Emlékezetes dolgok, amikor egy szülőnek bipoláris zavara van
A bipoláris rendellenesség olyan pszichiátriai állapot, amely megzavarhatja az ember életét és működőképességét. Bipoláris zavarban szenvedő ember közeli hozzátartozójaként néhány dolgot szem előtt kell tartani, amikor velük kapcsolatba lépünk. A bipoláris zavarban szenvedő emberrel való együttélés néha kihívást jelenthet, de elengedhetetlen egy stabil otthoni környezet megteremtése, hogy a családban mindenki biztonságban érezze magát.
A stabilitás légkörének elősegítése segíthet elkerülni a gyermekre gyakorolt káros hatásokat. A gyermekek stabilitást és biztonságot igényelnek otthoni környezetükben, és a bipoláris tünetekkel küzdő személyek számára nehéz lehet ezt biztosítani.
Az a gyermek, aki instabil otthoni életet él át, hajlamosabb lehet bizonyos kérdésekre, például:
- nehézség a kapcsolatokban
- ézelmi szorongás
- egészségügyi problémák
- magas szintű stressz
- szorongásos rendellenességek
A bipoláris rendellenességben szenvedő szülő megzavarhatja közvetlen családtagjainak, különösen gyermekeinek életét. Az ilyen betegségben szenvedő szülők fontolóra vehetik a saját és gyermekeik számára nyújtott tanácsadást.
Ennek ellenére fontos, hogy a bipoláris szülő fiatal és felnőtt gyermekei egyaránt szem előtt tartsák a következő szempontokat.
Tartsa szem előtt a perspektívát
A bipoláris rendellenességben szenvedő szülő gyermekének meg kell értenie, hogy ami történik, nem az ő hibájuk.
A betegség távlatban tartása megakadályozhatja, hogy a gyermekek hibáztassák magukat, amikor a szülő a rendellenességének tüneteit mutatja.
Például a bipoláris rendellenességben szenvedő szülők egyik problémája az, hogy betegségük adott formájától függően mánia vagy depresszió tüneteit mutathatják.
Ha mániás epizódjaik támadnak, ránehezedhetnek gyermekükre, vagy gyorsan haragudhatnak. A depressziós epizód során a szülő érdektelennek tűnhet szerettei iránt.
Mindkét esetben hasznos, ha a gyerekek megértik, hogy ezek a viselkedések a rendellenesség tünetei, és nem a saját cselekedeteik tükröződnek.
Annak érdekében, hogy támogassa Ön és szerettei mentális jólétét ebben a nehéz időszakban, keresse fel elkötelezett központunkat, ahol további kutatással támogatott információkat fedezhet fel.
Kommunikáció
Fontos az is, hogy mind a szülő, mind a gyermek nyitva tartsa a kommunikációs vonalakat. A szülőnek nyugodtan kell elmondania gyermekének, amikor nehézségei vannak a tünetek kezelésével.
A gyermeknek azt is jól kell éreznie, hogy megkérdezi a szüleit a tüneteikről, és őszintének kell lennie azzal kapcsolatban, hogy mit érez a pillanatban. A kommunikáció nyitva tartása segíthet a feszültség enyhítésében, és megakadályozhatja, hogy a gyermek felháborodjon szülője iránt.
A bipoláris zavarban szenvedő szülővel együtt élő emberek fontolóra vehetik azt is, hogy tanácsot kérnek, hogy harmadik féllel beszélhessenek az előttük álló kérdésekről.
Gyakori kérdések
Természetes, hogy egy gyermeknek, akinek a szülője bipoláris rendellenességben szenved, kérdései vannak az állapotról és arról, hogy ez hogyan hat mindenkire a körülöttük. Egy személynek előnyös lehet, ha ezeket a kérdéseket szakemberhez viszi és átbeszéli.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a leggyakoribb kérdéseket, amelyeket a gyermek feltehet a bipoláris zavarban szenvedő szülővel kapcsolatban.
Hogyan állapíthatom meg, hogy a szüleim mániás vagy depressziós epizódot szenvednek-e?
Néhány gyakori jel arra utalhat, hogy a szülő mindkét típusú epizódot tapasztal.
Mániás epizód során egy személy olyan jeleket mutathat, amelyek magukban foglalják:
- nagyon gyorsan beszél, vagy tárgyról tárgyra pattog
- túl energikusak a megszokott jellemükhöz képest
- nehezen alszik vagy nagyon keveset alszik
- könnyen elterelődik
- vásárlásokon megy és vakmerő a pénzzel
A depressziós epizód során egy személy lehet:
- túl sokat alszik vagy hosszabb ideig ágyban marad
- szomorú vagy érzelmi kitörések
- otthon maradni a munkától
- kerülve a barátokat és a társas tevékenységeket
- beszéd nélküli
Ez az én hibám?
Nem. A bipoláris rendellenesség súlyos mentális egészségi állapot, amelynek semmi köze az illető családjához vagy barátainak. Ez egy egész életen át tartó állapot, amely idővel megváltozhat, vagy különböző módon reagálhat a kezelésre.
A gyermek viselkedése semmilyen módon nem járul hozzá ahhoz a betegséghez vagy epizódokhoz és tünetekhez, amelyeket a szülei átélnek.
