Hogyan befolyásolja a cukorbetegség a nemi életét?
A cukorbetegség sokkal többet befolyásol, mint az ember étrendje. Hatással lehet életük minden aspektusára, beleértve a szexuális egészségüket is.
Ha az ember cukorbeteg, teste nem tudja megfelelően használni az inzulint, és ez magas vércukorszinthez vezethet. Idővel ezek komplikációkhoz, például idegkárosodáshoz és szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek. Mindkettő kihat a szexuális egészségre.
A cukorbetegség hatással lehet az ember mentális egészségére és önértékelésére is, és ez is befolyásolhatja a szexuális egészséget.
A nőkre gyakorolt hatás
A magas vércukorszint idegkárosodást okozhat az egész testben.
Nőknél ez befolyásolhatja:
- a szexuális ingerlés és izgalom megtapasztalásának képessége
- a hüvelyi kenőanyag felszabadulása
Ezek a változások fájdalmas szexet és az orgazmus megtapasztalásának csökkenését eredményezhetik.
A menopauza alatt egy cukorbeteg nő hirtelen vércukorszint-csökkenést tapasztalhat.
Ez befolyásolhatja szexuális egészségét, mert szex közben az alacsony vércukorszint tüneteit tapasztalhatja. Ettől a szex inkább kényelmetlenségnek, mint örömnek tűnhet.
Lehet, hogy szexelés előtt ellenőriznie kell a vércukorszintjét is.
Ezenkívül a cukorbeteg nőknél gyakrabban fordulnak elő fertőzések, például rigó, hólyaghurut és húgyúti fertőzések. Ezek mind befolyásolhatják a szexuális együttlét képességét vagy annak élvezetét.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a cukorbetegség nőkre gyakorolt hatásáról.
Hatás a férfiakra
Tanulmányok azt mutatják, hogy a cukorbeteg férfiaknál gyakran csökken a tesztoszteron szint, ami befolyásolhatja nemi vágyukat.
A cukorbetegségben szenvedő férfiakat érintő fő szexuális egészségügyi probléma azonban az erekció elérésének vagy fenntartásának képtelensége, az úgynevezett merevedési zavar (ED).
Ahhoz, hogy egy férfi elérje az erekciót, jelentős véráramlásnak kell lennie a péniszben. A cukorbetegség azonban károsítja az ereket, ami befolyásolhatja a pénisz véráramlását.
A cukorbetegség idegkárosodáshoz is vezethet, és megnehezítheti számára az erekció fenntartását.
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran az elhízás vagy a túlsúly mellett jelentkezik. Ez is növelheti az ED kockázatát, akárcsak a korábbi prosztata- vagy hólyagműtét.
Az American Diabetes Association szerint az ED eseteinek 10–20 százaléka stressz, depresszió, alacsony önértékelés, a szexuális kudarctól való félelem és más mentális egészségi problémák miatt következik be. Ezek mind olyan személyeket érinthetnek, akik hosszú távon, például cukorbetegségben szenvednek.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a cukorbetegség milyen módon befolyásolja a férfiakat.
Hatás mindkét nemre
A cukorbetegek gyakran fáradtaknak érzik magukat. A szövődmények miatt számos egészségügyi problémájuk lehet, és jelentős időt fordíthatnak egészségük kezelésére. Ezek a tényezők csökkenthetik az ember teljes nemi vágyát.
Inzulinpumpa használata
Néhány cukorbeteg ember egy kis pumpát visel, amely az inzulint juttatja a szervezetbe. Ez segít megőrizni cukorszintjüket, és lehetővé teszi számukra, hogy spontánabb módon élvezzék a szexet.
Egy személy öntudatának érezheti magát a pumpa szex közbeni viselésében, vagy attól tart, hogy leválhat.
Az egyik forrás szerint az intimitás idején legfeljebb 1 órán át lehet lekapcsolni a szivattyút, és nem veszélyes, ha a szivattyú leválik.
A felhasználónak azonban emlékeznie kell arra, hogy 45 perc és egy óra alatt vissza kell csatolni.
Ha egy új partnerrel elmagyarázza a cukorbetegséget a kapcsolat korai szakaszában, jobb megértéshez és kommunikációhoz vezet, és csökkenti a zavarokat mindkét oldalon.
Pszichológiai hatás
Számos pszichológiai hatás is megnehezítheti a szexet.
Ilyenek például:
- önképre változik
- szorongás
- súlygyarapodással kapcsolatos aggodalmak
- depresszió
- elkülönítés
- magányosság
- önértékelés elvesztése
Az orvos segíthet az embernek abban, hogy segítséget kapjon ezeknek a problémáknak a megoldásához.
Gyógyszer
Kábítószerek állnak rendelkezésre a cukorbetegség következtében mentális egészségi problémákkal küzdő emberek kezelésére. A szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitorokként (SSRI) ismert példák közé tartozik a Prozac és a Zoloft.
Ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a depresszió előfordulását, de csökkent libidót is eredményezhetnek.
Kezelés
Az egészséges vércukorszint fenntartása létfontosságú az idegkárosodás megelőzésében, amely problémákat okozhat, beleértve az ember szexuális egészségét is.
A vércukorszint kezelésének módjai közé tartozik az inzulin használata, a gyógyszerek szedése és a vércukorszint rendszeres ellenőrzése.
