Házi gyógymódok a hickeys-től való megszabaduláshoz
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Hickey-k vagy szerelmi harapások ártalmatlanok. Egyesek azonban azt tapasztalhatják, hogy el kell takarniuk őket, vagy csökkenteniük kell a megjelenésüket. Számos olyan házi gyógymód létezik, amelyet az ember megpróbálhat gyorsabban megszabadulni a hickeytől.
A hickey egy ideiglenes jel, amely megjelenhet, miután valaki beszippantja egy másik ember bőrét. Hickeys akkor fordul elő, amikor a bőr felszíne alatt található apró erek megrepednek és szivárognak a környező lágy szövetekbe.
Hickeys általában a színtelenítés foltjaként jelenik meg. Ezek a foltok jellemzően rózsaszínűek, pirosak vagy lilák, amikor először megjelennek, és érintésre is gyengék lehetnek. Amint a véraláfutás gyógyul, a hickey kékebbé válhat.
Hickeys bárhol előfordulhat a testen, de az emberek hajlamosak társítani őket a nyakhoz, ahol elég jól láthatóak lehetnek. A Hickeys akár több napig is eltarthat.
Ebben a cikkben megvizsgálunk néhány házi gyógymódot, amelyek segíthetnek a hickey-k gyorsabb gyógyulásában.
Elsősegély
Mivel a hickey egyfajta zúzódás, néhány alapvető elsősegély-elv segíthet csökkenteni a hickey megjelenését, ha egy személy gyorsan cselekszik.
Ha hideg borogatást vagy jégcsomagolást tesz az érintett területre 15–20 percig, megállíthatja a vérzést, csökkentheti a duzzanatot és elősegítheti a gyógyulási folyamatot.
Egy személy saját maga készíthet jégcsomagolást, ha néhány jégkockát vagy egy zacskó fagyasztott zöldséget csomagol egy törülközőbe. Kerülje a jég közvetlen bőrre helyezését, mert ez fájdalmat okozhat és károsíthatja a bőrt.
Ha a hickey gyengéd, az over-the-counter (OTC) fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofen szedése segíthet a fájdalom vagy duzzanat enyhítésében.
Vannak, akik azt javasolják, hogy hideg kanalat helyezzenek el a hickey-n kb. 15 percig. Ez nem biztos, hogy olyan hatékony, mint egy jégtakaró használata.
Mások azt javasolják, hogy dörzsölje a hickey-t egy fogkefével, vagy kaparja meg egy érmével, hogy növelje a vérkeringést a környéken. Nincs azonban sok bizonyíték arra, hogy ez működni fog.
Árnika
Az Arnica egy gyógynövény, amely Kelet-Ázsia, Európa, az Egyesült Államok és Kanada egyes területein növekszik. Az emberek régóta használják az arnikát a fájdalom, duzzanat és véraláfutás hagyományos gyógymódjaként.
Az Arnica kenőcs, gél és homeopátiás pelletek formájában kapható. Egy 2014-es szisztematikus áttekintés talált néhány bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az arnica helyi alkalmazása 10 százalék feletti dózisokban szerény hatással lehet a zúzódások gyógyítására.
Arnika gélek vagy kenőcsök vásárlásakor a legjobb lehet olyanokat választani, amelyek legalább 20 százalékban tartalmaznak arnikát.
Számos arnika gél és kenőcs vásárolható meg online.
Comfrey
A Comfrey Európában őshonos cserje, amely az Egyesült Államok egyes részein is növekszik. A Comfrey gyökerei és levelei hagyományos gyógymódok számos betegség kezelésére, beleértve:
- zúzódások
- sebek
- ficamok és ficamok
- ízületi gyulladás és ízületi gyulladás
Egy 2013-as áttekintés néhány tudományos bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy a lepénygyökér helyi beadása segíthet a zúzódások, a fájdalom és a duzzanat kezelésében.
A lepénygyökér helyi készítményei közé tartoznak a krémek, gélek, olajok és kenőcsök. Számos, a lepénygyökér kivonatot tartalmazó helyi termék megvásárolható online.
K-vitamin
A K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban és a sebgyógyulásban. Bár a K-vitamin hiány ritka, ez hajlamosabbá teheti az embert a véraláfutásokra és a vérzési problémákra.
Egy 2002-es tanulmány a topikális K-vitamin alkalmazását vizsgálta azoknál az embereknél, akik lézeres kezeléssel kezelték az arc pókvénáit.
Azoknak a résztvevőknek, akik K-vitamin krémet használtak a lézeres kezelés után, csökkent a véraláfutás, szemben a placebókrémmel. A krém használata a kezelés előtt azonban nem akadályozta meg a zúzódások kialakulását.
Számos K-vitamin krémet lehet online vásárolni.
Egy ember ehet K-vitaminban gazdag ételeket, vagy vitamin-kiegészítőket is szedhet a gyógyulás fokozása érdekében. A K-vitamin jó forrásai a következők:
- leveles zöldségfélék, például spenót és brokkoli
- hús, tejtermékek és tojás
- növényi olajok, különösen szója- és repceolaj
- bizonyos gyümölcsök, például áfonya, szőlő és füge
Egy személy online vásárolhat K-vitamin-kiegészítőket.
C vitamin
A szervezetnek C-vitaminra van szüksége a kollagén nevű fehérje előállításához. Ez elengedhetetlen a sebgyógyuláshoz és az egészséges bőr, erek és porcok fenntartásához.
A C-vitamin hiány vagy skorbut nem gyakori, de számos tünetet okozhat. Ez magában foglalhatja a könnyebb véraláfutást és a sebek lassabb gyógyulását.
Bár van egy kevés tudományos bizonyíték a használatának alátámasztására, egy személy megpróbálhat C-vitamin krémet kenni az érintett területre a gyógyulás javítása érdekében.
Különféle C-vitamin krémek vásárolhatók meg online.
A sok C-vitaminban gazdag étel fogyasztása elősegítheti a bőr gyógyulását. A magas C-vitamin tartalmú ételek a következők:
- citrusfélék, például narancs és grapefruit
- piros és zöld paprika
- kivi
- brokkoli
- kantalup dinnye
- paradicsom
- dúsított reggeli müzlik
A legtöbb gyógyszertárban és egészségügyi üzletben is vannak C-vitamin-kiegészítők. Egy személy különféle C-vitamin-kiegészítőket is vásárolhat online.
Összegzés
A hickey egy zúzódás, amely akkor alakul ki, ha valaki beszívja egy másik ember bőrét. Egyeseknek szükségük lehet a hickey-k takarására, amikor azok a test látható részein, például a nyakon megjelennek.
A hickey-k ártalmatlanok, és több nap múlva önmagukban mennek. Jégcsomagolás mielőbbi felvitele az érintett területre a legjobb módszer a megjelenés, valamint a fájdalom vagy duzzanat csökkentésére. Az OTC fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen szedése szintén segíthet az érzékenység enyhítésében.
Egyéb otthoni gyógymódok, például arnikát, káposztarékát, K-vitamint vagy C-vitamint tartalmazó helyi krémek vagy gélek is segíthetnek.
E termékek hatékonyságát alátámasztó tudományos bizonyítékok azonban korlátozottak.
