Aphrodisiacs: Hol vannak a bizonyítékok?
A szexuális elégedettség törekvése olyan régi, mint maga a civilizáció. Meg tudja-e fejteni a 21. századi orvoslás a titkot? A jó minőségű klinikai vizsgálatok ellenére az afrodiziákumok szent grálja továbbra is megtalálható.
Sok pár számára a boldog nemi élet kulcsfontosságú a hosszú távú boldogság szempontjából. De a szexuális diszfunkció és a szex iránti érdeklődés elvesztése gyakori kérdés, amely befolyásolja a szexuális boldogságot és a kapcsolatok elégedettségét.
2015-ben egy szakértői testület áttekintette a férfiak és nők szexuális diszfunkcióját vizsgáló tudományos tanulmányokat.
Írás A Journal of Sexual Medicine, arra a következtetésre jutottak, hogy „[…] a nőknél a leggyakoribb szexuális rendellenességek a vágy és az izgalmi rendellenességek. Ezenkívül a nők nagy része több szexuális diszfunkciót tapasztal. ”
„A férfiaknál - teszik hozzá - a korai magömlés és a merevedési zavar a leggyakoribb szexuális zavar.”
Vajon az afrodiziákumok válaszolnak-e arra, hogy szexuális életünk helyreálljon?
Mik az afrodiziákumok?
Az Food and Drug Administration (FDA) szerint "[minden olyan termék, amelyen címkézés szerepel, azt állítja, hogy szexuális vágyat gerjeszt vagy növel, vagy javítja a szexuális teljesítményt, afrodiziákum gyógyszer."
Bátor állításokat fogalmaztak meg számos potenciális afrodiziákumról, amelyek az általánosan használt fűszerektől és egzotikus növényi kivonatoktól az állati szervekig és az őrölt rovarokig terjednek.
Ezek közül sok a történelemben és a régóta fennmaradt kulturális meggyőződésben rejlik, de valójában kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre annak igazolására, hogy a kívánt hatásokkal bírnak.
Egyes termékek, például a yohimbin - amelyet a nyugat-afrikai Yohimbe fa kérgéből nyernek ki - súlyos egészségügyi kockázatokhoz, például szívrohamokhoz és rohamokhoz kapcsolódtak, írja a Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ.
Szerencsére lassan kilépünk az afrodiziákum kutatás sötét korszakából, és folyamatosan növekszik a jó minőségű tanulmányok száma, amelyek célja, hogy a vegyületek mélységébe jussunk és hogyan működjenek.
Ginkgo és ginseng
A természetes afrodiziákumokat alátámasztó tudományos bizonyítékok áttekintésében Dr. Elizabeth West, a Kaliforniai Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékéről Irvine-ban, és Dr. Michael Krychman, a dél-kaliforniai szexuális és túlélési orvoslás központjától Newportban. Beach, magyarázza el, hogy "bár az adatok még mindig korlátozottak, a ginkgo, a ginseng, a maca és a Tribulus ígéretes adatok állnak mögöttük".
A ginkgo kimutatták, hogy növeli a véráramlást a perifériás szervekben, beleértve a nemi szerveket is. Míg egy tanulmány kimutatta a szexuális funkció javulását mind a férfiak, mind a nők körében, ezeket a megállapításokat egy másik tanulmány nem támasztotta alá dr. West és Krychman.
A ginkgo a legtöbb ember által jól tolerálható, de a túlzott vérzés kockázatát okozhatja, óvatosságra intenek.
Számos kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai tanulmány alátámasztja azt az elképzelést, hogy a ginzeng hatékony a merevedési zavarok kezelésében, és - kevésbé vizsgált mértékben - javíthatja a menopauzás nők szexuális izgatását.
Csakúgy, mint a ginkgo esetében, lehetnek mellékhatások, amelyek kisebb gasztrointesztinális tüneteket tartalmaznak. A hormonérzékeny rákban szenvedőknek kerülniük kell a ginzeng használatát.
Maca és Tribulus terrestris
Szerint Dr. West és Krychman: "Rágcsálókon végzett kutatások kimutatták, hogy a maca [egy andoki gyökérzöldség] hatékonyan fokozta a libidót és javította az erekció működését a kiegészítés után."
Bár három klinikai vizsgálat kimutatta a szexuális funkció javulását nőknél és férfiaknál, egy másik vizsgálat nem.
A Tribulus terrestris, amely a kínai és az ayurvédikus orvostudományban hagyományosan használt növény, olyan vegyületet tartalmaz, amely dehidroepiandroszteronná, természetes szteroid hormongá alakul.
"Egy rágcsáló-tanulmány kimutatta a spermiumok termelésének növekedését a Tribulus-kiegészítés után" - mondják dr. West és Krychman. A földi Tribulus-t szedő nők szexuális elégedettsége több tanulmányban - köztük egy 2017-es vizsgálatban - javult, míg a férfiak sperma minősége és a merevedési zavarok is fellendültek.
Nem „ismerik el biztonságosnak és hatékonynak”
A jó minőségű klinikai vizsgálatok növekedése ellenére az FDA arra figyelmeztet, hogy „[itt] nincs megfelelő adat ahhoz, hogy általános elismerést nyújtson bármely […] összetevő […] biztonságosságáról és hatékonyságáról az OTC [over-the- számláló] afrodiziákumként használható. ”
További figyelmeztetést adnak ki:
"A jelenleg rendelkezésre álló bizonyítékok alapján az afrodiziákumként való felhasználásra szánt összetevőket tartalmazó OTC gyógyszerkészítményeket általában nem lehet biztonságosnak és hatékonynak ismerni."
Tehát, mielőtt elindulna állítólagos afrodiziákum készletére, érdemes szem előtt tartani ezt a figyelmeztetést. Az egészségügyi szolgáltatóval való beszélgetés ahelyett, hogy saját kezébe venné az ügyeket, egyáltalán biztonságosabb lehet.
