Milyen előnyei és hátrányai vannak a szoptatásnak?
Bár a szoptatás számos előnnyel jár, számos kihívást is jelent. Sok nő úgy látja, hogy a szoptatás a baba életének első heteiben és az átmenet időszakában a legnehezebb, amely magában foglalhatja a szülési szabadság után a munkába való visszatérést.
Megfelelő segítséggel a legtöbb nő sikeresen szoptathat. Van azonban néhány megfontolandó hátrány is. Ebben a cikkben megismerheti a szoptatás előnyeit és hátrányait.
A szoptatás előnyei
Az Egyesült Államok legnagyobb egészségügyi szervezetei a szoptatást javasolják a nők és a csecsemők számára egyaránt nyújtott számos előny miatt. A szoptatás legjelentősebb előnyei közé tartozik:
Egészségügyi előnyök a csecsemő számára
A szoptatás megbízható módon biztosítja a csecsemőt minden szükséges tápanyaggal.
Az anyatej ideális táplálék a csecsemők számára. Gazdag antitestekben és zsírsavakban, amelyek támogatják a csecsemő és immunrendszerük fejlődését.
A szoptatás korai napjaiban egy újszülött csecsemő elsősorban kolosztrumot kap, amely egy vastag, antitestekben gazdag folyadék. A kolosztrum fenntartja a babát és támogatja immunrendszerét, amíg a rendszeres anyatej be nem jön.
Amikor egy csecsemő szoptat, a nyála kölcsönhatásba lép a nő mellbimbóival. A csecsemő utólagos lemosása fontos utalásokat nyújt a nő testének a baba egészségéről és fejlődéséről.
Az anyatejnek az a képessége, hogy alkalmazkodjon a baba igényeihez, számos egészségügyi előnnyel jár. Ezek közé tartozik az alábbiak alacsonyabb kockázata:
- nekrotizáló enterocolitis (NEC), amely potenciálisan végzetes gyomorbetegség, amely elsősorban a koraszülötteket érinti
- fülfertőzések
- megfázás és fertőzések, különösen légúti fertőzések
- hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS)
- gyomorproblémák, például hasmenés és hányás
- ekcéma
- válogatós étkezővé válva
Egészségügyi előnyök a szoptató nő számára
A legtöbb szoptató nő laktációs amenorrhoát tapasztal, ami azt jelenti, hogy menstruációik legalább egy ideig abbahagyják, amíg szoptatnak.
A terhesség elkerülését remélő nők számára ez jelentős előny lehet. A fájdalmas periódusban vagy endometriózisban szenvedő nők szintén örülhetnek a szünetnek.
Néhány kutató azt javasolta, hogy azok a nők, akik nem szoptatnak, nagyobb valószínűséggel tapasztalhatják a szülés utáni depressziót. Ennek oka azonban nem világos, és a kutatók nem bizonyították, hogy a szoptatás javítja a mentális egészséget.
Lehetséges, hogy a szoptatással kapcsolatos hormonális elmozdulások előnyöket jelenthetnek a mentális egészség számára, de ennek megerősítésére további kutatásokra van szükség.
Hosszú távú előnyök
A szoptatás előnyei jóval meghaladják a csecsemőkort. A csecsemők szoptatásának hosszú távú előnyei közé tartozik a következők kockázatának csökkenése:
- 1. és 2. típusú cukorbetegség
- magas koleszterin
- bizonyos rákos megbetegedések, beleértve a gyermekkori leukémiát is
- szívbetegség
- elhízottság
A szoptatás szintén hasznos lehet a kognitív fejlődés szempontjából, és elősegítheti az intelligencia tesztek jobb teljesítményét.
A nők szoptatásának hosszú távú előnyei közé tartozik a következők valószínűségének csökkenése:
- a rák egyes típusai, beleértve az emlőrákot is
- elhízottság
- 2-es típusú diabétesz
Költségmegtakarítás
A szoptatás nem igényel pénzügyi befektetést. Különleges kellékek és felszerelések nélkül lehet szoptatni. A gyermeknevelés költségei miatt aggódó emberek számára a szoptatás jelentős megtakarítást jelenthet.
Azok a nők, akik szoptatnak, kevesebb munkanapot hiányolhatnak a rosszul élő csecsemők gondozásához, ami csökkentheti a fizetés nélküli betegszabadság miatti kiesés kockázatát.
Még akkor is, ha a nők úgy döntenek, hogy nagymértékben fektetnek be az ápolóeszközökbe, vagy ha egy laktációs tanácsadó segítségére van szükségük, akkor is megtakaríthatnak pénzt a tápszer költségei miatt.
Könnyű és kényelmes
Bárhol lehet csecsemőt szoptatni. Nincs szükség üveg felmelegítésére, kiszerelésre vagy bármilyen más előkészítésre. A nyilvános szoptatás az Egyesült Államok minden államában legális.
Miután elsajátította a szoptatást, lehetőség van arra, hogy a nők más feladatokat is végezzenek egyidejűleg, például dolgozhassanak, telefonon beszéljenek vagy filmet nézzenek.
Ragasztás és könnyű nyugtatás
A táplálás mellett a szoptatás is kényelmet jelenthet. A 2016-os Cochrane-felülvizsgálat megállapította, hogy a szoptatás segíthet a csecsemőknek az oltások fájdalmának kezelésében.
