Hogyan lehet kezelni a menopauza utáni hüvelyi szárazságot

Az idősek többsége továbbra is aktív szexuális életet szeretne és élvez a házastársával vagy más jelentős partnerrel. Az aktív nemi élet fenntartása néha kihívást jelenthet - nem a vágy hiánya, hanem az öregedéssel összefüggő változások miatt. Idősebb nőknél a hüvelyszárazság szerepet játszhat a szex iránti vágy csökkenésében. De a hüvely szárazsága nem jelenti azt, hogy fel kell adnia az egészséges szexuális életet.

A menopauza utáni hüvelyszárazság okai

Egy nő szülés éveiben az ösztrogén segít hüvelyi szövetek egészségének megőrzésében a hüvelyi kenés kiválasztásával. Ez a nedves környezet segít fenntartani a szövet rugalmasságát, a megfelelő pH-értéket, és megvédi a szöveteket a károsodástól és a fertőzéstől.

A szexuális izgalom növeli a hüvelyi kenést is, ami barátságos környezetet biztosít a maszturbációhoz, az előjátékhoz és a közösüléshez.

A menopauza, más néven posztmenopauza után a hormonszint csökken, ami csökkenti a kenés természetes termelését. Ezen a ponton a hüvelyi szárazságot tapasztaló nők különféle kellemetlen tünetekről számolnak be, amelyek befolyásolhatják a szexuális kapcsolatok örömét és vágyát, beleértve

• A hüvelyi fertőzések növekedése
• Kellemetlen érzés vizelés közben
• Szárazabb, vékonyabb és kevésbé rugalmas hüvelyszövet hajlamosabb a könnyekre és a vérzésre

Szerencsére a nőknek számos hatékony kezelési lehetőség áll rendelkezésre. A legjobb az Ön számára az, ami működik.

A hüvelyi szárazság kezelése hormonok nélkül

Sok nő inkább a hüvelyi szárazság kezelésének lehetőségeivel kezd, amelyek nem a hormonok szervezetbe juttatásán alapulnak. Néhány megfontolandó dolog:

• Érezd jól magad! A rendszeres szexuális ingerlés, függetlenül attól, hogy örömet szerez-e magának, vagy társával, elősegíti a kenést és a vér áramlását a területre, ami javíthatja a hüvely egészségét. A szexuális játékszerek, mint egy vibrátor, könnyebbé tehetik az ön stimulálását, és diszkréten megvásárolhatják őket az interneten.
• Beszélj a társaddal. A szex alatt a hüvely szárazsága annak is oka lehet, hogy nem ébredt fel teljesen. Kommunikáljon partnerével arról, hogyan tudja jobban kielégíteni az igényeit az előjáték során. Ne becsülje alá a környezet hatalmát, és próbáljon ki hangulatteremtő zenét vagy illatos gyertyákat.
• Próbálja ki a vízben oldódó kenőanyagokat. A vény nélkül kapható kenőanyagok jelentősen csökkenthetik a súrlódás kényelmét a szex és a maszturbáció során. Alkalmazhatja őket közvetlenül a hüvelyére, a partner intim területeire vagy néhány szexuális játékra.
• Használjon hüvelyi hidratáló krémeket. A hüvelyi hidratáló krémek hidratálóak, akárcsak akkor, amikor lefekvés előtt krémet tesz a száraz lábára. A jelenleg kifejezetten használatra tervezett kenőanyagokkal ellentétben rendszeresen használjon hidratáló krémeket a címke és az egészségügyi szolgáltató utasításainak megfelelően. A jól ismert termékek közé tartozik a Replens és a K-Y Liquibeads.
• Próbálja ki a "Outercourse" -t. Bár korábban nemi élvezetének nagy részét a közösülésből nyerte el, az életkor előrehaladtával ugyanolyan kellemes lehet a "külső munka" is. Ha együtt szeretné élvezni a szexuális élvezetet, próbálja ki az orális szexet vagy a kölcsönös maszturbációt. Tölthet intim időt simogatással és masszírozással, felnőtt filmek nézésével, fantáziák eljátszásával vagy bármi mással, ami szórakoztatónak tűnik az Ön és partnere számára.

A hüvelyi szárazság kezelése hormonokkal

A hüvelyi szárazság kezelésének egyéb lehetőségei közé tartozik a hormonális kezelések, amelyek más hozzáadott előnyökkel járhatnak a menopauza utáni nők számára. A következő lehetőségek közül néhány:

• Alacsony dózisú ösztrogén: Ezt a fajta alacsony dózisú ösztrogént nem szájon át alkalmazzák, de receptre van szükség. Egyszerűen közvetlenül a hüvelyére alkalmazza, hogy növelje a szövet vastagságát és rugalmasságát, helyreállítsa az egészséges savasságot és enyhítse a hüvely szárazságát a természetes váladék növelésével. Ne várjon azonnali eredményt. Az első hetekben javulást kell tapasztalnia, és a tünetek teljes enyhítése több hónapig is eltarthat.
• Hüvelygyűrűk: A gyűrű a hüvely felső részébe kerül, állandó adag ösztrogént szabadít fel, és körülbelül 3 hónapig tart - ekkor eldöntheti, hogy szeretne-e még egyet vagy sem.
• Osphena (Ospemifene): Az Ospemifene egy tabletta, amely hasonlóan működik, mint az ösztrogén, de nem ösztrogén. A nők ezt a tablettát a behatolási fájdalom enyhítésére szedik.

Ne feledje, hogy csak azért, mert Ön idősebb, még nem jelenti azt, hogy az összes hüvelyi tünetet a menopauzának tulajdoníthatja. Forduljon orvosához, ha problémái nem javulnak a kezeléssel.