Mitől válik személyisége „egészségessé” vagy „egészségtelenné”?
A kutatók úgy vélik, hogy bizonyos személyiségjegyek „egészségesek”, mert elősegítik a boldogabb, egészségesebb életet, míg mások „egészségtelenek”. Egy új tanulmányban elmagyarázzák, hogy mely tulajdonságok miért és miért.
Az ember személyiségének "feltérképezéséhez" a pszichológusok felmérik, hogyan értékelik öt fő személyiségjegyet. Ezek a tulajdonságok az extraverzió, a tapasztalatokra való nyitottság, az elfogadhatóság, a lelkiismeretesség és a neurotizmus.
Mindazonáltal mind az öt személyiségjegy számos egyéb jellemzőt tartalmaz, amelyek segítenek meghatározni a személyiséget.
A Davis-i Kaliforniai Egyetem (UC Davis) kutatócsoportja úgy véli, hogy ezek a személyiséget meghatározó jellemzők némelyike az egészséges személyiség építőköve, míg mások a boldogság és a siker útjában állhatnak.
Új tanulmányukban, amely a Journal of Personality and Social Psychology, a kutatók megvizsgálják, hogy az öt kulcsfontosságú személyiségjegy 30 aspektusa közül melyik segít meghatározni az „egészséges személyiséget”, és melyek kapcsolódnak a különböző viselkedéstípusokhoz is.
"Úgy gondoljuk, hogy eredményeink gyakorlati vonatkozásokkal járnak az egészség személyiségének működésének értékelésére és kutatására, valamint mélyebb következményekkel járnak a pszichológiai alkalmazkodásra és működésre vonatkozó elméletek számára" - mondja a tanulmány vezető szerzője, Wiebke Bleidorn, az UC Davis pszichológia docense .
"Amellett, hogy átfogó leírást nyújt egy pszichológiailag egészséges egyénről az alapvető tulajdonságok tekintetében, a létrehozott és tesztelt profil gyakorlati értékelési eszközt nyújt az egészségügyi személyiség működésének kutatásához."
Wiebke Bleidorn
Az „egészséges” személyiségprofil
A kutatók két részben végezték tanulmányukat. Először a vonáspszichológiai szakértőket kérték, hogy próbálják leírni, hogy néz ki egy „egészséges személyiség”, az öt fő személyiségjegy 30 aspektusának felhasználásával.
Ennek a szakértői-konszenzusos megközelítésnek a részeként kikérték a pozitív pszichológia szakértőinek véleményét is, amely a pszichológia azon ága, amely az emberek erényeire és pozitív vonásaira összpontosít, valamint az egyetemi pszichológus hallgatók perspektívája.
Vizsgálatuk második részében a kutatók több mint 3000 vizsgálat résztvevőjének adatait gyűjtötték és elemezték. Feltérképezték az egyes résztvevők személyiségét, amelyet aztán összehasonlítottak azzal a profillal, amelyet a vizsgálat első része generált.
Ahogy a kutatók várták, mind a szakértők, mind a hallgatók, akiket a tanulmányuk első részében megkérdeztek, azt sugallták, hogy egy egészséges személyiségű személy magas pontszámot fog elérni az extraverzió, a tapasztalatok iránti nyitottság, az egyetértés és a lelkiismeretesség tulajdonságaihoz tartozó aspektusokban , de viszonylag alacsony pontszámokkal bírna a neurotika aspektusaiban.
Konkrétabban, a kutatók szerint "a szakértők által létrehozott profil azt sugallta, hogy a pszichológiailag egészséges egyének különösen magas pontszámot kapnak az Érzésekre való nyitottság és az alacsony dühös dühös ellenséges eredmények terén". Hozzáteszik: „A többi legjobb besorolású szempont a melegség, a pozitív érzelmek, az egyenesesség és a kompetencia volt. A különösen alacsonynak ítélt szempontok a depresszió és a sebezhetőség voltak. ”
"Úgy tűnik, hogy az emberek általában függetlenül attól, hogy szakértők-e vagy sem, egészen világos elképzeléseik vannak arról, hogy néz ki az egészséges személyiség" - mondja Bleidorn.
Sőt, a kutatók által figyelembe vett, meglévő kutatások szerint úgy tűnik, hogy ezek a kulcsfontosságú személyiségjegyek előre jelezhetnek bizonyos eredményeket, beleértve az ember egészségi állapotát, önértékelését, tanulmányi teljesítményét, kapcsolatminőségét és munkahelyi teljesítményét.
Néhány érdekes megállapítás
Vizsgálatuk második részének adatait tekintve a kutatók megerősítették, hogy azok a résztvevők, akiknek egészséges személyiségprofiljaik voltak, úgy tűnt, jobban alkalmazkodnak az életben. Ezeknek az egyéneknek magasabb volt az önbecsülése, a tisztaság és az optimizmus érzése, valamint az agressziótól és az antiszociális viselkedéstől való idegenkedés.
Beszámoltak arról is, hogy jobban képesek ellenállni a kísértésnek, önszabályozni a magatartást, és továbbra is a feladatra összpontosítanak.
Ugyanakkor a résztvevőknek voltak olyan tulajdonságai, amelyek a nárcizmushoz és a pszichopátiához kapcsolódtak, és lehetővé tették a kutatók számára, hogy részletesebb elképzelést alkossanak arról, hogy milyen lehet az „egészséges személyiség”.
A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az „egészséges személyiség” profilú egyének általában alacsonyabb kizsákmányolást, de viszonylag magasan nagylelkűséget és önellátást mutatnak, annak ellenére, hogy mindezek a tulajdonságok összefüggésben vannak a nárcizmussal.
A kutatók megfigyelik, hogy hasonló tendenciák vonatkoztak a jellemzőkre a pszichopátia mértékével. Az „egészséges személyiségű” résztvevők - megjegyzik - általában rosszul értékelték a rosszul alkalmazkodó tulajdonságokat, mint például a gátlást és tetteik negatív hatásait másoknak okolták. Ugyanakkor magasabb pontszámot értek el a potenciálisan kevésbé káros egyéb jellemzők, például a stresszel szembeni immunitás és a merészség szempontjából.
Ha kíváncsi arra, hogyan érné el a pontszámot, és hogy van-e „egészséges személyisége”, elvégezheti azt a tesztet, amelyet a tanulmány szerzői itt terveztek.
