Segíthetnek-e a szolgálati kutyák a szorongásban?
A szorongással kapcsolatos emberek óriási előnyökre tehetnek szert, ha speciálisan képzett szolgálati kutyájuk van.
A szolgálati kutyák társállatok, akik fizikai vagy mentális egészségi állapotban lévő embereket segítenek.
A szorongást okozó szolgálati kutya nyugalom érzetét keltheti, előreláthatja a szorongási rohamokat, sőt gyógyszereket is kaphat gazdájához.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a szolgálati kutyák előnyeit a szorongásos emberek számára. Megbeszéljük, hogyan lehet szorongást kiszolgáló kutyát szerezni, mely fajtákból származnak a legsikeresebb szorongást segítő kutyák, és mennyibe kerülnek.
Mik azok a szolgálati kutyák?
A szolgálati kutyák gyakorlati és érzelmi támogatást nyújtanak fizikai vagy mentális egészségi nehézségekkel küzdő emberek számára.
A legismertebb szolgálati kutyák a vakvezető kutyák, akik látássérülteket segítenek.
Az emberek azonban kiképezhetik a kutyákat, hogy sokféle állapotban segítsenek, beleértve a szorongást, a cukorbetegséget és a depressziót.
Pszichiátriai szolgálati kutyák
A pszichiátriai szolgálati kutya olyan kutya, amely szorongásban, depresszióban, bipoláris rendellenességekben vagy más mentális egészségi állapotban szenvedőknek segít.
Minden szolgálati kutya speciális képzést végzett, és a fogyatékossággal élő amerikaiak törvény (ADA) törvényesen elismert.
Ezek a kutyák bárhová eljuthatnak a tulajdonosukkal, az éttermektől a repülőgépekig.
A szorongást segítő kutyák előnyei
Az emberek kiképezhetik a szolgálati kutyákat konkrét feladatok elvégzésére, az egyén igényeitől függően.
A szolgálati kutyák szorongásos szerepei a következők:
- a szorongásos roham jeleinek észlelése, mielőtt megtörténne
- szorongásos roham alatt gyógyszereket vagy vizet hozni
- valakit hozni a bajba jutott embernek
- megakadályozni, hogy az idegenek megközelítsék a bajba jutott személyt
- az ember megnyugtatása szorongási roham során figyelemelterelés révén, például az arc megnyalásával vagy a mancs biztosításával
- mélynyomású terápiát biztosítva tulajdonosuk megnyugtatására
- telefon előhívása szorongásos roham során
- emlékeztetve egy személyt, hogy a nap bizonyos szakaszaiban vegye be a gyógyszerét
- a helyiségek biztonsági ellenőrzésének elvégzése vagy a világítás felkapcsolása poszttraumás stresszben szenvedőknél (PTSD)
Pusztán a kutyák közelében való elhelyezkedés számos előnnyel jár, többek között:
- Gyakorlat. A kutya birtoklás nagyszerű módja a szorongásban szenvedők mozgásra ösztönzésének. A fizikai aktivitás javíthatja a szorongás tüneteit és más mentális egészségi állapotokat. A fizikai egészség szempontjából is létfontosságú.
- Idő a szabadban. A kutyasétáltatás a szabadban töltött időt jelenti, ami néha nehéz lehet azok számára, akik szorongást vagy depressziót tapasztalnak. A szabadban töltött idő növelheti az emberek mentális egészségét és növelheti a D-vitamin bevitelét, ami javíthatja az ember hangulatát.
- Vállalat. A kutyák szeretetet és barátságot nyújtanak. Kisállat birtoklása csökkentheti a magány vagy az elszigeteltség érzését.
- Stresszoldó. A háziállatokkal töltött idő csökkentheti a stresszt és a szorongást, és növelheti a boldogságot. Egy 2015-ös tanulmány szerint a kedvtelésből tartott kutya csökkentheti a gyermekek szorongásának kockázatát.
Egy 2012-es áttekintés szerint az állatokkal való interakció:
- csökkenti a depressziót és javítja a hangulatot
- ösztönözze a pozitívabb interakciókat más emberekkel
- alacsonyabb kortizolszint, amely a test egyik elsődleges stresszhormonja
- alacsonyabb pulzusszám és vérnyomás
- alacsonyabb jelentett félelem és szorongás
Hogyan szerezzünk szolgálati kutyát
Az emberek szerezhetnek szorongást segítő kutyákat szakszervezetekből, ha megfelelnek bizonyos kritériumoknak.
