Az olívaolaj jó a hajadnak?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az emberek évezredek óta használják az olívaolajat a főzésben és az otthoni gyógymódokban. Vannak, akik szerint az olívaolaj hasznos a ragyogás, a test és a lágyság hozzáadásához az ember hajához. Egyesek szerint még a hajhullás és a korpásodás ellen is segíthet. Ezen állítások alátámasztására azonban korlátozott számú kutatás áll rendelkezésre.
Az olívaolaj jót tesz az emberek hajának? Mielőtt egy személy lecserélné normál balzsamát olívaolajra, olvassa el tovább, hogy többet megtudjon az olívaolaj hajra történő előnyös felhasználásáról.
Kutatás
A legtöbb ember sampont és balzsamot egyaránt használ a hajához.
Bár a tudósok nem tartanák az olívaolajat tisztító hajápoló összetevőnek vagy samponnak, az olajokat az öt kondicionáló szer egyikeként csoportosítják, amelyek segítenek csökkenteni a haj súrlódását, szétválasztani a hajat és minimalizálni a hullámosodást.
Noha nincs anekdotikus bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az olívaolaj jót tesz az ember hajának, a tudósok korlátozott vizsgálatokat végeztek a hajápolás különböző olajairól.
A tanulmányok 2015. évi áttekintése szerint az olajok fontos szerepet játszhatnak a haj károsodás elleni védelmében. Egyes olajok behatolhatnak a hajba, és csökkenthetik a haj által felszívódó víz mennyiségét, ami csökkenti a hajszál duzzadásának mértékét.
Ha a haj nem duzzad annyira, akkor sem fog annyira összezsugorodni, így csökkentve a haj által okozott stresszt. Ennek a stressznek a csökkentése viszont csökkenti a károkat.
Ugyanez az áttekintés azt sugallja, hogy a haj jobban felszívja a telített és egyszeresen telített olajokat, mint a többszörösen telítetlen olajokat. Az olívaolaj egyszeresen telítetlen olaj.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy más olajok hasznosak lehetnek, ha egy személy a hajára alkalmazza őket. Egy régebbi, 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a kókuszolaj hajra történő felvitele jobban növeli a haj nedvességtartó képességét, mint az ásványi olaj.
Egy másik, 2003-ból származó tanulmány megvitatta a különféle olajok hatását a haj károsodásának megelőzésére. Bár a kutatás nem foglalkozott kifejezetten az olívaolajjal, azt sugallta, hogy a kókuszolajnak a hajra történő felvitele elkerülheti a hajfehérjék károsodását.
A szerzők megállapították, hogy míg a kókuszolaj csökkentette a fehérje veszteséget a sértetlen és sérült hajban, az ásványi olaj és a napraforgóolaj nem. Megfigyelték a kókuszolaj előnyét, amikor a hajmosás előtt és után is használják.
Mivel a tanulmány nem vizsgálta az olívaolajnak a hajkárosodás megelőzésére gyakorolt hatását, nem lehet tudni, hogy az olívaolaj megakadályozza-e a haj károsodását, és ha mégis, akkor mennyire hatékony ebben.
Hogyan kell használni az olívaolajat a hajhoz
Azok az emberek, akik hajápolásuk során olívaolajat akarnak használni, kipróbálhatják a következő módszert:
- Mérjen ki kis mennyiségű olívaolajat, különösen, ha először alkalmazza a hajra.
- Vigye fel az olajat a haj vagy a fejbőr száraz területeire, amelyek személyenként változhatnak.
- Fedje le a hajat zuhanysapkával, és hagyja, hogy az olaj körülbelül 15 percig üljön a hajon.
- Öblítse ki az olajat a hajból meleg vízzel.
- Samponozza meg a hajat, ismételje meg ezt a lépést, ha az olívaolaj zsírossá teszi a hajat.
Az interneten sokféle javaslat található az olívaolaj hajápolási rutin részeként történő felhasználásáról. Jelenleg nincsenek olyan kutatások, amelyek támogatnák a specifikus módszereket, beleértve a fenti módszert, és nem javasolják, hogy az egyének melyiket használhatják a legjobban.
A legtöbb ember biztonságosan tudja használni az olívaolajat a haján, ezért érdemes lehet kipróbálni néhány különböző módszert, hogy megtalálja azt, amelyik a legjobban érzi magát.
Milyen típusú haj lehet előnyös?
Nem minden típusú haj számára előnyös, ha valaki balzsamként olívaolajat használ.
A száraz, durva hajnak valószínűleg nagyobb haszna lesz, mint a vékonyabb, száraz hajnak. A zsíros, finom hajú emberek azt tapasztalhatják, hogy az olívaolaj zsíros és súlyossá teszi hajukat.
Az olívaolaj egyéb szépségápolási előnyei
Bár anekdotikus bizonyítékokon túl egyetlen kutatás sem bizonyította, hogy az olívaolaj segíthet a hajápolásban, ennek az olajnak más lehetséges szépségápolási előnyei is vannak.
A lehetséges előnyök a következők:
- A magas antioxidáns szint azt jelenti, hogy az olívaolaj bőrrel történő felvitele megakadályozhatja az idő előtti öregedést.
- Az olívaolajnak hidratáló hatása van, amely segíthet a bőr nedves és rugalmas fenntartásában.
- A zsírban oldódó vitaminok magas szintje előnyös lehet a bőr számára, és bizonyos bőrbetegségeket kezelhet.
- Az olívaolaj és a cukor keverékének az ajkakra történő felvitele segíthet eltávolítani a száraz bőrt az ajkakról, és lágyíthatja a repedezett ajkakat.
- Az olívaolaj durva bőrterületekre történő masszírozása, például száraz sarok, megpuhíthatja ezeket a területeket.
- Ha olívaolajjal átitatott ruhával sminkeljük át a bőrfelületet, eltávolíthatjuk a sminket.
- Az olívaolaj képes lehet enyhíteni néhány bőrkiütést.
Elvitel
Míg anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az olívaolaj nagyon hasznos lehet a hajápolásban, az állításokat alátámasztó kutatások nagyon korlátozottak. Mielőtt az emberek olívaolajat hajgyógyításnak gondolnának, további kutatásokra van szükség.
Azonban, kivéve, ha egy személy allergiás az olívaolajra, az olívaolaj kozmetikai kezelésként való alkalmazása valószínűleg biztonságos és nagyon könnyen elvégezhető. A legtöbb ember számára az olívaolaj hajra való felvitelének egyetlen kockázata az, hogy a haj zsíros marad és súlyosabb lesz, ahelyett, hogy puhának és selymesnek érezné magát.
Ha valaki olívaolajat szeretne használni a hajápolási rutin részeként, akkor az olajat online lehet megvásárolni.
