Kezelések és gyógymódok a sötét belső combra
Sötét belső comb alakulhat ki, ha a bőr melaninnak nevezett extra pigmentációt termel. Az egészségügyi szolgáltató ezt az állapotot hiperpigmentációnak nevezheti.
Bárkinek sötét belső combja lehet, bőrtónusától függetlenül.
A következő szakaszokban áttekintjük azokat a kezeléseket és otthoni gyógymódokat, amelyeket egy sötét belső combú személy megpróbálhat segíteni a sötét foltok megjelenésének csökkentésében. Megbeszéljük a lehetséges okokat és azt is, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.
Kezelések és házi gyógymódok
Maguk a sötét belső combok általában nem károsak, ezért nem feltétlenül igényelnek kezelést. Egyesek azonban csökkenteni vagy megszüntetni kívánják a sötétebb bőrterületeket.
A bőrgyógyász számára mindig az a legjobb, ha értékeli az ember sötét foltjainak okát. Hacsak egy személynek nincs pontos diagnózisa és meg tudja kezdeni a megfelelő kezelést, a sötét területek megmaradhatnak vagy kiújulhatnak.
Számos lehetséges kezelési lehetőség van, amelyet egy személy kipróbálhat, beleértve az otthoni gyógymódokat, a vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket és krémeket, valamint az orvosi kezeléseket.
Az alábbiakban bemutatunk néhány lehetséges módszert, amelyekkel az ember megpróbálhatja csökkenteni vagy megszüntetni a sötét belső comb megjelenését.
Kolloid zabpehely és joghurt
Egyes kutatások kimutatták, hogy a kolloid zabpehely segíthet csökkenteni a sötét belső comb megjelenését, ha ekcéma miatt alakultak ki.
Más kutatások szerint a joghurtban található mikroorganizmusok szintén elősegíthetik a bőr egészségét.
Zabpehely és joghurtkrém készítéséhez egyenlő arányban keverje össze a joghurtot és a kolloid zabpehelyet. Ezután vigye fel a krémet az érintett területre, és hagyja kb. 15 percig. Végül mossa le és szárítsa meg a területet.
Aloe vera
Az emberek gyakran használják az aloe verát a kopott bőr kezelésére, mivel ez segíthet a terület megnyugtatásában.
Ezen a területen korlátozottak a kutatások, de egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az aloe vera segíthet a bőr sötét területeinek csökkentésében is.
Használatához dörzsölje az aloe vera krémet vagy gélt közvetlenül a bőr érintett területére. A felhordás után az embernek nem szükséges öblítenie az aloe verát.
Dörzsölje a burgonyát a bőrre
Sokan úgy gondolják, hogy a burgonyaszeletek bőrre dörzsölése segít csökkenteni a sötétség területeit. Az állítást alátámasztó tudományos kutatás azonban korlátozott.
Egy régi, 1991-es tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a burgonyában a katepszin D nevű enzim segített meggyógyítani a sebesült patkányok bőrét, amikor a csapat külsőleg alkalmazta.
Bár nem biztos, hogy hatékony, egy ember megpróbálhatja egy burgonyát szeletekre vágni, és körülbelül 10 percig megdörzsölni egy szeletet az érintett területen. Miután a burgonyaszeletet felvitte a bőrre, tisztítsa meg és szárítsa meg a területet.
Ha egy személynek burgonyaallergiája van, nem szabad kipróbálnia ezt az otthoni gyógymódot.
OTC krémek és kenőcsök
Számos OTC termék létezik - krémek, dörzsölők és kenőcsök formájában -, amelyek segíthetnek a sötét bőr megjelenésének csökkentésében, beleértve a belső combokat is.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint néhány újabb összetevő, amelyre a sötét tónusú, hatékony bőrhalványító termékekben figyelni kell:
- ellaginsav, természetes anyag, amely egyes gyümölcsökben előfordul
- lignin-peroxidáz, egy gomba eredetű enzim
- niacinamid, a B-3-vitamin egyik formája
- szója, amely egyes hidratáló krémek összetevője lehet
Vényköteles vagy OTC retinoidok
A retinoid alapú termékek segítenek szabályozni a bőr növekedését. Segíthetnek a hiperpigmentációban is.