Kezelési lehetőségek férfiak számára
Számos olyan gyógyszer létezik, amelyet az orvos felírhat a véráramlás fokozására és az ember erekció elérésére való képességének javítására.
Ilyenek például:
- szildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
- avanafil (Stendra)
Ezek a gyógyszerek azonban nem feltétlenül alkalmasak minden férfinak, különösen azoknak, akik magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvednek.
Tudjon meg többet itt ezekről a gyógyszerekről.
Néhány férfi azt tapasztalhatja, hogy a véráramlás javítására szolgáló mechanikus módszerek, például vákuumszivattyúk és a péniszbe történő injekciók hatékonyak.
Néhány férfit műtéten esnek át, például péniszimplantátumot, amely szintén növelheti az erekció képességét.
A nők kezelési lehetőségei
A nők a hüvelyi kenőanyagot használhatják a szexuális kapcsolat megkezdése előtt, hogy csökkentsék a közösülés alatti fájdalmat. A kenőanyagnak vízalapúnak kell lennie.
Hormonpótló terápiák
A hormonpótló terápiák javíthatják a férfiak és nők szexuális vágyát.
Ezeknek a terápiáknak azonban lehetnek mellékhatásai, ezért fontos, hogy az emberek ezeket teljes mértékben megbeszéljék egy orvossal, mielőtt bármilyen gyógyszert szednének.
Egy 2016-ban publikált tanulmány megjegyzi, hogy még nem világos, hogy a hormonterápia hogyan befolyásolja az egyén inzulinérzékenységét, különösen a menopauza idején.
Életmódra vonatkozó tippek
Az egészséges életmód fontos módszer a cukorbetegségben szenvedő férfiak és nők számára, hogy növeljék általános közérzetüket és szexuális egészségüket.
A tippek a következők:
- egészséges táplálkozás
- rendszeresen gyakorolja
- egészséges testsúly fenntartása
Ezek a gyakorlatok kiválóan alkalmasak az általános jó egészségre, és elősegíthetik az önbecsülést.
Medencefenék gyakorlatok
2017-ben a kutatók azt javasolták, hogy a szexuális nevelés és a medencefenék izmainak gyakorlása - Kegel gyakorlatok néven - javíthatja a nők menopauza utáni szexuális reakcióját.
Kövesse ezeket az egyszerű utasításokat az izmok azonosításához és gyakorlásához:
- Azonosítsa a medencefenék izmait úgy, hogy leül a WC-re, és megpróbálja megállítani a vizelet áramlását. Vagy helyezzen egy ujjat a hüvelybe, és nyomja össze a hüvelyi izmokat az ujja körül. Ezek a célizmok.
- Húzza meg és tartsa az izmokat. Kezdje úgy, hogy körülbelül 3 másodpercig tartja az izmokat, majd engedje el 3 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot egymás után 10-szer, ha lehetséges.
- Ismételje meg a gyakorlatokat naponta legalább kétszer, növelve az izmok összehúzódásának időtartamát 3 másodpercről 5 másodpercre.
A férfiak Kegel-gyakorlatokat is végezhetnek, és azt tapasztalhatják, hogy a gyakorlatok javítják az ejakuláció kontrollját és csökkentik az inkontinencia előfordulását.
Stresszcsökkentés
A cukorbetegek azt tapasztalhatják, hogy a stresszcsökkentő gyakorlatok segíthetnek. Példák ezekre a gyakorlatokra:
- elmélkedés
- könyvet olvas
- gyakorlása
- zenét hallgatni
Ha akár kis időt is vesz igénybe a nap folyamán, hogy valami kellemes dolgot csináljon, az csökkentheti a cukorbetegek stresszét.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A folyóirat 2010. szeptemberi számában megjelent tanulmány szerint Cukorbetegség ellátása, a cukorbeteg nők mindössze 19 százaléka és a férfiak 47 százaléka beszélt meg orvosával szexuális egészségéről.
A szexuális egészségi problémák azonban nem elkerülhetetlenek a cukorbetegség esetén. A tanulmány azt is megállapította, hogy az 57–85 év közötti cukorbetegségben szenvedő férfiak és nők jelentős része hetente 2-3 alkalommal folytat szexuális tevékenységet.
A cukorbetegségben szenvedőknek, akiknek szexuális egészségi állapotukkal kapcsolatban aggályaik vannak vagy kérdésük van, kapcsolatba kell lépniük endokrinológussal vagy orvossal.
Példák a feltett kérdésekre:
- Mit kell tudnom a cukorbetegségem jobb kezeléséhez?
- Milyen egyéb egészségügyi problémáim vannak, amelyek befolyásolhatják a szexuális egészségemet?
- Milyen gyógyszereket szedek, amelyek befolyásolhatják a nemi életemet?
Az orvos javasolhatja tanácsadó vagy terapeuta felkeresését az önértékelés és az általános önérzékelés javítása érdekében. A párok számára nyújtott tanácsadás szintén előnyös lehet.
Outlook
Bármi legyen is a kezelési döntés, az embernek soha nem szabad szégyenkeznie vagy zavarban lennie, ha a cukorbetegség befolyásolja szexuális működését.
Megbízható egészségügyi szakemberhez fordulni és nyílt, őszinte beszélgetést folytatni a partnerrel az első lépések az egészségesebb élet, a jobb szexuális élet érdekében.
