Meddőség és depresszió: Tünetek és megküzdés
A meddőség aggasztó lehet, és sok ember stressz-, szomorúság- vagy reménytelenségi érzéseket tapasztal. Néhány meddőségi ember depressziós lesz.
A 2015-ös kutatások szerint a meddőség kezelésében részesülő embereknél magas a depressziós rendellenesség előfordulása.
Ebben a cikkben többet megtudhat a meddőségről és a depresszióról, valamint a tünetekről és a kezelési lehetőségekről.
Hogyan kapcsolódik a meddőség a depresszióhoz?
Míg az orvosok már régóta megértették, hogy a meddőség orvosi probléma, a meddőségben szenvedők körében továbbra is elterjedt a szégyen és a titoktartás. Ez megnehezítheti a barátoktól és a családtól való segítségkérést.
Ha nem esik teherbe hosszabb ideig tartó próbálkozás után, mélységesen kiábrándító és frusztráló lehet, különösen szeretteinek támogatása nélkül.
A 2010-es kutatások azt találták, hogy a depresszió megakadályozhatja az embereket abban, hogy meddőségi kezelést keressenek.
Bár sok termékenységi problémával küzdő embernek lehet gyermeke a kezelés után, például in vitro megtermékenyítés (IVF) után, a kezelés eredményességével kapcsolatos szorongás alááshatja az ember mentális egészségét is.
Néhány oka annak, hogy a meddőségben szenvedők depresszióval küzdenek:
- Feszültség. A meddőség stresszes élmény lehet, különösen ott, ahol nagy nyomás nehezedik valakire, hogy teherbe essen.
- Egészségi állapot. Számos meddőséget okozó orvosi probléma, például a policisztás petefészek szindróma (PCOS), szintén növelheti a depresszió kockázatát. Egy 2010-es tanulmány magasabb depressziót és szorongást talált a PCOS-ban szenvedő nőknél.
- A kezelés érzelmi és fizikai kihívásai. A meddőségi kezelést vagy a termékenységet megőrző szolgáltatásokat kereső nők 2014-es kis vizsgálata azt mutatta, hogy szorongásuk és depressziójuk súlyosbodott a kezelés előrehaladtával.
- A kezelés mellékhatásai. Számos termékenységi gyógyszer magában foglalja a hormonok alkalmazását. Néha ezek a hormonok befolyásolhatják az ember hangulatát, növelve a depresszió kockázatát.
A meddőség miatt bárki depressziót tapasztalhat.
Tünetek
Nem szokatlan, hogy időnként szomorú vagy akár depressziós. Amikor azonban ezek az érzések idővel fennállnak, és befolyásolják az ember életminőségét, depressziót tapasztalhat.
Egy személy diagnózist kaphat a depresszióról, ha a következő tünetek közül öt vagy több van:
- depressziós hangulat a nap nagy részében a legtöbb napon
- érdeklődésének elvesztése a legtöbb tevékenység iránt, még azok is, akiket egy ember élvezett
- súlycsökkenés vagy -gyarapodás nem szándékos diéta vagy egészségi állapot miatt
- túl sokat vagy keveset alszik
- fizikailag izgatottnak vagy lassúnak érzi a napokat
- alacsony energiájú a legtöbb nap
- értéktelennek, bűnösnek vagy szégyennek érzi magát
- gondot okozó gondolkodás vagy koncentráció
- gyakori halál- vagy öngyilkossági gondolatok
Ahhoz, hogy az orvos diagnosztizálja a depressziót, az ember tünetei nem lehetnek gyógyszeres kezelés vagy szerhasználat következményei. Az orvosnak értékelnie kell valakit más mentális egészségi állapotok tekintetében is.
