- Addig maradjon az illetőnél, amíg meg nem érkezik a szakmai segítség.
- Távolítson el minden fegyvert, gyógyszert vagy más potenciálisan káros tárgyat.
- Hallgassa meg az embert ítélet nélkül.
- Ha Önnek vagy ismerősének öngyilkossági gondolatai támadnak, a megelőzés forródrótja segíthet. A National Suicide Prevention Lifeline a nap 24 órájában elérhető az 1-800-273-8255 telefonszámon.
Kockázati tényezők
Bárki depresszióba eshet terhesség alatt, bár egyesek kiszolgáltatottabbak.
A 2017-es elemzés készítői áttekintették a témával kapcsolatos korábbi ötéves tanulmányokat, és a következő kockázati tényezőket azonosították:
- a depresszió korábbi kórtörténete
- kevés vagy egyáltalán nem gyakorol
- nincs párja
- bántalmazás vagy trauma története
- partner általi visszaélés
- kontroll nélkül érzi magát
- dohányzó
- bizonyos gyógyszerek, például opioidok használata
- alvási problémák
- immunrendszeri problémák
- váratlan terhessége van
- nincs munkája
A terhességre gyakorolt hatás
Sok nő, aki terhesség alatt depressziót tapasztal, egészséges terhességet szenved. A depresszió nem jelenti azt, hogy a baba egészségtelen lesz, vagy elkerülhetetlenné teszi az adott terhesség kimenetelét.
A kutatások azonban azt sugallják, hogy a terhesség alatti depresszió növelheti a következők kockázatát:
- szülés utáni depresszió
- depresszió a csecsemő apjában
- koraszülés
- alacsony születési súly
- viselkedési problémák vagy nehéz temperamentum a csecsemőben
- változások a baba agyának fejlődésében
Egy 2011-es tanulmány hangsúlyozza, hogy a kezeletlen depresszió növeli a terhesség káros hatásainak kockázatát. Az azonnali kezelés javíthatja mind a terhes nő, mind a fejlődő magzat eredményeit.
Kezelések
Sokan azt tapasztalják, hogy több kezelést vagy kezelések kombinációját kell kipróbálniuk, hogy enyhüljenek a depresszió tüneteitől.
Néhány kezelési lehetőség, amely működhet:
- antidepresszánsok az agy kémiai változásainak kezelésére, amelyeket a depresszió okoz
- terápia segít a terhes nőnek az érzelmek átbeszélésében, a megküzdési képességek azonosításában és a terhesség kihívásainak támogatásában
- a barátok és a család támogatása
- családi vagy párkapcsolati tanácsadás, hogy segítsen a várandós embereknek beszélni az érzelmeikről és kezelni a szülői kihívásokat
- életmódbeli változások, például több testmozgás, mindaddig, amíg a terhesség alatt biztonságos
- támogató csoportok a várandós szülők számára
- az esetleges mögöttes egészségi állapotok kezelése
Az antidepresszánsok biztonságosak a terhesség alatt?
Néhány tanulmány összekapcsolja az antidepresszánsok terhesség alatti alkalmazását a veleszületett fogyatékosság fokozott kockázatával. Néhány tanulmány a koraszülés és az alacsony születési súly fokozott kockázatát is megállapította.
Számos tanulmány azonban nem képes kontrollálni olyan tényezőket, amelyek megmagyarázhatják ezeket az eredményeket, például a depressziós nők rosszabb egészségi állapotát vagy magát a depresszió terhességre gyakorolt hatását. Ezenkívül a kutatás egy része ellentmondásos és meggyőző. A mellékhatások a vizsgálatok során nem konzisztensek.
A kezeletlen depresszió kockázata meghaladja az antidepresszánsok esetleges kockázatát. Kutatások szerint a nők 60-70% -a, aki terhesség alatt abbahagyja az antidepresszánsok alkalmazását, visszatérő depressziós tüneteket tapasztal.
Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája azt tanácsolja, hogy az antidepresszánsok terhesség alatti mellékhatásainak kockázata alacsony. Hozzáteszik, hogy a kockázat a terhesség nagyon korai szakaszában a legnagyobb - a 3.-8. Hét alatt.
A terhesség alatti depresszió azonban nem az antidepresszánsok az egyetlen módja. A terápia, az életmód megváltoztatása, a barátok és a család támogatása, és néha a család vagy a párok tanácsadása is jó lehetőség. A legtöbb ember kezelések kombinációját alkalmazza.
Néhány terhes nő inkább más kezeléseket próbál ki, mielőtt antidepresszánsokat választ. Lehet, hogy ez a stratégia egyes embereknél működik, másoknál nem.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Aki terhes és gyanítja, hogy depressziója van, a lehető leghamarabb keresse fel orvosát. A legtöbb szülész és szülésznő rendelkezik alapképzéssel a terhes nők depressziójának felderítésére.
Segíthetnek abban is, hogy egy személy eldöntse a megfelelő kezeléseket, és válaszoljon a babára gyakorolt lehetséges kockázatokra.
A minőségi, átfogó kezeléshez a legtöbb embernek további támogatásra van szüksége egy mentálhigiénés szakembertől.
A pszichiáter segíthet a megfelelő gyógyszeres kezelés eldöntésében, a mellékhatások kockázatának felmérésében és szükség esetén a gyógyszerek váltásában. Terapeuta, pszichológus vagy klinikai szociális munkás is kínál terápiát, és életmódbeli vagy egyéb változásokat javasolhat a tünetek javítására.
Összegzés
A terhesség alatti depresszió izoláló élmény lehet. A barátoknak és a családnak igazságtalan elvárása lehet, hogy a várandós nők mindig boldognak érzik magukat, és nem ismerik fel a terhességgel és a szülõséggel járó sok kihívást.
Néhány nő bűnösnek érzi magát vagy szégyelli érzelmeit, vagy attól tart, hogy a depresszió azt jelenti, hogy alkalmatlanok a szülői életre.
A depresszió senki hibája. Kezelhető orvosi állapot. A depresszióval járó reménytelenség meggyőzheti az embert arról, hogy a kezelés nem fog működni, vagy örökké nyomorultul érzi magát. Ezek az érzések a depresszió tünetei, nem ésszerű értékelés.
Azonnali kezelés létfontosságú a tünetek enyhítésében és a nők egészséges és elégedett terhességének elősegítésében.
