Hogyan használjuk a kókuszolajat ekcéma esetén
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A kókuszolaj természetes hidratáló. Sok ekcémás ember úgy látja, hogy megnyugtatja a bőrt, és enyhíti az olyan tüneteket, mint a szárazság és a viszketés.
Az ekcéma fő tünetei a száraz, viszkető és hámló bőrfoltok, amelyek megrepedhetnek és vérezhetnek. A kezelés egyik fő célja a bőr hidratálása.
Egyes gyógyszerek irritálhatják az érzékeny bőrt, sok ekcémás embert arra ösztönözve, hogy hatékony természetes kezeléseket keressenek, például kókuszolajat.
Ebben a cikkben elmélyülünk abban a kutatásban, amely elmagyarázza, hogyan oldhatja meg a kókuszolaj az ekcéma tüneteit. Ismertetjük használatát és a lehetséges kockázatokat is.
Hogyan oldja meg a kókuszolaj az ekcémát?
A kókuszolaj gazdag laurinsavban, egy egészséges zsírsavban, amely az anyatejben is megtalálható.
A lajsav a természetes gyógymódok összetevője mindenféle egészségügyi kérdésben, beleértve az ekcémát is.
Míg a kókuszolaj nem képes gyógyítani az ekcémát, megnyugtatja a bőrt, csökkentheti az irritációt és a viszketést, és csökkentheti a fertőzés kockázatát.
Mit mond a kutatás?
Az ekcéma csökkenti a bőr hidratált képességét. Egy 2014-es randomizált, kettős-vak klinikai vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a szűz kókuszolaj 8 hétig történő felvitele a bőrre javíthatja az ekcémás gyermekek bőrnedvességét.
Egy 2018-as tanulmány megállapításai szerint a kókuszolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és segít megvédeni a bőrt.
Hasonlóképpen, egy 2013-as tanulmány szerint a kókuszolajban található antioxidánsok támogathatják a bőrbetegségek kezelését.
Egy 2014-es tudományos áttekintés szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a kókuszolaj hatékonyan csökkentheti a baktériumok, vírusok és gombák jelenlétét. Ez azért jelentős, mert az ekcémában szenvedők sebezhetőbbek lehetnek a bőrfertőzésekkel szemben.
Az ekcéma a bőr megrepedését és vérzését okozhatja. A törött bőr karcolása vagy akár megérintése fertőzéshez vezethet.
Hogyan kell használni a kókuszolajat ekcéma esetén
A kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd, de a hő hatására folyadék válik. Egy személy használhat szilárd vagy folyékony kókuszolajat a bőrön. Ha szilárd, dörzsölje egy kis gombócot az ujjhegyek közé, amíg megpuhul.
Az ekcéma tüneteinek csökkentése érdekében kenje meg a kókuszolajat a bőrön naponta kétszer, vagy szükség esetén gyakrabban. Egy személy használhatja, mint bármely más krémet vagy hidratáló krémet.
Előfordulhat, hogy egy személy gyakrabban alkalmazza az olajat a tünetek fellángolása során, és az olaj további használata megakadályozhatja az ekcéma tüneteinek visszatérését vagy súlyosbodását.
Ha a bőr reggelenként száraznak érzi magát, próbáljon kókuszolajat alkalmazni lefekvés előtt.
Az ekcéma kezelésére a fejbőrön próbáljon kókuszolajat használni balzsam helyett. Vigye fel közvetlenül, és gyengéden masszírozza be a fejbőrbe. Hagyja hatni az olajat néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Kockázatok
A kókuszolaj vagy bármely más természetes gyógymód használata előtt mindig beszéljen orvosával. Az orvos tanácsot adhat ezeknek a gyógymódoknak a kezelési tervbe történő beépítéséről.
Aki allergiás a kókuszdióra, tartózkodjon a kókuszolaj használatától. Az allergiás reakció teszteléséhez próbáljon meg egy kis olajjal egy kis, sértetlen bőrtapaszt alkalmazni.
Fontos, hogy jó minőségű, organikus, extra szűz vagy hidegen sajtolt kókuszdióolajat válasszon, hogy vegyi anyag nélkül kivonják, mivel bizonyos vegyi anyagok irritálhatják a bőrt.
Biztonságos a csecsemők számára?
Mindig beszéljen orvosával, mielőtt kókuszolajat vagy más természetes gyógymódot alkalmazna csecsemőkön, kisgyermekeken vagy idősebb gyermekeknél.
Ha a gyermek allergiás a kókuszdióra, ne tegye ki az olajnak. Először mindig tesztelje az allergiát.
Ha a kókuszolajat csecsemő vagy kisgyermek bőrén használja, mindenképpen tartsa távol a szemétől.
Egyébként egy személy használhatja a kókuszolajat, mint bármely más hidratáló krémet. Fordítson különös figyelmet azokra a területekre, amelyek különösen hajlamosak a fellángolásra, beleértve a könyököket és a térdeket is.
A kókuszolaj használatának legjobb ideje fürdés vagy zuhanyozás után. Vannak, akik szeretnek egy kis kókuszolajat is adni a fürdőhöz.
Egyéb természetes gyógymódok az ekcéma ellen
A következő természetes gyógymódok is segíthetnek az ekcéma tüneteinek megnyugtatásában és megszüntetésében:
- Almaecet. Az almaecet savassága és antimikrobiális hatása enyhítheti az ekcéma tüneteit. A magas savkoncentráció azonban irritálhatja vagy megégetheti az érzékeny bőrt, ezért legyen óvatos.
- Omega-3 kiegészítők. Az omega-3 halolaj-kiegészítők szedése fokozhatja az immunrendszert és megakadályozhatja a fellángolást.
- D-vitamin. Ezek a kiegészítők segíthetnek megelőzni az ekcéma tüneteit.
- Probiotikumok. A probiotikumok rendszeres szedése szintén segíthet az ekcéma fellángolásának megelőzésében.
Összegzés
A kókuszolaj alkalmazása a bőr hidratálásának természetes módja. Ez különösen előnyös lehet az ekcéma tüneteinek fellángolása során. Az olaj használatának fellángolása között megakadályozhatja a tünetek visszatérését vagy súlyosbodását.
Egy személy szűz kókuszolajat vásárolhat online, vagy megtalálhatja egyes szupermarketekben és egészségügyi üzletekben.
A kókuszolaj rendszeres használata hidratálja a bőrt, csökkenti a viszketést és csökkenti a fertőzés kockázatát. Azonban, mint mindig, beszéljen orvosával, mielőtt természetes gyógymódot adna a kezeléshez.
