Mi a normális testhőmérséklet-tartomány?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A normál testhőmérséklet sok tényezőtől függően változik, beleértve az ember életkorát, nemét és aktivitási szintjét.
A felnőttek normál testhőmérséklete 37 ° C (98,6 ° F) körül van, de minden ember kiindulási testhőmérséklete kissé eltér, és következetesen kissé magasabb vagy alacsonyabb lehet.
Ebben a cikkben a felnőttek, a gyermekek és a csecsemők szokásos hőmérsékleti tartományait tárgyaljuk. Figyelembe vesszük a testhőmérsékletet befolyásoló tényezőket és azt is, hogy mikor kell orvost hívni.
Normál testhőmérséklet-diagram
A testhőmérséklet leolvasása attól függően változik, hogy a test hol végzi a méréseket. A rektális értékek magasabbak, mint a szóbeli értékek, míg a hónalj olvasmányai általában alacsonyabbak.
Az alábbi táblázat megadja a felnőttek és gyermekek testhőmérsékletének normál tartományát a hőmérő gyártója szerint:
A normál testhőmérsékleti értékek a következő tényezőktől függően változhatnak ezeken a tartományokon belül:
- egy személy kora és neme
- a napszak, jellemzően legalacsonyabb kora reggel és legmagasabb késő délután
- magas vagy alacsony aktivitási szint
- étel- és folyadékbevitel
- nőstények esetében a havi menstruációs ciklusuk szakasza
- a mérési módszer, például a száj (száj), rektális (alsó) vagy hónalj leolvasása
Normál hőmérséklet felnőtteknél
A normális felnőtt testhőmérséklet orálisan alkalmazva 97,6–99,6 ° F között mozoghat, bár a különböző források kissé eltérő számadatokat adhatnak.
Felnőtteknél a következő hőmérsékletek arra utalnak, hogy valaki lázas:
- legalább 38,4 ° F (38 ° C) láz
- 103,1 ° F (39,5 ° C) felett magas láz
- 105,8 ° F (41 ° C) felett nagyon magas láz
A kutatók megvizsgálták az emberek normális testhőmérséklete közötti egyéni különbségeket. Egy csaknem 35 500 embert vizsgáló tanulmány megállapította, hogy az idősebb felnőtteknél volt a legalacsonyabb a hőmérséklet, és az afroamerikai nőknél magasabb volt a hőmérséklet, mint a fehér férfiaknál.
Azt is megállapították, hogy bizonyos egészségügyi állapotok befolyásolhatják az ember testhőmérsékletét. Például a pajzsmirigy-alulműködésben (hypothyreosisban) szenvedőknél általában alacsonyabb a hőmérséklet, míg a rákos embereknél magasabb a hőmérséklet.
Normális hőmérséklet gyermekeknél
A 3–10 éves gyermekek normális testhőmérséklete 95,9–99,5 ° F között mozog, ha orálisan alkalmazzák.
A gyermekek testhőmérséklete általában hasonló, mint a felnőtteknél.
Normál hőmérséklet csecsemőknél
Néha a csecsemők és a kisgyermekek testhőmérsékleti tartománya magasabb, mint a felnőtteknél a hónalj és a fül mérésénél.
A 0–2 éves csecsemők normális testhőmérséklete végbélbe szedve 97,9–100,4 ° F között mozog. A testhőmérséklet kissé megemelkedhet, ha a csecsemő fogzik.
Az újszülött átlagos testhőmérséklete 99,5 ° F.
A csecsemő hőmérséklete magasabb, mert testtömegükhöz képest nagyobb a testfelületük. Testük metabolikusan is aktívabb, ami hőt termel.
A csecsemők teste nem úgy szabályozza a hőmérsékletet, mint a felnőttek teste. Kevésbé izzadnak, ha meleg van, vagyis testük több hőt tart vissza. Lehet, hogy láz alatt nehezebben hűthetik le őket.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A veszélyes testhőmérséklet az ember életkorától függ:
Felnőttek
A rövid távú betegségek által okozott 100,4–104 ° F hőmérséklet nem okozhat jelentős kárt az egyébként egészséges felnőtteknél. A mérsékelt láz azonban aggasztóbb lehet a meglévő szív- vagy tüdőproblémák esetén.