Néhány nő úgy találja, hogy a szoptatás segíti a csecsemőhöz való kötődést. Az a képesség, hogy megnyugtathatja a csecsemőt szoptatással, egyes nőket magabiztosabbá tehet a szülői életben.
A szoptatás hátrányai
A szoptatás elsajátításához időre van szükség, és lehetnek olyan külön akadályok, amelyek megnehezítik, veszélyesek vagy lehetetlenné teszik a szoptatást.
A szoptatás néhány kihívása és hátránya a következők:
Beállítási periódus és fájdalom
A szoptatás korai hetei gyakran a legnehezebbek. Néhány nő a tejellátással kapcsolatos problémákat tapasztal, amelyek túl magasak vagy túl alacsonyak lehetnek. Másoknak fájdalmas vagy repedt mellbimbója van. Néhány nőnél mastitis alakul ki, amely potenciálisan súlyos mellfertőzés.
A szoptatást megtanuló nők szintén alkalmazkodnak az újszülött életéhez, ami a nem megfelelő alvás és a csecsemő gondozásának állandó igénye kihívást jelenthet.
Sokan felépülnek a szülés után is. A szülés gyógyulásának kimerültsége és lehetséges nehézségei megnehezíthetik a szoptatást.
Az előnyök eltúlozódhatnak
A szoptatás előnyei, különösen a kognitív előnyei, eltúlozhatnak. Számos tanulmány nem képes ellenőrizni a szoptató nők specifikus tulajdonságait.
Például egyes kutatások azt mutatják, hogy a szoptatás általában gyakoribb a magasabb iskolai végzettségű nők körében. Tehát a szoptatott csecsemő intelligenciájának látszólagos fellendülése abban állhat, hogy az anyatej helyett inkább képzettebb anya vagy gondozó van.
A testi autonómia elvesztése
A szoptatás, különösen az exkluzív szoptatás, megköti a nőt a babájához.
Egyes nők úgy érezhetik, hogy elvesztették testük tulajdonjogát.
A testi autonómia ezen elvesztése befolyásolhatja önértékelésüket, nemi életüket és testképüket.
Az anyatejet pumpáló nők is kényelmetlenül érezhetik magukat ebben a folyamatban.
A szociális támogatás hiánya
Míg az orvosi szervezetek általában támogatják a szoptatást, a közösség gyakran nem nyújt megfelelő támogatást a nőknek.
A támogatás hiánya miatt a szoptatás elszigetelődhet és feleslegesen nehéz. Néhány olyan probléma, amellyel a szoptató nők szembesülhetnek:
- barátok, családtagok és még idegenek ítélete, akik ellenzik a szoptatást
- nyomás, hogy mielőbb hagyják abba a szoptatást, mint szeretnék
- a házastárs vagy a partner támogatásának hiánya
- nem megfelelő alvás
- jelentős időveszteség
- szégyen és ítélet a nyilvános szoptatás miatt
- az orvosi szakemberek szoptatási tanácsának hiánya
- zavart, hogy mely tevékenységek biztonságosak a szoptatás során
A szülői munka egyenetlen eloszlása
A csecsemő etetésének feladata kizárólag a szoptató személyre hárul, különösen, ha a csecsemő nem vesz be egy üveget, vagy ha más gondozó nem eteti palackkal a babát.
Ha egy partner vagy egy másik gondozó nem nyújt segítséget más feladatokhoz, például háztartási munkákhoz, pelenkacseréhez, palackkészítéshez vagy éjszakai felkeléshez a babával, a szoptatás kimerítő lehet.
A szülői munka egyenlőtlen eloszlása neheztelést okozhat a kapcsolatban, és a szoptató személynek kevés vagy egyáltalán nincs saját ideje.
Meddig kell szoptatni
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint nincs felső határ, hogy meddig kell szoptatni egy csecsemőt.
Nincs bizonyíték arra, hogy a kiterjesztett szoptatás káros lenne, bár néhol nem biztos, hogy ez a kulturális norma.
Az AAP az exkluzív szoptatást javasolja a baba életének első 6 hónapjában. Az exkluzív szoptatás nem jelent további táplálkozást, például szilárd ételeket, gyümölcslevet vagy vizet. A 6 hónap elteltével a nő folytathatja a szoptatást, amikor szilárd ételeket vezet be a csecsemő étrendjébe.
Elvitel
Szeretteinek és orvosi szakembereinek megfelelő támogatásával leküzdhető a szoptatás kihívása. A nők a tejellátással kapcsolatos kérdésekben is segítséget kaphatnak egy laktációs tanácsadónál.
Ahogy a női test a szülés után igazodik, egyesek elsajátítják a szoptatás készségét. Mások számára a szoptatás továbbra is nehéz. A szoptatásról az egyén dönt, és bűntudattól vagy megítéléstől mentesnek kell lennie.
Néhány anyatej jobb, mint egyáltalán, ezért azoknak, akik tápszerrel szeretnék kiegészíteni, mérlegelniük kell, hogy még egy kis anyatej is hasznos lehet.
Az egészséges baba végső soron boldog, egészséges anyát vagy gondozót igényel. Valaki, akit elárasztanak a szoptatás igényei, vagy aki egész idejét szivattyúzással vagy tejtermelésének növelésével tölti, ne érezzen nyomást a folytatásra.
Sokféleképpen lehet kiváló anya vagy gondozó, és a nőknek választaniuk kell a számukra és a babájuk számára megfelelő etetési lehetőséget.
