Mi a rögeszmés-kényszeres személyiségzavar?
Az obszesszív-kompulzív személyiségzavar (OCPD) olyan betegség, amely miatt az embernek elsöprő igénye van a rendre, a perfekcionizmusra, valamint a mentális és interperszonális kontrollra.
A betegségben szenvedőknek rögeszmésen meg kell felelniük a szabályoknak és előírásoknak, valamint erkölcsi és etikai kódexnek, amelytől nem térnek el. Más szavakkal, azt gondolják, hogy mindig igazuk van.
Míg a rögeszmés-kényszeres betegségben (OCD) szenvedő emberek tisztában vannak azzal, hogy kényszereik logikátlanok, addig az OCPD-ben szenvedők nem. Szerint a Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5)becslések szerint az általános népesség 2,1–7,9% -a rendelkezik OCPD-vel.
Az OCPD megléte megzavarhatja az ember azon képességét, hogy kapcsolatba lépjen másokkal. Míg az ilyen betegségben szenvedő személyek gyakran javíthatják életminőségüket, ha kezelést kérnek, ritkán észlelik, hogy probléma van, ezért az állapot általában nem kezelhető.
Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg az OCPD tüneteiről, diagnózisáról és kezeléséről.
Tünetek
Az OCPD-ben szenvedő személy általában a következő személyiségjegyek közül néhányat mutat:
- túlzott rögzítés a listakészítéssel, gyakran apróbb részletekig
- olyan szintű tökéletességgel rendelkeznek, hogy nem tudják befejezni a feladatokat, mert rögzülnek a részleteken
- nem hajlandó feladatokat átruházni vagy megosztani, kivéve, ha az a személy, akivel dolgoznak, beleegyezik abba, hogy pontosan úgy teljesítse őket, ahogyan kérték
- személyes erkölcsi és etikai kódexük szigorú betartása, kevés megértési lehetőséggel mások megértésére
- gyakran úgy találják, hogy nem nagylelkű, vagy akár takarékos
- felhalmozási magatartás, például a dolgok eldobásának megtagadása
Egy személynek nem kell bemutatnia mindezeket a jeleket ahhoz, hogy az orvos OCPD-vel diagnosztizálja őket. Azonban az OCPD-ben szenvedő személyeknek általában van ilyen viselkedésük, és tüneteik gyakran károsítják társadalmi életüket, karrierjüket és családi kapcsolataikat.
Az OCPD-ben szenvedő emberekkel rendkívül nehéz dolgozni vagy kapcsolatban lenni, mert általában csak a maguk módján látják a dolgokat. Úgy vélik, hogy megközelítésük a legjobb módszer, és általában nem tudják megérteni egy másik ember álláspontját.
Ezek a személyiségjegyek megnehezítik az ember számára annak felismerését, hogy problémája van. Ehelyett gyakran úgy érzik és hangoztathatják, hogy ha mások betartják a szabályaikat, minden rendben lesz az életükben.
Okoz
Az orvosok nem tudják pontosan, mi okozza az embert OCPD-ben. Van azonban néhány elméletük:
- A genetikai tényezők szerepet játszhatnak az OCPD kialakulásában. Ha egy személynek van egy közeli családtagja, akinek az állapota fennáll, akkor valószínűleg nagyobb az esélye.
- Lehet, hogy egy gyermeknek nagyon kontrolláló vagy védő szülők vagy gondozók voltak gyermekkora. Egyes orvosok az OCPD-t olyan megküzdési mechanizmusnak tekintik, amelynek segítségével egy személy életében rendet adott az érzéseinek kezelésére.
- Azoknál az embereknél, akiknek szülei vagy gondozói gyakran nem voltak elérhetők, szintén nagyobb lehet az OCPD kockázata.
Ugyanakkor egy személynek OCPD-je lehet, anélkül, hogy a fenti tényezők bármelyike oka lenne.
OCPD vs. OCD
Az OCD olyan állapot, amikor egy személy olyan gondolatokkal és viselkedéssel foglalkozik, amelyeket nem tud kontrollálni, de érzi a késztetést a folyamatos ismétlésre. Ilyenek például a csírákkal kapcsolatos félelmek vagy az, hogy a termékeket „tökéletes” sorrendbe kell rendezni.
Az OCD-ben szenvedő személy ismétlődő viselkedést is folytathat, például gyakori kézmosást vagy ismételt átszervezést.
Néhány példa az OCD és az OCPD eltérésére:
Kényelem a gondolatokkal
Az OCD-ben szenvedők nem tudják kontrollálni a gondolataikat. Gyakran azt kívánják, hogy abbahagyják a gondolkodást egy bizonyos módon, de rájönnek, hogy nem.
Az OCPD-ben szenvedő embernek nincs problémája a gondolataival. Ehelyett megnyugvást találnak a gondolataikban, és úgy gondolják, hogy helyesen járnak el.
A kezelésre szoruló hit
Az OCPD-ben szenvedő személy gyakran nem lát problémát a gondolataival. Általában nem gondolják, hogy kezelésre szorulnak.
Ezzel szemben az OCD-ben szenvedő személy hajlandóbb elfogadni azt az elképzelést, hogy kezelésre lehet szüksége. Gondolataik felidegesíthetik és bűnösnek érezhetik magukat amiatt, hogy állapotuk hogyan hathat másokra.