OTC és vényköteles retinoidok egyaránt rendelkezésre állnak. Ha egy személy nem lát semmilyen eredményt egy OTC retinoid használata után, akkor érdemes megvitatni az orvosi rendelvényhez kötött gyógyszereket az egészségügyi szolgáltatóval.
A retinoidok azonban nem nyújtanak azonnali eredményt. Több hónapig is eltarthat, mire az ember bármilyen különbséget lát a sötét bőrfoltok megjelenésében.
Hidrokinon
A hidrokinon olyan összetevő, amely halványítja a sötét foltokat a bőrön.
Az American Osteopathic College of Dermatology szerint az orvosok hidrokinon krémet használhatnak a bőrbetegségek, például a hiperpigmentáció kezelésében. Azt is megjegyzik, hogy akár 4 hét is eltelhet az eredmények megtekintéséhez.
A hidrokinon mellékhatásokat is okozhat, például száraz bőrt. Az American Osteopathic College of Dermatology javasolja a hidrokinon használatát erős fényvédővel.
Okoz
A sötét belső combnak számos lehetséges oka lehet. Számos lehetséges ok jóindulatú, és a comb színváltozása valószínűleg megszűnik, ha egy személy foglalkozik az okkal.
A sötét belső comb néhány lehetséges oka lehet:
- száraz bőr
- túl sok napsütés
- kopás a comboktól, dörzsölés járás vagy testmozgás közben
- a bőr pigment állapotai, például az acanthosis nigricans
- bizonyos gyógyszerek alkalmazása
Mivel a sötét belső comb lehetséges okai közül néhány olyan kezelést igénylő állapot, ezért egy személynek orvoshoz kell fordulnia, ha nem biztos abban, hogy mi az oka.
Megelőzés
Előfordulhat, hogy nem mindig lehet teljesen megakadályozni a sötét belső comb kialakulását. Azonban egy személy csökkentheti annak esélyét, hogy megtapasztalja ezt:
- az egészséges testsúly fenntartása diéta és testmozgás útján
- nem borotválja túl gyakran a területet
- jó bőrápolási rutin kialakítása
- laza ruházat viselése és a súrlódás csökkentése a környéken
- ruhák alatt kerékpáros nadrágot vagy harisnyát visel
- 30-as vagy annál magasabb fényvédő tényezőjű fényvédő használata
- kerülje a terület vakarózását és dörzsölését
Mikor kell orvoshoz fordulni
Egy személy akkor beszélhet az egészségügyi szolgáltatóval, ha több otthoni gyógymódot és OTC megoldást kipróbált, és még mindig sötét a combja.
Az egészségügyi szolgáltató további gyógyszereket vagy terápiákat írhat fel a sötét területek megjelenésének csökkentése érdekében.
Továbbá, ha a sötét belső combok mögöttes egészségi állapot következményei, az egészségügyi szolgáltató képes lesz diagnózist felállítani és megfelelő kezelést kínálni.
Összegzés
A sötét belső comb általában nem káros. Ha azonban az emberek aggódnak, számos otthoni gyógymód és OTC kezelés létezik, amelyek megpróbálhatják csökkenteni a sötétebb bőrterületek megjelenését.
Mielőtt bármilyen új otthoni gyógymódot kipróbálna, a legjobb, ha megbeszéli azt egy bőrgyógyásszal.
Mivel a sötét belső comb néhány lehetséges oka további vizsgálatot igényelhet, egy személynek beszélnie kell egészségügyi szolgáltatójával, ha nem biztos abban, hogy mi az oka.
Egy személy csökkentheti a sötét belső comb kialakulásának esélyét az egészséges testsúly fenntartásával, a kopás csökkentésével, a túlzott napsugárzás elkerülésével és a jó bőrápolási rutin kialakításával.