Hívjon orvost 104 ° F vagy 95 ° F alatti hőmérsékleten, különösen akkor, ha vannak más figyelmeztető jelek, például zavartság, fejfájás vagy légszomj. A 105,8 ° F feletti hőmérséklet szervi elégtelenséget okozhat.
Az orvosok a hipotermiát 95 ° F alá eső hőmérsékletként definiálják. A hipotermia veszélyes lehet, ha nem kezelik gyorsan.
Gyermekek
A 3 hónap és 3 év közötti, lázas, de 102 ° F alatti hőmérsékletű gyermekeknek nem mindig van szükségük gyógyszerre. Hívja orvosát, ha egy gyermek hőmérséklete meghaladja a 102,2 ° F-ot, vagy alacsonyabb a hőmérséklete, de kiszáradást, hányást vagy hasmenést tapasztal.
Babák
Ha egy 3 hónapos vagy annál fiatalabb csecsemő rektális hőmérséklete 100,4 ° F vagy annál magasabb, sürgősségi orvoshoz kell fordulni. Nagyon fiatal csecsemőknél az enyhe láz súlyos fertőzést jelezhet.
Hogyan lehet mérni a hőmérsékletet
Sokféle hőmérő áll rendelkezésre, és a legjobb módszer az ember életkorától függ:
Kövesse a hőmérő csomagolásán található utasításokat.
Ha a hőmérsékleti érték szokatlanul magas vagy alacsony, végezzen újabb mérést 5–10 perc után. Ha valaki nem biztos abban, hogy az olvasás helyes, akkor másik hőmérővel leolvashatja.
Mi okozza a testhőmérséklet változását?
A hipotalamusznak nevezett agyi terület szabályozza a test hőmérsékletét. Ha a testhőmérséklet a 98,6 ° F (37 ° C) jel fölé emelkedik vagy alá süllyed, a hipotalamusz beindítja a hőmérséklet szabályozását.
Ha a test túl hideg, a hipotalamusz jeleket küld, hogy megborzongjon a test, ami felmelegíti a testet. Ha a test túl forró, üzeneteket küld, hogy izzadjon, ami lehetővé teszi a hő távozását a testből.
A fertőzések okozzák a legtöbb lázat. A láz a test természetes reakciójaként és a fertőzések elleni küzdelemként alakul ki.
A láz tünetei
Az orvosok a lázat olyan testhőmérsékletnek tekintik, amely eléri vagy meghaladja a 100,4 ° F-ot. Egyéb tünetek a következők:
- étvágycsökkenés
- hidegrázás
- fejfájás
- ingerlékenység
- izomfájdalom
- borzongás
- izzadó
- gyengeség
Összegzés
A felnőttek ideális testhőmérséklete 98,6 ° F körül van, de ez életkor, nem, fizikai aktivitás és egészség függvényében változik. A testhőmérséklet a nap folyamán változik. 100,4 ° F feletti hőmérséklet lázat jelez.
A csecsemők testhőmérséklete magasabb lehet, mint a felnőtteké, de még a csecsemők enyhe láza is súlyos fertőzést jelezhet.
A különböző testrészekről vett hőmérsékleti értékek olyan testhőmérséklet-tartományt adnak, amelyet az orvosok normálisnak tartanak. A rektális értékek magasabbak, mint a szóbeli, és a hónalj olvasmányai általában alacsonyabbak.
Ha egy személynek szokatlanul magas vagy alacsony a hőmérséklete, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Olvassa el a cikket spanyolul.BOLT THERMOMETEREKHEZA hőmérők online megvásárolhatók:
- Orális hőmérő
- Fülhőmérő
- Rektális hőmérő