Ha egy másik állapot pontosabban megmagyarázza az ember tüneteit, akkor az orvos inkább diagnosztizálhatja őket a depresszió helyett.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A meddőségben szenvedőknek, akik depressziót tapasztalnak, mindkét állapotban kezelést kell kérniük. Bár a meddőség lehet a depresszió oka, elengedhetetlen a mentális egészségi problémák kezelése is.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint azoknak az embereknek, akik 12 hónapos vagy annál hosszabb próbálkozás után nem tudnak teherbe esni, fontolóra kell venniük a meddőségről az orvossal való beszélgetést.
A 35 év feletti nőknek azonban orvoshoz kell fordulniuk, ha 6 hónap próbálkozás után nem tudtak teherbe esni. Azoknál a pároknál, akiknek kórelőzményében meddőség, anamnézisben szenvedő nők, valamint krónikus orvosi problémákkal küzdő, például cukorbetegségben szenvedőknek kell orvoshoz fordulniuk, mielőtt megpróbálnának teherbe esni.
A háziorvos a férfiakat urológushoz, a nőket pedig nőgyógyászokhoz irányíthatja. Néha az orvos valakit reproduktív endokrinológushoz vagy más meddőségi szakemberhez utal.
Ha a depresszió tünetei megnehezítik a személy otthoni, munkahelyi vagy iskolai működését, vagy a meddőség kezelésének lehetetlennek tűnik, segítséget kell kapnia.
A depresszió kilátástalansága arra késztetheti az embereket, hogy a kezelés nem fog működni. Ez azonban a depresszió tünete is lehet. A kezelés enyhítheti és gyakran enyhíti a depresszió tüneteit és javítja az ember életminőségét.
Kezelés
Számos gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek képesek kezelni a depressziót. Az antidepresszánsok sokféle formában fordulnak elő, beleértve a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI), triciklusos antidepresszánsokat, szerotonin-modulátorokat és monoamin-oxidáz-gátlókat.
Lehet, hogy egyeseknek többféle gyógyszert kell kipróbálniuk, mielőtt megtalálnák a számukra megfelelőt. Elengedhetetlen, hogy őszinte legyünk az orvossal bármilyen mellékhatással kapcsolatban, mivel az orvos megváltoztathatja a gyógyszer adagját vagy típusát.
A terápia szintén hatékony módszer a depresszió kezelésére. Amikor egy személy terápiában van, megbeszélheti a meddőséggel kapcsolatos érzelmeit, kitűzheti a célokat és meghatározhatja a kapcsolatának javítására irányuló stratégiákat. Néhány pár szerint a meddőség árt a kapcsolatuknak, ezért a közös tanácsadás is segíthet.
A legtöbb ember számára a gyógyszeres kezelés és a terápia együttesen nyújtja a legjobb kezelési eredményt. Fontos az egészséges életmód, például a tápláló étrend fogyasztása és a rendszeres testmozgás.
Néhány pár úgy találja, hogy egy új hobbi vagy közös tevékenység segíthet. A termékenységi problémák kezelésekor könnyű kizárólag a teherbe esésre összpontosítani, és elhanyagolni a kapcsolat egyéb aspektusait.
Új tevékenységek kipróbálása, új dolgok várása és a közös érdekekre építés segíthet egyensúlyba hozni egy pár életét.
Támogatás
Bár a meddőség gyakori, mégis elszigetelődhet. A CDC szerint a 15–44 éves nők körülbelül 6 százaléka nem esik teherbe 1 év próbálkozás után. A meddőségnek azonban nem kell örökké tartania, és a kezelés sok ember számára lehetővé teszi, hogy egészséges csecsemőket szülessen.
Hasznos lehet segítséget találni más, hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberektől. Erőforrásokat kínálhatnak a stressz kezelésére, a kapcsolat megfelelő működésének fenntartására, és megnyugtathatják az egyéneket, hogy nincsenek egyedül.
A RESOLVE, az Országos Meddőségi Szövetség segíthet az embereknek abban, hogy helyi támogató csoportot találjanak. Az online csoportok, például a privát Facebook-csoportok és a termékenységi üzenőfalak, szintén támogatást kínálhatnak.
