Bipoláris rendellenesség: Mi a gyors kerékpározás?
A bipoláris rendellenesség magában foglalja mind a magas, mind az alacsony hangulat szélsőségeit és számos egyéb tünetet. A gyors kerékpározás során a hangulatok gyorsan változnak, évente legalább 4 különböző hangulati epizóddal.
A bipoláris rendellenesség egy egész életen át tartó betegség, amely leggyakrabban fiatal felnőtteknél jelentkezik először.
A tünetek serdülőkorban jelentkezhetnek, de nehéz lehet azonosítani őket, mert a hangulatváltozások a fejlődés ezen szakaszában gyakoriak.
A hangulat mellett a bipoláris rendellenesség az energiaszint és a ciklusok néven ismert viselkedés változását is okozza.
A bipoláris rendellenesség diagnosztizálásához az embernek csak egy mániás epizódot kell átélnie. Bipoláris rendellenességgel a név ellenére soha nem fordulhat elő depresszió.
A Depressziós és Bipoláris Támogató Szövetség szerint sok bipoláris rendellenességben szenvedő ember évente két ciklust fog tapasztalni.
Ha valakinek 12 hónapos időszakban négy vagy több mániás, hipomanikus vagy depressziós epizódja van, akkor ezt gyors kerékpározásnak nevezzük.
A gyors kerékpározás okai
A gyors kerékpározásnak nincs egyértelmű kiváltó oka, de az agyi vegyi anyagok változásai miatt bipoláris változások következnek be. Az orvosok és a tudósok számos okot javasoltak, amiért ez megtörténhet.
Cirkadián ritmusok
Egyes kutatások szerint a cirkadián ritmus szabályozása hatással lehet, mivel a hangulatváltozások mellett alvászavarok jelentkeznek.
2018-ban egy kutató összefüggést talált 18 gyors alvázzal járó bipoláris rendellenességben szenvedő férfi alvási szokásai és a hold árapálya között, ami arra utal, hogy ennek befolyása lehet.
A nyomozó azt javasolta, hogy a gyors kerékpározás során a test „cirkadián pacemakerének” egy része „kikapcsolódhatott” a napi szokásos 24 órás ritmusból.
Ez alátámasztja egy 2010-ben publikált tanulmány megállapításait a gyors ciklusú bipoláris rendellenességben szenvedők genetikai jellemzőiről. A tudósok változásokat találtak a CRY2-ben, egy olyan génben, amely szerepet játszik a cirkadián ritmusokat előállító magórában.
Antidepresszánsok használata
Az egyik pszichiáter, Dr. S. Nassir Ghaemi a gyors kerékpáros bipoláris rendellenességgel kapcsolatos szakmai megfigyeléseiről írt Az American Journal of Psychiatry.
Egy 2008-ban publikált tanulmányban azt javasolta, hogy az antidepresszánsok alkalmazása bizonyos esetekben növelheti a kockázatot.
Dr. Ghaemi minden olyan gyógyszer kerülését javasolta, amely destabilizálhatja az ember hangulatát.
Egyéb egészségügyi feltételek
A gyors kerékpározás egyéb lehetséges kiváltó okai a bipoláris rendellenességre fogékony embereknél a következők lehetnek:
- pajzsmirigy alulműködés
- bizonyos neurológiai állapotok, például sclerosis multiplex
- fejlesztési késedelem
- fejsérülés
Szenzibilizáció a stresszre
A gyors kerékpározás másik lehetséges oka gyulladás vagy szenzibilizáció.
Ez az elmélet azt mondja, hogy a kezdeti epizódok akkor fordulnak elő, amikor a tényleges vagy várható életesemények stresszt okoznak.
A személy egyre érzékenyebbé válik azokra a dolgokra, amelyek kiválthatják a ciklusokat, és idővel nagyobb valószínűséggel követik ezt a mintát.
Kezelés nélkül a bipoláris rendellenesség és a stressz epizódok gyors kerékpározást eredményezhetnek.
Kinek van gyors biciklizése?
