A ragacsos kaki normális?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A bélmozgás érzékeny téma lehet sok ember számára. Színük, gyakoriságuk, alakjuk és textúrájuk azonban értékes egészségügyi információkkal szolgálhat.
Fontos megbeszélni a bélmozgások esetleges változásait egy egészségügyi szakemberrel. Míg az étrendi tényezők megmagyarázhatnak néhány szokatlan székletet, más típusú széklet a súlyos egészségi állapot jele lehet.
Itt ragacsos kakáról beszélünk; lehetséges okai, kezelése és mikor kell orvoshoz fordulni.
Gyors tudnivalók a ragacsos kakáról:
- A zsíros vagy olajos textúrájú széklet problémát jelezhet a zsír emésztésében.
- Nem lehet elkerülni a ragadós kakil egyes okait, például bizonyos egészségügyi állapotokkal kapcsolatos okokat.
- A tapadó kaka, amelyet egy mögöttes egészségi állapot okoz, komplikációkhoz vezethet, ha az egészségi állapotot nem kezelik.
Mi okozza a ragacsos kakilást?
A ragacsos kaki oka lehet a nem megfelelő emésztés vagy bizonyos gyógyszerek.
Dr. Octavio A. Vega, a chicagói Rush University Medical Center orvosa szerint az ideális széklet „… olyan, mint egy banán”. A székletnek puha állagúnak, kerek alakúnak, sima felületűnek és kúpos végűnek kell lennie.
A személy étrendjének változása az egyik oka lehet a széklet konzisztenciájának megváltozására.
A Johns Hopkins szakemberei szerint a fekete, kátrányos székletet vas-kiegészítők vagy bizmutot tartalmazó gyógyszerek okozhatják, például a Pepto-Bismol.
A fekete széklet azonban valami komolyabbat is jelezhet, például a gyomorból vagy a vékonybélből származó felső gasztrointesztinális vérzést.
A cöliákia, a hasnyálmirigyet érintő állapot vagy a fertőzés miatti nem megfelelő emésztés vastag és ragacsos, rendellenes megjelenésű székletet is okozhat. Ez a fajta kaka nehéz lehet öblíteni.
Milyen ételek okozzák?
Azok számára, akiknek problémája van a zsírok emésztésével, a magas zsírtartalmú ételek fogyasztása zsíros székletet okozhat. Néhány példa a magas zsírtartalmú ételekre: sült ételek, zsíros húsdarabok, teljes tejből készült tejtermékek, olajok, vaj és sütemények.
A lisztérzékenységben szenvedők számára a glutén fogyasztása károsíthatja a beleket. Amikor ez megtörténik, a testnek nehézségei vannak a zsír felszívódásában. A gluténmentes étrend orvosilag szükséges az ilyen állapotú emberek számára.
Hogyan kerülheti el?
Egészséges étrend, amely megfelelő mennyiségű rostot tartalmaz gyümölcsökből, zöldségekből, babból, lencsékből, diófélékből, magvakból és teljes kiőrlésű gabonákból, amelyek mind elősegíthetik a bél egészségét. A feldolgozott élelmiszerek korlátozása, a rendszeres ütemezés, a testmozgás és a megfelelő alvás elősegítheti az egészséges bélmozgást is.
A probiotikumok vagy a „jó” baktériumok hasznosak lehetnek hasmenés esetén, amely bizonyos okok miatt következik be, de további kutatásokra van szükség.
Ha rostkiegészítőket szeretne vásárolni, akkor kiváló választékot kínál az interneten, több ezer vásárlói értékeléssel.
Hogyan viszonyul a bél egészsége az általános egészséghez?
Az elmúlt években a tudósok bővítették tudásukat arról, hogy a bél egészsége hogyan viszonyul az általános egészséghez. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint "A bél egészsége kulcsfontosságú szerepet játszik az általános egészségi állapotban és jólétben."
A stressz, a genetika és az étrend egyaránt befolyásolhatja a bél egészségét. A bélbaktériumok akár bizonyos egészségügyi állapotokra is hatással lehetnek, például allergiára, asztmára, vastagbélrákra, irritábilis bél szindrómára (IBS), elhízásra, rheumatoid arthritisre és 2-es típusú cukorbetegségre.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Lehet, hogy orvosnak értékelnie kell a bélmozgások több mint egy hétig tartó változásait.
A Rush szakértői azt javasolják, hogy forduljanak orvoshoz, ha a bélmozgások változása 1-2 hétnél tovább tart, különösen az 50 évnél idősebb embereknél. Azt is tanácsolják, hogy forduljanak orvoshoz, ha a székrekedés vagy a hasmenés egy hétnél tovább tart, mivel ezek a problémák a gyulladásos bélbetegség (IBD), az IBS, a pajzsmirigy-probléma vagy a rák jelei lehetnek.
Azoknál az embereknél, akik a széklet konzisztenciájában változást tapasztalnak, más tünetekkel, például fájdalommal, fogyással vagy lázzal együtt, szintén orvoshoz kell fordulniuk.
Továbbá mindenkinek, aki vért észlel a székletében, orvoshoz kell fordulnia, mivel ez súlyos egészségi állapot jele lehet.
Mikor normális?
A ragadós kaki, amely nem jár más tünetekkel, valószínűleg körülbelül 1 hétig tart.
A szokatlan kaki, amelyet egy mögöttes állapot okozhat, 1 hétnél tovább tarthat, egyéb tünetekkel járhat, vért tartalmazhat, vagy jelentősen megváltozhat a színe.
Bonyodalmak és kilátások
A szövődmények az egészségi állapot jellegétől függően változhatnak.
Amikor a zsíros széklet a zsír felszívódásának következménye, két fő probléma a fogyás és a zsírban oldódó vitaminok felszívódásának nehézségei. Azoknak az embereknek, akiknek hasnyálmirigyüket befolyásoló állapotai vannak, a hasnyálmirigy enzimpótló terápia (PERT) segíthet a tápanyagok emésztésében.
Amikor a kátrányos széklet gyomor-bél vérzéssel függ össze, súlyos szövődmények lehetnek vérszegénység és sokk. A gyomor-bél vérzésének kezelése attól függ, hogy hol van a vérzés az emésztőrendszerben, valamint a vérzés oka.
Ezekben az esetekben az embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk.
