Hogyan működik a zeneterápia? Az agyi tanulmány fényt derít
A zeneterápia működik, de senki sem tudja igazán, hogyan. Most egy új típusú agyi áttekintés nyújthat kulcsfontosságú betekintést.
A zene hatalmas dolog. Valójában ez képezi az alapját egyfajta terápiának, a találóan elnevezett „zeneterápiának”.
A foglalkozások során a zeneterapeuta megpróbálja megkötni az ügyfelét a jólét növelése, valamint a bizalom, a kommunikációs készségek, a tudatosság és a figyelem javítása érdekében.
A zeneterápia többféle lehet. Vannak, akik beszélgetés közben egyszerűen pihentető zenét hallgatnak. Mások hangszerekkel zenélnek, ami különösen hatékony lehet azok számára, akik verbálisan kommunikálnak.
Az egyik típus, a Bonny Method of Guided Imagery and Music (GIM) néven ismert, célja a beszélgetés megkönnyítése. A terapeuta zenét játszik, és megkéri az ügyfelet, hogy írja le a képeket, amelyek eszébe jutnak.
A próbák megtalálták a zeneterápia előnyeit, de a működése továbbra sem világos.
A GIM-et használva az Egyesült Királyság Anglia Ruskin Egyetemének két szakértője - Prof. Jörg Fachner és Clemens Maidhof, Ph.D. - nekiállt megtalálni a választ. Megállapításaik megjelennek a folyóiratban Határok a pszichológiában.
Fontos pillanatok felfedezése
A zeneterapeuta célja, hogy elérje a „változás pillanatát”, amelyben megerősítheti kapcsolatát ügyfelével. A terapeuták és az ügyfelek gyakran szinkronban írják le az érzést, és most bizonyíték van rá.
A jelenlegi tanulmányban a kutatók hiperszkennelést alkalmaztak - egy olyan eljárást, amely egyszerre képes rögzíteni két ember agyi aktivitását - egy klienssel folytatott zeneterapeuta foglalkozásának tanulmányozására.
A módszer szerint Prof. Fachner vezető szerző „megmutathatja a terápia során végbemenő apró, egyébként észrevehetetlen változásokat”.
A terapeuta és a kliens EEG-sapkát viselt, hogy rögzítse az elektromos jeleket az agyában, és a munkamenetet leforgatták. Végül a kutatók azt remélték, hogy többet megtudhatnak az egyének interakciójáról.
„A terápiásán alkalmazott zene javíthatja a közérzetet és kezelheti a szorongást, a depressziót, az autizmust és a demenciát. A zeneterapeutáknak a páciens reakciójára kellett támaszkodniuk annak megítélésében, hogy ez működik-e, de a hiperszkennelés segítségével pontosan láthatjuk, mi történik a páciens agyában ”- mondja Fachner professzor.
Miután a felvételek elkészültek, a kutatók felkérték a terapeutát, az ügyfelet és két másik GIM-terápiás szakértőt, hogy nézzék meg a videót, és mindegyikük jegyezze fel a változás három pillanatát, valamint egy nem fontos pillanatot.
Tiszta kapcsolat
A csapat megvizsgálta válaszaikat az átfedések szempontjából, hogy lássák, érdekelnek-e valamilyen pontok mind a négy résztvevőt. Pár pillanat ebbe a kategóriába esett.
Ezzel a tudással Fachner professzor és Maidhof e pillanatoktól kezdve megvizsgálták az EEG-leolvasásokat. Különös figyelmet fordítottak az agy azon területeire, amelyek pozitív és negatív érzelmeket dolgoznak fel.
Meglepő módon előálltak egy képpel, amely szemlélteti a változás pillanatát az agyban.
Amikor az ügyfél agya negatív érzelmekről pozitívra váltott, EEG-felvételük ezt egyértelműen bemutatta. Néhány pillanattal később a terapeuta agya pontosan ugyanazt a mintát mutatta.
A terapeuta és a kliens később ezt a pillanatot egy olyan pontként azonosította, amikor úgy érezték, hogy a munkamenet működik. Nemcsak a gondolataik voltak szinkronban, hanem az agytevékenységük is.
A kutatók azt is megállapították, hogy mindkét résztvevő vizuális kérgében fokozott az aktivitás ezekben a változási pillanatokban.
Hatékonyabb terápia
Nem valószínű, hogy más esettanulmányok pontosan ugyanazokat az eredményeket adnák, a terápia személyre szabott jellege miatt. De még több kutatásra van szükség a terapeuta és az ügyfél kapcsolataiban, mielőtt a szinkronitás megerősítést nyerhetne.
Ennek ellenére Fachner professzor a tanulmányt „mérföldkőnek tekintette a zeneterápiás kutatásban”.
"A zeneterapeuták beszámolnak arról, hogy érzelmi változásokat és kapcsolatokat tapasztalnak a terápia során, és ezt az agyból származó adatok felhasználásával sikerült megerősítenünk."
Prof. Jörg Fachner
Hozzáteszi, hogy a tanulmánynak további következményei vannak, nem csak egy pont bizonyítása. Kifejti: "Azon pontok kiemelésével, ahol a munkamenetek a legjobban működtek, ez különösen hasznos lehet olyan betegek kezelésében, akik számára a verbális kommunikáció kihívást jelent."
Az eredmények a zeneterápiát is hatékonyabbá tehetik, feltárva, hogy a terapeutának mikor és hogyan kell beavatkoznia a maximális hatékonyság érdekében.
És amint Fachner professzor megjegyzi, az ehhez hasonló tanulmányok „segíthetnek [a kutatóknak] jobban megérteni az érzelmi feldolgozást más terápiás interakciók során”.
