Miért pirul meg az arcom az alkoholfogyasztás után?
Vannak, akiknek alkoholfogyasztás után jellegzetes arcöblögetése jelentkezik, amikor az arcuk enyhén vagy nagyon pirosra vált. Miért történik ez, és mit jelent?
Az alkoholfogyasztásnak ez a mellékhatása a kelet-ázsiai származású embereknél gyakoribb. Bár nem okoz azonnali egészségügyi problémákat, jelezheti egyes súlyos egészségügyi problémák, például a magas vérnyomás és a rák bizonyos típusainak fokozott kockázatát.
Ebben a cikkben azt vizsgáljuk, hogy egyesek miért tapasztalják meg az arc kipirulását az alkoholtól, míg mások nem. Megvizsgáljuk ennek a mellékhatásnak a kockázatát és annak megelőzését is.
Miért történik?
Az alkoholfogyasztás utáni arcöblítés a magas alkoholérzékenység tünete, ami azt jelenti, hogy a szervezet kevésbé tolerálja az alkoholt.
Minden alkoholos ital - beleértve a sört, a bort és a likőrt - tartalmaz egy etanol nevű anyagot.
Az ital elfogyasztása után a test elkezdi bontani az etanolt más anyagokra vagy metabolitokra, hogy könnyebben kiürülhessen a testből. Ezen metabolitok egyike, az acetaldehid nagyon mérgező a szervezetre.
Mérsékelten iszva a szervezet általában viszonylag jól tudja feldolgozni ezeket a metabolitokat. Azonban, ha egy személy érzékeny az alkoholra vagy rengeteg innivalója van, előfordulhat, hogy teste nem képes kezelni ezeket a méreganyagokat, és az acetaldehid elkezdhet felhalmozódni a szervezetben.
A vörös arcöblítés azért következik be, mert az arc erei kitágulnak ezekre a toxinokra reagálva. Néhány embernél ez nagyon kevés alkohol után következhet be.
Az acetaldehid felhalmozódása hányingert és gyors szívverést is okozhat. Ezek a tünetek az alkoholfogyasztást kellemetlen élménnyé tehetik, ami ahhoz vezet, hogy az emberek kevesebbet isznak.
Veszélyes?
Míg maga a vörös öblítés nem akut veszélyes, az emberek, akiknél ez bekövetkezik, nagyobb kockázattal járnak a magas vérnyomás és más egészségügyi problémák miatt.
A koreai férfiak 2013-as tanulmánya a vérnyomás különbségeit vizsgálta azok között a férfiak között, akik alkoholt fogyasztva tapasztalták és nem tapasztalták az arc kipirulását.
Miután figyelembe vették az olyan tényezőket, mint az életkor, a testsúly, a dohányzás és a testmozgás, a kutatók megállapították, hogy azoknak a férfiaknak, akik elpirultak az alkoholfogyasztás után, szignifikánsan nagyobb volt a magas vérnyomás kockázata, ha heti négy vagy több italt fogyasztottak.
Ezzel szemben azok a férfiak, akik ivás után nem pirultak el, nem látták a magas vérnyomás fokozott kockázatát, amíg heti nyolc vagy annál több italt nem ittak.
A tanulmányok az alkoholfogyasztást a rák bizonyos típusaihoz is társították. Egyes kutatók úgy vélik, hogy ez a megnövekedett rákkockázat a testben az acetaldehidszint emelkedésének tudható be. Az acetaldehid magas szintje megtámadhatja a test sejtjeiben található DNS-t, ami kiválthatja a rákos sejtek növekedését.
Egy 2017-es tanulmányban a kutatók megvizsgálták a rák és az arc kipirulásának kapcsolatát a kelet-ázsiai emberek ivása után. Az arcon kipirult férfiaknál nagyobb volt a rák, különösen a torokrák kockázata, amelyet nyelőcsőráknak is neveznek. A kutatók nem találták ugyanazt az asszociációt a nőknél.
Kit érint ez?
Függetlenül attól, hogy az ember arca elvörösödik-e ivás után, úgy tűnik, összekapcsolódik a genetikai összetételével.
Az aldehid-dehidrogenáz 2 (ALDH2) nevű májenzim kevésbé toxikus anyagokra bontja az acetaldehidet. Néhány embernek genetikai állapota van, ami azt jelenti, hogy nem állítja elő ezt az enzimet.
Ennek eredményeként az alkohol fogyasztása után az acetaldehid felhalmozódik a szervezetben, ami az arc jellegzetes vörös kipirulását okozza.
Bár bárkinek hiányozhat ez a gén, gyakoribb, hogy a kelet-ázsiai embereknél nincs.
Meg tudod akadályozni?
A gének vagy az enzimhiány megváltoztatására nincs mód. A vörös kipirulás és a magas vérnyomás kockázatának egyetlen módja az alkoholfogyasztás elkerülése vagy korlátozása.
Vannak, akik vény nélkül kapható antihisztaminokat használnak az elszíneződés csökkentésére. Ez azonban nem tanácsos. Noha egyesek számára a kipirult bőr zavarba ejtő lehet, ez azt jelzi, hogy a szervezet mérgező mennyiségű acetaldehidet halmoz fel, és ideje lassítani és vízzel hidratálni.
Fontos felismerni, hogy még azok is, akik iváskor nem kapnak ilyen típusú reakciót, továbbra is fennállnak az alkoholfogyasztás egészségügyi szövődményeinek, köztük a magas vérnyomás, a májbetegségek, a rák és a gyomorproblémák kockázatának.
Összegzés
A piros öblítés, amelyet egyesek alkoholfogyasztás közben kapnak, nem tűnik súlyosnak, de jelezheti, hogy valakinek magasabb az alkoholérzékenysége, és fokozottan fennállhat a magas vérnyomás és bizonyos rákos megbetegedések kockázata.
Míg az antihisztaminok szedése segíthet csökkenteni a bőrpírt, ezek a gyógyszerek csak elrejtik a tüneteket, és nem foglalkoznak a kiváltó okkal.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) azt javasolják, hogy ha az emberek inni választanak, akkor ezt mértékkel tegyék. A mérsékelt mennyiségeket úgy határozzák meg, hogy nőknél napi egy ital, férfiaknál napi két ital.
Ha egy személynek magas az alkoholérzékenysége, vagyis alacsony az alkohol toleranciája, akkor erősebben és gyorsabban érezheti az alkohol hatásait, és előnyére válhat, ha kevesebb alkoholt fogyaszt.
Azok a személyek, akiket aggaszt ez a tünet, tanácsot kérhetnek orvosuktól.
