Hogyan változnak a mellek az életkor előrehaladtával és miért?
Az emberek öregedésével testük természetesen kevesebb reproduktív hormont termel, ez pedig a mell textúrájának és alakjának megváltozásához vezethet.
Az öregedés mindenkit másképp érint. A mell korának változásai általában nem károsak, de az öregedés természetes részét képezik.
Ezek a változások a mellekben az alacsony ösztrogénszint és a bőr rugalmasságának változásai következtében következnek be. Az öregedés növeli a daganatok, például a mióma, a ciszták és a rák kialakulásának kockázatát is, amelyek mind befolyásolhatják a mell megjelenését.
Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan befolyásolja az öregedés a melleket, és megbeszéljük a kezelési lehetőségeket és a megelőzési tippeket.
Hogyan befolyásolja az öregedés a melleket?
Az idő múlásával az ösztrogénszint csökken, ami a mell mirigyszövetének elvesztéséhez vezet. A bőr rugalmasságának változásával együtt ez a mell kisebbnek és lentebbinek tűnhet, mint korábban. A mellbimbók megjelenése is megváltozhat.
Az öregedés következtében előforduló lehetséges mellváltozások a következők:
- striák vagy ráncok jelennek meg a mell bőrén
- a melle hosszúnak, kinyújtottnak vagy lapítottnak látszik
- extra hely a mellek között
A mellváltozások a következők miatt fordulhatnak elő:
Alacsony ösztrogénszint
A nőstények öregedésével testük kevesebbet kezd termelni az ösztrogén reproduktív hormonból, mint korábban. Az ösztrogén serkenti az emlőszövet növekedését, míg ennek a hormonnak az alacsony szintje az emlőmirigyek zsugorodását okozza. A zsír kitöltheti az új helyet, emiatt a mell puhábbnak és kevésbé telinek tűnik.
Az alacsony ösztrogénszint a mell kötőszövetének elveszítheti rugalmasságát és kiszáradhat.
Ezek a változások miatt a mell kisebbnek tűnhet, és megereszkedhet.
Az alacsony ösztrogén egyéb tünetei a következők:
- szabálytalan vagy hiányzó időszakok
- forró villanások
- éjjeli izzadás
- emlőérzékenység
- fejfájás
- a hangulat változása
- fáradtság
- koncentrációs nehézség
- csontvesztés
A menopauza idején a test ösztrogén és progeszteron szintje jelentősen csökken.
A Nők Egészségügyi Hivatala szerint a nőstények hivatalosan akkor érik el a menopauzát, ha legalább 12 egymást követő hónapig nincs menstruációs periódusuk. Az Egyesült Államokban a menopauza átlagos életkora 52 év.
A bőr megváltozik
Az idő múlásával a bőr elvékonyodik, zsírvesztésbe kezd, ráncok és öregedési foltok keletkeznek. Ugyanígy a mellek kezdik fogyni, a szövetek pedig elveszítik rugalmasságukat. Ennek eredményeként kisebbek és lejjebb jelennek meg.
A mellszövet növekedése
A mell növekedésének, például a miómáknak, a cisztáknak és a daganatoknak az esélye az életkor előrehaladtával növekszik. A legtöbb esetben ezek a csomók nem rákosak, és a legtöbb nőnél vannak. Fontos azonban orvoshoz fordulni, hogy ellenőrizze az új csomókat.
A nem rákos csomók a következőket tartalmazhatják:
- A mióma jóindulatú növekedés, amely rostos kötőszövetből áll.
- A ciszták kerek, gyengéd csomók, amelyek folyadékot tartalmaznak. A komplex ciszta tartalmazhat szilárd és folyékony komponenseket is.
- Ductalis vagy lobularis hyperplasia akkor fordul elő, amikor a tejcsatornákat szegélyező sejtek túlzottan nőnek.
- A fibroadenomák jóindulatú daganatokra utalnak, amelyek mirigy- és kötőszövetet tartalmaznak. Az American Cancer Society szerint a fibroadenomák leggyakrabban a 20-30 év körüli nőstényeket érintik.
- Az intraductalis papillómák jóindulatú daganatok, amelyek a tejcsatornákon belül nőnek. Gyakran véres váladékot okoznak a mellbimbókból.