Ez velem fog történni?
Van kapcsolat a bipoláris rendellenességben szenvedő szülő és a rendellenesség kialakulása között.
Egy tanulmány A központi idegrendszeri rendellenességek elsődleges gondozója megjegyzi, hogy a bipoláris zavarban szenvedő gyermekek gyermekeinek 5–15 százalékos kockázata van ennek az állapotnak a kialakulásában.
A bipoláris rendellenesség hiányának esélye azonban még mindig sokkal nagyobb, mint annak valószínűsége. A gyermekeknek meg kell érteniük, hogy ez nem mehet át emberről emberre úgy, ahogyan a nátha képes, és hogy nem „dörzsöli le” azokat az embereket, akikkel szüleik kapcsolatba lépnek.
A szülőm jobb lesz?
A bipoláris rendellenesség egy életen át tartó állapot. Nincs közvetlen gyógymód, de sokan azt tapasztalják, hogy megfelelő kezeléssel képesek kezelni a tüneteiket.
Mire kell emlékezni bipoláris rendellenességben szenvedő szülőként
A bipoláris rendellenességben szenvedő szülőknek előnyös lesz megérteni, hogy az állapot hogyan hat rájuk és gyermekeikre. Mindenkinek megkönnyítheti a következő dolgok szem előtt tartását.
Fontolja meg, hogy érzik a szeretteik
Fontos, hogy a bipoláris rendellenességben szenvedő szülő tisztában legyen azzal, hogy az állapot a hozzájuk közel álló embereket is érinti, beleértve a társát és az esetleges gyermekeket is.
Ha időt szán a családtagjainak nézőpontjára, ez segíthet abban, hogy a betegségben szenvedők nyitottabbak legyenek azzal kapcsolatban, amit maguk tapasztalnak.
Sok esetben ez olyan egyszerű lehet, mint a szeretteinek tudtára adása, hogy egy epizód semmilyen módon nem reflektál rájuk.
Ne feledje, hogy nincs szükség szégyenre
A bipoláris rendellenességben szenvedő személy nem akarja megvitatni a tüneteit, mert szégyent érez a viselkedésében egy epizód alatt. Ezek az érzések normálisak, de még mindig segíthet az egyénnek emlékeztetni magukat arra, hogy a szégyenérzetnek nincs valódi alapja.
A bipoláris rendellenességben szenvedők nem döntenek arról, mikor legyen epizód, és nem is választhatják ki tüneteiket. Nincs ok arra, hogy bármilyen módon szégyellje magát a bipoláris rendellenesség miatt.
Ennek megértése áthidalhatja a gyermekkel folytatott kommunikáció szakadékát. Ha megismerkedünk azzal, hogy az állapot milyen hatással van rájuk, mint szülő, az is segítheti gyermekeiket a helyzet megbirkózásában.
Segítsen a gyerekeknek elkerülni a szégyent
Fontos továbbá segíteni a gyermekeket abban, hogy elkerüljék a szégyent saját életükben.
Sajnos a mentálhigiénés problémák továbbra is megbélyegzéssel járnak, és egy olyan gyermek, akinek a szülője bipoláris, úgy érezheti, mintha nem tudna kapcsolatba lépni társaival és nem nyit meg társaival szemben.
A szülőknek segíteniük kell gyermekeiket abban a támogatásban, amelyre az otthonon kívül is szükségük van, hogy egészséges kapcsolatokat ápolhassanak másokkal.
Fejezd ki a szeretetet
Ahogy egy 2017-es áttekintés megjegyzi, azok a gyermekek, akiknek mentális egészségi zavarokkal küzdő szüleik vannak, gyakran úgy jellemzik magukat, hogy kiszolgáltatottnak, magányosnak vagy tehetetlennek érzik magukat. Ezek az érzések további elszigetelődéshez vezethetnek, sőt befolyásolhatják a gyermek érzelmi vagy pszichológiai fejlődését.
Ennek ellensúlyozására szánjon időt a szokásos napi rutinon kívülre, hogy minden nap szeretettel lépjen kapcsolatba a gyerekekkel. Mondja meg nekik, hogy a betegség nem előttük áll. Lehet, hogy egyszerűnek tűnik, de a nevelés rendkívül fontos, hogy a gyermek biztonságban és kényelmesen érezze magát.
Elvitel
A bipoláris rendellenességre nincs gyógymód. Bár sokan kezelhetik tüneteiket a kezeléssel, mégis észrevehető változásokat tapasztalhatnak az epizódok során.
Bipoláris zavarban szenvedő személy családtagjaként létfontosságú a kommunikációs vonalak nyitva tartása.
A támogatás a bipoláris zavarban szenvedő szülők és gyermekeik számára az egyik legfontosabb tényező lehet. Ne féljen tanácsot kérni a betegségben szenvedő személytől és szeretteitől. A mentálhigiénés szakemberrel való együttműködés segíthet minden érintettnek kezelni a tapasztalatait, és lehetővé teszi számukra, hogy családjuk közelében maradjanak.
Bárki, aki úgy gondolja, hogy egy szerettének diagnosztizálhatatlan bipoláris zavara lehet, fontolja meg, hogy orvoshoz vagy mentálhigiénés szakemberhez forduljon.