A kritériumok magukban foglalhatják:
- fizikai fogyatékosság vagy gyengítő pszichiátriai állapot
- ajánlólevél orvostól vagy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakembertől
- erős kommunikációs készség és türelem
- a szolgálati kutya következetes gondozásának és kiképzésének képessége
- a képesség, hogy részt vegyen egy kezelő képzési programon
- a kutyák szeretete
- stabil otthoni környezet
- a pénzügyek a kutya gondozására és fenntartására legalább 12 évig
Sok szorongásos ember nem biztos, hogy jogosult szolgálati kutya megszerzésére. Ezen emberek egy részének azonban előnyös lehet, ha érzelmi támogató állata van.
Az érzelmi támogató állatok (ESA) különböznek a szolgálati kutyáktól. Míg a kiképzett szolgálati állatok meghatározott feladatokat látnak el, a törvény az ESA-kat háziállatnak tekinti. Azonban az emberek továbbra is óriási előnyöket tapasztalhatnak az ESA-val való együttélésből.
Az ESA-k társállatok, amelyek egy orvosi szakember szerint támogatást nyújtanak egy mentális vagy fizikai egészségi nehézségekkel küzdő személy számára.
Az európai felügyeleti hatóságoknak nincs ugyanaz a jogi védelme, mint a szolgálati állatoknak. Vannak azonban bizonyos védelmeik, például mentességet a háziállatok tilalma nélküli szabályok alól.
Azoknak, akik szeretnék az ESA-t, meg kell kapniuk egy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakembertől azt a levelet, miszerint egy állat javítja állapotának legalább egy jellemzőjét.
Mennyibe kerül a szolgálati kutya?
A szolgálati kutyák drágák lehetnek az összes érintett képzés magas költségei miatt.
A Little Angels Service Dogs szerint az Egyesült Államok számos szolgálati kutyaszervezete kiképzett kutyánként 30 és 40 000 dollár közötti összeget költ.
Minden kutya átlagosan több mint 600 órás képzést kap, valamint állatorvosi ellátást, ellátást és ápolást.
Vannak, akik maguk választják a kutya kiképzését, egy képesített tréner segítségével. Ez a lehetőség olcsóbb, de még mindig magas költségekkel járhat.
Egyes szervezetek azonban segíthetnek az embereknek a szolgálati kutyák megtalálásában, alig vagy költség nélkül. Ennek oka, hogy adománygyűjtéssel fedezik a kiadások egy részét vagy egészét.
Szolgáltató kutyafajták
Bármely kutyafajta szolgálati kutyává válhat. A legfontosabb tényezők az egyes kutyák temperamentuma és képessége a képzés teljesítésére.
A fajták közül, amelyek jól szolgálnak szolgálati kutyákként, a következők tartoznak:
- ökölvívók
- Német juhászok
- arany retrieverek
- huskyk
- Labrador retrieverek
- uszkárok
Megbirkózni a szorongással
A szolgálati kutyák nem az egyetlen lehetőség a szorongásos rendellenességben szenvedők számára. A betegség kezelésének leggyakoribb módja a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés.
A pszichoterápia segít az embereknek szorongásos tüneteik csökkentésében. A szorongásos rendellenességek gyakori terápiája a kognitív viselkedésterápia (CBT).
Az emberek használhatnak gyógyszereket önmagukban vagy a pszichoterápia mellett. Ezek lehetnek antidepresszánsok, szorongás elleni gyógyszerek vagy nyugtatók.
A szorongásos emberek fontolóra vehetik az életmód megváltoztatását a tünetek kezelésében. Ezek tartalmazzák:
- rendszeres testmozgás
- egészséges táplálkozás
- leszokni a dohányzásról
- a koffeinbevitel csökkentése
- az alkohol és a drogok kerülése
- a stressz csökkentése meditációval, jógával és mély légzési tevékenységekkel
- rendszeres alvási menetrend kialakítása
Outlook
A szolgálati kutya számos előnnyel járhat a szorongásban szenvedők számára. De nem mindig könnyű szolgálati kutyát szerezni, és az embereknek be kell tartaniuk bizonyos szigorú kritériumokat.
Azok, akik pszichiátriai szolgálati kutyát szeretnének szerezni, beszéljenek engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberrel, hátha a szolgálati kutya megfelelő lenne számukra.
Azok a személyek, akik szorongást tapasztalnak, de nem jogosultak szolgálati kutyára, ehelyett érzelmi támogató állatot kaphatnak. Az állapot egyéb kezelési módjai közé tartozik a beszélgetési terápia, a gyógyszeres kezelés és az életmódváltás.
A kezeléssel az emberek felépülhetnek szorongásos rendellenességükből, és jó életminőséget élvezhetnek.
