Nyaki fájdalom: Mit jelent ez?

A nyaki fájdalom hirtelen jelentkezhet, vagy idővel kialakulhat. Lehet enyhe vagy súlyos. A nyaki fájdalom egyes okai sürgős figyelmet igényelnek. Néha a nyaki fájdalom a test egy másik részében kezdődhet.

A nyak tartalmazza a gerincet, amely lefelé folyik hátul, és a légcsövet elöl. Egyébként lágy szövetekből áll, beleértve az izmokat, az ereket és az idegeket.

A nyaki fájdalom számos gyakori formája nem súlyos, de néhányuk sürgős orvosi ellátásra szorul.

A nyaki fájdalom okai között szerepelnek traumák, például közúti közlekedési balesetek, és orvosi okok, például csontritkulás.

Ez a cikk a nyaki fájdalom néhány okát és kezelését vizsgálja.

Gyakori okok

A túlfeszültség, a sérülés vagy a rossz ülő helyzet mind gyakori oka a nyaki fájdalomnak.

A nyaki fájdalom számos gyakori oka nem súlyos.

Ezek a következőkből származhatnak:

• ficamok és rándulások
• rossz testtartás, vagy túl sokáig egy helyzetben lenni
• hosszabb távú csont- és gerincproblémák

Súlyos vagy tartós nyaki fájdalommal küzdőknek orvoshoz kell fordulniuk.

Rándulások és ficamok

Fizikai aktivitás után a nyak izmainak vagy szalagjainak megrándulása és rándulása jelentkezhet.

A törzsek és rándulások különbözőek, de a tünetek és a kezelés hasonlóak.

Rándulás: A szalag megnyúlik vagy elszakad. Az ínszalagok egy ízületben kötik össze a csontokat. Ha egy szalag szakad, akkor pattogó vagy szakadó érzés lehet.

Megerőltetés: Az izom vagy az ina megnyúlik vagy elszakad. Az inak összekötik az izmot a csonttal.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a rándulásokról.

Okoz

Rándulás vagy megerőltetés akkor fordulhat elő, ha valami miatt a nyak a szokásosnál jobban kinyúlik, például edzés közben vagy közúti közlekedési balesetben.

Megtörténhet, ha egy személy

• új tevékenységet próbál
• a szokásosnál többet végzett a tevékenységből
• túl messzire nyújtotta a nyakukat
• hirtelen mozdulatot tett
• nem melegedett fel edzés előtt

Ez a következőket eredményezheti:

• a nyak hátsó részén jelentkező fájdalom, amely súlyosbodik, amikor az illető mozog
• izomgörcsök a lapockában
• zsibbadás vagy bizsergés a kézben, a karban vagy mindkettőben
• fejfájás a fej hátsó részén
• 24 óra elteltével súlyosbodó fájdalom, nem pedig egyszerre

Kezelés

Jég vagy hő alkalmazása rándulás vagy megerőltetés után segíthet csökkenteni a kényelmetlenséget.

A következők enyhíthetik a kellemetlenségeket és elősegíthetik a sérülés gyógyulását:

• a sérülést okozó bármilyen gyakorlattól pihen
• puha gallért visel a fej és a nyak támogatásához
• jég alkalmazása a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére a sérülés után 2-3 napig
• hőpárnák használata a folyamatos fájdalom enyhítésére
• gyógyszeres kezelés a fájdalom enyhítésére és az izmok ellazítására

Ez a fajta sérülés idővel gyakran eltűnik.

Ha a kezdeti rándulás vagy megerőltető fájdalom nem javul napokon belül, vagy 1-2 héten belül nem oldódik meg, az illetőnek orvoshoz kell fordulnia.

Csípett ideg

A nyaki radikulopathia során az ideg megcsípődik, összenyomódik vagy irritálódik a gerinc elhagyásának helyén.

Előfordulhat, hogy:

• fájdalom a nyak egyik oldalán, amely az egyik vállán és a karján sugárzik
• zsibbadás és bizsergés a karban és a kézben
• izomgyengeség

Okoz

Ennek eredményeként:

• amikor a csontok degenerálódnak az életkor előrehaladtával vagy egészségi állapot miatt
• amikor például emeléskor vagy hajlításkor bekövetkező baleset károsítja a lemezt

A kellemetlenség általában napokon vagy heteken belül elmúlik.

Kezelés

A kezelés valószínűleg magában foglalja:

• fájdalomcsillapító gyógyszerek
• fizikoterápia
• orális vagy injekciós szteroidok a fájdalom enyhítésére

A nyaki gallér segíthet, de az embereknek csak rövid ideig szabad használniuk, mivel a nyakat tartó izmok használatuk hiánya miatt meggyengülhetnek.

Ha ez továbbra is fennáll, az orvos műtétet javasolhat.

Ízületi gyulladás

A nyaki spondylosis egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely a nyakat érinti. Gyakori probléma, ahogy az emberek öregszenek, és fájdalomhoz, valamint nyaki merevséghez vezethet.

Okoz

Az emberek öregedésével a következők történhetnek:

• a porc és a csont kopik
• a csont sarkantyúi fejlődnek, amikor a test megpróbálja kompenzálni a csontvesztést
• az ínszalagok kevésbé rugalmasak lehetnek
• a csigolyák közötti lemezek elkopnak

Ez a következőket eredményezheti:

• merev nyak
• fájdalom a nyakon és a vállakon
• bizsergés, zsibbadás és mozgáskorlátozás a karokban

Kezelés

A kezelések a következők:

• fájdalomcsillapító gyógyszerek
• nyakmerevítővel a fej és a nyak megtámasztására
• masszázs és fizikoterápia

Ha ezek a kezelések nem működnek, orvos javasolhatja a műtétet, de ez ritka.

