Az agy egészségéhez kötődő érrendszeri kockázati tényezők
Egy új kutatás számos vaszkuláris kockázati tényezőt tár fel, amelyek idősebb korunkban befolyásolhatják agyunk egészségét.
Nem titok, hogy a globális népesség egyre gyorsabban öregszik. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint az egész világon körülbelül 900 millió olyan ember élt, akik 60 éves vagy annál idősebbek voltak 2015-ben. A WHO arra számít, hogy ez a szám 2050-re 2 milliárdra ugrik.
A Népességi Referencia Iroda szerint az Egyesült Államokban a 65 évesnél idősebb idősek száma a mai 46 millióról 2060-ra több mint 98 millióra nőhet.
Az életkorral összefüggő krónikus betegségek terhe is növekszik. Például a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arra figyelmeztet, hogy az Alzheimer-kór terhe 2060-ra megduplázódik, amikor az Egyesült Államokban 13,9 millió ember szenved a betegségben.
Ebben az összefüggésben minden eddiginél fontosabb megérteni az életkorral összefüggő kognitív károsodás hátterében álló mechanizmusokat és kockázati tényezőket.
Új kutatás, a European Heart Journal, azt vizsgálja, hogy az érrendszeri kockázati tényezők, például a dohányzás, a magas vérnyomás vagy az elhízás milyen szerepet játszhatnak az agy egészségében.
Dr. Simon Cox, az Egyesült Királyság Edinburgh-i Egyetem Kognitív Öregedés és Kognitív Epidemiológiai Központ vezető kutató munkatársa vezette az új kutatást.
Az érrendszeri kockázat „rosszabb agystruktúrával” függ össze
Cox és munkatársai 9772, 44 és 79 év közötti ember agyi vizsgálatát vizsgálták. Megvizsgálták a kapcsolatokat a résztvevők agyi szerkezete és a következő érrendszeri kockázati tényezők között: „dohányzás, magas vérnyomás, pulzusnyomás, cukorbetegség, [magas koleszterinszint], testtömeg-index (BMI) és derék-csípő arány.”
A tanulmány vezető szerzője elmagyarázza a tanulmányban alkalmazott módszereket: „Összehasonlítottuk a legtöbb vaszkuláris kockázati tényezővel rendelkező embereket azokkal, akiknek ilyenek nem voltak, a fej méretének, életkorának és nemének megfelelően.”
A tanulmány megállapította, hogy ezek az érrendszeri kockázati tényezők - a magas koleszterinszint mellett - összefüggésben vannak a nagyobb agyi atrófiával, kevesebb szürkeállománnyal és a fehérállomány rossz egészségi állapotával.
"Megállapítottuk, hogy átlagosan a legnagyobb érrendszeri kockázattal rendelkezőknek körülbelül 18 [milliliter (ml)], vagyis közel 3 [százalék] volt kevesebb a szürkeállomány térfogata" - számol be a vezető szerző "és egy-egy - a fehérállományuk - az agy kötőszövete - károsodásának félszerese azokhoz az emberekhez képest, akiknek a legalacsonyabb a kockázata; 18 ml valamivel több, mint egy nagy evőkanálnyi, vagy valamivel kevesebb, mint egy kicsi, utazás méretű fogkrém tubus. "
A szürkeállomány az agy szövete, amely főleg az agy felszínén helyezkedik el, és amely a legtöbb neuront (idegsejtet) tartalmazza. A fehérállomány az agy mélyebb részén található szövet. A fehérállomány az életkor előrehaladtával csökken, és a korábbi vizsgálatok a fehérállomány integritásának elvesztését „lassabb feldolgozási sebességgel és gyengébb végrehajtó funkcióval” kötötték össze.
A tanulmány vezető szerzője tovább részletezi a megállapításokat, mondván: "Megállapítottuk, hogy a magasabb érrendszeri kockázat összefügg az agy rosszabb szerkezetével, még az egyébként egészséges felnőtteknél is."
"Ezek a kapcsolatok ugyanolyan erősek voltak a középkorú emberek számára, mint a későbbi életben élőké, és az egyes kockázati tényezők hozzáadása növelte a rosszabb agyi egészséggel járó kapcsolat mértékét."
„Fontos - folytatja a kutató - a kockázati tényezők, az agy egészségi állapota és szerkezete közötti összefüggések nem voltak egyenletesen elosztva az egész agyban; az érintett területek főleg azok voltak, amelyekről ismert, hogy összetettebb gondolkodási képességeinkhez kapcsolódnak, és azokhoz a területekhez, amelyek demenciában és „tipikus” Alzheimer-kórban változnak. ”
Az életmódbeli változások javíthatják az agy öregedését
A csapat által vizsgált vaszkuláris kockázati tényezők közül a dohányzásnak, a magas vérnyomásnak és a cukorbetegségnek volt a legkövetkezetesebb összefüggése az agyi szerkezet változásával.
Mivel ezen érrendszeri kockázatok közül néhány módosítható, az eredmények olyan életmódbeli változásokra utalnak, amelyek javíthatják az agy egészségét és biztosíthatják az egészséges kognitív öregedést.
„Az életmódbeli tényezőket sokkal könnyebb megváltoztatni, mint például a genetikai kódot - úgy tűnik, hogy mindkettő befolyásolja a hajlamot a rosszabb agyra és a kognitív öregedésre. Mivel azt találtuk, hogy az asszociációk ugyanolyan erősek voltak az élet közepén, mint a későbbiekben, ez arra utal, hogy e tényezők korai kezelése enyhítheti a jövőbeni negatív hatásokat. "
Dr. Simon Cox
"Ezek az eredmények további motivációt jelenthetnek az érrendszer egészségének javítására a légzőszervi és kardiovaszkuláris előnyökön túl" - zárja a kutató.
