A szülés utáni gáz normális?
A szülés utáni gáz az, amikor egy nő megnövekedett puffadást tapasztal csecsemője után. A szülés utáni gáz gyakori és általában önmagában elmúlik, de a kismedencei sérülés vagy a mögöttes egészségi állapot jele is lehet.
Ebben a cikkben feltárjuk a szülés utáni gáz és puffadás okait. Kitérünk arra is, hogy mikor kell orvoshoz fordulni, és milyen kezelési lehetőségekkel, beleértve az otthoni gyógymódokat is.
Ez normális?
Egy nő teste sok változáson megy keresztül a terhesség alatt és után.
Szülés vagy szülés után normális, ha az ember észreveszi a bélmozgás változását. Ezek a változások a következőket tartalmazhatják:
- szülés utáni gáz
- dagadt érzés
- akaratlan vagy laza bélmozgás
- székrekedés
Ezek a változások akkor fordulhatnak elő, függetlenül attól, hogy az illetőnek hüvelyi vagy császármetszés volt-e.
A szülés utáni gáz tünetei a következők:
- puffadás vagy fingás
- böfögés
- éles hasi fájdalom
- hasi görcsök
Az emésztési elváltozások az okuktól függően természetesen megoldódhatnak, vagy kezelést igényelhetnek.
Okoz
A szülés utáni gáz egyes okai mögöttes egészségi állapothoz vagy tényezőkhöz kapcsolódnak, amelyek a születési folyamat részét képezhetik. Ezek az okok gyakran nem állnak ellenőrzésük alatt. Más okok életmódbeli tényezőkhöz kapcsolódnak, és megelőzhetők.
A szülés utáni gáz lehetséges okai a következők:
Medencefenék károsodása
A terhesség és a szülés megnyújthatja és megsértheti a medencefenék izmait és idegeit. Ez csökkentheti az egyén ellenőrzése alatt a gáz elhaladását.
A medencefenék hátulja irányítja a végbélnyílást. Nem szokatlan, hogy az anális záróizom izmai elszakadnak a születés során.
Az anális sérülések a gáz irányításának csökkenéséhez vezethetnek. Ezek a sérülések csökkenthetik a személy bélmozgása felett gyakorolt kontrollját is, amelyet orvosilag anális inkontinencia néven ismernek.
Az anális inkontinencia tünetei lehetnek:
- sürgősen át kell adnia a székletet
- elvesztette az irányítást az elhaladó gáz felett
- elveszíti az ellenőrzést a széklet elhaladása felett
- anális szivárgást tapasztal
Epiziotómia
Előfordulhat, hogy egy személynek szülés közben kisebb műtéti beavatkozásnak kell lennie, amelyet epiziotómiának hívnak. Az orvos a hüvelynyílás és a végbélnyílás közé vág, hogy megakadályozza a könnyezést.
Néha az epiziotómiának eltarthat egy ideig, amíg meggyógyul. Gyengítheti a medencefenék izmait, és az anális inkontinencia tüneteihez vezethet, beleértve a szülés utáni gázt is.
Székrekedés
Ha egy személynek fájdalmas csapdája van a szülés után, ennek oka lehet székrekedés.
A székrekedésben szenvedő embernek ritka a bélmozgása, a széklet kemény és darabos lehet. A székrekedés puffadást és hasi fájdalmat is okozhat.
A székrekedés a szülés után gyakori, és néha folyamatos problémát jelenthet.
Bizonyos fájdalomcsillapítók a szülés után azonnali székrekedést okozhatnak. A hosszú távú székrekedés gyakran az étrend vagy az életmódbeli tényezők következménye.
Diéta és életmód
Fruktózt, laktózt, szorbitot vagy oldható rostot tartalmazó ételek fogyasztása növelheti a gázt. Példák ezekre:
- feldolgozott ételek
- rágógumi és cukorka
- tejtermékek
- gyümölcsök
- bab
- teljes kiőrlésű gabonák
- zöldségek
Amikor egy személy le akarja csökkenteni a felesleges gázt, érdemes elkerülni a feldolgozott ételeket, a rágógumit és az édességet. Az emberek kiegyensúlyozott és egészséges étrend részeként élvezhetik a listán szereplő egyéb ételeket.
