Hogyan befolyásolhatja a pikkelysömör ízületi gyulladás a lábakat?
A pikkelysömör ízületi gyulladása jelentős fájdalmat és duzzanatot okozhat a lábakban és a lábujjakban. A lábakkal kapcsolatos tünetek a csökkent mobilitás gyakori okai a betegségben szenvedőknél.
A pikkelysömör ízületi gyulladása (PsA) krónikus állapot, amely fájdalmat, duzzanatot és gyulladást okoz az ízületekben. Dactylist is okoz, amely az egész lábujjak vagy ujjak duzzanata.
A kezelés elősegítheti az emberek kényelmesebb érzését, lelassíthatja az állapot előrehaladását és megakadályozhatja az ízületi sérüléseket.
A lábak a PsA által leggyakrabban érintett testrészek közé tartoznak.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy a PsA hogyan befolyásolhatja a lábakat, beleértve annak tüneteit, kockázati tényezőit és diagnózisát. Megvitatjuk azt is, hogyan lehet enyhíteni a PsA lábával kapcsolatos tüneteit.
Hogyan befolyásolhatja a PsA a lábakat?
A PsA tünetei lehetnek a láb duzzanata, merevsége és járási nehézség.
A PsA befolyásolhatja a láb 26 csontjának bármelyikét, valamint a bokacsontokat és az ízületeket körülvevő szinoviális membránokat.
Gyulladtá, fájóvá és gyengédsé teheti az ízületet. A PsA csak néhány vagy több ízületben alakulhat ki.
A láb PsA tünetei a következők:
- lábduzzanat
- a láb és a boka merevsége
- fájdalom és járási nehézség, különösen reggel vagy hosszú pihenő után
- dactylis, ahol az egész lábujjak megduzzadnak
- sarokfájás, hasonló a plantáris fasciitishez, amelyet az Achilles-ín gyulladása okoz
- a lábujjak meghajlanak és megrövidülnek, hogy karmoknak tűnjenek
- egy túlnyújtott nagylábujj
- fájdalmas bőrkeményedések vagy sebek az ízületek felett
- az ív lapítása, ami hajlamos arra, hogy állva vagy járva a lábát befelé gördítse
- korlátozott mozgástartomány és az ízületek reteszelődésének tendenciája
- az érintett ízületi területek bőre lilás színűvé válik
A PsA-val összefüggő ízületi fájdalom általában inaktivitás esetén súlyosbodik. Az emberek gyakran merevséget tapasztalnak reggelente. Ez a nehézség fél óránál tovább tarthat.
A PsA tünetei fellángolásnak és remissziónak nevezett időszakokban jönnek és mennek. Az embereknek mindkét szakaszban fenn kell tartaniuk kezelésüket. A kezelés megakadályozhatja az állapot előrehaladását.
Az állapot későbbi szakaszaiban az ízületek annyira megsérülhetnek, hogy a lábujjak összeolvadnak.
Diagnózis
Jelenleg nincs olyan speciális teszt, amely meghatározhatná, hogy valakinek van-e PsA-ja. A folyamat általában akkor kezdődik, amikor egy személy orvoshoz fordul az ízületek fájdalma miatt.
A probléma okának meghatározásához az orvos:
- készítsen teljes kórelőzményt, különösen azoknál az embereknél, akiknek pikkelysömörük lehet
- végezzen alapos orvosi vizsgálatot
- keresse meg a körmön belüli lyukadást és egyéb változásokat, amelyek a PsA gyakori jelei
- használjon MR-t vagy röntgenfelvételt a PsA-val kapcsolatos ízületi sérülések felkutatására
A PsA diagnosztizálása nehéz lehet, mert tünetei hasonlóak más ízületi gyulladásos állapotokhoz, mint például a köszvény és a rheumatoid arthritis. Az orvosok vérvizsgálatokat használhatnak, vagy folyadékot vonhatnak elemzésre a fájdalmas ízületekből, hogy kizárják ezeket a lehetőségeket.
A PsA ízületi fájdalma aszimmetrikus lehet, vagyis másképpen hat a test két oldalára. Ez kulcsfontosságú különbség a PsA és egyéb állapotok, például a reumás ízületi gyulladás között, amelyek általában a test mindkét oldalát szimmetrikusan érintik.
A tartós reggeli sarokfájdalom, amely 6 hónapig tart és nem reagál a kezelésre, gyakran a PsA árulkodó jele lehet. Ez a fasciitis, vagy az ínszalagok és az inak gyulladásának jele lehet. A lábujjak daktilisa a lábak PsA-jára is jellemző.