Bárki, aki bipoláris zavarban szenved, gyors kerékpározást tapasztalhat, de ez inkább a nőket, mint a férfiakat érinti.
Az ontarioi hangulati rendellenességek szövetsége szerint a bipoláris rendellenességben szenvedők körülbelül 10–20 százaléka tapasztal gyors kerékpározást. Ezek 70–90 százaléka nő.
Ez bármikor megtörténhet az ember bipoláris rendellenességének tapasztalata során, és jöhet és eljuthat. A gyors kerékpározást nem mindenki tapasztalja évente négyszer.
A 2014-ben a Journal of Clinical Psychiatry azt is sugallja, hogy a gyors kerékpározás nagyobb valószínűséggel érinti azokat, akik:
- hosszabb ideig voltak bipoláris tünetei
- viszonylag fiatalok voltak, amikor a bipoláris tünetek először megjelentek
- hajlamosabbak a szerekkel és az alkohollal való visszaélésre
- nagyobb az öngyilkosság kockázata
Ez nem jelenti azt, hogy ezek a tényezők gyors kerékpározást okoznának, csak azt, hogy nagyobb valószínűséggel fordulnak elő ilyen típusú rendellenességeknél.
Hogyan néznek ki a hangulatváltások?
A gyors kerékpározás rendkívüli hangulatváltozással jár, 12 hónap alatt négy vagy többször.
Ezek a változások mentálisan és fizikailag is kimerítőek lehetnek.
Harold Jonas engedéllyel rendelkező terapeuta elmagyarázza, hogy a gyors ciklusú bipoláris rendellenesség:
„A szó szoros értelmében az embert az érzelmek szélsőséges tartományában éli, és szellemi és fizikai állóképességét a szélére sodorja. Ez egy szó szerinti hullámvasút, ahol az érzelmi „csúcsok” nagyon magasak, a „mélypontok” pedig veszélyesen alacsonyak. ”
Harold Jonas
A következő tünetek jelentkezhetnek, ha egy személy gyors ciklusú bipoláris rendellenességben szenved.
Gyors-kerékpáros mániás epizód
A mániás epizód az emelkedett, lelkes vagy ingerült hangulat időszaka, amely legalább 1 hétig tart. Ez a tünetek közül legalább hármat tartalmaz:
- magas hangulat
- magas szintű fizikai és szellemi tevékenység és energia
- fokozott pozitivitás és önbizalom
- fokozott ingerlékenység és agresszió
- csökkent alvásigény fárasztás nélkül
- versenyző beszéd és gondolatok
- az ingerekre adott túlreagálás
- fokozott libidó vagy nemi vágy
- impulzivitás vagy rossz ítélőképesség, ami vakmerő viselkedéshez vezethet
- téveszmék és hallucinációk, amelyek magukban foglalhatják az önértékelés érzését
Hipomanikus epizód
A hipomániás epizód hasonló a mániás epizódhoz, de kevésbé súlyos és a mániás epizódban előforduló téveszmék vagy hallucinációk nélkül).
Ez különbözik az ember nem depressziós hangulatától. Világosan változik az aktivitás és a hozzáállás, valamint a látható viselkedés, ami jellemtelen.
Gyors ciklusú depressziós epizód
Egy súlyos depressziós epizód követheti vagy megelőzheti a mániás epizódot. A súlyos depressziós epizódnak való tekintéshez a tüneteknek körülbelül 2 hétig vagy tovább kell tartaniuk.