- Az adenosis megnagyobbodott lebenyeket okoz a mellben. Ezek néha kalcium-lerakódásokat tartalmaznak, amelyek a mammográfián hasonlíthatnak rákhoz.
Mellrák
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint az orvosok leggyakrabban 50 éves vagy annál idősebb embereknél diagnosztizálják az emlőrákot. Fontos azonban, hogy a fiatalabb felnőttek rendszeresen végezzék az emlő önvizsgálatait, és rendszeresen részt vegyenek a mammográfiákon.
A mell önvizsgálatáról itt olvashat.
A rákos sejtek olyan szaporodásokká fejlődhetnek, amelyeket az emberek a bőr alatt érezhetnek a mell önvizsgálata során.
Egyéb tünetek lehetnek:
- duzzanat a mellben
- a mell bőrének vörössége, hámlása vagy mélyedése
- mellbimbó visszahúzása
- mellbimbó kisülése
Tudjon meg többet az emlőrák tüneteiről a csomó mellett itt.
Hormonterápia
A hormonterápia befolyásolja a szervezet által termelt hormonok mennyiségét.
Az orvosok gyakran alkalmazzák ezt a típusú terápiát a hormonreceptor-pozitív emlőrák kezelésére azáltal, hogy lassítják a rákos sejtek növekedését.
A hormonterápia a mell feszesebbé vagy sűrűbbé válhat. Ezek a változások akkor is előfordulhatnak, ha az emberek menopauza hormonterápiát vagy hormonális fogamzásgátlót vesznek igénybe.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az embereknek kapcsolatba kell lépniük orvosukkal, ha az alapbetegség következő tüneteit tapasztalják:
- a mellbőr felhúzódása, vörössége vagy megvastagodása
- kemény csomók a mellben
- mellbimbó gödrözés vagy visszahúzás
- rendellenes mellbimbóváladék
Az orvosok ultrahang, MRI vagy biopszia segítségével azonosíthatják a mellen belüli változásokat.
Kezelés
Az öregedés természetes folyamat, és a mell életkorral kapcsolatos változásai nem károsak és nem igényelnek kezelést.
Ha azonban egy személy kényelmetlenül érzi magát a mellében bekövetkező változások miatt, akkor a következő lehetőségekről beszélhet orvosával:
- kozmetikai műtét, amely implantátumokat vagy injekciókat használ a mell teljesebb megjelenésének érdekében
- kozmetikai műtét a mellbimbók áthelyezésére
- kezelések és otthoni gyógymódok striák ellen
Az egészséges testtömeg fenntartása rendszeres testmozgás és kiegyensúlyozott étrend révén szintén segíthet csökkenteni az életkorral összefüggő mellkasi változásokat.
Itt olvashat a bőr egészségének javításának öt módjáról.
Megelőzés
Bár nincs mód a természetes öregedési folyamat teljes megakadályozására, az emberek csökkenthetik az életkorral kapcsolatos jelentős mellváltozások valószínűségét:
- támogató melltartót visel
- rendszeresen gyakorolja
- kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
- az egészséges testtömeg fenntartása
- a napsugárzás minimalizálása a napsugárzás korlátozásával és fényvédő viselésével
- leszokni a dohányzásról
Összegzés
Az ember öregedésével teste kevesebb reproduktív hormont termel. A hormonszint ezen csökkenése hozzájárul a mell alakjának és szerkezetének megváltozásához.
Az alacsony ösztrogénszint miatt az emlőmirigyek összezsugorodhatnak, és a mell kötőszövete elveszítheti rugalmasságát. Ezek a változások a melleket lágynak vagy lapítottnak tűnhetik.
A mell öregedése természetes folyamat. Ha egy személy kényelmetlenül érzi a változásokat, kozmetikai sebészet és helyi kenőcsök segítségével kezelheti őket.
A dohányzásról való leszokás hozzájárulhat az egészséges bőr és szövet megőrzéséhez. Az egészséges életmód vezetése rendszeres testmozgás és kiegyensúlyozott étrend segítségével minimalizálhatja az életkorral összefüggő mellváltozások mértékét.