Szívroham

A súlyos szívbetegségek, beleértve a szívrohamot, nyaki fájdalommal járhatnak.

A nyaki fájdalommal küzdő személynek azonnal segítségre van szüksége, ha:

• mellkasi fájdalom, amely nyomásnak vagy szorításnak érződik
• súlyos, hasító mellkasi fájdalom
• nehéz légzés
• fájdalom a bal karon, vállon vagy mindkettőn
• szédül
• izzadó
• hányinger

Fertőzések

Néha egy fertőzés nyaki fájdalomhoz vezethet.

Amikor a vírusok vagy baktériumok megtámadják a testet, az immunrendszer reagál a támadásra. Ennek egyik eredménye a duzzadt nyirokcsomók vagy „mirigyek”, ahogy az emberek általában hívják. A nyaki terület duzzadt nyirokcsomói fájdalmat okozhatnak.

A nyaki fájdalom az agy tályogának, agyhártyagyulladásának vagy más súlyos fertőzéseknek a jele is lehet. Ha a fájdalom súlyos, és vannak más tünetek, például láz, az embernek orvoshoz kell fordulnia.

Aki nemrég műtéten vagy seben esett át, ébernek kell lennie, és a lehető leghamarabb kezelnie kell az esetleges fertőzéseket.

A nyak vagy a fej területén elhelyezkedő daganat nyaki fájdalmat is okozhat.

Sérülés

Ha egy személy balesetet szenvedett - például elesett vagy ütközött a sportban - hát- vagy nyaki sérülése lehet.

Az illetőnek súlyos nyaki fájdalma lehet, vagy nem reagál, és nem mutat fájdalom jeleit.

Lehetnek még:

• bizsergés vagy zsibbadás
• bél vagy hólyag inkontinencia
• a test egy része felett az ellenőrzés elvesztése
• nehéz légzés

Kezelés

A személynek azonnal orvosi ellátásra van szüksége.

Elsősegélynyújtás az esetleges nyaki sérülések esetén:

• Orvosi segítség kérése, különösen, ha az illető nem reagál.
• Kerülje a lehető legnagyobb mértékben az ember, különösen a fej és a nyak mozgatását.

Képzett elsősegélynyújtó a mozdulatlanná teheti a nyakat úgy, hogy mozdulatlanul tartja a fejét, vagy merevítő segítségével.

Ha a személy mozgatja a fejét, és általában reagál, akkor még szükség lehet orvosi vizsgálatra. Egyes sérülések könnyűnek tűnhetnek, de gyorsan súlyossá válhatnak.

Nyakú nyak (torticollis)

Előfordul, hogy genetikai tényező vagy sérülés okozhat fanyar - vagy elcsavarodott - nyakat, úgynevezett torticollist. A személy feje az egyik oldalra fog dőlni.

A gyermek veleszületett torticollisszal születhet, de a nyak szalagjainak irritációjából is eredhet.

Okoz

Ennek oka lehet:

• fertőzés
• sérülés vagy porckorongsérv
• éles mozdulat
• égési sérülés vagy más sérülés miatt hegesedés vagy izomzsugorodás
• rossz helyzetben alszik
• nyaki izomgörcs

Kezelés

A kezelések a következők:

• nyakmerevítőt visel
• hő, ultrahang vagy fizikoterápia

Súlyos esetekben, amelyek nem reagálnak más kezelésre, műtétre lehet szüksége.

Ostorszíj

Ostorcsapás közúti baleset következménye lehet. A nyak lágy szöveteinek, például az izmoknak a sérülése.

Minden olyan ütés, amely a fej és a nyak hirtelen, erőteljes mozgását okozza, ostorcsapáshoz vezethet.

A tünetek a következők:

• nyaki fájdalom, amely átterjedhet vállra vagy karra is
• fejfájás
• nem képes a nyakát a szokásos módon elfordítani
• fáradtság, szédülés, zsibbadás vagy hányinger
• izomgörcs

Az orvosok először kizárnak vagy kezelnek más komolyabb problémákat, mielőtt diagnosztizálnák az ostorcsapás esetét.

Az ostorcsapást tapasztaló emberek 20-40 százaléka hosszú távú tüneteket fog kialakítani, de a kezelés, beleértve a fizikoterápiát is, segíthet ezek megelőzésében.

Nincs nyilvánvaló oka

Néha az embernek hosszú távú nyaki fájdalma van, de az orvosi vizsgálat nem talál konkrét okot.

Lehetséges okok

Ennek oka lehet:

• feszültség
• nem megfelelő testtartás, például a túl magas számítógép képernyő miatt
• cselekvések vagy foglalkozások, amelyek megkövetelik, hogy egy személy hosszú ideig egy adott helyzetben tartsa a fejét, például mennyezetfestést

Kezelés

A masszázs segíthet bizonyos típusú nyaki fájdalmak enyhítésében.

Egy személy profitálhat:

• megnyugtatás, hogy nincs komoly oka
• mozogva
• testtartásuk megváltoztatása, beleértve talán annak áttekintését is, hogy hogyan vezetnek vagy dolgoznak
• mozgás és rendszeres nyújtás, ha hosszú ideig egy helyzetben ül
• nyújtás és testmozgás, beleértve a fizikoterápiát és a masszázst
• fájdalomcsillapítók

Outlook

A nyaki fájdalom gyakori probléma. Bár kényelmetlenséget okozhat, gyakran nem súlyos.

Néha azonban:

• sérülés után indul
• más tünetekkel, például mellkasi fájdalommal vagy lázzal fordulhatnak elő
• tartósan romlik vagy rosszabbodik
• folytassa akár otthoni vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel is

Ezekben az esetekben, vagy ha a fájdalom súlyos, az illetőnek orvoshoz kell fordulnia.