Ez idő alatt a következő tünetek közül legalább öt jelentkezik:
- rendkívüli szomorúság vagy megmagyarázhatatlan sírvarázs
- az étvágy és az alvási szokások változása
- ingerlékenység, harag, aggodalom, izgatottság vagy szorongás
- pesszimizmus vagy közöny
- kimerültség vagy energiaveszteség
- megmagyarázhatatlan fájdalmak
- bűnösnek, értéktelennek vagy reménytelennek érzi magát
- túlzott aggodalom a kudarcok és hiányosságok miatt
- csökkent libidó vagy nemi vágy
- koncentrációs képtelenség, ami döntésképtelenséghez vezet
- képtelenség élvezni a korábbi érdekeket, társadalmi elvonulás
- alkoholfogyasztással vagy más anyagokkal való visszaélés
- visszatérő gondolatok a halálról vagy az öngyilkosságról
Vegyes állapot vagy vegyes mánia
Néhány ember akkor tapasztalhatja meg az úgynevezett „vegyes állapotot”, amikor a mániás és a depressziós állapot tünetei egyszerre jelentkeznek.
Dr. Jonas elmagyarázta MNT: "Azok a személyek, akik vegyes állapotokat tapasztalnak, leírják, hogy aktiváltnak és" felújítottnak "érzik magukat, ugyanakkor tele vannak kínokkal és kétségbeeséssel."
Kifejtette, hogy a vegyes mánia során egy személy néhány perc alatt az alábbiakat tapasztalhatja:
- gyors, nyomott beszéd
- impulzív, kontrollon kívüli gondolatok az öngyilkosságról, az önpusztításról vagy az agresszióról
- reménytelenség
- ingerlékenység
- ellenőrizhetetlen elmozdulások a versenyző gondolatok és a „feketeségben” érzés között
Milyen érzés a kétpólusú hangulatváltás?
Azok számára, akik megpróbálnak segíteni szeretteiknek a bipoláris zavarban való megbirkózásban, fontos kipróbálni, hogy megértsék a ciklusok érzését.
Kívülről egyszerűen extrém magas- és mélypontoknak tűnhetnek. Ennek a változásnak a személye azonban irracionális gondolatokkal és érzésekkel is járhat.
Rachel Kallem Whitman, aki 17 évesen diagnosztizálta a bipoláris rendellenességet, leírta MNT mánia tapasztalata:
„A mániám nagyszerűség, legyőzhetetlenség és téveszmék érzésével jár. Amellett, hogy mániám elektromos, csábító és ragyogó érzéseket kelt bennem, az epizódok során azt is érzem, hogy Isten megérintett engem, és Diana hercegnőt tartom őrangyalomnak, ami érdekes, mert hívő ateista vagyok. "
Kezelés
A bipoláris rendellenességek más típusaihoz hasonlóan a kezelés is rendelkezésre áll.
A lehetőségek a következők:
- gyógyszerek a hangulat stabilizálására, és ha szükséges, a pszichózis megelőzésére
- antidepresszánsok, ha megfelelőnek minősülnek
- tanácsadás
- csatlakozás egy támogató csoporthoz vagy hálózathoz
Időbe telhet megtalálni a megfelelő gyógyszereket az egyén igényeinek megfelelő mennyiségben. Fontos, hogy ne változtassa meg az adagot, és ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy először orvoshoz fordulna.
Néha a bipoláris rendellenességben szenvedők a mellékhatások miatt hagyják abba a gyógyszerek alkalmazását, vagy azért, mert amikor jól érzik magukat, úgy gondolják, hogy nincs rá szükségük.
Ez segíthet a hangulatok nyomon követésében is. Ha megjelenik egy minta, ez lehetővé teheti a személy felkészülését a következő változásra, és esetleg elkerülheti vagy minimalizálja bizonyos kiváltó okokat.
Elvitel
A gyors kerékpározás a bipoláris rendellenesség egyik formája, amelyben a hangulatváltozások egész évben többször is megtörténhetnek.
Ez zavaró és ijesztő lehet mind az átélő számára, mind szeretteinek.
A kezelés rendelkezésre áll, de időbe telhet a bipoláris rendellenességek bármilyen típusának diagnosztizálása és a kezelés megfelelő egyensúlyának megtalálása.
Bárki, akinek van egy barátja vagy rokona gyors kerékpáros bipoláris zavarban, segíthet az embernek, ha minél többet megtud az állapotról és támogatást nyújt, amikor az illető átmegy hangulatváltozásán vagy kezelési tervén.