Konfliktus megléte
Az OCPD-ben szenvedő személy gyakran rendkívül kritikusnak és hajthatatlannak tűnhet. Ez a személyiségjegy általában problémákat okoz a barátokkal és a családdal, akik gyakran azt gondolják, hogy az illető indokolatlanul viselkedik. Ez az érzés konfliktushoz vezethet.
Eközben az OCD különböző okokból befolyásolhatja a kapcsolatokat. Gyakran például az ember gondolatai és viselkedése megzavarja a másokkal való együttműködés és beszélgetés képességét.
Diagnózis
Az orvosok az OCPD-t személyiségzavarnak minősítik. Ezek a rendellenességek olyan viselkedési zavarok, amelyek befolyásolhatják az ember társadalmi és munkahelyi életét. Leggyakrabban a személyiségzavar késői serdülőkorban alakul ki, és felnőttként „stabil formában” tart.
Bár nincs specifikus diagnosztikai vizsgálat az OCPD számára, például vérvizsgálat, az orvos beszélhet egy személlyel az életéről, hogy felmérje, van-e OCPD-je.
Az orvos beszélhet közeli családtagjaival vagy szeretteivel is az illető mindennapi tevékenységéről és a másokkal való interakcióról. Ezután az orvos megvizsgálja, hogy a személy viselkedése megfelel-e az OCPD viselkedésének.
Lehet, hogy az orvos nem tudja azonnal diagnosztizálni az OCPD-t. Számos tanácsadásra lehet szükség, mielőtt erre képesek lennének.
Hogyan befolyásolhatja az OCPD a kapcsolatokat?
Azok, akik egy OCPD-ben szenvedő személlyel élnek együtt, általában kihívást jelentenek. A családtagok gyakran olyan érzésről számolnak be, mintha nem tudnának megfelelni az illető elvárásainak, és állandó kritika érte őket.
A munkatársaknak nehézségei lehetnek az OCPD-ben szenvedő emberrel való együttműködésben. Az OCPD-ben szenvedő személy gyakran nagyon jól dolgozik egyedül, de nehézségei lehetnek a csoportos vagy csapat alapú projektek kidolgozásában.
A munkatársak azt tapasztalhatják, hogy az OCPD-ben szenvedő személy túl merev és kritikus. Ez néha munkahely elvesztéséhez vezethet konfliktusok miatt.
Kezelés
Az OCPD-ben szenvedők nem látják magukat problémának, ezért nehéz lehet rávenni őket arra, hogy kezelést keressenek.
Ha azonban az állapotuk kezdi zavarni a munkájukat és a személyes életüket, akkor a Nemzetközi OCD Alapítvány szerint hajlandóbbak kezelést kérni.
Az OCPD kezelései a következők:
Terápia
Egy személy terápiát kérhet, aki különféle megközelítéseket alkalmazhat. Ide tartozik a kognitív viselkedésterápia (CBT), amely segít az embernek felismerni viselkedését merevnek vagy rendellenesnek. A terapeuta ezután segítheti az egyént azon viselkedésformák azonosításában, amelyek segíthetnek javítani a másokkal való kijuttatás képességében.
Gyógyszer
Néha az OCPD-ben szenvedő személynek előnyös lehet a gyógyszeres kezelés. Az orvosok általában szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI-ket) írnak elő, hogy segítsenek egy személynek csökkenteni a szabályokhoz és rendhez való kötődésüket. Az SSRI-k növelik az agy szerotoninszintjét, és pozitívan befolyásolhatják a hangulatot, az érzelmeket és az alvást.
Relaxációs gyakorlatok
Az éberségi gyakorlatok, például a meditáció, a mély légzés és a relaxációs technikák, mind segíthetnek abban, hogy az ember csökkentse a stressz szintjét, amely miatt OCPD-szerű magatartást tanúsít.
Idővel és kezeléssel sok OCPD-s ember megtalálhatja a motivációt a változásra.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Néha nehéz felismerni, hogy egy személynek problémája van az OCPD-vel, és orvoshoz kell fordulnia. Néhány figyelemre méltó jel a következők:
- Egy személy folyamatosan azon kapja magát, hogy "az én utam a helyes út" vagy "semmi sem stimmel, hacsak nem így történik".
- Mások azt mondták az embernek, hogy makacs, merev vagy túlzottan perfekcionista.
- Egy személynek többször is konfliktusai vagy problémái vannak más emberekkel a munkahelyén, mert úgy érzi, hogy az emberek nem a megfelelő módon cselekszenek.
- Ha valaki megtámadja szabályait vagy folyamatait, düh vagy zűrzavar érzi.
Előfordulhat, hogy egy személy szeretteinek arra kell ösztönözniük őket, hogy kezelést keressenek.
Összegzés
Az OCPD egy olyan személyiségzavar, amelynek következtében a személy jelentős számú szabályt és rendfelfogást hozhat létre, hogy átélje a napját.
Mivel az OCPD-t tapasztaló emberek gyakran nem ismerik fel, hogy viselkedésük problémás, meggyőzőek lehetnek, mielőtt beleegyeznek a kezelésbe.
Ha egy személy gyanítja, hogy OCPD-vel rendelkezik, akkor beszélnie kell orvosával vagy mentálhigiénés szakemberrel a kezelési lehetőségekről.