Ha egy nő szülés utáni gázt tapasztal, megpróbálhatja kevesebbet enni az egyes ételtípusokból. Ez segíthet azonosítani, hogy milyen ételek váltják ki a gázukat.
Túl sok levegő lenyelése étkezés közben szintén növelheti a gázt. Segíthet, ha tudatában vagy ennek, és megpróbálsz lassabban enni.
Alapfeltételek
Néhány mögöttes egészségi állapot növelheti a gázt. Ezek tartalmazzák:
- Crohn-betegség. Ez a gyulladásos bélbetegség egyik formája.
- Diverticulitis. Ez egy olyan betegség, amely a bél nyálkahártyáját érinti.
- Colitis ulcerosa. Ez egyfajta gyulladásos bélbetegség.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha egy személynek az anális inkontinencia tünetei vannak, például elveszíti az ellenőrzést a széklet mellett, orvoshoz kell fordulnia.
A bélmozgások feletti kontroll elvesztése azt jelenti, hogy egy személynek medencefenéke vagy anális sérülése lehet. Lehet, hogy korábban foglalkoztak már velük a kárral, de még további kezelést igényelhet.
Ha egy személynek több mint néhány napig székrekedése van, akkor fontolóra kell vennie az orvoshoz fordulást is.
A szülés utáni gáz, amely más tünetek nélkül jelentkezik, általában nem igényel kezelést.
Sok ember szülés után fokozott felfúvódást tapasztal. A szülés utáni gáz általában önmagában, vagy az étrend megváltozását követően elmúlik.
Ha az emberek úgy találják, hogy a gáz és a puffadás folyamatos problémává válik, akkor beszéljenek orvosukkal. Egyeseknél ezek a tünetek mögöttes egészségi állapotnak köszönhetők.
Kezelés és házi gyógymódok
A szülés után, és amíg egy nő még mindig kórházban van, az orvos rendesen kijavítja a medencefenék sérüléseit. Ha a seb nem gyógyul megfelelően, az egyén további kezelést igényelhet.
A Kegels nevű medencefenék gyakorlatok segíthetnek az anális inkontinencia felépülésében.
A Kegel gyakorlatok a medencefenék izmainak ismételt megfeszítését és ellazulását jelentik. Ezek azok az izmok, amelyekkel az ember megállítja a gáz vagy a vizelet átadását.
Hasznos lehet a medencefenék ápolására szakosodott gyógytornász felkeresése is, mivel ezek a szakemberek tanácsot adhatnak a legmegfelelőbb gyakorlatokról. Egy személy megbeszélheti a gyógytornász felkeresésének szükségességét az orvossal a szülés után.
A vény nélkül kapható székletlágyítók vagy hashajtók rövid távon enyhíthetik a székrekedést. Az étrendi változások elősegíthetik a székrekedés és a gáz újbóli megjelenésének megakadályozását is.
A sok víz és az emésztést javító jóga pózok, például a háromszög póz, szintén előnyös lehet a szülést követő emberek számára.
Ha egy személynek mögöttes állapota miatt folyamatosan gáz és puffadása van, az orvos megfelelő kezelést javasol.
Elvitel
A szülés utáni gáz a csecsemő természetes része, és általában önmagában elmúlik. A legtöbb ember a szülés után néhány hónappal helyreállítja a bél irányítását.
Ha a szülés utáni gázt más tünetek kísérik, érdemes orvoshoz fordulni. Az orvos ellenőrizheti, hogy szükség van-e bármilyen kismedencei sérülésre további javításra.
A Kegel-gyakorlatok segíthetnek abban, hogy az ember visszanyerje az irányítást a medencefenék felett. Ha a székrekedés tényező, akkor az étrend megváltoztatása is segíthet.
Ha egy személynek olyan egészségi állapota van, amely gázokat okoz, az orvos tanácsot adhat ennek kezelésének legjobb módjáról.