Hogyan kezelhető a PsA a lábban
Azoknál az embereknél, akiknek a PsA miatt jelentős a lábukban fájdalom jelentkezik, hasznos lehet az orvosukkal vagy egy podiatristával való együttműködés, hogy segítsenek nekik megtalálni az állapotuknak megfelelő lábbelit. A cipőbetétek használata megkönnyítheti a tüneteket és megkönnyíti a járást.
Azok a betegek, akiknek a lábukon PsA van, különböző lehetőségekkel kísérletezhetnek, hogy megtalálják az egyensúlyt a pihenés és a rendszeres fizikai aktivitás között, amely nem súlyosbítja a tüneteiket.
Az erősítő gyakorlatok és nyújtások segíthetnek a tünetek enyhítésében. Az emberek a következőkre gondolhatnak, amikor mérlegelik a PsA gyakorlatait:
- olyan gyakorlatok végrehajtása, amelyek lassú, gyengéd, erőnövelő mozgásokat tartalmaznak, mint például a jóga és a tai chi, mert ezek jobbak lehetnek, mint a nagyobb hatású gyakorlatok, mint például a futás
- olyan cipőt viselni, amely támasztja meg a lábát, és nem szorítja vagy köti meg a gyulladás területeit
- a fizioterápiával próbálják kiépíteni az erőt, a merevségen keresztül dolgozni és fenntartani a láb mozgékonyságát
Kezelések és házi gyógymódok
A PsA-val kapcsolatos lábproblémák kezelési terve célja a fájdalom csökkentése, a gyulladás csökkentése és az ízületek maradandó károsodásának megakadályozása.
A láb és más testtünetek tüneteinek orvosi kezelése a következőket tartalmazza:
- nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, vény nélkül kaphatóak vagy vényköteles gyógyszerek
- kortikoszteroid injekciók a gyulladás csökkentésére, ha a tünetek súlyosak
A hosszú távú gyógyszerek, amelyek hatékonynak bizonyulnak a PsA általános hatásának csökkentésében, a következők:
- biológiai anyagok, amelyek hatással vannak az immunrendszer specifikus részeire, és jelenleg sok ember számára az első vonalbeli kezelést jelentik
- orális kis molekulájú gyógyszerek, amelyek alternatívát jelentenek azok számára, akik nem tudják használni a biológiai anyagokat
- betegséget módosító reumás gyógyszerek, amelyek elnyomják a gyulladásos választ
Ha a PsA hatása súlyos, akkor egy személynek műtétre lehet szüksége.
Házi gyógymódok
Az egészséges táplálkozás segíthet az embereknek a PsA tüneteinek kezelésében is.
Bár a PsA esetében nincs hivatalos étrend, az Arthritis Foundation arról számol be, hogy a következő ételek hasznosak lehetnek:
- omega-3 zsírsavakban gazdag halak
- zöld tea, amely segíthet csökkenteni a gyulladást
- rostokban gazdag ételek, például bab, barna rizs és zabpehely
A hagyományos kezelések és az alapvető egészségügyi gyakorlatok, például a helyes táplálkozás és a megfelelő testmozgás mellett, néhány ízületi gyulladásban szenvedő ember a következő természetes terápiákat találta hasznosnak:
- masszázsterápia
- elektromos stimuláció
- aromaterápia
- megjelenítés
Mint számos alternatív egészségügyi gyakorlat esetében, a tudományos kutatás sem támasztja alá teljes mértékben ezeket a technikákat. A pikkelysömör lábfájdalommal küzdőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt bármilyen természetes gyógymódot megkezdenének.
Megelőzés
Az emberek nem tehetnek közvetlen intézkedéseket a PsA kialakulásának megakadályozása érdekében, de lépéseket tehetnek annak érdekében, hogy korlátozzák ennek az állapotnak és a vele járó lábfájdalmaknak az életükre gyakorolt hatását. Ilyen lépések a következők:
- egészséges testsúly fenntartása, valamint a vérnyomás, a koleszterin és a vércukorszint ellenőrzése, mivel a pikkelysömör növelheti a problémák valószínűségét ezeken a területeken
- rendszeres testmozgás az ízületek működésének fenntartása és az általános egészség elősegítése érdekében
- megfelelő cipő viselése és szükség esetén járássegítő eszközök használata a lábakra nehezedő igények minimalizálása érdekében
Összegzés
A lábak a PsA által leggyakrabban érintett területek közé tartoznak. Az állapot gyulladást, duzzanatot és fájdalmat okozhat a láb és a boka ízületeiben, ami korlátozhatja az ember mozgását.
A PsA krónikus, progresszív állapot, jelenleg nincs rá gyógyszer.
A rendelkezésre álló kezelések széles skálája azonban enyhítheti a fájdalmat és a gyulladásokat a legtöbb ember számára, és megakadályozhatja az ízületek maradandó károsodását.
